Umorul poate fi considerat cheia longevitatii. Efectele sale benefice asupra psihicului l-au transformat in metoda terapeutica, folosita cu succes de psihologii americani in cazul persoanelor care au depresii, atacuri de panica sau chiar sufera cancer ori diabet.
Rasul creste imunitatea organismului, relaxeaza muschii, reduce producerea hormonului de stres, elimina migrenele si este indicat cardiacilor si hipertensivilor, informeaza holisticonline.com.
Mai mult, prin ras se regleaza si ritmul respiratiei, iar efectul este unul de igienizare a plamanilor si vascularizare corespunzatoare. Psihologii americani considera ca terapia prin umor este echivalenta exercitiului mental prin eliberarea energiei negative si stimularea emotiei.
Tendinta oricarei persoane de a inveseli un pacient care sufera de o anumita afectiune este de fapt o confirmare a efectelor benefice ale terapiei prin umor.
Oncologul american Michael B. Van Scoy-Morsher a spus ca pacientii care sufera de cancer sunt adesea invinsi de boala din cauza unui psihic slab. Tocmai de aceea, un fond afectiv corespunzator ii va determina sa lupte impotriva bolii si sa devina mai puternici.
Scapa de stres razand
Umorul este antidotul perfect al stresului si problemelor cotidiene, care pot degenera atunci cand nu sunt controlate atent. Studiile cercetatorilor americani au demonstrat eficienta terapiei prin umor si in prezent ea este aplicata cu succes.
Rasul relaxeaza muschii si asigura o buna ...
La inceputul anilor 30, medicii britanici au descoperit ca sanatatea emotionala este determinanta pentru eficienta tratamentelor medicamentoase si starii generale a tuturor pacientilor care sufera de anumite afectiuni.
Anxietatea, gelozia, frica, resentimentele si lipsa de incredere in sine sunt dar cateva stari emotionale care reduc eficienta oricaror tratamente aplicate bolnavilor, informeaza healthy.net.
In studiile lor pentru cautarea remediilor in pastrarea sanatatii emotionale, cercetatorii au descoperit 38 de flori si arbori care au efecte curative. Astfel terapia florilor a devenit o adevarata practica psihologica, ce trateaza cu succes afectiunile emotionale.
Extractele din flori, folosite drept tratament, ofera astfel o noua directie in medicina alternativa, pentru ca ele s-au folosit de peste 60 de ani cu succes in asigurarea sanatatii emotionale.
"Am incercat sa gasim efectele curative ale unei diete sanatoase, unui mod de viata corespunzator si nu am realizat ca, de fapt, multe persoane sunt influentate de mirosul unei flori sau plimbarile in natura. Depresiile, procesele de constiinta si frica isi gasesc remediu in natura", a spus medicul britanic Edward Bach.
Florile, medicament emotional
Agrimonia sau turtita mare este o planta erbacee, inalta de 30 pana la 100 de cm, acoperita cu perisori fini. Tulpina este dreapta si se termina cu inflorescente neramificate. Creste prin tufisuri, in locuri uscate, atat la campie cat si la munte.
Are ...
Ce e mai placut si mai sanatos decat un hohot de ras? Daca pe moment senzatia pe care o ai cand razi este una de placere, medicii arata ca si pe termen lung rasul are efecte benefice asupra sanatatii.
Rasul te face sa te simti bine si fizic, si psihic. La orice varsta, rasul ajuta la diminuarea nivelului de stres, sa iti imbunatatesti memoria si te face sa fii alert.
Mai mult, rasul reduce durerile, pentru ca in timp ce chicotim dupa o gluma buna, glanda pituitara elibereaza substante anaglezice, arata Care2.com.
Hohotele de ras aduc multe beneficii sanatatii, pe termen lung: ajuta la scaderea tensiunii arteriale, ajuta circulatia sangelui in zona cerebrala si la oxigenarea sangelui. Hormonii de stres, cortizolul si adrenalina, au un nivel scazut atunci cand razi.
