Ziare.com
Uita de un mar pe zi: Ce fruct delicios scade tensiunea arteriala si iti prelungeste viata

Uita de un mar pe zi: Ce fruct delicios scade tensiunea arteriala si iti prelungeste viata

Poti sa uiti de zicala ca un mar pe zi tine doctorul departe si trebuie sa iti indrepti atentia catre un alt fruct care face minuni in privinta sanatatii, si anume afina. Fructul este foarte bun pentru scaderea tensiunii arteriale. Potrivit unui ...

21 Ianuarie 2015

Tensiune arteriala mare

Fata socanta a Jocurilor Paralimpice: electrosocuri si automutilare

Fata socanta a Jocurilor Paralimpice: electrosocuri si automutilare

Cat de departe ar merge un sportiv, pentru a castiga o medalie, sau cate reguli ar fi dispus sa incalce, pentru ca la sfarsitul competitiei sa urce pe podium pentru a fi premiat? Cercetatorii care monitorizeaza atletii la Jocurile Paralimpice sustin ca este posibil ca o treime din concurentii care au leziuni la nivelul maduvei spinarii sa isi provoace singuri suferinta pentru a-si imbunatatii performantele. Aceasta performanta numita "stimulare" are scopul de a ridica tensiunea arteriala si spori performanta unui atlet. Ea este interzisa de catre Comitetul International al Jocurilor Paralimpice (CIP) din 1994, dar unii cercetatori cred ca aceasta metoda este un act de disperare al sportivilor care incearca sa concureze indiferent de conditii...

25 August 20122 comentarii
    Fructele goji sau murele din Himalaya - izvor de sanatate

    Fructele goji sau murele din Himalaya - izvor de sanatate

    Fructele goji sunt recunoscute oficial ca fiind fructele care contin cea mai mare cantitate de antioxidanti. In plus, sunt un veritabil cocktail de vitamine. Fructele goji, sau murele de Himalaya, au culoare rosie si au marimea unor rosii cherry mici. Pentru ca nu pot fi transportate in stare proaspata, fiind foarte perisabile, fructele goji sunt uscate, ceea ce le face practic disponibile oriunde si oricand. Foarte important este faptul ca procesul de uscare a fructelor goji nu altereaza proprietatile si beneficiile pe care acestea le aduc sanatatii, scrie cuisineaz.com...

    24 Mai 2012
      Tensiunea arteriala ar trebui masurata la ambele brate

      Tensiunea arteriala ar trebui masurata la ambele brate

      Un studiu realizat la Universitatea Exeter a scos la iveala faptul ca o diferenta dintre valorile tensiunii arteriale, masurate la fiecare mana, ar putea semnala riscul de boli de inima. De aceea medicii avertizeaza ca tensiunea ar trebui masurata nu doar la o mana, asa cum se obisnuieste, ci la ambele. Conform analizei publicate in prestigiosul jurnal The Lancet, o diferenta mare intre cele doua valori poate semnala riscul vascular si chiar moartea, relateaza BBC. Si in prezent se recomanda ca tensiunea sa fie luata la ambele brate, insa putini tin cont de aceasta recomandare...

      30 Ianuarie 20123 comentarii
        Cinci analize care iti garanteaza sanatatea

        Cinci analize care iti garanteaza sanatatea

        Cand ati facut ultima data analize medicale? Exista cinci analize medicale pe care daca le faci cel putin de doua ori in fiecare an, poti avea o imagine completa a starii tale de sanatate. Rezultatele acestora pot da un tablou complet eventualelor probleme si pot indica suferinte aflate in stare lantenta, scrie Yahoo Shine, care astfel sunt mult mai usor de prevenit. Nivelul colesterolului. Colesterolul din sange este una dintre cele mai importante constante biologice. Depasirea valorilor normale ale colesterolul anunta riscuri majore pentru sistemul cardiovascular, un risc crescut de obezitate si este un indicator care avertizeaza asupra unor posibile suferinte de natura metabolica. O valoare crescuta a colesterolului in sange nu este anuntata prin nici un fel de simptome, astfel ca problemele nu pot fi identificate decat prin analize medicale periodice...

        14 August 20117 comentarii
          Strategii care te pot ajuta sa reduci tensiunea arteriala

          Strategii care te pot ajuta sa reduci tensiunea arteriala

          Tara noastra se afla pe locul patru in lume in ceea ce priveste numarul de decese provocate de afectiuni cardiovasculare, dupa Rusia, Bulgaria si Ungaria. Cauzele principale ale bolilor de inima sunt: prea multa sare (aceasta determina retinerea apei in sange, ducand astfel la cresterea tensiunii arteriale), fumatul, excesele de alcool, sedentarismul si o alimentatie nesanatoasa. O tensiune arteriala marita creste la randul ei riscul de atac de cord, accident vascular cerebral si chiar de aparitie a unor disfunctii erectile. Iata insa, potrivit Men's Health, cateva strategii prin care iti poti ajuta inima...

          14 Martie 20111 comentariu
            Cum scazi presiunea arteriala prin alimentatie

            Cum scazi presiunea arteriala prin alimentatie

            A consuma alimente care scad presiunea sangelui, de la legume cu continut mare de apa pana la uleiuri bogate in acizi grasi omega 3, este o masura necesara de prevenire si tinere sub control a hipertensiunii. Se estimeaza ca in SUA o treime din populatie sufera de hipertensiune. Probabil ca statisticile din alte parti ale lumii nu sunt foarte diferite, mai ales ca alimentele sunt din ce in ce mai bogate in sodiu si mai procesate. Daca medicamentele reprezinta o optiune pentru a controla hipertensiunea, desi ele nu se adreseaza cauzei problemei, si duc la dependenta, a consuma alimentele potrivite actioneaza exact asupra cauzei, aducand beneficii starii generale a sanatatii, conform Suite101.com...

            18 Februarie 2011
              Stil sanatos de viata - Cat de repede se vad efectele pozitive?

              Stil sanatos de viata - Cat de repede se vad efectele pozitive?

              Adoptarea unor obiceiuri sanatoase, care te pot ajuta sa te simti mai bine, reprezinta una dintre cele mai bune si importante hotarari pe care le poti lua pentru organismul tau. Numai ca, daca se intampla sa nu observi rezultate, s-ar putea sa te simti frustrat, dezamagit, si e posibil sa te razgandesti in ceea ce priveste "obiceiurile sanatoase". Pentru a sti in cat timp e normal sa apara rezultate, efectele pozitive ale schimbarilor pe care le-ai facut, Sheknows.com iti vine in ajutor. 1. Repararea tesuturilor deteriorate ale pielii...

              25 Noiembrie 20101 comentariu
                Undele radio pot regla tensiunea arteriala

                Undele radio pot regla tensiunea arteriala

                Un impuls scurt de unde radio catre rinichi ajuta la controlul hipertensiunii arteriale in cazul pacientilor care nu raspund pozitiv la medicatia deja utilizata. Cercetarea de pionierat, descrisa in revista medicala The Lancet, explica modul in care nervii de la nivelul rinichilor pot contribui la reglarea tensiunii arteriale. Noua procedura ar putea reduce riscul de accidente vasculare cerebrale si atacuri de cord, informeaza BBC. Medicii de la institutul Baker IDI Heart and Diabetes din Melbourne, Australia, au testat siguranta si eficacitatea terapiei in cazul a peste 100 de pacienti...

                19 Noiembrie 2010
                  Cum tratezi tensiunea arteriala acasa

                  Cum tratezi tensiunea arteriala acasa

                  Timpul nu iarta pe nimeni, iar imbatranirea este un proces ireversibil. Din nefericire de cele mai multe ori ea aduce cu sine boli. Printre cele mai intalnite suferinte se numara tensiunea arteriala. Vestea buna este ca nu este o boala mortala daca aveti grija de stilul de viata pe care il duceti. Puteti face asta si singuri, fara sa apelati la un medic. Daca aveti tensiune mare este esential sa reduceti consumul de sare, luand in considerare ca dieta drept a fost intotdeauna una dintre cele mai comune modalitati pentru controlul tensiunii arteriale, informeaza All women Stalk...

                  04 Iulie 2010
                    Ciocolata si tensiunea arteriala

                    Ciocolata si tensiunea arteriala

                    Un singur patratel de ciocolata pe zi ar putea avea acelasi efect asupra tensiunii arteriale ca si jumatate de ora de exercitiu fizic, arata un nou studiu. Ciocolata, mai ales cea neagra, are mai cu seama efect in cazul persoanelor cu tensiune mare, in acest caz putand reduce riscul de atac cardiac cu 20% in decurs de 5 ani, relateaza The Telegraph. Puterile miraculoase ale ciocolatei sunt date de flavonoli, care dilata vasele de sange in mod natural. Multi dintre hipertensivi, respectiv unul din zece, nu pot tolera medicamentele, fiind astfel foarte expusi pericolului. Pentru acestia, si nu numai, ciocolata ar putea fi o alternativa...

                    28 Iunie 2010
                      Renunta la zahar si vei avea tensiunea mai mica!

                      Renunta la zahar si vei avea tensiunea mai mica!

