Un studiu realizat in Marea Britanie, in toaletele publice, fara ca subiectii sa stie ca sunt parte a unei cercetari, a aratat ca doar o treime din populatie se spala pe maini dupa ce foloseste toaleta.
Circa 250.000 de oameni au folosit toaletele monitorizate, iar folosirea sapunului a fost cea care a contat. Astfel, s-a stabilit ca doar o treime dintre barbati l-au folosit, in timp ce in randul femeilor doua treimi s-au spalat pe maini, relateaza The Telegraph.
Cercetatorii din cadrul Scolii londoneze de Igiena si Medicina au observat ca oamenii tind sa se spele pe maini daca sunt obligati de situatie, ori daca in incapere se afla si alte persoane.
S-a mai observat ca barbatii reactioneaza cel mai bine cand in baie sunt puse mesaje, pe tema folosirii sapunului, care starnesc dezgustul, de genul "spala acum sau vei manca mai tarziu", in timp ce femeile raspund bine atunci cand li se reaminteste sa foloseasca sapunul.
Publicarea studiului in American Journal of Public Health coincide cu Ziua Internationala a Spalatului pe Maini, sarbatorita in fiecare an la 15 octombrie.
O firma de dulciuri a avut originala idee de a vinde bomboane in cutii sub forma de vas de toaleta sau intr-o pubela de gunoi.
Specialistii in nutritie sustin insa ca drajeurile ar trebui de fapt aruncate in asemenea recipiente, deoarece continutul lor este daunator pentru sanatatea celor mici, scrie Jurnalul National.
Drajeurile din interiorul celor doua jucarii sub forma de pubela de gunoi si vas de toaleta contin zahar si coloranti obtinuti prin sinteza chimica si induc sindromul de hiperactivitate si deficienta de concentrare.
Copiii care vor consuma aceste bomboane risca sa faca diverse alergii, sa li se declanseze crize de astm, sa faca diverse boli dermatologice si dentare. Nu numai cei mici sunt in pericol, insa ei sunt primii care trebuie feriti de astfel de produse, avertizeaza prof. dr Gheorghe Mencinciopschi.
O treime dintre barbati nu se deranjeaza sa se spele pe maini dupa ce folosesc toaleta, in comparatie cu 12 % dintre femei, conform unui studiu realizat de cercetatorii americani, publicat, luni, la o intalnire a medicilor specialisti in bolile infectioase, citat de CNN.
Studiul a mai fost efectuat si acum doi ani, iar rezultatele aratau atunci ca o patrime dintre barbati si 10 % dintre femei aveau o igiena precara in ceea ce priveste spalatul mainilor dupa folosirea toaletei.
Spalatul pe maini ne fereste de boli, raceli si alti virusi, au anuntat doctorii, recomandand folosirea apei si a sapunului si nu a servetelelor umede sau a altor geluri.
Ultimul studiu s-a bazat pe observarea a 6.000 de persoane din patru orase (Atlanta, New York, San Francisco si Salt Lake City), timp de o luna si a fost realizat in colaborare cu o asociatie pentru produse igienice si cu un centru medical de microbiologie.
2007 11 22| Peste 2,6 miliar oameni nu au acces la instalatii sanitare si conditii igiena a cvate. Doua milioane oameni mor anual din acest motiv, iar majoritatea victimelor sunt copii, arata un raport al World Toilet Organization, o structura care reglementeaza standar le sanitare. Aproape 1,8 milioane oameni isi pierd viata in fiecare an din cauza bolilor diareice, cauzate lipsa igienei, sustine un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Majoritatea ceselor sunt inregistrate in Asia si
Categorie: Sanatate 93 vizite [ Jurnalul National ]
Casa, dulce casa, nu-i asa? Ei bine, intr-un fel... Peretii intre care ne simtim acasa si intre care ne credem cel mai in siguranta ascund adevarate focare de infectie, de la creaturile din bucatarie pana la cele din dormitor si de care, de cele mai multe ori, nu suntem constienti.
Buretele de spalat vase, prosopul ud al prietenului tau, salteaua de la pat si pilotele, robinetele de la chiuveta, perdeaua de la dus si laptopul sunt pline de microbi care va pot afecta sanatatea, potrivit celor de la Shine.
Cu riscul sa lesini, trebuie sa afli ca buretele de la bucatarie poate avea in acest moment peste 20 de milioane de bacterii pentru ca buretii de bucatarie sunt pastrati mai mult timp decat ar trebui, permitand bacteriilor sa se inmulteasca.
Contaminarea se face daca tai carnea cruda, o speli, dupa care o pui intr-un alt vas pe care il speli cu acelasi burete, caruia nu-i trebuie mult pana sa devina gazda pentru Salmonella, care poate cauza toxiinfectii, si Campylobacter, care poate provoca diaree si dureri abdominale.
Ce e de facut? Sa inlocuiesti buretele saptamanal, sa-l bagi in cuptorul cu microunde, la temperatura ridicata, sau sa il bagi in masina de spalat vase. Asa vei omori 99,9% din bacteriile de pe buretele de vase.
Nici sa te stergi cu prosopul ud al partenerului nu este chiar igienic. Agentii patogeni se afla in diferite concentratii, in primul rand, in fluidele organismului : sange, sperma, secretii vaginale si uretrale, lapte matern, saliva (de ...
In ciuda a ceea ce crezi, femeile care nu se imbolnavesc exista si trec peste sezonul rece fara ca macar sa stranute o data. Si asta pentru ca stilul lor de viata si obiceiurile au format o platosa care nu lasa germenii sa patrunda in organismul lor.
Daca iti doresti sa fii una dintre ele, urmeaza reteta propusa de Health.com si nici nu vei sti cum ai trecut peste gripa de sezon, alergiile de primavara si raceala oamenilor sanatosi, care, cica, se imbolnavesc vara.
Mergi la masaj
Mergi la masaj macar lunar. Majoritatea studiilor au aratat ca masajul reduce anxietatea, presiunea arteriala mare si ritmul inimii, toate conducand catre un nivel al stresului mult micsorat, ingredient-cheie pentru un sistem imunitar puternic.
Orice tip de masaj e bun, atat timp cat presiunea este una moderata. Miscarile terapeutului trebuie sa fie viguroase, dar nu pana intr-acolo incat sa produca durere.
Intereseaza-te daca asigurarea ta medicala acopera si sedintele de masaj. Daca nu, cauta scolile de masaj, unde, uneori, se ofera discounturi.
Daca criza te face sa-ti dozezi cheltuielile in asa fel incat masajul pare un lux, poti lua problema in propriile maini. O manusa potrivita si esti pregatita sa te rasfeti. Poti incerca si masajul in pereche, benefic atat tie, cat si lui.
Dusuri reci
Desi suna cam spartan, dusurile reci ca gheata isi fac treaba, facandu-te sa te simti ca noua. Desi parerea e impartita in ceea ce le priveste, cei care agreaza aceasta idee spun ca ..
Baia este un loc inofensiv, nu? Acolo te relaxezi dupa o zi de munca sau iti faci curaj in oglinda pentru un nou interviu de angajare. Baia este locul unde iti incepi si-ti termini ziua, fara sa te gandesti ca la tot pasul, in acest loc stramt, te pandesc pericole de tot felul.
Un nou studiu, publicat in revista Pediatrics, releva, spre exemplu, ca exista un nivel ingrijorator al ranilor capatate de copii in baie, in urma cazaturilor si alunecarilor, noteaza ABC.
Doctorul Gary Smith, director al Center for Injury Research and Policy la Nationwide Children's Hospital din Columbus, Ohio, a descoperit ca peste 43.000 de copii cu varste sub 18 ani sunt tratati anual de urgenta pentru rani capatate in baie.
"Inseamna 120 de copii pe zi. E o problema mare", crede Smith.
Caderile si alunecarile sunt principalul factor de risc in baie - iar copiii o patesc ingrijorator de des, chiar si atunci cand sunt sub supravegherea adultilor. Copiii cei mai expusi sunt cei sub 5 ani.
"Nu e suficient sa-ti supraveghezi copilul. Caderile si alunecarile au loc pur si simplu, si nu poti face nimic o data ce se intampla aceste accidente", avertizeaza expertul.
"Motivul pentru care n-am reusit sa prevenim acest gen de raniri este pentru ca nu ne gandim la ele ca la o problema de sanatate...ideea este ca au loc accidente", spune Smith, care recomanda instalarea covoraselor de baie cu suprafata antiaderenta si captusirea obiectelor colturoase sau ascutite, dar si crearea de noi ...
Lipsa de timp, de informatii sau pur si simplu indolenta ii determina pe multi barbati sa nu se prezinte la timp la medic, neglijand anumite probleme de sanatate care ar putea fi rezolvate din primul moment sau macar atenuate.
Jurnalistii de la Daily Mail au consultat cativa medici specialisti care s-au aratat dornici sa atraga atentia asupra semnelor mai putin evidente ale unor boli care se instaleaza in tacere in organismul barbatilor.
Colesterolul crescut se vede ... in oglinda
Uitati-va cu atentie in oglinda, la ochii dumneavoastra. Un inel alburiu in jurul irisului este semnul unui iminent atac de cord. De ce?
