tratare raceala natural

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Alimente care contin antibiotice naturale

Alimente care contin antibiotice naturale

V-ati intrebat vreodata de ce marii consumatori de ceapa si usturoi fac gripa foarte rar si atunci forme usoare, fara complicatii, si se vindeca in timp record?

Ei bine, ceapa si usturoiul, cunoscute si folosite de mii de ani ca remedii in diferite afectiuni au in compozitia lor numerosi antioxidanti care ucid bacteriile si radicalii liberi din sange, protejand, in acest fel, sistemul imunitar si intarindu-l.

Alicina, ingredientul activ din usturoi, actioneaza precum antibioticul, distrugand o varietate de virusuri si infectii puternice. In farmacii si magazinele de produse naturiste au aparut preparate de usturoi mai ales pentru consumatorii speriati de mirosul urat al acestuia.

Pentru eficienta maxima, insa, se recomanda usturoiul ca atare sau adaugat in mancare, la sfarsit, cand vasul se ia de pe flacara, stiut fiind ca orice proces de prelucrare afecteaza grav calitatea naturala a produsului.

Ceapa, despre care din antichitate se stie ca e un bun analgezic, antiinflamator si ajutor de neegalat pentru circulatia sangelui, este folosita si azi de cunoscatori ca tratament in caz de raceli sau tuse. Ceapa poate fi consumata ca atare, la ciorbe mai ales, in salata sau in mancare gatita.

In caz de raceala sau tuse, din ceapa se poate prepara sirop si ceaiuri. Pentru ca ceapa are un puternic efect dezinfectant, o poti folosi in casa, mai ales daca ai avut un membru al familiei bolnav de gripa sau alte boli infectioase. Zdrobeste o ceapa si las-o pe masa in timp... mai mult


Miercuri, 06 Martie 2013, ora 13:18

1 comentariu
Cum poti trata acasa diverse probleme de sanatate

Cum poti trata acasa diverse probleme de sanatate

Diversele probleme de sanatate, precum iritatii ale pielii, eruptii, acnee, muscaturi de tantar, arsuri minore, senzatie de greata, toxiinfectie alimentara, insomnie, mahmureala, raceala, gripa, dureri de cap sau dureri musculare, pot fi tratate in deplina siguranta acasa.

Poti vedea mai jos o serie de remedii simple si putin costisitoare recomandate de medici in cazul mai multor probleme, conform Prevention.

Iritatii ale pielii, pete si bube

Eruptiile cutanate insotite de mancarime pot fi cauzate de uleiuri din plante, parfumuri sau caldura puternica, acestia fiind numai cativa factori declansatori, potrivit lui Andy Spooner, medic pediatru la Health Science Center din cadrul Universitatii din Tennessee.

Pentru eruptii, medicul pediatru recomanda un antihistaminic (medicament impotriva alergiei). Pentru a calma pielea instantaneu, pulverizeaza apa minerala pe piele.

Studiile au aratat ca apa minerala de izvor diminueaza durerea in cazul arsurilor si eruptiilor. Aceasta apa se mai foloseste si pentru tratarea mancarimilor si a rosetii care apare in urma unei interventii cu laser.

Singura conditie este ca apa sa provina intr-adevar de la un izvor de munte.

Pentru acnee persistenta, iti poti trata fata cu un amestec de sare de gatit (cu granule mai mari decat sarea de masa) si cateva picaturi de ulei de neem (copac din estul Indiei cu proprietati medicinale).

Limpezeste pielea dupa aplicarea acestui amestec si apoi aplica o masca de iaurt obisnuit pe... mai mult


Vineri, 01 Martie 2013, ora 12:01

1 comentariu
Salcia, remediu natural impotriva racelii si durerilor de oase

Salcia, remediu natural impotriva racelii si durerilor de oase

Salcia, primul copac de la noi care infrunzeste primavara si care se adapteaza usor la orice tip de schimbari de temperatura, creste in locuri umede, pe malul apelor, in lunci, la campie si deal, dar si in parcurile din orase.

De la salcie, in scop terapeutic se foloseste scoarta de pe ramurile tinere, de doi, trei ani. Folosita de mii de ani pentru tratarea bolilor reumatismale, a hemoragiilor, dezinteriei si febrei, scoarta de salcie alba a devenit importanta in urma cu peste o suta de ani, cand i-au fost descoperite si au fost izolate principalele substante active care ii confera calitatea de medicament naturist, si anume salicina.

