Ziare.com
Atentie, parinti! Copiii sunt afectati de sindromul post-vacanta - ce e de facut

Atentie, parinti! Copiii sunt afectati de sindromul post-vacanta - ce e de facut

Despartirea de vacanta si revenirea la activitatile de rutina in luna septembrie este, in multe familii, sinonima cu tensiunea. Se termina perioada de odihna si zilele fara orar strict, se fac pregatiri pentru reinceperea scolii si, in majoritatea ...

31 August 20151 comentariu

    Tristete dupa vacanta

    Cum scapi de nostalgia de dupa vacanta

    Cum scapi de nostalgia de dupa vacanta

    Cum august e pe duca, la fel si sezonul concediilor, cei mai multi dintre noi suntem oarecum tristi, stare care nu face deloc casa buna cu productivitatea la locul de munca si nici cu armonia de acasa. In plus, si zilele incep sa fie mai scurte, soarele mai putin pe cer, iar starea noastra interioara se deterioreaza "natural". Putem deveni letargici, deprimati, anxiosi. Cel mai adesea, aceste stari caracterizeaza perioada septembrie - februarie, iar numarul celor afectati, care adesea au si dificultati de concentrare si un nivel mic de energie, este mai mare decat ti-ai imagina, conform ThirdAge...

    29 August 2011
      Cum ne ferim de depresia de dupa vacanta?

      Cum ne ferim de depresia de dupa vacanta?

      Ati auzit de sindromul post-vacanta? Cei loviti de acest sindrom se obisnuiesc cu greu cu ideea ca vacanta s-a terminat si ca de a doua zi trebuie sa revina la munca sau la scoala. In afara tristetii, sentimentului general de disconfort si dificultatii de readaptare la ritmul de la serviciu, pot sa apara insomnii, tulburari digestive, dureri musculare sau chiar anxietate, informeaza Realitatea Tv. Pentru a evita posibilul disconfort provocat de sindromul post-vacanta, psihologii recomanda angajatilor sa nu se intoarca la munca direct din locul unde au fost plecati in vacanta. Intre intoarcerea acasa si momentul revenirii la locul de munca este bine sa exiate cel putin o zi "tampon"...

      03 Ianuarie 20101 comentariu
        Vacanta in familie, desfatare sau cosmar?

        Vacanta in familie, desfatare sau cosmar?

        O vacanta in familie se poate transforma foarte usor dintr-un vis frumos intr-un cosmar, daca nu este pregatita indeajuns, astfel incat placerile, hobby-urile si dorintele tuturor membrilor familiei sa se impleteasca armonios. Asa ca, daca vreti sa va bucurati din plin de concediul pe care l-ati asteptat un an de zile, planificati-l in asa fel incat toti membrii familiei dumneavoastra sa se simta bine, si cei mari si cei mici. Ce riscati altfel? Sa vi se incalzeasca berea pe plaja in timp ce va cautati cu disperare copilul ratacitor printre cearceafuri de plictiseala. Sau sa fiti nevoit sa iesiti foarte repede din muzeu, desi ati stat la coada ore in sir la bilete, deoarece cei mici nu gusta arta moderna in schimb si-ar dori sa manance ceva bun...

        18 Iunie 20093 comentarii
        Alte articole despre: planificare vacanta familie

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Horoscopul saptamanii 9-15 decembrie 2019
          Sagetator Saptamana incepe cu multa munca la serviciu. Ambientul profesional este tensionat, existand riscul sa intri in conflict cu toata...

          Horoscop de weekend: 7-8 decembrie 2019
          Sagetator Planifica-ti activitati de recreere alaturi de persoana iubita sau de copii. Este posibil ca de la bani sa apara cotroverse cu cei...

          Imbatranirea nu se petrece intr-un ritm constant, ci in salturi, cu varfuri la 34, 60 si 78 de ani - studiu
          Prin analiza unor proteine specifice din plasma sanguina s-ar putea afla informatii importante referitoare la starea de sanatate a unei persoane si...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor