Ziare.com
Efectul antiinflamator al curcuminului in organismul uman

Efectul antiinflamator al curcuminului in organismul uman

Se stie de secole ca turmericul are actiune antiinflamatoare. Tratamentele din vechime in cele mai multe cazuri sunt sigure, dar in general nu au fost subiectul unor cercetari medicale aprofundate si ca urmare sunt ignorate, deoarece componentele lor ...

27 Aprilie 2015

Turmeric beneficii

Cu ce inlocuiesti sarea din mancare?

Cu ce inlocuiesti sarea din mancare?

Reducerea sodiului din alimentatie este intotdeauna o idee buna, indiferent ca ai sau nu probleme cu tensiunea. Insa, mai ales daca te-ai obisnuit cu acest gust, nu va fi foarte simplu. Ai insa la indemana un arsenal intreg de condimente si ierburi aromatice de care sa te folosesti dupa placul... limbii. Tensiunea ta va scadea, durerile cauzate de artrita nu vor mai fi atat de intense si chiar riscul aparitiei unora dintre celulele canceroase va fi coborat daca vei inlocui sarea cu acestea, relateaza Parade...

09 Februarie 2012
    Fasolea si lintea, alimente-minune

    Fasolea si lintea, alimente-minune

    Putini stiu ca fasolea este la fel de bogata in proteine precum carnea de pui, pestele sau ouale. In plus, are putine grasimi, calorii si sodiu, continand in schimb fibre, carbohidrati complecsi si o cantitate moderata de acizi grasi omega 6. Fasolea este buna in cazul persoanelor care sufera de diabet datorita indicelui glicemic scazut, ceea ce inseamna ca nu produce inflamare in corp si nici nu iti alimenteaza senzatia de foame, datorita faptului ca are o cantitate mica de zahar. Conform Oprah.com, o cana de fasole are in jur de 15 grame de fibre, mai mult de jumatate din valoarea zilnica recomandata, astfel incat vei ramane energizat de dimineata pana seara. In afara de asta, acest aliment mai este bun si din alte puncte de vedere:...

    25 Ianuarie 20121 comentariu
      Curcuma, condimentul care tine bolile departe si te fereste de Alzheimer

      Curcuma, condimentul care tine bolile departe si te fereste de Alzheimer

      Daca iti plac mancarurile indiene si nu numai, inseamna ca esti obisnuit cu gustul curcumei, cunoscuta si sub denumitea de turmeric. Insa stiai ca acesta iti protejeaza organismul de diferite boli? Acest condiment galbui este delicios pentru mesele tale, iar Care 2 sustine ca este un bun antiinflamator. Curcumina gasita in curcuma impiedica dezvoltarea unei substante numite beta-amiloid, care apare in cazul creierului ce prezinta o forma de dementa cu pierderi de memorie. De multe ori, beta-amiloidul este asociat cu aparitia bolii Alzheimer, explica oamenii de stiinta de la Universitatea Kanazawa, din Japonia...

      03 Decembrie 20111 comentariu
        Turmericul, bun pentru pielea uscata

        Turmericul, bun pentru pielea uscata

        Turmericul este o mirodenie adaugata de cele mai multe ori la mancare, dand culoarea caracteristica si savoarea specifica. Este folosita din vechime si cu scopuri medicinale, cum ar fi pentru tratarea arsurilor stomacale si a ulcerului. Studiie arata ca si pielea uscata, sensibila si alergica la diversi factori, are de castigat de pe urma substantelor din turmeric, asa ca este foarte bine sa-l consumi in mod regulat. Potrivit LiveStrong, pielea poate fi delicata din cauza poluarii, a prafului, a vantului si a soarelui, dar si din cauza factorilor chimici, precum sapunul, care o pot afecta. Daca observi mici crapaturi si te ustura cand iti este atinsa, este clar ca te confrunti cu o epiderma sensibila, care, nehidratata si ingrijita asa cum trebuie, poate chiar sa inceapa sa sangereze...

        25 Octombrie 20111 comentariu
          Condimenteaza-ti meniul, pentru un plus de sanatate

          Condimenteaza-ti meniul, pentru un plus de sanatate

          Condimentele si aromele naturale nu doar ofera un gust si un miros deosebit mancarii, ci pot fi si extrem de sanatoase, continand antioxidanti si alte elemente benefice. Umple-ti sertarul de mirodenii si adauga-le fara frica in orice fel de mancare. Potrivit Huffington Post, acestea iti vor da un plus de energie si te vor apara de boli. Iata care sunt cele mai bune asemenea produse: Scortisoara Scortisoara scade nivelul de zahar din organism, colesterolul rau si face mai putin probabila aparitia diabetului de tip II. Cantitatea optima este de un sfert de ligurita, de doua ori pe zi. Incearca sa o combini cu iaurt, banane sau mere...

          22 Iunie 20111 comentariu
            Frumusetea vine din lapte

            Frumusetea vine din lapte

            Exista numeroase tratamente de infrumusetare, din diverse ingrediente, unele mai complicate decat altele. O idee foarte simpla, insa, este sa apelezi la lapte, cu ajutorul caruia poti crea numeroase solutii minune. Poti pur si simplu sa inmoi o discheta de bumbac in lapte si sa-l aplici pe fata, lasandu-l sa actioneze pentru o jumatate de ora, dupa care clatesti cu apa calduta. Potrivit Best in cosmetics, un alt truc consta in amestecarea laptelui cu putina sare. Este o ideala masca de noapte, care iti va face pielea fina si catifelata...

            19 Mai 20111 comentariu
              Alimente sanatoase, dar pe care le ignoram

              Alimente sanatoase, dar pe care le ignoram

              Exista sute de alimente cu beneficii incredibile pentru sanatate pe care noi ar trebui sa le consumam. Unele dintre acestea sunt fructele exotice, care nu pot fi gasite in magazinul alimentar din apropiere si nici in piata. Altele in schimb, le vedem zi de zi pe taraba dar nu le acordam importanta. Manila Standard Today a intocmit o lista cu 10 dintre cele mai indemana alimente, care au beneficii pentru sanatate, dar pe care cele mai multe persoane le ignora. 1. Sfecla - Studiile au aratat ca persoanelor care au baut 500 ml de suc de sfecla rosie li s-a redus tensiunea arteriala intr-o ora. Rezultatele sunt masurabile, chiar si dupa 24 de ore de la consum. Studiile mai arata ca sfecla poate sa lupte impotriva unor anumite forme de cancer...

              21 Ianuarie 20101 comentariu
                Ia-ti portia de sanatate din plantele ayurvedice

                Ia-ti portia de sanatate din plantele ayurvedice

                Plantele medicinale ayurvedice sunt folosite pentru crearea unor remedii pentru diferite boli si afectiuni. Idea de baza a medicinii ayurvedice este ca dosha sa ramana in echilibru, pentru ca organismul sa se vindece sau sa ramana sanatos in limba sanscrita, dosha inseamna defect sau ceva ce poate duce la degradare; cei 3 dosha - Vata, Pitta si Kapha - sunt factori biologici foarte importanti in procesul aparitiei bolilor si in prevenirea si vindecarea lor). Cand unul dintre cei 3 dosha se agraveaza sau incepe sa domine constitutia organismului, sanatatea ta este amenintata, iar atunci cand iei masuri pentru ca dosha fie din nou sub control, corpul tau se poate vindeca. Prin folosirea plantelor ai posibilitatea sa rezolvi problema doshei agravate si sa iti aduci corpul in echilibru, te invata Life 123...

                04 Noiembrie 2009

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Festivalul de Film de la Venetia - staruri stralucitoare pe covorul rosu (Galerie foto)
                  Cea de-a 72-a editie a Festivalului de Film de la Venetia a inceput miercuri seara, iar cateva dintre vedetele lumii au pasit pe covorul rosu in...

                  O cunoscuta cantareata divorteaza - al doilea mariaj esuat pana la 30 de ani
                  La doi ani de la nunta, cantareata Avril Lavigne a anuntat pe o retea de socializare ca divorteaza de sotul sau, rockerul Chad Kroeger. "Cu...

                  A murit actorul Dean Jones
                  Actorul Dean Jones, celebru pentru filme precum "That Darn Cat!" ("Acea pisica blestemata") sau "The Love Bug", a murit, la Los Angeles. Actorul...