Mai mult, rasul iti ofera un exercitiu binevenit al diafragmei si al muschilor abdominali, a muschilor respiratori si ai spatelui. In mod suprinzator, rasul ajuta si in combaterea tumorilor si stimuleaza celulele care combat bolile. In strainatate exista numeroase centre de terapie prin ras, care ajuta in special suferinzii de cancer sa lupte cu boala.
Primul care a subliniat efectele benefice ale rasului a fost Norman Cousins, cel care a si studiat aceste efecte. Dupa ani intregi de suferinta fizica din cauza unei boli, Cousins a anuntat ca s-a vindecat singur printr-un regim sanatos de... ras si vitamine. In cartea sa, "Anatomia unei boli", Cousins descrie cum filmele de comedie l-au ajutat sa-si ...
Cand mi-am propus sa scriu despre terapia prin ras si starea de bine care ti-o provoaca aceasta activitate nu stiam ca o sa fie exact ziua in care se serbeaza Ziua Mondiala a Rasului.
Unii vor spune ca e vorba de coincidenta sau poate e mana destinului. Cine stie?
Se pare ca peisajul ultimelor zile dn Romania si din lume nu prea ne da motive sa fim haiosi ci din contra sa devenim ursuzi si neincrezatori.
Ratele la leasing s-au scumpit, salariile stau tot pe loc, criza economica, criza la mancare si scenariile negative se inmultesc pe zi ce trece.
Ce motive mai ai ca sa razi?
Parca si bancurile s-au invechit si nu mai sunt asa hilare cum erau pe vremuri.
Si totusi cercetatorii "striga in gura mare" ca rasul este unul dintre cele mai bune medicamente. Si nu doar cercetatorii spun asta. Si batranii ne-au lasat ziceri prin care ne spuneau ca: "O inima vesela este un bun leac iar o inima mahnita usuca oasele".
Se pare ca nimic nu se pierde ci totul se transforma. Proverbele au devenit cercetari stiintifice care dovedesc ca rasul poate fi cel mai bun medicament.
Rasul - un adevarat medicament
In cartea sa Anatomy of a Illness (Anatomia unei boli), publicata in 1979, Norman Cousins, care suferea de o grava boala locomotorie, arata ca 10 minute de ras sanatos ii dadeau doua ore de somn fara dureri.
Dupa cateva luni in care nu-i lipsea in nicio seara o comedie, boala i-a disparut. Pe baza observatiilor lui, dr. Lee Berk, de la Universitatea Loma ...
Terapia cu ajutorul delfinilor a fost cercetata si aplicata, de medicul David Nathnson. Acesta a demonstrat ca delfinii pot ajuta persoanele cu probleme majore - autismul, sindromul Down, probleme severe de auz sau afectiuni ale coloanei vertebrale.
Terapia cu delfini a castigat un interes in intreaga lumea deoarece are efecte analgezice, reducerea depresiei, imbunatatirea abilitatilor de invatare a copiilor care sufera de autism. Sunt confirmari ale schimbarilor produse la nivelul creierului in ceea ce priveste imbunatatirea sincronizarii undelor celor doua emisfere.
Mecanismele electromotoare ale sistemului nervos central au fost descoperite in 1895 de catre Richard Capon. Cu aceasta descoperire putem spune ca a inceput un nou capitol, sau chiar o noua era in medicina.
Rezultatele experientelor facute pe oameni au fost date prima data publicitatii in anul 1929 de catre Hans Berger, inventatorul electroencefalografiei (EEG). De atunci medicii, terapeutii, cercetatorii emit in continuu noi si incredibile teorii despre posibilitatile stimularii creierului uman.
In lucrarea sa, intitulata "Mesajul delfinilor", Patricia St. John povesteste cum a descoperit ca delfinii si copii autisti "comunica" intr-un mod aproape identic. Ea a incercat sa-i apropie si rezultatele au fost spectaculoase: autistii ieseau incet-incet din carapacea lor in mometul in care erau in apropierea mamiferelor. De atunci, sute de marturii ale unor persoane care au avut diverse afectiuni au ...
Ultimul spectacol de anul trecut al lui Radu Afrim (de doua ori premiat de UNITER pentru regie), pus in scena la Piatra-Neamt, se numea "Povestiri despre nebunia (noastra) cea de toate zilele". Titlu care s-ar fi potrivit foarte bine primei lui montari din 2008, de la Ploiesti, cu o piesa a islandezului Thorvaldur Thorsteinsson numita, pentru vorbitorii de engleza, "And Bjork, of course...". Spectacolul ia peste picior - cu mai multa aciditate, dar si umor, ca textul original - adevaratul flagel
Categorie: Cultura Generala 214 vizite [ Ziua ]
2007 12 15| SA NU-I FIE DE DEOCHI DE VIATA!De Sarbatori, cand mananci prea mult, risti sa faci o indigestie. Cand infuleci prea multe maioneze poti ajunge la terapie intensiva cu o pancreatita nu te vezi. Dar, daca in perioada Sarbatorilor inghiti multe glume, in nici un caz nu faci indigestie, iar, daca infuleci bancuri cu toptanul, n-ajungi atata ras la terapie intensiva, si pancreasul nu sufera cand e indopat cu umor. Tocmai aceea sa servim o serie scene cu haz petrecute chiar in realitate,
Categorie: Eveniment 55 vizite [ Jurnalul National ]
Cazurile de depresie la adolescenti sunt rare. Perioadele lungi de tristete, scaderea randamentului si lipsa atentiei de la sarcinile lor zilnice sunt dese in perioada adolescentei, dar de regula nu degenereaza in depresie.
Cazurile rare insa se pot recupera in timp, doar ca parintii si terapeutul vor fi alaturi de tanar in toata aceasta perioada, pentru ca fondul lui afectiv sa ii permita o revenire rapida, informeaza depression-guide.com.
In Statele Unite ale Americii patru din 100 de adolescenti sufera grave depresii. Cazurile au ca fond anturajul, situatia economica precara a familiei sau nereusitele personale.
Cele mai predispuse catre depresii sunt adolescentele, iar cand primele simptome apar masurile pentru indepartarea lor devin obligatorii. Specialistii sunt de parere ca starile mai putin bune ale tinerilor, care dureaza mai mult de trei saptamani, se transforma rapid in depresii.
Principalele simptome sunt performantele scazute la scoala, schimbarea obiceiurilor alimentare, tristetea permanenta, lipsa de incredere in propria persoana sau izolarea de colegi si prieteni.
Cei mai multi tineri care sufera depresii puternice au si un comportament deviant, chiar violent uneori, dupa care se simt vinovati. Inregistreaza dureri musculare, nu au energie, au o stare permanenta de iritabilitate si chiar se gandesc la suicid.
Remedii
Secretul depasirii starii de depresie in cazul adolescentilor este tratamentul rapid si prompt, inca de la primele semne. ..
Gheorghe Dinica, unul dintre cei mai mari actori romani, a murit, marti, la varsta de 75 de ani, in urma unui stop cardiac, la Spitalul Floreasca din Capitala.
Dinica a murit in jurul orei 13:00, in urma unui stop cardiac sub ventilatie, desi timp de treizeci de minute au fost efectuate manevre de resuscitare.
Medicii de la Spitalul de Urgenta Floreasca anuntasera in cursul diminetii ca starea de sanatate a actorului Gheorghe Dinica este critica.
Actorul a fost supus luni seara la o operatie de colecist, starea post-operatorie necesitand masuri de terapie intensiva in vederea corectarii parametrilor functiilor vitale. Medicii au precizat ca, in ciuda "eforturilor depuse starea pacientului se mentine extrem de critica".
Actorul a fost internat la 22 octombrie la Spitalul de Urgenta Floreasca, la terapie intensiva, cu stare generala alterata. Pacientul a necesitat suport hemodinamic - intretinerea functiei cordului, a circulatiei sangelui - si a fost intubat, fiind pe respiratie mecanica si dializat.
Actorul suferea de o bronhopneumonie cu punct de plecare plamanul stang, sepsis sever si determinari multiorganice.
Reactii ale artistilor la moartea lui Gheorghe Dinica
Florin Piersic si-a exprimat durerea la aflarea vestii mortii lui Gheorghe Dinica. "Eu plang dupa el, dar il aplaud pentru tot ce a facut in teatrul si in filmul romanesc", a spus Florin Piersic la RealitateaTV.
