Articole despre "top alimente nutritive"

Experții spun că cele mai bune diete sunt ușor de urmat, nu sunt restrictive și se concentrează pe alimentele neprocesate.

Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai

Exista mai multe alimente afrodisiace care contin diverse componente active ce cresc calitatea actului sexual si sporesc placerea. Apetitul sexual creste, senzualitatea este trezita, iar libidoul

Ne ridicam greu de la masa de Paste nu doar pentru ca mancam prea mult, ci si pentru ca facem combinatii deloc fericite, care duc la disconfort abdominal.

Pentru a preveni ingrasarea si carenta de vitamine, este de preferat sa evitam sa mancam in fata calculatorului, se arata intr-o cercetare recenta.

Un mod de viata sanatos si eficient se tine pe termen lung, nu doar aleatoriu, realizand totodata ca alimentatia si miscarea fizica sunt interdepedente. Cu totii am aflat despre multe alimente

Pentru un stil de viata sanatos trebuie sa invatam sa ne preparam alimentele intr-un mod care sa ne permita sa beneficiem de toate elementele nutritive pe care acestea le detin.

Exista lucruri despre care stim de la bun inceput ca ne afecteaza in mod negativ. Pe de alta parte, studiile arata ca unele obiceiuri, obiecte sau alimente despre care stiam ca ne sunt benefice

Mancarea ar trebui sa fie consumata pentru a oferi corpului combustibil sa functioneze, pentru a-l hrani cu vitaminele si nutrientii necesari unei bune functionari a tuturor organelor.

In fiecare zi, alegem alimentele pe care trebuie sa la mancam, fara sa ne intrebam intotdeauna ce beneficii aduc acestea sanatatii noastre.

Catastrofele naturale, precum cutremurul, inundatiile sau uraganele, vin de multe ori pe neasteptate, asa ca stocarea unor alimente ce rezista mai mult timp este foarte importanta. Citeste in

Nu este un lucru nou ca legumele si fructele sunt cele mai bune alimente pentru sanatatea unei persoane si ca medicii ne sfatuiesc sa ne orientam catre un stil de viata sanatos. Legumele contin

Dupa ce s-a trezit cu 30 de kilograme mai mult, in urma sarcinii, Nicoleta Luciu a inceput o cura drastica de slabire, "asortata" cu mult sport, sub indrumarea antrenorului Florin Uceanu.