tratament natural depresie

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Salcia, remediu natural impotriva racelii si durerilor de oase

Salcia, remediu natural impotriva racelii si durerilor de oase

Salcia, primul copac de la noi care infrunzeste primavara si care se adapteaza usor la orice tip de schimbari de temperatura, creste in locuri umede, pe malul apelor, in lunci, la campie si deal, dar si in parcurile din orase.

De la salcie, in scop terapeutic se foloseste scoarta de pe ramurile tinere, de doi, trei ani. Folosita de mii de ani pentru tratarea bolilor reumatismale, a hemoragiilor, dezinteriei si febrei, scoarta de salcie alba a devenit importanta in urma cu peste o suta de ani, cand i-au fost descoperite si au fost izolate principalele substante active care ii confera calitatea de medicament naturist, si anume salicina.

Salicina, nimic altceva decat aspirina naturala, are efecte tonice, antiseptice si antiinflamatoare, sedative, astringente si antireumatismale si poate fi folosita cu succes in tratarea artritei, artozei si puseelor reumatismale, in tendinita, guta si sciatica.

In plus, trateaza racelile, gripa, durerile de cap, afectiunile dureroase si febrile efectul fiind unul analgezic. Pe langa salicina, coaja de salcie mai are in compozitia sa si amidon, proteine, lipide, tanin, celuloza, substante minerale si vitamine.

Coaja de salcie poate fi administrata sub forma de infuzie, decoct, pulbere. In caz de raceala, gripa ori dureri de oase se poate prepara o infuzie din 200 de ml de apa clocotita turnata peste doua lingurite de scoarta bine uscata si maruntita. Ceaiul, tinut la temperatura camerei, se bea, cate doua, trei linguri, pe... mai mult


Sambata, 02 Februarie 2013, ora 13:02

Cel mai simplu tratament pentru calmarea nervilor

Cel mai simplu tratament pentru calmarea nervilor

Specialistii au ajuns la concluzia ca sistemul nostru nervos se simte reconfortat si decontractat sub influenta culorii verde. Poate verdele a fost creat in acest scop chiar de natura, nu numai pentru om, dar si pentru multe alte fiinte.

In natura, fiintele care isi duc traiul in spatiul verde (iepuri, caprioare, diferite rumegatoare) sunt percepute ca blande, in timp ce cele din apropierea pustiurilor, hiene) sunt feroce. Tot feroce sunt animalele din umbra codrului (tigri, lupi) in timp ce frunzisul ramurilor este rezervat pentru habitatul pasarilor, mult mai putin agresive. Firste, la aceste exemple sunt si exceptii destule, dar poate, tocmai ele, confirma regula.

De altfel, psihologii explica efectul pozitiv al culorii verde asupra organismului uman tocmai prin asocierea ei cu prospetimea naturii vii.

Culoarea verde, asociata eventual si cu aroma padurii, mirosul de fan proaspat cosit sau de plante aromate sunt elemente capabile sa instaleze calmul la persoanele iritate de neplaceri, de discutii cu prietenii sau certuri in familie.

Cercetari ale medicilor chinezi au demonstrat ca pentru a ne calma, este mult mai indicat sa petrecem cateva ore tavalindu-ne in iarba proaspata si curata, decat sa administram calmante, cumparate de la farmacie.

Pentru a crea o ambianta placuta in intreprinderi, producatorii coloreaza uneori utilajele in nuante vernil, contrastate cu galben si uneori cu un gri metalizat foarte deschis. Asemenea combinatii pot induce si ele o... mai mult


Sambata, 04 August 2012, ora 09:45

1 comentariu
Trucuri naturale care te scapa de depresie

Trucuri naturale care te scapa de depresie

Depresia afecteaza tot mai multi oameni si este greu de tratat. Exista cateva secrete care te pot scapa de aceasta afectiune complicata.

Primul remediu la care doctorii si pacientii recurg este cel medicamentos, scrie Care2. Cei care sufera de depresie trebuie sa stie ca si lacrimile ii pot ajuta sa treaca peste momentele grele, plansul avand un efect benefic.

Importanta medicamentelor

Este adevarat ca medicamentele anti-depresive pot salva chiar viata unui pacient grav bolnav, insa ar fi bine ca tratamentele naturale sa fie luate mai in serios.