                      Daca relatia dintre sare si tensiune este binecunoscuta, cele mai recente cercetari au scos la iveala faptul ca si intre zahar si tensiune exista o relatie directa - cu cat mai multe bauturi dulci, cu atat mai mult va creste si tensiunea. Cercetatorii americani de la Universitatea de Stat Louisiana, cei care au realizat studiul, au descoperit ca chiar si renuntarea la o singura bautura dulce, zilnic, duce la o semnificativa scadere de tensiune in urmatoarele 18 luni, mai ales in cazul pacientilor obezi cu tensiune mare, relateaza Reuters...

                      25 Mai 2010
                        Tensiunea mare poate anunta dementa

                        Tensiunea mare poate anunta dementa

                        Tinerea sub control a tensiunii poate fi cea mai buna metoda de a preveni dementa sau Alzheimerul, arata un nou studiu. Cercetatorii americani au descoperit, dupa ce au scanat creierul mai multor persoane care sufereau de hipertensiune, ca persoanele in cauza prezentau si un risc crescut de Alzheimer si alte boli degenerative ale creierului. Descoperirea este importanta deoarece tratamentul agresiv pentru scaderea tensiunii poate incepe cu multi ani inainte ca dementa sa se instaleze, impiedicand aparitia ei...

                        29 Ianuarie 2010
                          Carenta de Vitamina D mareste tensiunea arteriala

                          Carenta de Vitamina D mareste tensiunea arteriala

                          Carenta de Vitamina D, in cazul adolescentelor, face ca, la maturitate, sa creasca de trei ori riscul de hipertensiune, arata un studiu publicat joi. Cercetatorii din Michigan au testat, in 1992, un grup de 559 de femei. S-a dovedit ca cele care aveau un nivel scazut de Vitamina D in tinerete au ajuns sa aiba, la o distanta de 15 ani, in 2007, presiunea arteriala mult mai mare decat media, relateaza Reuters. Practic, carenta timpurie a Vitaminei D, in cazul femeilor, mareste riscul de hipertensiune pem termen lung, au concluzionat ei...

                          24 Septembrie 2009
                            Sarcina scade tensiunea arteriala

                            Sarcina scade tensiunea arteriala

                            Sarcina, pe langa ca aduce un copil mult dorit de parinti, scade si tensiunea arteriala a mamei, potrivit cercetatorilor americani. Acest efect benefic adus de sarcina poate sa dureze pana copilul nou-nascut implineste anii de mers la facultate, potrivit studiului, insa o a doua sarcina nu va prelungi acest beneficiu. In timpul sarcinii vasele de sange devin mai flexibile, scrie Daily Mail. Cecrcetatorii americani au tinut sub supraveghere peste 2.300 de femei dinainte de sarcina si pana copiii lor au implinit 20 de ani...

                            27 Noiembrie 2008
                            Alte articole despre: sarcina, tensiune, arteriala, colesterol, studiu
                              Bucurestenii isi pot masura gratuit tensiunea in parc

                              Bucurestenii isi pot masura gratuit tensiunea in parc

                              Bucurestenii isi vor putea masura tensiunea arteriala, gratuit, incepand de miercuri, in parcurile Herastrau, Cismigiu si Tineretului, in cadrul unei campanii de constientizare a efectelor hipertensiunii arteriale, initiata de Societatea Romana de Cardiologie si Academia de Stiinte Medicale. Alte puncte publice de masurare a tensiunii arteriale vor fi la Ministerul Transporturilor, Ministerul Dezvoltarii, Locuintelor si Lucrarilor Publice si la Palatul Parlamentului, informeaza NewsIn. Campania, care se va desfasura in lunile octombrie si noiembrie, sub deviza "Masoara pentru a controla", urmareste cresterea ratei pacientilor hipertensivi diagnosticati care se trateaza corect...

                              06 Octombrie 20081 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 29-30 august
                                Fecioara Vremea se schimba dupa o zi la alta si ti-ai modificat de cateva ori planurile in aceasta saptamana. Acum, te-ai hotarat sa ignori...

                                Vedetele, pe vremea cand nu visau la celebritate (Galerie foto)
                                Cu totii avem fotografii din copilarie la care ne uitam cu drag si care ne fac sa ne visam pret de cateva minute din nou in curtea bunicilor, in...

                                A meritat asteptarea: S-a aflat salariul fabulos al lui Jeremy Clarkson, pentru noua emisiune
                                Vestea ca Jeremy Clarkson si colegii sai au semnat contracte pentru o noua emisiune nu a luat prin surprindere pe nimeni, vedeta emisiunii "Top...