Salicina, nimic altceva decat aspirina naturala, are efecte tonice, antiseptice si antiinflamatoare, sedative, astringente si antireumatismale si poate fi folosita cu succes in tratarea artritei, artozei si puseelor reumatismale, in tendinita, guta si sciatica.

In plus, trateaza racelile, gripa, durerile de cap, afectiunile dureroase si febrile efectul fiind unul analgezic. Pe langa salicina, coaja de salcie mai are in compozitia sa si amidon, proteine, lipide, tanin, celuloza, substante minerale si vitamine.

Coaja de salcie poate fi administrata sub forma de infuzie, decoct, pulbere. In caz de raceala, gripa ori dureri de oase se poate prepara o infuzie din 200 de ml de apa clocotita turnata peste doua lingurite de scoarta bine uscata si maruntita. Ceaiul, tinut la temperatura camerei, se bea, cate doua, trei linguri, pe... mai mult


Sambata, 02 Februarie 2013, ora 13:02

Cum sa tratezi durerile in gat cu remedii din casa

Cum sa tratezi durerile in gat cu remedii din casa

Durerile in gat pot anunta o raceala, ceea ce, in aceasta perioada, cu vreme deosebit de capricioasa, poate afecta pe oricine. Daca nu ai incredere in medicul tau ori medicamentele de la farmacie ti se par prea scumpe, apeleaza la remediile din casa.

Alimentatia trebuie sa fie bogata in vitamine - A, B, C, D, E si minerale - magneziu, zinc, fier, care sa stimuleze sistemul natural de aparare al organismului. Astfel, suferindului i se recomanda sa consume radacinoase, legume cu frunze verzi, usturoi, ridiche, hrean, mai ales crude, apoi, cereale, citrice, ardei, uleiuri extrase prin presare la rece.

Cand te doare gatul, nu consuma bauturi carbogazoase si nici apa minerala deoarece irita si mai tare gatul si prelungesc boala. Apa plata sau apa de izvor sunt cele mai indicate, daca sunt baute la temperatura camerei. Ceaiurile trebuie sa fie calde, nu fierbinti, asa cum gresit se procedeaza. Lichidul fierbinte irita gatul si mai tare si vindecarea se produce mai lent.

Ceaiul de salvie, de busuioc sau cel de cimbrisor, recomandate in dureri de gat, au efecte antiseptice, calmeaza mucoasele iritate si stimuleaza imunitatea. Peste una - doua lingurite de planta se toarna o cana de apa fierbinte, se acopera vasul si se lasa la infuzat, 10 - 15 minute. Cand ajunge la temperatura corpului, adauga-i o lingurita de otet de mere sau zeama de lamaie si fa gargara.

De un real folos este si gargara, de doua - trei ori pe zi, facuta cu ceai de galbenele in amestec cu sare,... mai mult


Miercuri, 04 Aprilie 2012, ora 11:25

Lamaia tine gripa si raceala la distanta

Lamaia tine gripa si raceala la distanta

Lamaiul, arborele mereu verde, este cultivat in China de peste 3.000 de ani si este renumit pentru proprietatile sale terapeutice.

Fructul pe care il folosim cu totii in bucatarie este un bun bactericid, diuretic, remineralizant, antireumatic, antiseptic, tonic cardiac, hipotensiv, antiscleros. In perioadele reci de toamna si iarna, lamaia tine gripa si raceala la distanta, combate infectiile, febra, varicele, astenia, sinuzita, otita.

Lamaia este un fruct foarte acid, sarac in calorii si colesterol, dar este bogat in vitamine, mai ales, C si E, si in fier, potasiu, calciu, magneziu, fosfor. Consumata in cantitati rezonabile, in ceaiuri sau diferite mancaruri, lamaia ajuta la eliminarea toxinelor din organism, curatand si fluidizand sangele. Pentru uz intern, lamaile pot fi consumate in amestecuri cu apa si miere ori ceai de lamaie si miere.

