Ziare.com
Fii in forma cu Serban Blebea: Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

Fii in forma cu Serban Blebea: Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

Perioada Sarbatorilor de Iarna vine cu o multime de tentatii culinare, iar cand ajungem sa ne urcam pe cantar riscam sa intram in depresie. Serban Blebea, specialist in transformari corporale, ne sfatuieste cum sa nu ne ingrasam in aceasta perioada. ...

17 Decembrie 2014

    Trucuri greutate sarbatori

    Cum reuseste Carmen Bruma sa nu ia in greutate de sarbatori

    Cum reuseste Carmen Bruma sa nu ia in greutate de sarbatori

    Carmen Bruma este invidiata pentru trupul sau, iar acum le-a dezvaluit prietenilor virtuali cateva trucuri pentru a nu avea probleme cu greutatea dupa sarbatori. Partenera de viata a lui Mircea Badea a postat pe pagina de Facebook Carmen Bruma propriile sale reguli. "Sarmalele se mananca pana in ora 15:00 si nu contin orez, cartof, quinoa, ci doar carne, morcov, pastarnac, ou, foaie de varza. Se asociaza cu muraturi, nu cu paine. Daca va plac sarmalele grase, gatite cu slanina, atunci cand le incalziti, faceti-o intr-un vas separat in care puneti 2-3 cani de apa, astfel incat toata grasimea care iese din ele sa ramana in cratita", noteaza vedeta de televiziune...

    16 Decembrie 2014
      10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

      10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

      Sa incerci sa slabesti in timpul Sarbatorilor se poate dovedi imposibil, dar sa-ti pastrezi greutatea poate fi destul de usor. Si asta chiar incluzand in dieta bunatatile traditionale. Conform Femalefirst, secretul consta in moderatie si echilibru. Medicul Luigi Graton te ajuta cu cateva ponturi folositoare in preajma oricarei sarbatori: Compenseaza cu miscare Ofera-ti singur 30 minute de exercitii fizice pe zi. In afara faptului ca vei arde calorii, te vor ajuta sa si scapi de stres, ceea ce iti va mai lua din pofta de mancare...

      26 Decembrie 20102 comentarii
        Trucuri pentru a arata mai slaba si pentru a te mentine in perioada Sarbatorilor

        Trucuri pentru a arata mai slaba si pentru a te mentine in perioada Sarbatorilor

        In special in perioada Sarbatorilor de iarna, cand tentatiile culinare sunt mai numeroase si mai mari, cele mai multe dintre femei se simt mai amenintate de kilogramele in plus. Daca vrei sa arati mai slaba si sa iti mentii greutatea, urmatoarele trucuri adunate de Real Beauty ti-ar putea fi de folos. 1. Joaca-te cu nuantele Daca ai solduri si coapse mai proeminente, combina o fusta conica neagra cu o bluza viu colorata, cum ar fi una care are nuanta fucsiei...

        18 Decembrie 2010
          Trucuri alimentare pentru a trece cu bine de sezonul Sarbatorilor

          Trucuri alimentare pentru a trece cu bine de sezonul Sarbatorilor

          In sezonul de iarna multi oameni uita de dieta alimentara si consuma multe produse, de care in mod normal nu prea s-ar atinge. Cu toate acestea nu putem sta departe de preparatele de porc, tort sau bauturi. Ce putem face pentru a nu cadea prada lucrurilor daunatoare sanatatii in aceasta perioada? Citeste in continuare. Bea foarte multa apa pe parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea, te sfatuieste Care 2. In aceasta perioada oamenii consuma multe grasimi si alcool, iar organismul are nevoie de de multe lichide pentru a face fata...

          17 Decembrie 20091 comentariu

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            The Guardian scrie despre Cluj Napoca si recomanda 10 lucruri pe care sa le faci cand vizitezi orasul
            Cotidianul britanic The Guardian a publicat un material amplu despre Cluj Napoca si 10 lucruri pe care orice turist trebuie sa le faca daca...

            Cine e Billie Eilish, vocea noii generatii? S-a luptat cu depresia, a doborat recorduri la Grammy si e vedeta noului film "James Bond"
            La doar 18 ani, americanca Billie Eilish este deja cunoscuta drept "vocea noii generatii". Muzica sa transcende genurile si reuseste sa cucereasca...

            La 18 ani, Billie Eilish a doborat toate recordurile la Premiile Grammy. Ceremonia, marcata de moartea lui Kobe Bryant (Video)
            Billie Eilish, Lizzo si Lil Nas X au fost vedetele care au plecat cu cele mai multe trofee de la cea de-a 62-a gala a Premiilor Grammy, care s-a...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor