Ziare.com
5 functii importante ale unui fotoliu de masaj

5 functii importante ale unui fotoliu de masaj

Recomandat atat daca ai nevoie din punct de vedere medical, cat si pentru un moment de relaxare zilnica, un fotoliu de masaj trebuie sa fie inclus pe lista pieselor de mobilier importante din casa. Iata care sunt cele mai importante functii ale ...

09 Octombrie 2018

Terapie masaj

Te doare capul, esti stresat, n-ai chef de sex? Mergi la masaj! - Doza de sanatate Ziare.com

Te doare capul, esti stresat, n-ai chef de sex? Mergi la masaj! - Doza de sanatate Ziare.com

Stai ore intregi pe scaun, te doare spatele, esti foarte stresat la locul de munca si simti ca parca ai capul prins intr-o menghina. Mai mult decat atat, te hotarasti sa te apuci de sport si dupa prima sedinta la sala ajungi acasa istovit si te doare fiecare muschi din corp. Ce e de facut? Mergi din cand in cand la un cabinet de masaj, pentru a scapa de toata tensiunea acumulata. Dupa cum declara pentru Ziare.com kinetoterapeutul Ruxandra Falceanu, de la SlimArt, pentru o stare de relaxare si detensionare este nevoie de cel putin o sedinta pe saptamana (frecventa poate sa fie mai mare, in functie de timpul pacientului), iar pentru alte scopuri, cum ar fi remodelarea corporala, reglarea limfatica, recuperarea medicala, terapie (diverse afectiuni patologice sau de postura), frecventa ar fi undeva la de trei ori pe saptamana...

25 Octombrie 20125 comentarii
    Terapii calde, binefacatoare

    Terapii calde, binefacatoare

    Caldura, un tratament ieftin si la indemana tuturor, fara efecte secundare si dependenta, face intotdeauna minuni pentru sanatate. Poate fi folosita sub forma de bauturi calde, comprese sau bai fierbinti, masaj, toate avand efect calmant si detoxifiant. Cand nu ne simtim bine, primul medicament la care apelam este ceaiul, pe care, de regula, il bem cald sau fierbinte, indulcit cu zahar ori miere si in care mai adaugam, pentru gust si aroma, si cateva picaturi de zeama de lamaie. Raceala este pusa pe fuga cu ceaiuri sau supe fierbinti asa cum proceda bunica odinioara. In caz de dureri in gat, se recomanda bauturi calde, nu fierbinti. Fierbintele irita gatul si intarzie vindecarea...

    10 Iulie 20121 comentariu
      Masajul Deep Tissue: Inlatura efectele stresului

      Masajul Deep Tissue: Inlatura efectele stresului

      Masajul Deep Tissue este ideal daca programul tau este incarcat si te simti din ce in ce mai obosit. Deep Tissue este, la baza, o terapie medicala speciala care actioneaza in profunzime, inlaturand toate consecintele unui stil de viata caracterizat de stres si tensiune. Prin acest masaj poti combate starile de amorteala sau oboseala acuta si cronica, luxatiile si entorse, afectiunile cronice ale musculaturii spatelui, gatului, soldului, umerilor, ca si o serie de disfunctii posturale (generate de socuri, accidente, operatii)...

      06 Mai 2012
      Alte articole despre: masaj relaxare, masaj Deep Tissue
        Rasfata-te de Paste cu un masaj cu pietre calde

        Rasfata-te de Paste cu un masaj cu pietre calde

        Masajul cu pietre calde este recomandarea noastra pentru perioadele de efort sau stres prelungit. Secretul din spatele acestei terapii sta in efectele benefice ale caldurii acaparate de pietrele vulcanice, iar in zilele de Paste poti incerca terapia alaturi de persoana draga. Masajul cu pietre vulcanice are o importanta majora in normalizarea temperaturii corporale, eliminarea reziduurilor si a energiilor negative, stimularea vaselor sanguine periferice, curatarea pielii si stimularea regenerarii celulare, dar si modificarea starii vegetative cu o senzatie genereala de buna dispozitie, sustine Iulia Ursa, terapeut Eden Spa...

        15 Aprilie 2012
          Masajul, cea mai veche dintre terapiile moderne - vezi cu te te ajuta

          Masajul, cea mai veche dintre terapiile moderne - vezi cu te te ajuta

          Poate nu toata lumea stie ca tehnica masajului, un procedeu foarte uzitat in saloane moderne si cu pretentii, a fost practicata inca din antichitate. Egiptenii, grecii, indienii, chinezii, credeau in beneficiile terapeutice ale diferitelor tehnici de masaj, cu care tratau o gama larga de boli, obtinand destule succese. Se pare ca si stramosii nostri din spatiul carpato-dunarean folseau masajul, sub o forma specifica, ajunsa prin traditie pana la noi: frectia. Arta de a face frectii bune o stapaneau la perfectie femeile batrane din familie, moasele si frizerii...

          06 Februarie 20122 comentarii
            Terapia cu serpi, la mare cautare (Galerie foto)

            Terapia cu serpi, la mare cautare (Galerie foto)

            Veninul de sarpe a fost folosit de multa vreme cu succes in multe tratamente, dar masajul cu ajutorul reptilelor este o procedura mai putin raspandita, desi se cunoaste din vechime. In Israel, exista o statiune unica in lume, Talma Elazar, unde se executa masaje corporale cu ajutorul serpilor, neveninosi bineinteles, care actioneaza foarte bland, efectele fiind unele relaxante si benefice. Cele cateva imagini preluate de pe bigpicture.ru vorbesc de la sine despre aceasta practica, dar si despre efectele ei asupra pacientului...

            25 Noiembrie 2011
              Tehnici de masaj care iti pot imbunatati sanatatea

              Tehnici de masaj care iti pot imbunatati sanatatea

              Masajul nu este doar un mijloc de relaxare, ci si o modalitate de a ajuta la tratarea unor afectiuni cum ar fi artrita, durerea de spate, durerile cronice de cap, tensiunea arteriala ridicata, sindromul tunelului carpian, fibromialgia, sindromul premenstrual si chiar cancerul. Iata cateva tehnici de masaj care iti pot imbunatati sanatatea, prezentate de ivillage.com. 1. Masajul suedez Masajul suedez, considerat adesea cea mai comuna forma de masaj, este o metoda blanda, care presupune, in principal, framantari indelungi, pe straturile exterioare ale muschilor...

              26 Martie 20111 comentariu
                Afla ce tip de masaj este bun pentru tine

                Afla ce tip de masaj este bun pentru tine

                Intr-o lume in care stresul isi spune din ce in ce mai mult cuvantul probabil ca ai auzit multe persoane vorbind despre beneficiile aduse de masaj si te-ai decis sa beneficiezi si tu de aceasta terapie. Avand in vedere ca exista foarte multe tipuri de masaj, care ti se potriveste cel mai bine? Printre beneficiile aduse de masaj se numara diminuarea stresului fizic si emotional, reducerea durerilor, imbunatatirea imaginii de sine, mai multa energie, imbunatatirea flexibilitatii, imbunatatirea circulatiei sangelui, frecventa cardiaca redusa, scaderea tensiunii arteriale si micsorarea efectelor depresiei...

                23 Februarie 2011
                Alte articole despre: masaj terapie relaxare, terapie masaj
                  Terapii alternative pentru astm

                  Terapii alternative pentru astm

                  Astmul inseamna inflamarea cronica a cailor respiratorii care duce la umflarea sau ingustarea acestora, provocand astfel probleme respiratorii. Tratamentul de baza al astmului consta in medicamente antiinflamatoare si bronhodilatatoare, insa exista si terapii alternative folosite de pacienti pentru a ameliora simptomele. Acestea sunt utilizate si pentru a mai reduce numarul pastilelor prescrise pentru astm, mai ales in conditiile in care aceasta afectiune este una care persista tot restul vietii...

                  28 Octombrie 2010
                    Terapii alternative pentru durerile de spate

                    Terapii alternative pentru durerile de spate

                    Spatele provoaca probleme multor persoane, mai ales ca din ce in ce mai multi oameni au un serviciu care presupune stat pe scaun ore intregi, ceea ce nu este indicat. Daca ai dureri de spate, mai ales in cazul in care nu apar sporadic, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa mergi la medic, pentru a vedea de ce afectiune suferi si daca ai putea lua un tratament. Pe langa sfaturile medicamentoase insa, fie ca e vorba de dureri cronice sau ocazionale, exista si terapii alternative care pot ajuta, dupa cum indica edition.cnn.com...