Colesterolul este supranumit "ucigasul tacut", motiv pentru care toata lumea ar trebui sa isi faca periodic analize pentru a tine sub control nivelul acestuia in organism.
"O metoda mai simpla de a stabili daca nivelul colesterolului este periculos de ridicat este aceasta: priviti-va cu atentie in oglinda si daca descoperiti un inel alburiu in jurul irisului mergeti la medic neintarziat, deoarece el este semnul depunerii de grasime in ochi", declara dr. Cornel Fleming, medic specialist.
"Mai mult, un semnal similar de alarma este tras si de aparitia unor umflaturi albicioase, de cativa milimetri, in lobii urechii", mai avertizeaza Fleming, invitandu-i pe toti cei care sesizeaza ca au asa ceva sa se prezinte la consultatie.
Disfunctiile erectile
Majoritatea barbatilor se confrunta cu aceasta problema la un moment dat dar daca nu este doar ...
Daca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in calcul o varianta foarte probabila: somnul tau nu este de calitate.
Iar cauzele pot fi multiple, organismul tau nefacand decat sa incerce sa iti comunice ca exista unele probleme. Poate fi vorba despre faptul ca mananci insuficient, poti fi anemica, deprimata, poate ai probleme cu tiroida sau chiar o infectie urinara.
Oricat ar parea de ciudat, toate acestea se propaga asupra calitatii somnului tau si, implicit, a felului in care te simti pe parcursul intregii zile.
Somn indeajuns
Cea mai comuna cauza a oboselii este, bineinteles, somnul insuficient. Asigura-te ca te odihnesti macar 7 ore pe noapte (nu se pune si ora in care citesti sau te uiti pe pereti asteptandu-l pe Mos Ene!).
Nu cumva suferi de apnee?
Mergi la un medic si afla daca nu cumva suferi de asa ceva. Pentru ca aceasta afectiune presupune sa te trezesti chiar si de zeci de ori pe noapte, fara ca macar sa realizezi asta. Practic, nu mai poti respira, fapt ce te trezeste, fie si partial. Un somn cu atatea intreruperi nu poate fi unul odihnitor.
Preventiv, n-ar fi rau sa pierzi cateva kilograme, mai ales daca esti supraponderal, si sa te lasi de fumat. Toate acestea te vor ajuta sa respiri mai usor si pe timpul noptii.
Combustibil insuficient
Alimentatia insuficienta poate avea ca rezultat oboseala. La fel si alimentele nepotrivite, conform WebMD. Daca iti ...
Uneori, dimineata, o scara intreaga de bloc se trezeste de la tusitul violent care se aude din baie, incat, cum peretii sunt ca foile de ceapa, sar speriati din somn locatarii din cauza rafalelor de tuse. De cele mai multe ori, cei care tusesc sunt fumatori. E asa-zisa toaleta de dimineata a impatimitilor de fumat, care-si curata gatul si plamanii tusind. Dar tusesc si cei raciti, tusesc si TBC-istii, tusesc si cei cu bronsita acuta sau cronica obstructiva etc.
Ce este de fapt tusea? Explica
Categorie: Sanatate 64 vizite [ Jurnalul National ]
Unul din motivele pentru care se acumuleaza kilograme in plus este mancatul la birou, obicei nesanatos care aduce un plus de calorii. Astfel, din comoditate sau lipsa de timp, romanii tind sa se ingrase peste masura.
Intr-o zi de saptamana, romanii nu isi iau pauza de masa si prefera sa manance la birou. Mesele constau in chipsuri, alune sau bomboane, iar moda este importata din Statele Unite, unde 70% dintre persoane mananca la birou, arata Evenimentul Zilei.
Cand va tenteaza o punga de chipsuri, amintiti-va ca o pauza este o ocazie sa pui sangele in miscare si poti socializa mai bine cu colegii de munca. Mai mult, bacteriile acumulate pe tastatura si mouse, care ajung in organism daca mancati la birou, sunt extrem de periculoase. Faceti macar o ora de sport pe zi, seara, si mancati portii moderate.
Daca totusi nu reusiti sa va dezlipiti de computer in timpul mesei, aveti grija sa dezinfectati tastatura si mouse-ul. Folositi casolete etanse pentru a depozita mancare, pentru ca mancarea care sta prea multe ore la birou se transforma intr-o sursa de bacterii.
"Biroul, in ceea ce priveste cantitatea de bacterii pe care le gazduieste, este de 400 de ori mai murdar decat toaleta. Oamenii isi transforma birourile in sursa de bacterii pentru ca mananca pe ele, dar nu le curata niciodata.
Telefonul este cel mai murdar. Urmeaza biroul ca atare, apoi mouse-ul si computerul", afirma Chares Gerba, profesor de microbiologie la Universitatea din Arizona.
Ca sa nu luati virusuri periculoase, cabinetul stomatologic trebuie dezinfectat profesionist.
Faceti ochii mari cand intrati in cabinetul unui medic stomatolog! Inainte de a va aseza pe scaun, verificati cat de curat este spatiul in care se lucreaza, cat de ingrijita este toaleta ori daca medicii lucreaza cu manusi chirurgicale. In Romania, multi pacienti aflati in evidentele medicilor infectionisti au luat hepatita C sau B de la dentist.
Trageti cu ochiul la instrumente
Cel mai bun
Categorie: Sanatate 132 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Specialistii in nutritie spun ca activitatile de la locul de munca sunt cele care ne fac sa ne ingrasam. Astfel, persoanele care petrec cel putin opt ore in fata calculatorului, iar singurul moment in care este depus efortul fizic este vizita la toaleta trebuie sa evite pe cat posibil alimentele grase, dulci si bogate in kilocalorii. "O persoana care are o profesie sedentara nu va putea niciodata sa depuna acelasi efort fizic asemeni celui care lucreaza la camp sau practica un sport de
Gazele, balonarea, crampele sau constipatia sunt doar cateva dintre problemele care pot sa dispara cu o singura cana de ceai. Chimenul, ghimbirul, musatelul sau menta sunt cele mai bune plante pentru a avea o digestie perfecta.
Ceaiul cald este cel mai eficient pentru stomac, iar daca se bea cu miere, el poate juca si rol de antibiotic, in cazul unei infectii in gat, informeaza Naturalhealthblog.
Chimenul are rol de antiinflamator. Tocmai de aceea, in cazul arsurilor la stomac, ceaiul de chimen este cel mai potrivit remediu. Pentru a fi eficient, ceaiul se prepara dintr-o cana de apa si o lingurita si jumatate de chimen.
Se bea in trei reprize, dupa mesele principale si mai poate fi baut cu putin coriandru.
Ghimbirul este un condiment pe care te poti baza daca vrei ca mancarea ta sa nu baloneze, iar musafirii sa se simta satisfacuti. Ceaiul de ghimbir poate fi folosit in cazul in care un fel de mancare nu v-a priit.
El are rol de antivomitiv, iar in mancare previne balonarile sau gazele datorate fermentatiei stomacale.
Musetelul este planta buna la toate. Toate problemele digestive isi gasesc remediul intr-o cana de ceai de musetel. Arsurile, balonarile sau durerile de stomac sunt calmate cu un singur ceai fierbinte si concentrat de musetel.
Daca masa nu v-a priit si petreceti prea mult timp la toaleta, menta este intaritorul perfect. Concentrata, cu un gust placut si un miros pe masura, menta are rolul de a intari scaunul, atunci cand este nevoie.
In loc sa te bucuri de vacanta de iarna si de timpul petrecut cu familia, ai putea avea o vacanta de cosmar, pentru simplul fapt ca ai avut ghinionul sa iei un virus de pe manerul caruciorului de cumparaturi, spre exemplu.
De fapt, daca stai sa te gandesti, in aceasta perioada riscul sa te imbolnavesti este foarte ridicat - la tot pasul te pandesc potentiale boli si afectiuni contagioase, scrie Forbes.
Manerele carucioarelor de cumparaturi
Germeni: E. Coli
Acestea reprezinta adevarate "bombe cu germeni" in tot timpul anului, insa cu atat mai mult iarna, cand numarul mare de cumparatori scade timpul in care caruciorul nu este atins de nimeni, favorizand astfel supravietuirea germenilor.
Copiii
Germeni: Gripa, raceala
Copilasii sunt draguti si simpatici, insa e bine sa stai departe de nepotica careia ii curge nasul. Deoarece copiii au fost expusi la mai putini germeni, ei dezvolta infectii primare, care sunt mult mai contagioase si dureaza mult mai mult pana la vindecare.
Petrecerea de la birou
Germeni: Clostridium Perfringens, raceala
Marile adunari de oameni pun cele mai mari probleme in ceea ce priveste raspandirea germenilor, iar o petrecere cu bufet deschis este cu atat mai problematica, atat din cauza celor care cu siguranta vor tusi si stranuta in apropierea mesei cat si a germenilor care se transmit de la persoanele bolnave la cele sanatoase prin intermediul tacamurilor.
Cozile
Germeni: Gripa, raceala
Cand mai multi oameni ...