tensiune arteriala mare

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Cum influenteaza alcoolul tensiunea arteriala

Cum influenteaza alcoolul tensiunea arteriala

Consumul de alcool in exces este cauza principala a multor boli, tensiunea arteriala crescuta fiind doar una dintre urmari. Alcoolul afecteaza insa si sistemul nervos central, dauneaza ficatului si creste riscul de cancer.

Alcoolismul apare atunci cand o persoana consuma mai mult de doua-trei pahare de alcool pe zi, pentru o perioada mai lunga de timp.

Hipertensiunea arteriala este precursorul numeroaselor probleme legate de inima, rinichi si creier. Consumul excesiv de alcool poate creste tensiunea arteriala, ducand la hipertensiune arteriala, aminteste Buzzle.

Consumul de alcool in exces duce si la cresterea in greutate, din cauza numarului ridicat de calorii. Grasimea rezultata pune presiune pe artere, in consecinta avand efect si asupra inimii, si duce si ea la cresterea tensiunii arteriale.

Stresul si alcoolul nu fac casa buna

Un alt factor care trebuie luat in considerare este combinatia dintre stres si alcool. Acesta din urma este considerat un sedativ, iar oamenii au tentinda de a-l consuma pentru a scapa de stres, insa rezultatul este cresterea tensiunii arteriale.

In plus, bauturile alcoolice interfereaza cu medicamentel pentru hipertensiunea arteriala. Asa ca, cei care urmeaza un astfel de tratament trebuie sa stea departe de pahar.

Cum actioneaza alcoolul asupra corpului si creierului tau

Obiceiul de a bea in exces are un efect negativ si asupra functionarii richilor. Pe de alta parte, hipertensiunea arteriala este, de asemenea, una... mai mult


Luni, 07 Ianuarie 2013, ora 15:48

3 comentarii
Tensiunea arteriala ar trebui masurata la ambele brate

Tensiunea arteriala ar trebui masurata la ambele brate

Un studiu realizat la Universitatea Exeter a scos la iveala faptul ca o diferenta dintre valorile tensiunii arteriale, masurate la fiecare mana, ar putea semnala riscul de boli de inima. De aceea medicii avertizeaza ca tensiunea ar trebui masurata nu doar la o mana, asa cum se obisnuieste, ci la ambele.

Conform analizei publicate in prestigiosul jurnal The Lancet, o diferenta mare intre cele doua valori poate semnala riscul vascular si chiar moartea, relateaza BBC.

Si in prezent se recomanda ca tensiunea sa fie luata la ambele brate, insa putini tin cont de aceasta recomandare.

Concluzia acestei analize vine dupa revizuirea a nu mai putin de 28 de studii.

Diferenta semnificativa dintre cele doua valori ale tensiunii poate semnifica boli vasculare, deces din cauze cardiovasculare, dar si risc mare de mortalitate indiferent de cauze, au atras atentia cercetatorii de la Universitatea Exeter. mai mult


Luni, 30 Ianuarie 2012, ora 13:15

3 comentarii
Strategii care te pot ajuta sa reduci tensiunea arteriala

Strategii care te pot ajuta sa reduci tensiunea arteriala

Tara noastra se afla pe locul patru in lume in ceea ce priveste numarul de decese provocate de afectiuni cardiovasculare, dupa Rusia, Bulgaria si Ungaria.

Cauzele principale ale bolilor de inima sunt: prea multa sare (aceasta determina retinerea apei in sange, ducand astfel la cresterea tensiunii arteriale), fumatul, excesele de alcool, sedentarismul si o alimentatie nesanatoasa.

O tensiune arteriala marita creste la randul ei riscul de atac de cord, accident vascular cerebral si chiar de aparitie a unor disfunctii erectile. Iata insa, potrivit Men's Health, cateva strategii prin care iti poti ajuta inima.

1. Mananca zilnic ciocolata neagra

Un studiu realizat in Italia a aratat ca mai multi oameni care aveau atat prediabet cat si o tensiune arteriala ridicata au observat o scadere a acesteia dupa ce au consumat 80-100 de grame de ciocolata neagra in fiecare zi, timp de 15 zile.

Mai exact, tensiunea arteriala sistolica (numarul mai mare) a scazut cu 4,5 puncte, iar cealalta, diastolica (numarul mai mic), a scazut cu 4,2 puncte. Si asta datorita flavonoidelor - antioxidanti din ciocolata neagra. Este esential insa sa alegi ciocolata cu cel putin 65% cacao si sa intrebi un medic ce cantitate sa mananci zilnic.

2. Nu uita de sex

Conform unui alt studiu, barbatii care fac sex de doua ori pe saptamana sau mai des au un risc cu 65% mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare, decat cei care fac acest lucru mai rar de o data pe luna, in medie.

De asemenea, o... mai mult


Luni, 14 Martie 2011, ora 19:33

1 comentariu
Cum scazi presiunea arteriala prin alimentatie

Cum scazi presiunea arteriala prin alimentatie

A consuma alimente care scad presiunea sangelui, de la legume cu continut mare de apa pana la uleiuri bogate in acizi grasi omega 3, este o masura necesara de prevenire si tinere sub control a hipertensiunii.

Se estimeaza ca in SUA o treime din populatie sufera de hipertensiune. Probabil ca statisticile din alte parti ale lumii nu sunt foarte diferite, mai ales ca alimentele sunt din ce in ce mai bogate in sodiu si mai procesate.

Daca medicamentele reprezinta o optiune pentru a controla hipertensiunea, desi ele nu se adreseaza cauzei problemei, si duc la dependenta, a consuma alimentele potrivite actioneaza exact asupra cauzei, aducand beneficii starii generale a sanatatii, conform Suite101.com.

Potasiu, magneziu si calciu

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa limitezi cantitatea de sodiu din alimentatie, pentru ca excesul de sodiu duce la retinerea apei in organism, supunand unei si mai mari presiuni vasele de sange. Consuma alimente bogate in potasiu, dar si in magneziu si calciu. Deficientele legate de aceste trei minerale se afla in stransa legatura cu presiunea arteriala mare.

Ai grija ca fibrele sa fie suficiente pentru ca toxinele sa nu fie stocate in organism. De asemenea, hidrateaza-te cu apa si suc de fructe, cum ar fi cel de morcovi, pepene, sfecla, pentru a fi eliminate toxinele si a fi imbunatatita circulatia.

Consuma, de asemenea, alimente ce contin acizi grasi esentiali si limiteaza grasimile, mancarea procesata (mai ales carnea),... mai mult


Vineri, 18 Februarie 2011, ora 18:11

Undele radio pot regla tensiunea arteriala

Undele radio pot regla tensiunea arteriala

Un impuls scurt de unde radio catre rinichi ajuta la controlul hipertensiunii arteriale in cazul pacientilor care nu raspund pozitiv la medicatia deja utilizata.

Cercetarea de pionierat, descrisa in revista medicala The Lancet, explica modul in care nervii de la nivelul rinichilor pot contribui la reglarea tensiunii arteriale. Noua procedura ar putea reduce riscul de accidente vasculare cerebrale si atacuri de cord, informeaza BBC.

Medicii de la institutul Baker IDI Heart and Diabetes din Melbourne, Australia, au testat siguranta si eficacitatea terapiei in cazul a peste 100 de pacienti.

Pentru a ajunge la rinichi, specialistii folosesc un cateter care este introdus prin zona inghinala si ghidat catre aceste organe. Cateterul este conectat la un aparat care genereaza unde radio (energie de radiofrecventa). Impulsurile scurte ale aparatului ating numeroase terminatii nervoase aflate in interiorul arterelor renale. Odata ce este oprita transmiterea semnalelor catre acesti nervi, tensiunea arteriala scade.

In urma tratamentului, tensiunea arteriala a fost redusa cu aproximativ 10mmHg sau chiar mai mult, destul pentru ca riscurile asociate hipertensiunii sa fie diminuate. Important este ca efectele secundare sunt minime.

Totusi sunt necesare noi studii pentru a se demonstra siguranta procedurii si a se descoperi metodele de pastrare a efectelor pozitive obtinute pe termen lung.

Specialistii recomanda ca acest gen de tratament invaziv sa fie urmat doar de... mai mult


Vineri, 19 Noiembrie 2010, ora 19:51

Cum tratezi tensiunea arteriala acasa

Cum tratezi tensiunea arteriala acasa

Timpul nu iarta pe nimeni, iar imbatranirea este un proces ireversibil. Din nefericire de cele mai multe ori ea aduce cu sine boli. Printre cele mai intalnite suferinte se numara tensiunea arteriala.

Vestea buna este ca nu este o boala mortala daca aveti grija de stilul de viata pe care il duceti. Puteti face asta si singuri, fara sa apelati la un medic.

Daca aveti tensiune mare este esential sa reduceti consumul de sare, luand in considerare ca dieta drept a fost intotdeauna una dintre cele mai comune modalitati pentru controlul tensiunii arteriale, informeaza All women Stalk.

Trebuie sa gasiti o modalitate ca sa evitati sa puneti multa sare in mancare. Exista posibilitatea utilizarii sarurilor alternative sau pregatiti retete care au un continut scazut de sodiu.

De asemenea daca aveti probleme trebuie sa reduci consumul de alcool sau sa renuntati la el de tot. Vinul poate fi sanatos pentru multe lucruri, dar face mai mult rau cand e vorba de hipertensiune arteriala.

Greutatea a fost intotdeauna una dintre cele mai comune modalitati de a fi sanatos, dar cand vine vorba de hipertensiune arteriala, controlul greutatii este necesar. Cand esti obez e greu sa lupti cu boala asta.

Tot in cazul acestei afectiuni consuma mai mult de calciu. Medicii recomanda oamenilor sa consume mai multe produse care contin calciu pentru oasele lor, dar si pentru controlul tensiunii arteriale. Alimente precum branza, produse lactate si batoane pentru micul dejun au suficient... mai mult


Duminica, 04 Iulie 2010, ora 18:35

Ciocolata si tensiunea arteriala

Ciocolata si tensiunea arteriala

Un singur patratel de ciocolata pe zi ar putea avea acelasi efect asupra tensiunii arteriale ca si jumatate de ora de exercitiu fizic, arata un nou studiu.

Ciocolata, mai ales cea neagra, are mai cu seama efect in cazul persoanelor cu tensiune mare, in acest caz putand reduce riscul de atac cardiac cu 20% in decurs de 5 ani, relateaza The Telegraph.

Puterile miraculoase ale ciocolatei sunt date de flavonoli, care dilata vasele de sange in mod natural.

Multi dintre hipertensivi, respectiv unul din zece, nu pot tolera medicamentele, fiind astfel foarte expusi pericolului. Pentru acestia, si nu numai, ciocolata ar putea fi o alternativa.

Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Adelaide, care au revazut 15 studii referitoare la proprietatile ciocolatei, realizate in perioasa 1955 si 2009, ciocolata scade nivelul tensiunii in cazul hipertensivilor, fara a avea insa efect asupra persoanelor normale.

Ramane insa sa se determine cantitatea ideala de ciocolata ce trebuie consumata zilnic. Pana acum, studiile au aratat ca si 6 grame de ciocolata sunt bune (un patratel), dar si 100 de grame (un baton), dupa cum se arata in jurnalul BMC Medicine.

Alte studii au aratat ca cei care consuma un baton de ciocolata pe saptamana sunt cu 22% mai putin vulnerabili la un atac cerebral. mai mult


Luni, 28 Iunie 2010, ora 13:20

Carenta de Vitamina D mareste tensiunea arteriala

Carenta de Vitamina D mareste tensiunea arteriala

Carenta de Vitamina D, in cazul adolescentelor, face ca, la maturitate, sa creasca de trei ori riscul de hipertensiune, arata un studiu publicat joi.

Cercetatorii din Michigan au testat, in 1992, un grup de 559 de femei. S-a dovedit ca cele care aveau un nivel scazut de Vitamina D in tinerete au ajuns sa aiba, la o distanta de 15 ani, in 2007, presiunea arteriala mult mai mare decat media, relateaza Reuters.

Practic, carenta timpurie a Vitaminei D, in cazul femeilor, mareste riscul de hipertensiune pem termen lung, au concluzionat ei.

Vitamina D, care depinde de expunerea la soare, ea gasindu-se si in pestele gras si unele alimente fortifiate, a fost legata de multa vreme de sanatatea oaselor si a dintilor. Insa carenta ei, foarte comuna printre femei, are legatura cu cancerul, problemele sistemului imunitar si bolile inflamatorii.

Iar presiunea arteriala, la care se poate ajunge din cauza acestei deficiente, este la randul ei legata de atacurile cerebrale, bolile inimii si alte probleme cardiovasculare.

Aproape jumatate din populatia globului are carenta in Vitamina D, iar problema tinde sa se agraveze pe masura ce oamenii petrec si mai putin timp afara. Cele mai expuse riscurilor sunt persoanele de culoare, deoarece pielea acestora face absorbtia razelor ultraviolete si mai dificila. mai mult


Joi, 24 Septembrie 2009, ora 17:04

Sarcina scade tensiunea arteriala

Sarcina scade tensiunea arteriala

Sarcina, pe langa ca aduce un copil mult dorit de parinti, scade si tensiunea arteriala a mamei, potrivit cercetatorilor americani.

Acest efect benefic adus de sarcina poate sa dureze pana copilul nou-nascut implineste anii de mers la facultate, potrivit studiului, insa o a doua sarcina nu va prelungi acest beneficiu.

In timpul sarcinii vasele de sange devin mai flexibile, scrie Daily Mail.

Cecrcetatorii americani au tinut sub supraveghere peste 2.300 de femei dinainte de sarcina si pana copiii lor au implinit 20 de ani.

Tensiunea arteriala a ramas scazuta chiar si cand au intervenit alti factori, scriu ziarele Obstetrics si Gynaecology.

Unul dintre cercetatori si finantatori ai proiectului, Gina Wei, de la National Heart, Lung, and Blood Institute a spus ca aceste rezultate trebuie sa fie confimate si de alte studii viitoare.

Oricum, sarcina poate avea si efecte negative asupra mamei, de la nivelul scazut de HDL, colesterol "sanatos", pana la talii mai mari. mai mult


Joi, 27 Noiembrie 2008, ora 12:24

Alte articole despre: sarcina, tensiune, arteriala, colesterol, studiu

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Avion inghetat pe pista: Pasagerii se dau jos si imping (Video)
  2. Dorel loveste pe aeroportul Baneasa: A intrat cu masina in avion
  3. Au plecat sa culeaga ciuperci, dar au gasit marijuana
  4. Campusul Microsoft, pazit de roboti inteligenti
  5. La ce poate conduce teama de un atac militar al Rusiei
  6. Creatura marina "diavolul negru", filmata in premiera mondiala (Video)
  7. Ursuletul Winnie the Pooh, interzis intr-un oras european pentru ca e "hermafrodit"
  8. Supravietuire miraculoasa: A cazut de la etajul 11 pe o masina in miscare
  9. Un atac nuclear a distrus civilizatia de pe Marte - teorie stiintifica
  10. Barbati pusi sa treaca prin chinurile nasterii - cum au rezistat