Daca dimineata, vrei un suc natural care sa te energizeze, vitaminizeze si sa te binedispuna pe toata perioada zilei, atunci da prin storcatorul manual de citrice un grapefruit, de preferinta roz, o portocala si o jumatate de lamaie. Acest amestec are un gust excelent si-ti tine si de foame cateva ore. Poti sa-i adaugi si o lingurita de miere de albine, care nu este nimic altceva decat un indulcitor natural cu aporturi proprii in tratarea anumitor boli, dar e mai bine sa-l bei fara adaosuri.

De asemenea, sucul de lamaie poate fi pus in salata, in loc de otet. Nu numai ca acreste salata, dar ii confera si un parfum deosebit.... mai mult


Sambata, 26 Noiembrie 2011, ora 13:31

1 comentariu
Solutii rapide care te scapa de raceala

Solutii rapide care te scapa de raceala

Tratamentele pentru raceala revin in actualitate in aceasta perioada. Desi se spune ca tratata sau netratata tot sapte zile dureaza, raceala reprezinta o suma de simptome dintre cele mai neplacute. Medicamentele intervin eficient, dar exista si solutii simple si naturale care amelioreaza simptomele suparatoare si enervante ale racelii.

Iata sfaturile Yahoo! Shine pentru ca toate cele sapte zile de raceala sa fie cat mai usoare.

Mananca in mod corect. Consuma alimente sanatoase, pentru ca asta ajuta la o recuperare rapida. Hrana adecvata iti aduce energie. Alege alimente usor de digerat, care contin substante nutritive esentiale, cum ar fi proteine, antioxidanti, vitamine, probitotice, zinc si vitamina C.

Multe lichide. Lichide clare, cum ar fi supa de pui, dar si sucurile de fructe si ceaiurile caldute, suprasatureaza sistemul limfatic si pun in miscare mecanismele naturale de aparare ale organismului, care sunt cele mai eficiente arme in lupta cu agentii patogeni care provoaca raceala. Stranutul, secretiile nazale, transpiratia sunt toate consumatoare de lichide. Este foarte important ca lichidele sa fie bogate in minerale.

Odihna. Lipsa de somn este unul dintre factorii care reduc capacitatea organismului de a face fata atacurilor virale. Somnul impulsioneaza sistemul imunitar. Daca esti bolnav, sistemul imunitar este deja slabit, deci odihna este obligatorie. O zi de repaus este mai eficienta decat un pumn de medicamente.

Stai in lumina. Lumina, mai ales... mai mult


Joi, 24 Noiembrie 2011, ora 10:54

Invata sa previi raceala

Invata sa previi raceala

Se spune ca este mai usor sa previi decat sa tratezi dar, cum un bine nu-l poti face fortat, ramane la latitudinea fiecaruia felul in care stie si poate sa se fereasca sau sa se trateze atunci cand sunt in plina "desfasurare" bolile de sezon, mai ales raceala, acum foarte frecventa si care se transfera, fara efort si gratuit totodata, de la o persoana la alta.

Cu darnicie si bunatate, natura a pus la dispozitia oamenilor fel de fel de plante care sa-i fereasca de infectii, sa le intareasca imunitatea, sa-i vindece, la nevoie. Racelile de sezon care numai placute nu sunt si te pot scoate din rutinas tocmai in momente extrem de importante pentru viata ta se pot preveni printr-un regim de viata echilibrat, disciplinat, responsabil, dar si printr-un consum regulat, mai ales, in aceasta perioada, de alimente care, prin compozitia lor, iti pot intari imunitatea si te pot feri de infectii.

Ceapa si usturoiul, cele mai puternice antibiotice naturale, sunt cunoscute si apreciate inca din antichitate pentru proprietatile lor, iar cercetarile moderne n-au facut decat sa le confirme. Vitaminele, A si E, si mineralele ca potasiu, calciu, fier, sulf, fac din usturoi si ceapa niste legume importante pentru o alimentatie sanatoasa.

Ambele au proprietati antimicrobiene, detoxifica organismul si actioneaza ca niste antioxidanti foarte puternici, stimuland sistemul imunitar si reducand inflamatiile. Marii mancatori de ceapa nu fac niciodata gripa sau fac forme usoare care se vindeca... mai mult


Luni, 07 Noiembrie 2011, ora 13:23

5 metode neconventionale de prevenire si tratare a racelii

5 metode neconventionale de prevenire si tratare a racelii

Cu anotimpul rece care pare sa nu se mai termine si cu atata lume care stranuta in jurul nostru este cam greu sa tinem gripa deoparte cu metodele obisnuite, precum spalatul pe maini sau vaccinarea.