Depresia este adesea simptomul unor anumite circumstante din viata unui om, rezultatul acumularii unor factori. Cei care au depresie trebuie mai intai sa se gandeasca foarte bine care este originea ei si sa o identifice dintre alti factori potentiali.

Sport

O cale foarte buna de relaxare este miscarea fizica. Prin ea se elibereaza endorfinele, hormoni care sunt asociati cu fericirea. De asemenea, mancarea este si ea importanta, iar cei depresivi nu trebuie sa sara peste unele mese.

Peste

Multe medicamente antidepresive cresc nivelul de serotonina din corp. Acesta poate fi crescut si cu ajutorul urmatoarelor alimente: sardine, somon, hering si macrou (bogate in acizii grasi omega-3).

Se recomanda si uleiul extras din nuca de cocos, el avand un efect benefic asupra corpului uman. Evitati cofeina, caci aceasta reduce nivelul de serotonina din corp.

Soare

Expunerea la soare este foarte benefica,... mai mult


Duminica, 06 Noiembrie 2011, ora 10:27

1 comentariu
Ce plante devin aliatele tale in lupta cu depresia

Ce plante devin aliatele tale in lupta cu depresia

Depresia este o afectiune de care sufera in jur de 121 de milioane de oameni la nivel global, multi dintre acestia necerand ajutor specializat din mai multe motive, de la cele materiale pana la cele legate de rusine.

Netratata, poate cauza probleme mult mai grave, ce afecteaza organismul uneori iremediabil. Daca ai de-a face cu anumite simptome ale acestei boli dar, din diverse cauze, nu vrei sa mergi la medic, poti incerca macar sa iti imbunatatesti starea de spirit cu ajutorul unora dintre plantele urmatoare:

Sofranul

Potrivit Suite 101, sofranul este folosit in scopuri medicinale inca din antichitate in Grecia, tratand probleme precum balonarea sau proasta circulatie a sangelui. Studiile recente arata ca este foarte bun si in cazul depresiei, avand cam aceleasi rezultate ca Prozacul, dar fara sa dezvolte efecte adverse.

Levantica

Levantica a fost folosita de-a lungul timpului pentru tratarea starilor de greata, a durerilor de cap si a palpitatiilor. Are aceleasi efecte ca si imipramina, ambele fiind la fel de bune, insa din pacate cu aceleasi efecte adverse. Gura uscata este cea mai frecventa problema in acest caz, urmata de eventuale dureri de cap. Te va ajuta, insa, sa scapi de tristete si sa dormi mai bine noaptea.

Echium, sau iarba sarpelui

Aceasta planta este frecvent folosita in medicina traditionala iraniana, cu rol de anxiolitic si antidepresiv. Un studiu a aratat in mod clar eficienta acestuia, atunci cand doua grupuri diferite au primit,... mai mult


Luni, 05 Septembrie 2011, ora 09:47

Suplimente pentru depresie: ce functioneaza si ce nu

Suplimente pentru depresie: ce functioneaza si ce nu

Pe piata farmaceutica exista numeroase suplimente care pretind ca imbunatatesc starea de spirit sau amelioreaza depresia, insa este bine sa stii ca nu toate etichetele sunt conforme cu realitatea. Adesea, efectele pozitive pretinse nu sunt sustinute de dovezi stiintifice, iar unele suplimente nu sunt naturale.

De asemenea, este bine sa stii ca o depresie serioasa are nevoie de ajutor profesional, indiferent daca acesta include sau nu si un tratament medicamentos.

Potrivit Huffington Post, iata cateva informatii legate de unele suplimente pentru depresie, mai exact care dintre ele te ajuta si care iti fac mai mult rau.

1. Acid folic

Deficienta de acid folic este frecvent intalnita la persoanele care sunt deprimate, mai ales la cele care nu raspund la antidepresive.

Acesta nu a fost studiat niciodata ca un tratament de sine statator pentru depresie, insa a fost comparat cu medicamente de tip placebo, in timp ce era luat cu Prozac. Iar rezultatele au aratat ca pacientii care au primit acid folic au raspuns mai bine decat cei care au primit placebo, dar acest lucru numai in cazul pacientilor femei. Mai exact, aproape 95% dintre femeile care au luat acid folic au reactionat pozitiv la acesta si la Prozac, comparativ cu aproape 60% dintre cele care au luat placebo.

Un alt folat a fost insa studiat ca tratament de sine statator - este vorba de 5-metiltetrahidrofolat, despre care s-a descoperit ca este la fel de eficient ca si antidepresivul trazodona -, dar, cu... mai mult


Vineri, 06 Mai 2011, ora 12:06

Spray nazal care alunga depresia in doua ore

Spray nazal care alunga depresia in doua ore

Un nou remediu pentru depresie este in teste, de aceasta data fiind vorba despre un spray nazal care actioneaza in numai 2 ore, comparativ cu medicamentele utilizate in prezent, a caror actiune apare, cel mai devreme in cateva zile.

Spray-ul are la baza niste ingrediente naturale, care sunt eliberate sub forma lichida in cavitatea nazala, ajungand, in cele din urma, la in zonele creierului ce raspund de starea de spirit, relateaza Daily Mail. Oamenii de stiinta care il testeaza sunt increzatori ca acesta va putea fi folosit, pe viitor, si in cazul stresului post-traumatic.

Se estimeaza ca una din patru femei si unul din zece barbati va avea nevoie de tratament pentru depresie la un moment dat. Unul dintre dezavantajele antidepresivelor este acela ca dureaza mult pana cand aceastea isi arata eficacitatea, intre doua si opt saptamani.

Spray-ul nazal testat in New York are la baza neuropeptidele, care se gasesc in mod natural si in creier, regland comportamentul si starea de spirit.
Un recent studiu publicat de Arhivele de Psihiatrie Generala a aratat ca persoanele care au un nivel mic al neuropeptidelor prezinta si un risc marit de a suferi de depresie.

La teste participa 15 voluntari de 25 pana la 45 de ani, care sunt tratati cu acest spray sau cu unul placebo. Rezultatele vor fi date publicitatii in decurs de doua luni. mai mult


Miercuri, 27 Aprilie 2011, ora 19:00

2 comentarii
Farmacia din casa: Sunatoarea trateaza depresiile moderate

Farmacia din casa: Sunatoarea trateaza depresiile moderate

Sunatoarea este o planta erbacee, perena, cu tulpina dreapta, usor lemnoasa in partea de jos, cu frunze dispuse opus si florile mici, galben-portocaliu, grupate in varful tulpinii. Fructul este o capsula ovala.

Planta care infloreste la margine de drum si paduri, pe dealuri si campii, din iulie pana in septembrie, in limbaj popular se mai numeste crucea voinicului, drobisor, hamei de pamant, lemnie, inchegatoare, osul-iepurelui, pojar, pojarnita, sburatoare, sovarvarita.

Virtutile terapeutice ale sunatoarei sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri, principiul activ cel mai important fiind o substanta de culoare brun-roscata numita hipericina care se observa usor datorita culorii pe care o capata ceaiul sau uleiul de sunatoare.

Sunatoarea - tratament in depresiile moderate

Un studiu comparativ realizat de oamenii de stiinta din Germania releva faptul ca sunatoarea este la fel de eficienta in tratarea depresiei moderate ca si tratamentul medicamentos care se recomanda in aceasta stare.

Persoanele care au acceptat tratamentul cu aceasta planta au declarat ulterior ca au simtit o ameliorare a simptomelor caracteristice si o imbunatatire generala a starii mentale.

Tratamentul depresiei moderate cu sunatoare - ceai, pulbere, ulei - nu are efecte secundare, ceea ce nu se poate spune despre antidepresivale de sinteza, iar pretul terapiei naturala este mult mai mic.

Infuzia de sunatoare

Peste o lingurita sau plic de planta, se toarna 200 de ml de apa... mai mult


Sambata, 30 Octombrie 2010, ora 19:58

3 comentarii
Remedii ale depresiei la adolescenti

Remedii ale depresiei la adolescenti

Cazurile de depresie la adolescenti sunt rare. Perioadele lungi de tristete, scaderea randamentului si lipsa atentiei de la sarcinile lor zilnice sunt dese in perioada adolescentei, dar de regula nu degenereaza in depresie.

Cazurile rare insa se pot recupera in timp, doar ca parintii si terapeutul vor fi alaturi de tanar in toata aceasta perioada, pentru ca fondul lui afectiv sa ii permita o revenire rapida, informeaza depression-guide.com.

In Statele Unite ale Americii patru din 100 de adolescenti sufera grave depresii. Cazurile au ca fond anturajul, situatia economica precara a familiei sau nereusitele personale.

Cele mai predispuse catre depresii sunt adolescentele, iar cand primele simptome apar masurile pentru indepartarea lor devin obligatorii. Specialistii sunt de parere ca starile mai putin bune ale tinerilor, care dureaza mai mult de trei saptamani, se transforma rapid in depresii.

Principalele simptome sunt performantele scazute la scoala, schimbarea obiceiurilor alimentare, tristetea permanenta, lipsa de incredere in propria persoana sau izolarea de colegi si prieteni.

Cei mai multi tineri care sufera depresii puternice au si un comportament deviant, chiar violent uneori, dupa care se simt vinovati. Inregistreaza dureri musculare, nu au energie, au o stare permanenta de iritabilitate si chiar se gandesc la suicid.

Remedii

Secretul depasirii starii de depresie in cazul adolescentilor este tratamentul rapid si prompt, inca de la primele semne.... mai mult


Joi, 29 Octombrie 2009, ora 10:37

1 comentariu
Interactiunea tratamentului naturist cu alimentatia si medicamentele

Interactiunea tratamentului naturist cu alimentatia si medicamentele

Tot ce este natural nu este neaparat benefic pentru sanatate. Tratamentele naturiste sunt foarte eficiente daca sunt respectate intocmai recomandarile medicilor specialisti.

Ele interactioneaza atat cu alimentele consumate cat si cu medicamentele in completarea carora sunt. Efectele pot fi foarte grave uneori si, pentru evitarea lor, este necesar sa stii totul despre tratamentul tau naturist, informeaza holisticonline.com.

Specialistii americani avertizeaza ca natural nu inseamna neaparat sigur. Astfel, fiecare aliment consumat, fruct, supliment natural sau medicament usor poate interactiona intr-un mod nefavorabil cu substantele active continute de plante.

Asa cum anumite combinatii de tratamente medicamentoase pot stopa capacitatea organismului de a absorbi nutrienti, tot acelasi efect il pot avea si plantele. Alcoolul interactioneaza intr-un mod nevaforabil cu orice medicament sau tratament nutritiv.

La fel si cafeaua, ciocolata sau ale surse de cofeina, pot avea efecte nedorite asupra starii de sanatate si asigura ineficienta oricarui tratament.

Legumele verzi, bogate in vitamina K, sunt contraindicate daca urmezi un tratament pentru coagularea sangelui. O dieta bogata in fibre, recomandata pentru intarirea sistemului imunitar, incetineste absorbita tratamentului medicamentos recomandat pentru afectiunile cardioasculare.

Interactiunea cu medicamentele

Odata cu descoperirea de noi intrebuintari curative ale plantelor, abuzurile in acest domeniu sunt... mai mult


Miercuri, 16 Septembrie 2009, ora 09:33

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Cum a reusit Justin Bieber sa prabuseasca actiunile Arden
  2. Un danez a mers cu taxiul pana la ... Roma - Cat l-a costat cursa
  3. Primar suspendat dupa ce si-a facut selfie-uri dezbracat, in birou
  4. Cosmarul unor naufragiati: Au inotat ore intregi pana la o insula ... pe care erupea un vulcan
  5. Cel mai "gaurit" om din lume, expulzat din Dubai. Acuzat ca practica magia neagra
  6. Sex in ruine - s-au furisat in cel mai mare bordel din Pompei
  7. Asteroidul ce sfideaza fizica: S-a aflat data posibilului impact cu Pamantul
  8. Fotografia zilei: O masina cum nu s-a mai vazut
  9. Doi morti la Olimpiada de Sah
  10. O lume nebuna, nebuna, nebuna: bungee jumping cu o masina de curse F1 (Video)