                    02 Octombrie 2010
                      Cum scapi de depresie, durere sau insomnie gratie unor remedii naturale

                      Cum scapi de depresie, durere sau insomnie gratie unor remedii naturale

                      Daca vrei sa incerci remedii naturale pentru anumite afectiuni este bine de stiut ca unele chiar sunt benefice, nu au efecte adverse precum medicamentele si sunt si destul de accesibile. Iata mai multe exemple oferite de publicatia Prevention. 1. Masaj - pentru depresie Stresul mental si emotional devenit cronic poate duce la depresie, dar aceasta poate fi estompata prin masaj. Din ce in ce mai multe studii demonstreaza ca terapia prin masaj ajuta in asemenea situatii, probabil datorita stimularii productiei de endorfine (hormonii care dau o stare de bine)...

                      11 August 20102 comentarii
                        Beneficiile masajului, exagerate

                        Beneficiile masajului, exagerate

                        Un masaj nu aduce mai multe beneficii, cand vine vorba de stres, decat tehnicile de relaxare pe care le poti incerca acasa, cum ar fi cele de respiratie sau muzica buna, ascultata in surdina, dezvaluie un studiu recent. In plina criza, cel putin pentru unii, cercetatorii americani fac o descoperire in ton cu vremurile: poti ramane cu banii pe care i-ai fi dat pe masaj sau termoterapie (cand esti tratat cu prosoape incalzite asezate pe maini si picioare) scapand de stres la domiciliu prin exercitiile de respiratie pe care le faci in timp ce asculti muzica, intr-o camera abia luminata...

                        11 Martie 2010
                          Terapii alternative pentru tratarea ulcerului

                          Terapii alternative pentru tratarea ulcerului

                          Medicii sunt de parere ca nu exista nici o persoana care sa nu fi avut macar o data in viata probleme digestive, fie ca sunt simple balonari, indigestii sau gastrite. Mai grav este ulcerul, care se caracterizeaza prin dureri foarte mari, senzatii acute de voma. Ulcerul se produce atunci cand la nivelul stomacului apar leziuni din cauza aciditatii excesive, mucusului si a altor substante iritante (alcoolul, cafeaua, aspirina, bacteriile). Stresul este si el unul dintre factorii determinanti in aparitia acestei afectiuni, informeaza howstuffworks.com...

                          08 Martie 2010
                            Rolele de masaj. Mit sau realitate

                            Rolele de masaj. Mit sau realitate

                            Metodele de masare a intregului corp sunt diverse, iar producatorii de echipamente de intretinere au descoperit formule minimaliste care asigura masajul corporal complet. Sunt eficiente toate aceste echipamente si dispozitive? Ele pot fi procurate din orice magazin si se confectioneaza atat din lemn cat si din cauciuc sau chiar metal, informeaza ayushveda.com. Medicii recomanda binecunoscutele bile de masaj pentru indepartarea durerilor de spate, omoplati, picioare, brate, gat sau stomac. Ele au fost descoperite de catre terapeutii japonezi la inceputul secolului al XIX-lea...

                            12 Noiembrie 2009
                              Trateaza durerile prin terapii alternative

                              Trateaza durerile prin terapii alternative

                              Terapiile alternative sunt metode de tratament neargumentate pe deplin din punct de vedere stiintific. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, isi arata eficienta. Terapiile alternative nu sunt nocive organismului. Ele implica tehnici de masaj si meditatie care nu dauneaza starii de sanatate. Eventuala ineficienta este singurul efect advers inregistrat de aceste terapii, informeaza webmd.com. Acupunctura, biofeedback-ul, masajul chiropractic sau tehnica reiki sunt metode non-invazive de tratare a durerilor. Fie ca este vorba de migrene, dureri de spate sau stomac, toate pot fi tratate prin aceste metode...

                              21 August 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

                                Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                                Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor