Ziare.com
Bolile grave pe care le pot cauza unele grasimi din mancare

Bolile grave pe care le pot cauza unele grasimi din mancare

Alimentele contin multe tipuri de grasimi, unele dintre acestea nefiind periculoase pentru sanatatea organismului uman. Grasimile trans, insa, ne pot pune in pericol daca nu le evitam. Grasimile trans apar atunci cand la structura chimica a unei ...

13 Mai 2014

    Topire grasimi

    Alimente comune care topesc grasimea

    Alimente comune care topesc grasimea

    Exista alimente exotice care au ca efect topirea depozitelor adipoase, dar exista si alimente comune care sunt foarte eficiente in procesul de metabolizare al grasimilor. Ne oprim la cele din urma si facem o scurta lista cu alimente comune care topesc grasimea. Toate aceste alimente trebuie incluse intr-o dieta echilibrata si sanatoasa si trebuie combinate cu miscare (chiar si putina este benefica), recomanda Yahoo Shine. Chefir. Aceast lapte fermentat natural este una dintre cele mai bune surse de prebiotice, iar bacteriile continute de acesta sustin digestia si descompunerea grasimilor. Dintre toate tipurile de lapte, chefirul este cel mai bogat in bacterii sanatoase. Alternativa pentru chefir este varza acra si legume murate care functioneaza in acelasi mod...

    31 Martie 2014
      Alimente pentru un metabolism de foc

      Alimente pentru un metabolism de foc

      Atunci cand o persoana se hotaraste sa slabeasca, incepe sa se gandeasca la ce alimente nu are voie sa manance. De fapt, la fel de important sau poate chiar mai insemnat este sa stii ce trebuie sa consumi pentru a avea un metabolism cat mai rapid cu putinta. Iata care sunt aceste produse care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta, potrivit Ecosalon.com: Ceaiul verde Daca vrei sa iti trezesti metabolismul la viata, bea ceai verde mai degraba decat pe cel negru sau cafea. Este plin de flavonoizi si antioxidanti, dar are si proprietati termogenice, ajutand astfel la topirea grasimilor. Astfel, caloriile sunt arse mai repede si hrana digerata si ea mai rapid...

      24 Septembrie 20124 comentarii
        Dieta extrema: hranirea prin tub - garanteaza topirea grasimii corporale

        Dieta extrema: hranirea prin tub - garanteaza topirea grasimii corporale

        O dieta extrema este disponibila in Marea Britanie, aceasta constand in hranirea prin tub, timp de 10 zile, interval de timp in care garantat "pacientul" pierde 10% din grasimea corporala. Dieta KEN (Ketogenic Enteral Nutrition) presupune ca tubul sa fie non-stop conectat la "pacient", singurul moment in care acesta se poate elibera fiind atunci cand face baie, nu mai mult de o ora pe zi, relateaza Daily Mail. In ceea ce priveste lichidul care ajunge direct in stomac, 2 litri pe zi, acesta este unul patentat, constand in proteine si nutrienti. Cel care se incumeta sa tina o astfel de cura de slabire are voie sa consume apa, ceai (neindulcit), cafea (fara zahar, lapte sau indulcitori)...

        05 Martie 2012
          Solutii care tintesc exact zonele cu grasime persistenta

          Solutii care tintesc exact zonele cu grasime persistenta

          Adesea se spune ca grasimea din anumite zone ale corpului nu se duce nici in ruptul capului, nici prin dieta, nici prin exercitii fizice, oricat de intense. Acest lucru nu este adevarat in totalitate, caci exista anumite trucuri prin care exact depozitele-problema sunt tintite. Multe dintre aceste depozite apar din cauza unui dezechilibru hormonal, pe fondul stresului, a stilului de viata necorespunzator si a proastei alegeri a mancarii. Iata care sunt zonele unde se pozitioneaza cel mai adesea grasimea, conform Daily Mail, si cum poti proceda pentru a remedia situatia:...

          11 Februarie 2012
            Medicament care topeste jumatate din grasime in 30 de zile

            Medicament care topeste jumatate din grasime in 30 de zile

            Un medicament care topeste aproape jumatate din tesutul adipos in doar o luna, mai precis 40%, a fost deja testat cu succes pe maimute. Oamenii de stiinta americani care l-au testat sunt optimisti ca Adipotide va fi la fel de eficient si in cazul oamenilor, relateaza Daily Mail. Substanta, injectabila, nu tinteste creierul, asa ca are toate sansele sa fie aprobata. Mai multe medicamente destinate topirii grasimilor au fost interzise, pentru ca ele tinteau creaierul. Maimutele injectate zilnic cu Adipotide au reactionat asa cum se asteptau oamenii de stiinta. Ele au dat jos 11% din greutate, adica 39% din grasimea corporala, mai cu seama de la nivelul abdomenului (27%), se mentioneaza intr-un raport publicat de jurnalul Science Translational Medicine...

            10 Noiembrie 20113 comentarii
              Dieta anti-burta, cu rezultate in doar 6 saptamani

              Dieta anti-burta, cu rezultate in doar 6 saptamani

              Toata lumea vrea un abdomen plat. Grasimea abdominala nu este doar inestetica, dar este si foarte periculoasa pentru sanatate, pentru ca este unul dintre principalii factori agravanti pentru suferintele cardiovasculare si una dintre cauzele care duc la declansarea diabetului. WebMed prezinta ceea ce numeste cea mai noua dieta anti-burta, in fapt, o combinatie usoara intre dieta si exercitii fizice. Exercitiile pentru abdomen trebuie facute cel putin de trei ori pe saptamana, dar nu mai mult de 20 de minute. Exercitiile trebuie sa urmareasca tonifierea diafragmei si a musculaturii peretelui abdominal, iar rezultatele ar trebui sa fie vizibile in 6 saptamani...

              14 Iunie 2011
                Cum arzi grasimea in exces

                Cum arzi grasimea in exces

                Excesul de tesut adipos, cosmarul tuturor mai ales in sezonul estival, se topeste vazand cu ochii atunci cand regimul alimentar este cel potrivit si cand nu neglijezi, bineinteles, miscarea. Cum prin infometare nu rezolvi nimic, organismul nefacand decat sa stocheze si mai multa, temandu-se ca urmeaza vremuri si mai grele, e timpul sa-ti faci stocul de alimente care au capacitatea de a lupta cu grasimile. Migdale Mai multe studii stiintifice au demonstrat ca 85 de grame de migdale, zilnic, reduc greutatea corporala si indicele de masa corporala cu nu mai putin de 18%, dupa cum a aratat o cercetare publicata in International Journal of Obesity...

                10 Iunie 20103 comentarii
                  Afinele te ajuta sa scapi de burtica

                  Afinele te ajuta sa scapi de burtica

                  Calificate ca fiind super-alimente, datorita multimii de vitamine si antioxidanti, afinele au si avantajul ca, odata consumate, ajuta la topirea grasimii din zona abdominala. Cu alte cuvinte, o cura bogata in afine te ajuta sa scapi de burtica, au concluzionat nutritionistii americani, care au realizat mai multe teste pe sobolani obezi. Dupa ce mesele sobolanilor au fost imbogatite cu afine, s-a constatat ca grasimea din zona mijlocului, asociata si cu riscul de atac cardiac, a inceput sa dispara. De asemenea, nivelul zaharului din sange s-a normalizat, iar cel al colesterolului a scazut considerabil...

                  21 Aprilie 20094 comentarii

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Horoscop de weekend: 21-22 septembrie 2019
                    Fecioara Weekend-ul acesta este rost de intalniri la nivel inalt. Ochii si urechile lumii vor fi atintite asupra ta, de aceea depune eforturile...

                    Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
                    Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...

                    Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                    Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor