Ziare.com
Trucuri care-ti taie pofta de mancare

Trucuri care-ti taie pofta de mancare

E logic: tai din caloriile consumate zilnic si vei slabi. Pare simplu, nu? Doar ca e o problema: stomacul intampina rezistenta, de cele mai multe ori. Cand simte ca rezervele de mancare sunt mai mici, organismul produce mai multa grelina, hormon ...

13 Iulie 20101 comentariu

    Trucuri control apetit

    5 trucuri pentru a-ti controla apetitul

    5 trucuri pentru a-ti controla apetitul

    In zilele acestea, nu poti deschide televizorul pentru mai mult de cateva minute fara a fi bombardat de reclame la gustari sarate sau deserturi decadente ori mancare procesata. Asa ca daca incerci sa tii dieta sau sa mananci sanatos e destul de greu. Parade vine insa cu cateva ponturi care sa te ajute sa-ti tii impulsurile sub control. Proteinele si fibrele sunt combinatia ideala pentru o talie fina, pentru ca fibrele absorb apa si dilata stomacul, oferind senzatia de satietate. Cat despre proteine, acestea se digera mai greu decat carbohidratii sau grasimile, mentinandu-te satula pentru mai multa vreme...

    14 Mai 2010
      Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

      Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

      Fiecare popor are cultura sa culinara, care merge mana in mana cu clima, relieful, istoria si obiceiurile oamenilor. Unele dintre traditiile culinare sau obiceiuri sunt raspunzatoare pentru forma fizica de invidiat a unor popoare. Reporterii Reader's Digest s-au oprit asupra cate unui aspect caracteristic unui popor, alcatuind o lista de obiceiurilor sanatoase, care, odata adooptate, te pot ajuta sa-ti tii greutatea sub control si chiar sa slabesti. Mananca iute - Thailanda Mancarea thailandeza este printre cele mai iuti din lume. Ardeii iuti grabesc metabolismul, dar adevaratul beneficiu al unei astfel de alimentatii este faptul ca nu poti manca repede...

      19 Aprilie 20102 comentarii

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Unul dintre cele mai consumate uleiuri duce la schimbari in creier
        Un studiu recent realizat in SUA arata ca uleiul de soia, folosit la scara larga in lume si cel mai utilizat in aceasta tara, nu numai ca duce la...

        Horoscopul saptamanii 20-26 ianuarie 2020
        Capricorn Saptamana te predispune la a te gandi mai mult la tine si la planurile tale de viitor. Ai nevoie de liniste, meditatii in locuri...

        Malmkrog, in regia lui Cristi Puiu, selectat la Festivalul de Film de la Berlin
        Lungmetrajul Malmkrog, in regia lui Cristi Puiu, coproductie Romania, Serbia, Elvetia, Suedia, Bosnia, Macedonia de Nord, a fost selectat in...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor