Atat adolescentii cat si adultii se confrunta cu o problema destul de neplacuta: acneea. Studiile releva ca aproximativ 6 din 10 tineri cu varsta cuprinsa intre 12-14 ani sufera de acnee, iar aceasta devine o afectiune tot mai jenanta odata ce tinerii incep sa se preocupe de aspectul lor.
Nu de putine ori, in lupta impotriva acneei, sunt preferate tratamentele naturiste. Acestea detin marele avantaj de a se afla la indemana oricui si de a nu provoca reactii adverse iremediabile dupa utilizare.
Drojdia de bere
Drojdia de bere proaspata este foarte eficienta in tratarea acneei. Ce trebuie sa faceti? Nimic mai simplu: trebuie sa mancati o bucatica de drojdie dimineata, pe stomacul gol, apoi inca una inainte de masa de pranz si inca una inainte de cina.
Tratamentul se face vreme de 6 zile (de luni pana sambata, inclusiv), iar apoi duminica se face pauza. De luni se reincepe. Se tine cura timp de 4 saptamani. Se face apoi o luna pauza si se reia cura.
Castravetele
Castravele este extrem de eficient in curatarea fetei si sporeste elasticitatea pielii. Puteti taia felii castravetele si sa le aplicati pe cosuri.
Aceasta leguma are o actiune benefica si ca masca pentru ten. Puteti amesteca castravetele cu laptuca si morcov pentru a va face o masca.
Cicoarea
Si cicoarea ii ajuta pe cei care au probleme cu acneea. Asadar, cafeaua, care nu face bine tenului va fi inlocuita cu infuzie de cicoare.
Puteti pune doua lingurite de planta uscata la o cana de apa ..
Categorie: Diete, intretinere 522 vizite [ Ziare.com ]
Desi orice medic avertizeaza asupra ineficientei tratamentelor naturiste, fara un sfat specializat, cele mai multe persoane cred ca plantele nu pot dauna si nu au efecte adverse.
In realitate, tratamentele naturiste nu numai ca pot fi ineficiente, daca nu sunt administrate corespunzator, dar pot interactiona cu alte tratamente urmate sau schimbarile de metabolism, informeaza about.com.
Ceaiul de musetel pare inofensiv. Daca se administreaza ca tratament naturist insa, el poate interactiona intr-un mod negativ cu anumite medicamente.
Daca urmezi un tratament medicamentos cu anticoagulante, uita de banalul ceai de musetel. Poti avea serioase probleme si sangerari nedorite intr-un timp foarte scurt.
Medicii nu recomanda tratamentele naturiste pentru oboseala cronica daca esti anemic, ai astm sau esti depresiv. Medicamentatia poate interactiona cu plantele pe care le folosesti, iar efectul este de acutizare a tuturor acestor simptome.
Daca obisnuiesti sa iei o simpla aspirina atunci cand te doare capul, nu urma nici un tratament naturist pe baza de aloe, musetel, usturoi, ginseng, gingko sau ulei de peste. Interactiunea lor poate provoca sangerari, iar o vizita la medicul tau va fi iminenta.
O alta greseala frecventa a celor care urmeaza tratamente naturiste fara sfatul medicului este de a consuma ceaiurile cu efect energizant fara sa renunte insa la cafeaua zilnica.
Continutul ridicat de cofeina poate provoca sangerari interne, pe langa ametelile, ...
Categorie: Diete, intretinere 1381 vizite [ Ziare.com ]
Acneea este o afectiune a pielii manifestata prin inflamarea glandelor sebacee. Maladia apare mai ales la varsta pubertatii, dar poate fi intalnita si la varsta adulta.
Tratamentele naturiste, insotite de o dieta bogata in soia fermentata, precum infuzia de radacina de brusture sau conuri de hamei curata tenul de impuritati.
Unii specialisti in nutritie recomanda dieta care sa elimine toxinele din organism, in timp ce fitoterapeutii spun ca tratamentul pe baza de plante da rezultatele cele mai bune.
Soia fermentata (natto) este foarte apreciata in cultura japoneza. Soia fermentata are calitati terapeutice deosebite, pentru ca in procesul de fermentare apar modificari chimice care ajuta la asimilarea rapida a substantelor nutritive.
Dieta cu soia fermentata este recomandata atat pentru combaterea obezitatii, osteoporozei sau a bolilor intestinale, cat si pentru tratarea acneei de maturitate.
Doza indicata pentru curatarea tenului si redarea prospetimii tenului este de 100 de grame pe zi.
Produsul se poate cumpara gata preparat si se consuma amestecat cu orez.
Pentru curatarea tenului de cosuri si puncte negre, eficiente sunt si compresele locale cu infuzii de radacina de brusture sau conuri de hamei.
Un antiseptic eficient si usor de preparat este praful de scortisoara amestecat cu miere, pasta ce se aplica pe fata timp ce cateva ore bune, indepartandu-se apoi cu un tampon imbibat in apa calda.
Sucul proaspat obtinut din frunzele de menta sau ...
Daca nu stii ce au in comun morcovii, varza si laptele, atunci nu ai testat metodele naturiste de ingrijire a pielii sensibile. Vitamina A continuta de unele plante si alimente face minuni pentru pielea deteriorata si uscata.
Mai mult, problemele vederii dispar dupa o cura cu vitamina A, care poate fi preluata din alimentatie, pentru ca organismul sa o asimileze mult mai bine, informeaza ivillage.com.
Vitamina A actioneaza precum un antioxidant care neutralizeaza elementele daunatoare pielii tale, ajutand astfel la reducerea ridurilor si infectiilor.
Dieta cu alimente bogate in vitamina A asigura doua treimi din necesarul zilnic al organismului. Tocmai de aceea specialistii recomanda dieta bogata in astfel de alimente in detrimentul tratamentelor medicamentoase.
Carotenul, pigmentul portocaliu continut de legumele verzi, morcovi, lapte integral si unt, este transformat de ficat in vitamina A.
Ea contribuie la ameliorarea tulburarilor de vedere, creste rezistenta organismului la infectiile cailor respiratorii si este un factor important in mentinerea sanatatii pielii, parului si danturii.
Mai mult, stimuleaza activitatea sistemului imunitar si previne aparitia petelor maronii ale batranetii.
Excesele insa dauneaza sanatatii. Apar astfel ingalbeniri ale pielii, migrene, tulburari de vedere, dureri osoase, piele uscata si pofta redusa de mancare.
Toate acestea dispar daca tratamentul naturist se intrerupe. Deci, pentru a beneficia de efectele benefice ..
Categorie: Diete, intretinere 1154 vizite [ Ziare.com ]
Petele inestetice aparute pe piele din cauza expunerii la soare pot fi tratate cu plante si sucuri de legume.
Nu doar razele ultra violete sunt vinovate de aparitia lor.
Dereglarile hormonale sau inaintarea in varsta sunt cateva dintre cauzele care favorizeaza aparitia petelor maronii pe piele, informeaza Adevarul, in editia online.
Spre deosebire de pistrui, petele maronii persista o perioada mai lunga de timp, uneori chiar si pe timpul iernii.
Ele apar frecvent pe maini, la nivelul tenului, pe gat sau pe decolteu, dand pielii un aspect inestetic.
Si bolile de ficat ne "coloreaza" tenul din cauza acumularii de lipofuscin in celulele pielii.
Lipofuscinul este un pigment granular, de culoare brun-galben, asociat cu procesul de imbatranire.
Depozitele de lipofuscin din organism sunt tot mai numeroase pe masura ce inaintam in varsta.
Mai exista insa si alti factori care favorizeaza aparitia petelor: modificari hormonale (sarcina sau menopauza), administrarea de pilule contraceptive, traumatisme la nivelul pielii, acneea, peelingul cu laser, efectuat de o persoana necalificata sau eruptii cutanate.
Medicii specializati in acest domeniu ne anunta ca petele maronii de pe fata pot fi generate si de unele afectiuni hepatice.
Astfel ca la aparitia primelor semne pe fata este bine sa consultati un dermatolog sau un medic internist.
Puteti scapa de aceste pete cu ajutorul tratamentelor naturiste.
Tamponarile cu infuzie de patlagina realizata ..
Mierea are proprietati curative si s-a folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea celor mai diverse afectiuni, de la durerile de gat pana la infectiile periculoase si bolile de inima.
Medicii americani spun ca mierea poate fi consumata in orice cantitati, pentru ca nu are efecte adverse. Stimuleaza apetitul si are proprietati curative, de aceea nu trebuie sa lipseasca din nicio casa, informeaza Street Directory.
Administrata in cantitatile recomandate, mierea nu dauneaza nici diabeticilor. In combinatie cu scortisoara, trateaza afectiunile de inima, acneea, caderea parului, balonarile si chiar artrita.
Intrebuintari si mod de administrare
Reteta generala in tratamentul cu miere este combinarea unei parti de miere cu doua de apa calduta si una de scortisoara.
Amestecata cu rapiditate, pasta obtinuta se va bea de doua ori pe zi, dimineata si seara, pentru indepartearea durerilor, in cazul pacientilor cu artrita.
Reteta cu miere si scortisoara ofera rezultate dupa numai o saptamana.
Valoarea colesterolului poate fi reglata si ea prin tratamentul cu miere. Se amesteca doua linguri mari de miere cu trei de scortisoara si 450 grame de ceai. Amestecul obtinut se bea dimineata si seara, iar imbunatatirile pot fi sesizate in scurt timp.
Mierea mancata la micul dejun imbunatateste ritmul cardiac. Mai mult, specialistii americani au spus ca micul dejun cu unt si miere poate preveni infarctul.
Pentru barbati, pasta obtinuta din amestecul de miere, ...
Seboreea apare in urma unei tulburari functionale a glandelor sebacee. Este o stare patologica care se caracterizeaza printr-un exces de grasime la nivelul fetei, scalpului si pieptului.
Cauzele aparitiei tenului seboreic sunt diverse, de la cele ereditare pana la infectii locale sau tulburari digestive si de nutritie, informeaza naturalherbsguide.com.
Pentru tratarea grasimii in exces de la nivelul fetei, scalpului si pieptului, specialistii recomanda ca 75% din dieta ta sa fie formata din legume si fructe proapete, crude.
Medicatia in exces inrautateste starea, deci evita macar o luna sa iei pastile, oricare ar fi ele.
Fainoasele, prajelile, ciocolata, nucile si zaharul se vor afla pe lista neagra a alimentelor lasate deoparte o perioada.
Pentru ingrijirea parului nu se recomanda produsele uleioase. Astfel, balsamurile si sapunurile care contin grasimi sau uleiul de par iti acutizeaza problema.
Si hainele pe care le porti influenteaza decisiv secretia glandelor. Incearca sa imbraci numai haine din bumbac, care pot absorbi transpiratia si nu te irita. Organismul va functiona normal si astfel vei face un pas mic, dar important, in indepartarea problemei tale.
Metode naturiste
Uleiul esential de arbore de ceai, diluat cu apa, este un bun antiseptic si distruge microbii de la nivelul pielii, nepermitand formarea acneei si infectiilor. Complexul de vitamine B este foarte important pentru refacerii pielii si poate fi preluat din produsele lactate si ...
Categorie: Diete, intretinere 1171 vizite [ Ziare.com ]
Banalul otet de mere, folosit mai cu seama in salate, dar si diluat cu apa, ca si bautura terapeutica, este un antibacterian puternic.
Deoarece contine minerale vitale intaririi organismului, cum ar fi potasiul, calciul, magneziul, fosforul, sodiul si fierul, trateaza numeroase afectiuni ale sistemului digestiv si circulator.
Pana acum nu s-au inregistrat efecte adverse ale consumului moderat. Totusi, o administrare improprie, in cantitati mari, dauneaza sanatatii orale. Dintii se ingalbenesc si devin mai sensibili la rece, cald sau dulce, informeaza homeremediesweb.com. Tocmai de aceea se administreaza numai diluat in apa sau suc natural.
Otetul de mere se obtine din fructele verzi, coapte, taiate felii si lasate sa fermenteze. Produsul care se gaseste in magazine contine si alte minerale si enzime, obtinute strict din modul de prelucrare.
Se poate obtine si in casa
Din acest motiv, specialistii in medicina naturista recomanda obtinerea lui in casa, pentru a avea un nivel corespunzator al aciditatii.
Este considerat un antibiotic natural, pentru ca trateaza eficient infectiile. Normalizeaza nivelul colesterolului si este un bun remediu impotriva alergiilor de orice tip.
Otetul de mere trateaza si acneea, epuizarea musculara dupa antrenamentele fizice, imbunatateste digestia si intareste sistemul imunitar.
Afectiuni tratate cu otet de mere
Nutritionistii recomanda otetul de mere si pentru tratarea obezitatii. Unii specialisti cred ca el ...
Arborele de ceai, folosit ca remediu naturist, este binecunoscut deja pentru efectele sale benefice. Are rol dezinfectant si este pansamentul perfect pentru ranile superficiale sau infectiile pielii.
Nu trebuie sa lipseasca din trusa ta cosmetica, pentru ca poti prepara acasa masti si lotiuni cu efect curativ. Pentru unghiile ingalbenite, poti prepara o lotiune din ulei esential din arbore de ceai, otet si menta, informeaza about.com.
Timp de 20 minute, inmoaie unghiile in lotiunea ta naturista si repeta tratamentul de trei ori pe saptamana. In numai o luna unghiile se vor intari si vor capata culoarea rozalie, sanatoasa.
O alte reteta pentru unghii se obtine din otet, ulei esential de arbore de ceai, levantica si apa distilata. Tamponeaza zona afectata de trei ori pe zi cu extractul obtinut si vei scapa de neplaceri intr-un timp scurt.
Pudra de talc, in care ai adaugat uleiul esential de arbore de ceai si menta, este un bun remediu impotriva mirosului neplacut al picioarelor. Pudreaza de fiecare data cand pleci de acasa si nu te vei jena sa te descalti atunci cand vei merge in vizita.
Respiratie proaspata, ten fara acnee si piele matasoasa
Extractul din arbore de ceai poate inlocui apa de gura. Vei avea o respiratie proaspata in orice moment al zilei, iar bacteriile de la nivelul gurii vor fi indepartate complet.
Amesteca pasta ta de dinti cu picaturi de ulei esential din arbore de ceai si menta. Vei eria dantura de doua ori pe zi, timp de cinci minute, ...
Categorie: Diete, intretinere 395 vizite [ Ziare.com ]
Smirna este rasina unui arbore de talie mica, intalnit pe taramurile desertice ale Marii Rosii. In antichitate se spunea ca ea indeparteaza toate ispitele si gandurile negre, tocmai de aceea era folosita pentru rugaciune si meditatie.
In credinta crestina, smirna este simbolul intelepciunii, al sufletelor curate si al smereniei. Gustul sau amarui, puternic aromat, precum si proprietatile curative, recomanda smirna drept remediul naturist perfect pentru tratarea racelilor, indigestiilor sau balonarii, informeaza helium.com.
Are efect dezinfectant si trateaza eficient infectiile. Proprietatile sale tonice recomanda uleiul pentru calmarea durerilor si a problemelor respiratorii.
Nasul infundat si toate simptomele asociate racelii si gripei sunt tratate eficient cu ulei volatil de smirna, in doze corespunzatoare.
Atat uleiul volatil cat si fumigatiile cu smirna trateaza starile de agitatie, neliniste phihica sau incapacitate de concentrare.
Uleiul volatil se poate combina cu putina apa si se lasa in camera pana dimineata pentru ca aroma raspandita sa isi faca efectul. Totodata, se pot face fumigatii in camera de lucru sau dormitor.
Daca este combinat cu ulei de levantica si lamaie, poate fi folosit cu succes pentru tratarea ciupercii piciorului.
Pentru tratarea tenului cu probleme, prepara in casa o lotiune eficienta din ulei de smirna si trandafir. Amestecul nu are numai proprietati dezinfectante, dar intinereste si ofera pielii aspectul sanatos si neted. ...