Nelu Ploiesteanu a declarat ca moartea lui Gheorghe Dinica este o mare lipsa ..
Sunteti cuplul perfect: toti cunoscutii spun ca va potriviti, nu va certati niciodata si sunteti impreuna la orice ora din zi si din noapte. Chiar daca totul e frumos la exterior, de cele mai multe ori o situatie de genul acesta ascunde nereguli grave.
Nu va certati niciodata? Foarte rau! Astfel de relatii pot functiona multa vreme atat timp cat cei doi sunt multumiti sa ramana la stadiul de prieteni sau parinti preocupati, insa ambii parteneri se vor plictisi peste masura si vor cauta senzatii tari in alta parte, conform oprah.com.
"Fara conflicte, cei doi nu se implica foarte mult, iar situatia poate fi cauzata de o teama de intimitate. Cu timpul, dragostea nu va mai constitui baza relatiei, care va deveni plictisitoare si lipsita de culoare", spune doctorul Harville Hendrix.
Nu puteti sa stati departe unul de altul nicio clipa (la propriu)? Poate aveti nevoie de o pauza. Cand cei doi petrec atat de mult timp impreuna incat nu mai pot functiona independent, vor ajunge cu timpul sa elimine din ecuatie prietenii si familia.
"Unul dintre parteneri va ajunge la un moment dat sa se simta inchis, sufocat si nu isi pot exprima nevoia de independenta fara ca celalalt sa se simta tradat. Asa ca vor ramane in relatie pana cand nu vor mai suporta: in acel moment se va produce o ruptura", spune Peggy Papp, terapeut la Institutul pentru Familii Ackerman din New York.
Cuplul "business": un alt tip de relatie ce se poate termina cu lacrimi. Cei doi castiga indeajuns de ...
Actorul Florian Pittis a murit duminica, la ora 15,15, la Institutul Oncologic Bucuresti, unde a fost internat mai bine de 10 zile.
Trupul neinsufletit al lui Florian Pittis este depus luni, incepand cu ora 12,00, la sala Izvor a Teatrului Bulandra din Bucuresti. El va fi inmormantat marti, in jurul orei 14,00, la Cimitirul Belu.
- Radio3net va deveni Radio3net - Florian Pittis
- Carte de condoleante deschisa de SRR
- VIDEO: In memoria lui Florian Pittis
Dr. Nicoleta Manu, directorul Institutului, a precizat ca actorul suferea de cancer ce mai bine de un an si avea si metastaze. Ea a prezentat o nota a lui Florian Pittis, prin care acesta solicita conducerii spitalului sa pastreze maxima discretie si sa nu furnizeze presei detalii despre suferinta sa.
Florian Pittis a murit fiind constient pana aproape in ultima clipa. Duminica la pranz, cand starea lui s-a agravat, a fost dus la terapie intensiva si inainte de a muri s-a spovedit si impartasit.
Dr. Elena Draganescu, cea care l-a tratat pana in ultimul moment, a subliniat ca a fost foarte curajos si cu mult umor. Ea a precizat ca in ultima luna, afectiunea s-a agravat si ca isi facea tratamentul tipic pentru asemenea situatii, dar ca ultima perioada a fost teribil de grea.
Florian Pittis s-a nascut la 4 octombrie 1943 la Bucuresti si s-a facut cunoscut ca interpret de muzica folk, actor si realizator de emisiuni radio. A colaborat pentru o perioada indelungata cu Teatrul "Lucia Sturdza Bulandra".
In domeniul ...
In aceasta luna, compania "Terapia" a lansat prima campanie de comunicare integrata pentru Alerid, un antihistaminic cu efect rapid, care a trecut din categoria medicamentelor eliberate pe baza de prescriptie medicala in categoria OTC-urilor (produse eliberate fara prescriptie medicala). Alerid, produs de curand intrat in categoria OTC, intregeste portofoliul OTC al companiei, care reprezinta 30% din intreg portofoliul acesteia. Campania evidentiaza cu umor solutia eficienta care intervine in
Categorie: Social 985 vizite [ Romania Libera ]