Asa ca va oferim cateva metode inedite de a mai modera efectele pe care gripa le are asupra noastra. ABC News ne sfatuieste ca lucruri precum o viata sexuala activa sau ascultatul unei muzici bune ne pot creste considerabil sistemul imunitar. Dar mai sunt alte cateva metode:

Sufla nasul delicat

Atunci cand simtim nasul infundat, instinctul ne indeamna sa il curatam, dar trebuie sa avem grija sa nu fortam prea tare, caci altfel putem cauza probleme; mucus ce contine microbi poate fi impins mai adanc in cavitatea nazala.

Pentru a testa aceasta teorie, cercetatori de la Universitatea din Virginia au realizat un studiu folosind tomografii si alte masuratori in timp ce subiectii tuseau, stranutau si isi suflau nasul. A reiesit ca stranutatul si tusea nu aveau efecte negative, dar suflatul nasului exercita o presiune destul de mare, care intr-adevar poate propulsa microbii mai adanc in sinusuri.

Doctorul Bill Schaffner, de la Universitatea Vanderbilt, ne sfatuieste doar sa stergem foarte usor nasul, iar daca acest lucru este facut intr-un loc cu o umiditate mai ridicata, precum in timpul dusului, este cu atat mai bine. Daca vrei un nas desfundat, foloseste solutii nazale speciale.

Asculta melodiile preferate

Nu este foarte vizibila legatuta dintre muzica si... mai mult


Duminica, 20 Martie 2011, ora 13:02

1 comentariu
6 moduri neconventionale de a invinge raceala

6 moduri neconventionale de a invinge raceala

Mai ales in aceste vremuri tulburi, o simpla raceala are potentialul de a produce indeajuns de multa panica. Insa lucrurile nu trebuie sa fie atat de rele precum par; in definitiv, o raceala nu e nimic altceva decat o simpla raceala, care poate fi tratata si altfel decat cu medicamente.

Atat timp cat insa nu e altceva decat o simpla raceala, specifica Shine. Iar pentru a o invinge, ai la indemana cateva trucuri neasteptate.

Mergi repede

Potrivit unui membru marcant al American College of Sports Medicine, miscarea, mai cu seama mersul alert, este mai buna decat orice medicament. N-ai nevoie decat de o pereche de pantofi sport si cateva minute zilnic, sau macar de cateva ori pe saptamana, pentru a nu ingrosa randurile celor care vor raci toamna si iarna aceasta.

Singura mentiune este ca trebuie sa rezisti tentatiei de a alerga, pentru ca altfel te vei simti mai rau, daca simptomele racelii s-au aratat deja. Nu te epuiza, exercitiile trebuie sa fie moderate; tocmai de aceea, cea mai buna este plimbarea.

Daca deja simti o jena in piept, dificultati de respiratie sau temperatura, cel mai bine e insa sa ramai in pat. Tot expertii americani te sfatuiesc sa faci ceva miscare inainte de a-ti face vaccinul contra gripei de sezon, pentru cresterea imunitatii.

Nu sufla ambele nari deodata

Chiar daca simti ca se impune ca nasul sa fie suflat fara intarziere, abtine-te sa actionezi asupra ambelor nari, in acelasi timp, pentru ca risti sa trimiti secretiile catre... mai mult


Luni, 09 Noiembrie 2009, ora 23:47

2 comentarii

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Cum a reusit Justin Bieber sa prabuseasca actiunile Arden
  2. Un danez a mers cu taxiul pana la ... Roma - Cat l-a costat cursa
  3. Primar suspendat dupa ce si-a facut selfie-uri dezbracat, in birou
  4. Cosmarul unor naufragiati: Au inotat ore intregi pana la o insula ... pe care erupea un vulcan
  5. Cel mai "gaurit" om din lume, expulzat din Dubai. Acuzat ca practica magia neagra
  6. Sex in ruine - s-au furisat in cel mai mare bordel din Pompei
  7. Asteroidul ce sfideaza fizica: S-a aflat data posibilului impact cu Pamantul
  8. Fotografia zilei: O masina cum nu s-a mai vazut
  9. Doi morti la Olimpiada de Sah
  10. O lume nebuna, nebuna, nebuna: bungee jumping cu o masina de curse F1 (Video)