Timpul liber este hobby-ul de baza al tututuror persoanelor care cunosc prea bine notiunea infioratoare de "serviciu".
Toata lumea cauta ca aceasta perioada sa fie cat mai mare, sa incadreze cat mai multe ore, minute si secunde, pentru a-si satisface micile placeri ale vietii.
Desi pare ca acest timp liber este foarte putin, mereu, incercam sa-l lungim si sa tragem de el cat putem de mult. Muzica, filmele, piesele de teatru, pescuitul, noptile petrecute in cluburi, plimbarile sunt doar cateva activitati care ne delecteaza in orele pe care le petrecem in afara serviciului sau a scolii, un "loc de munca" pentru cei mici.
In general, romanii prefera sa se distreze cat mai zgomotos si cat mai mult cu putinta, pentru a simti din plin aceasta pauza de munca. Baruri, cluburi, cafenele, pub-uri, ceainarii si sali de concerte sunt locatiile principale in care alegem sa ne intalnim prietenii si sa dam frau liber distractiei.
Multe persoane prefera locurile zgomotoase si aglomerate, pentru ca acestea dau senzatia de "petrecerea anului", de acel moment pe care nu-l traiesti in fiecare zi si asta te face sa te simti special. Chiar daca exista activitati mult mai relaxante si mai linistitoare, party-urile din cluburile bucurestene sunt la mare pret.
"Imi place sa merg in cluburi si sa dansez impreuna cu prietenii mei. Tot stresul pe care il acumulez in cursul saptamanii il "omor" in weekend, la petrecerile din cluburi. Muzica e misto si oricand descoperi oameni noi ...
Categorie: Timp liber 2006 vizite [ Ziare.com ]
Conducerea reunita a Parlamentului a luat act, luni, de existenta a doua hotarari ale Curtii Constitutionale potrivit carora candidatii independenti trebuie sa aiba timpi de antena in campanie si a stabilit acordarea acestora in functie de programul TVR si solicitarile candidatilor.
Chestorul Senatului, Ioan Chelaru, a precizat luni ca Birourile Permanente au luat act de deciziile Curtii Constitutionale ce ii vizeaza pe candidatii independenti la presedintie Constantin Potarca si Eduard Manole, care arata "ca si candidatii independenti care nu sunt sustinuti de partide este firesc sa aiba timpi de antena".
Chelaru a adaugat ca Birourile au stabilit ca, in raport de grila de programe pe care televiziunea o are si o poate reprezenta in raport si de solicitarile pe care candidatii independenti le vor face, sa aiba si astfel de timpi de antena.
El a mentionat ca "s-a luat act si de ideea ca Birourile Permanente reunite nu se pot amesteca in grila de programe a televiziunii nationale".
Curtea Constitutionala a admis, miercuri, contestatiile formulate de doi candidati la alegerile prezidentiale, privind impiedicarea de a-si desfasura campania electorala in conditiile legii.
In sedinta din data de 4 noiembrie, Curtea Constitutionala a admis contestatia formulata de Eduard Manole si a obligat birourile permanente reunite ale celor doua Camere ale Parlamentului si reprezentantii serviciilor publice de radio si televiziune sa stabileasca orarul pentru campania electorala si repartizarea timpilor de antena.
Tot miercuri, CCR a admis contestatia formulata de Constantin Ninel Potirca, referitoare la neacordarea si nerepartizarea timpilor de antena, conform legii, de catre birourile permanente reunite ale celor doua Camere ale Parlamentului si de catre serviciul public de televiziune - Societatea Romana de Televiziune.
"Prin aceeasi hotarare, Curtea obliga birourile permanente ale celor doua Camere ale Parlamentului si reprezentantii Societatii Romane de Televiziune sa stabileasca orarul pentru campania electorala si repartizarea timpilor de antena la postul national de televiziune pentru Constantin Ninel Potirca, candidat independent pentru functia de Presedinte al Romaniei", se arata in comunicatul CCR.
Hotararile sunt definitive, se comunica Biroului Electoral Central, birourilor permanente ale celor doua Camere ale Parlamentului, precum si reprezentantilor Societatii Romane de Televiziune si se publica in Monitorul Oficial al Romaniei, Partea I.
Categorie: Alegeri prezidentiale 2009 451 vizite [ Ziare.com ]
Timpii de antena la serviciile publice de radio si televiziune pentru candidatii la alegerile prezidentiale sunt egali pentru toti cei care au intrat in cursa electorala, a precizat deputatul PD-L Raluca Turcan.
Birourile Permanente reunite ale Camerei Deputatilor si Senatului au stabilit, luni, timpii de antena pentru accesul egal si gratuit al candidatilor pentru functia de presedinte al Romaniei la serviciile publice de radio si televiziune.
Conducerea Parlamentului a primit, de asemenea, informari din partea SRR si SRTV cu privire la emisiunile de dezbatere si buletinele informative si de promovare a candidatilor inscrisi in cursa electorala, ce se vor desfasura in perioada campaniei electorale.
In cursa pentru alegerile prezidentiale au intrat 12 candidati, dintre care 9 sustinuti de formatiuni politice si 3 independenti. Astfel, vor candida: Crin Antonescu (PNL), George Becali (PNG), Kelemen Humor (UDMR), Corneliu Vadim Tudor (PRM), Mircea Geoana (Alianta PSD-PC), Traian Basescu (PD-L), Ovidiu Iane (PER), Remus Cernea (Partidul Verde), Constantin Rotaru (PAS) si candidatii independenti Gheorghe Manole, Constantin Potarca si Sorin Oprescu.
Campania electorala este permisa pe canalele de radio si televiziune in perioada 23 octombrie-21 noiembrie.
Mitingurile si intalnirile electorale, conferintele de presa si alte activitati de campanie ale candidatilor la prezidentiale, difuzate in direct sau inregistrat la TV sau radio, vor fi considerate emisiuni ...
Categorie: Alegeri prezidentiale 2009 313 vizite [ Ziare.com ]
Utilizatorii retelei de socializare pe Internet Facebook petrec trei zile intregi, pe an, pe site, in vreme ce dependentii ajung sa petreaca mai mult de o saptamana, arata un nou raport.
Specialistii din industria IT sustin ca aceasta crestere a timpului pe care o petrec utilizatorii pe site este declansata de faptul ca Facebook a introdus o serie de aplicatii similare retelei Twitter, informeaza The Telegraph.
O persoana obisnuita care a folosit Facebook in ultimele 12 luni a petrecut, in medie, 70 de ore si 26 de minute pe site, explica purtatorul de cuvant al Nielsen Online, compania care a produs cercetarea. Potrivit studiului, cei mai dependenti utilizatori au petrecut peste 125 de ore pe site in cursul ultimelor 12 luni, adica echivalentul a mai mult de o saptamana lucratoare.
Raportuls e concentreaza asupra timpului petrecut de britanici navigand pe cea mai populara retea de socializare. Nielsen Online estimeaza ca britanicii au petrecut nici mai mult nici mai putin de 11,1 miliarde de minute in total, in luna octombrie, navigand pe 75 cele mai populare retele de socializare, o crestere cu 83% fata de aceeasi perioada, anul trecut.
Tot mai multi angajati sustin ca, pe timp de criza, timpul pune presiune pe ei la locul de munca. O gestionare gresita a timpului creste riscul de epuizare la serviciu.
Prin respectarea catorva reguli simple de "time management", fiecare persoana poate castiga in fiecare zi pana la jumatate din timpul alocat sarcinilor de la job.
"Daca pana la final de 2008 am fost obisnuiti sa obtinem un cumul de rezultate intr-un timp anume, situatia actuala de piata ne preseaza sa obtinem aceleasi rezultate cu mai putine resurse la dispozitie", a explicat Bogdan Pode, senior trainer in cadrul firmei de training Human Invest, pentru
In sedinta publica de joi, membrii Consiliului National al Audiovizualului au decis sa sanctioneze, pentru incalcarea legislatiei audiovizuale, posturile Antena 3, B1 TV si OTV, pentru nerespectarea timpilor de antena acordati candidatilor la alegerile prezidentiale.
"Membrii C.N.A au constatat dezechilibre electorale in reflectarea campaniei pentru alegeri prezidentiale de catre radiodifuzori si au decis sa sanctioneze cu somatie publica posturile Antena 3, B1 TV si OTV", se arata intr-un comunicat remis Ziare.com.
Conform art. 3, alin 1 din Decizia nr. 853 din 29.09.2009 privind regulile de desfasurare in audiovizual a campaniei electorale pentru alegerea Presedintelui Romaniei - "Radiodifuzorii sunt obligati sa asigure, in cadrul emisiunilor prevazute in prezenta decizie, reflectarea desfasurarii campaniei electorale, cu respectarea urmatoarelor principii: a) echitate - toti candidatii trebuie sa aiba posibilitatea de a se face cunoscuti electoratului; b) echilibru in prezentarea activitatilor de campanie ale candidatilor; c) impartialitate - tratarea tuturor candidatilor in mod obiectiv si echidistant.
C.B.
S-a intamplat sa ai o gramada de lucruri de facut si sa simti ca 24 de ore nu-ti ajung? Sa vina seara si sa-ti dai seama ca nu ai facut nici macar jumatate din ceea ce-ti propusesei in ziua respectiva?
Exista cateva modalitati simple prin care poti sa faci rost de timp. Vei reusi numai daca iti vei transforma modul de viata si te vei organiza. Cum? Citeste sfaturile Readers Digest:
Nu te apuca de doua lucruri odata
Oricat ar parea de simplu, nu este deloc bine sa te apuci de doua lucruri odata. Daca faci acest lucru, vei avea parte si de un stres dublu si de indoiala ca vei duce la bun sfarsit ceea ce ai inceput.
Lasa sarcinile simultane pentru computerul tau, iar tu apuca-te de fiecare pe rand, cu rabdare. Cand termini, treci la urmatorul lucru de facut de pe lista.
Fa un efort sa faci mai putin
Gandeste-te la cat timp ai putea economisi daca nu ai face lucruri fara de care ai putea trai foarte usor. Stai cat mai departe de televizor si de computer, gandeste-te la aceste doua obiecte ca la niste vampiri care iti sug timpul si atentia.
Facand cat mai putine lucruri si alegand numai activitatile care iti sunt de folos, iti creezi mai mult timp decat te-ai astepta.
Iubeste listele
De cate ori ai multe lucruri de facut, fa-ti o lista! De fiecare data cand reusesti sa duci o sarcina la bun sfarsit, o tai de pe lista si treci la urmatoarea.
Cheia este sa nu te incapatanezi sa termini ceva ce nu-ti iese, pentru ca risti sa pierzi timp pe care l-ai ...
Din ce in ce mai multe cupluri de peste ocean isi dau intalnire macar o data pe saptamana, chiar acasa, pentru a fi sigure ca apuca sa petreaca si ceva timp impreuna.
Si asta pentru ca studiile au aratat ca desi casatoriti, partenerii nu petrec decat doua ore si jumatate pe zi impreuna.
Si oricat ar parea de ciudat, e cu jumatate de ora mai mult decat petrec impreuna cei care doar coabiteaza, neavand si acte care sa le certifice dragostea, conform Shine.
In mod paradoxal, pensionarii nu petrec impreuna decat patru ore pe zi, , de parca s-ar evita, dupa cum remarca reporterul Shine.
Conform Oficiului National de Statistica, care a realizat sondajul, o treime din timpul petrecut impreuna oamenii casatoriti se uita la TV, alte 30 de minute mananca si 24 de minute indeplinesc sarcini casnice.
Sunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa ne inarmam cu rabdare cand incepem o dieta, uneori kilogramele in plus si lupta cu timpul nu prea se inteleg.
Astfel, trebuie sa apelam la diferite metode pentru a slabi cat mai repede. Si pentru acest lucru trebuie sa avem grija ca organismul nostru sa nu sufere.
Web.md va da cateva sfaturi despre cum sa pierdeti in greutate 3 sau mai multe kilograme intr-o saptamana cu un regim alimentar sanatos.
Solutia este de fapt asemenea unei formule matematice: sa ardeti mai multe calorii decat manancati. Expertii recomanda sa ardeti cu 500 de calorii mai mult decat mancati. Pe parcursul unei saptamani ar trebui sa pierdeti in acest fel aproximativ 1-2 kilograme numai in acest mod.
Daca doriti sa piardeti in greutate mai repede, va trebui sa manancati mai putin si sa faceti mai multe exercitiii fizice. De exemplu, penttru 1.050 -1.200 calorii, aveti nevoie de ora de exercitii fizice.
De asemenea, pentru a pierde din greutate, trebuie sa reduceti din alimentele care contin sodiu si amidon. Medicii recomanda sa nu mancati mai putin de 1.050 calorii pentru a fi siguri ca veti pierde din greutate intr-un mod sanatos.
Pentru o scadere rapida in greutate, ar trebui sa manancati in principal fructe, verdeturi, albus de ou, produse din soia, piep de pasare, peste, crustacee, alimente lactate fara grasimi.
De asemenea, este recomandat sa ...
Categorie: Diete, intretinere 2094 vizite [ Ziare.com ]
Folosirea sistemelor GPS care ofera informatii in timp real despre trafic reduce emisia gazelor cu efect de sera cu 21% si timpul de sofat cu patru zile in fiecare an, potrivit unui studiu al NAVTEQ.
Compania a efectuat studiul in doua orase din Germania, Dusseldorf si Munchen, pe trei categorii de masini: una fara nici un sistem de navigatie, una cu un sistem de navigatie static si o a treia cu sistem de navigatie ce oferea informatii in timp real, relateaza EcoGeek.org.
Soferii care au condus masinile din cea de-a treia categorie au petrecut cu 18 procente mai putin timp pentru a ajunge la destinatie, fata de celelalte doua categorii.
De asemenea, reducerea timpului de rulare a masinii si alegerea unor strazi mai putin aglomerate, datorita sistemului in timp real, au rezultat in scadere emisiilor de dioxid de carbon cu 0,79 de tone pentru fiecare masina, adica 21% pe an.
Informatiile in timp real despre trafic pot fi obtinute si fara ajutorul unui sistem GPS auto. Multe telefoane mobile de tip smartphone ofera servicii similare si, de asemenea, exista multe site-uri pe Internet care ofera aceste informatii si pot fi accesate inainte de a pleca la drum.
In perioada de criza, multi dintre angajatii din diverse domenii au fost nevoiti sa renunte la jobul lor si sa isi aleaga unul in vanzari, pentru a-si mari salariul cu pana la 20%, din bonusuri din vanzari.
Desi bonusurile pot aduce un plus de 10-20% din salariu, daca salariul fix s-a diminuat intre timp, diferenta practic nu exista, scrie
Inginerii americani au dezvoltat un motor aspirat pe benzina in cinci timpi, care dezvolta 130 CP dintr-o cilindree de 700 centimetri cubi.
O echipa de ingineri americani a creat un motor pe benzina care functioneaza in cinci timpi, dar care este doar in stadiul de concept. Americanii promit o crestere a eficientei de la 5 pana la 20%. Inginerii americani implicati in acest proiect lucreaza pentru compania Ilmor, cunoscuta pentru proiectarea motoarelor pentru numeroase echipe de Indy Car si pentru echipa de Formula 1 a Mercedes-Benz.
Noul motor cu cinci timpi creat de americani promite sa ofere consumul scazut de carburant al motoarelor diesel fara problemele tipice ale acestora.
Spre deosebire de majoritatea motoarelor pe care le proiecteaza americanii de la Ilmor, motorul cu cinci timpi este creat pentru automobile de strada. Conceptul acestui motor are o capacitate cilindrica de numai 700 centimetri cubi, care sunt impartiti in trei cilindri. Unitatea este aspirata natural si dezvolta 130 CP si 151 Nm, valori duble fata de unitatile comparabile care functioneaza in patru timpi.
Motorul cu cinci timpi al celor de la Ilmor are doi cilindri de inalta presiune si un cilindru de presiune scazuta. Cei doi cilindri care functioneaza in mod conventional evacueaza gazele arse in cilindrul central, care desparte procesele de expansiune si compresiune si realizeaza raportul optim de expansiune in mod independent fata de raportul de compresie al motorului.
Raportul de ..
Copiii inseamna sacrificii, insa sunt o fericire si o etapa aproape obligatorie din viata. In momentul in care te-ai decis sa faci un copil trebuie sa stii ca nu vei avea nevoie doar de bani.
Daca esti o persoana care detine mereu controlul si careia ii place sa isi faca si sa respecte un program zilnic, o sa-ti fie foarte greu sa te obisnuiesti cu cresterea unui copil, care necesita multa rabdare si timp, potrivit Ezine Articles.
Daca micutul tau va petrece mai mult timp in fata televizorului, jucandu-se pe computer sau pe PlayStation, in loc sa stea cu tine, trebuie sa schimbi acest lucru.
Sa ii oferi copilului tau o ocupatie, mai ales atunci cand este in vacanta, iti va da dureri de cap. Incerca sa faci in asa fel incat timpul petrecut cu micutul tau sa-ti fie util.
Daca stai la curte si ai o gradina, profita de acest lucru. Ia o stropitoare sau un furtun si uda gradina. Nu uita: copiilor le place sa se joace cu apa. Roaga-ti copilul sa te ajute sa-ti speli masina, chiar daca esti constient ca nu o va face bine. O poti duce mai tarziu la o spalatorie auto. Multumeste-i pentru ajutor printr-o mica recompensa - o bomboana este perfecta.
Dezvolta gradina. Aceasta este o activitate interesanta pentru ca-i va invata pe copii sa-si asume responsabilitatea pentru ceea ce fac si sa aiba rabdare pentru a astepta rezultatele.
Gateste impreuna cu micutul tau. Nu trebuie sa te pricepi la bucatarie. Puteti face o multime de prajituri gustoase in propria bucatarie. ..
Rusii cred ca cele mai importante inventii ale secolului trecut sunt explorarea spatiului si computerul.
Intrebati despre reusitele secolului XX si XXI, rusii au numit explorarea spatiala, computerul (14%), telefoanele mobile (8%), televiziunea si Internetul, relateaza Pravda.
Cat despre secolul XXI, conform unui studiu realizat de Centrul National pentru Sondarea Opiniei Publice, rusii cred ca acesta va aduce miracole precum masina timpului si teleportarea.
21% dintre rusii chestionati cred ca acest secol va aduce leacul pentru toate bolile, in timp ce 14% sunt convinsi ca zborurile spatiale vor fi disponibile pentru oricine.
Alte 13% dintre persoanele intervievate spera ca acesta va fi secolul masinilor zburatoare si al vehiculelor care circula cu viteza luminii (11%).
Sondajul mai arata ca 7% dintre rusi cred sincer ca in acest secol oamenii vor fi capabili sa-si citeasca gandurile, iar 6% sunt convinsi ca va fi descoperit elixirul tineretii vesnice. 5% spera ca se va descoperi masina timpului, iar 3%, teleportarea.