tuse sfaturi

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Trucuri simple, ca sa ramai sanatos iarna aceasta

Trucuri simple, ca sa ramai sanatos iarna aceasta

Nevoile organismului se schimba in functie de anotimpuri, deoarece in fiecare dintre ele el reactioneaza diferit.

Vara, exista tendinta naturala sa mancam mai usor si proaspat, iarna e nevoie de feluri de mancare calde si mai consistente.

Dar nu despre ce trebuie sa consumam iarna pentru a fi sanatosi si a alunga raceala isi propune sa vorbeasca prezentul material, ci de adoptarea unui program special, bine definit (in care desigur este cuprinsa si alimentatia), gratie Journal des Femmes

Nu iesiti fara caciulita

Caciulita nu reprezinta numai un accesoriu sic al tinutei de iarna. Este indispensabila pentru a va proteja de frig. Dovada o reprezinta faptul ca aproape 50% din caldura corporala se pierde prin cap.

De asemenea, extremitatilor trebuie acordata multa importanta. De aceea, nu ezitati sa purtati manusi asortate cu boneta si fularul, iar pentru picioare sunt recomandate ghetele.

Gelul hidroalcoolic

Nelipsit din poseta, la fel ca servetelele, gelul hidroalcoolic va protejeaza de microbi. Va permite sa va spalati pe maini in orice imprejurare si e usor de gasit in toate farmaciile. Acasa aveti sapunul, afara solutia hidroalcoolica utilizata dupa ce ati folosit, de exemplu, transportul in comun sau dupa ce ati facut o vizita unei persoane bolnave.

Stoc de servetele nazale

Intre virusii si frigul care va fac sa va curga nasul cel mai bine e sa aveti intotdeauna cu dumneavoastra servetele nazale.

Aerisirea camerei

Virusii respiratori sunt... mai mult


Sambata, 30 Noiembrie 2013, ora 11:05

Alte articole despre: sanatate, program special iarna, sfaturi
Tu legi florile cu ea. Uite cum o poarta Iulia Albu (Foto)

Tu legi florile cu ea. Uite cum o poarta Iulia Albu (Foto)

S-ar spune ca lumea s-a obisnuit cu stilul Iuliei Albu, dar se pare ca fashion editorul tot reuseste sa uimeasca cu fiecare aparitie la evenimentele mondene.

Prezenta la deschiderea unui magazin, miercuri seara, Iulia Albu s-a afisat cu o vestimentatie extravaganta, la care a asortat o panglica pentru... legat buchetele de flori, potrivit unui comunicat de presa remis Ziare.com.

"Este adevarat ca nu ma tem sa port diferite accesorii si chiar incurajez asta. Sunt, la randul meu, educata de catre profesorii nostri de la UNARTE sa experimentez cat mai mult. In acest moment lucrez la un proiect privind interpretarea crinolinei, pentru facultate, sub coordonarea doamnei profesoare Paula Barbu, iar faza premergatoare alegerii modelului final este selectionarea materialului sau a materialelor ce vor compune respectiva 'instalatie'.

Incerc sa experimentez culoarea si textura intr-un mod mult mai profund. Cromatic, compozitia tinutei mele cerea albastru, iar aceasta panglica a fost modalitatea mea de a aduga tusa atat de necesara", a declarat ea.

Iulia Albu i-a cautat nod in papura Danei Rogoz. Si a gasit!

Iulia Albu a fost implicata in ultima vreme in mai multe scandaluri cu numeroase vedete din cauza criticilor aduse in cadrul rubricii pe care o are intr-o emisiune de la Kanal D. Printre persoanele publice vizate de fashion editor s-au numarat Andreea Ibacka, Giulia, Xonia, Julia Jianu sau Dana Rogoz.



A.G. mai mult


Joi, 07 Noiembrie 2013, ora 21:59

3 comentarii
Make-up cu Mirela Vescan: Machiaj de mireasa - look romanesc si frantuzesc

Make-up cu Mirela Vescan: Machiaj de mireasa - look romanesc si frantuzesc

Nunta este unul dintre cele mai importante evenimente din viata unei persoane si mai ales in viata unei femei. Ea trebuie sa fie perfecta in aceasta zi, iar machiajul joaca un rol important.

Make-up artistul Mirela Vescan a oferit pentru Ziare.commai multe detalii despre machiajul mireselor. Saptamana trecuta ne-am concentrat asupra look-ului american, iar acum aducem in discutie stilul romanesc si cel frantuzesc.

Make-up cu Mirela Vescan: Machiaj de mireasa - look american

Look-ul frantuzesc

"Look-ul frantuzesc este minimalist, toate culorile alese graviteaza in jurul tonurilor de bej, bej-roz si roz pal. Liniile machiajului sunt naturale, se urmareste aplicarea fardurilor, astfel incat ochii sa para mari si se aplica si o linie de tus, negru, maro sau aubergine la baza genelor superioare", a declarat Mirela Vescan.

Ea a adaugat ca la acest stil se pot folosi extensii de gene.

Look-ul romanesc

"Look-ul romanesc, cel mai solicitat, este reteta 'smokey eyes' cu buze roz sau coral", ne-a spus specialistul.

Aceasta a adaugat ca acest tip de machiaj evidentiaza foarte bine orice tip de ochi. In continuare Mirela Vescan explica partea de inceput pentru acest tip de machiaj.

"Pentru o buna rezistenta este nevoie intotdeauna de un fard 'prep', adica acea textura intermediara, semi-grasa care faciliteaza aderenta fardului pe pleoape. Pe acesata baza se aplica fardurile alese, in tonuri de aubergine, maro brun, maro roscat, violet, lila, bej, roz.... mai mult


Miercuri, 07 August 2013, ora 09:50

Make-up cu Mirela Vescan: Machiajul pentru tenul roz

Make-up cu Mirela Vescan: Machiajul pentru tenul roz

Nuanta tenului este extrem de importanta atunci cand te fardezi. Alegand culori ce nu se potrivesc cu pielea ta iti poti distruge ziua.

"Astazi voi povesti despre alegerea culorilor care pun in evidenta tenul roz, care este de obicei foarte fin cu tendinta de deshidratare si pigmentare", a declarat make-up artistul Mirela Vescan pentru Ziare.com.

Specialistul spune ca fondurile de ten ideale sunt acelea care in limbaj international cosmetic au cifra 2 (02, 20, 002, 020, 200), insa precizeaza ca nu sunt luate in calcul si produsele profesionale care au alt tip de clasificare.

"Culorile pe care le alegem pentru machiajul ochilor sunt cele ale florilor de primavara: alb, crem, bleu, lila, vernil, violet, bej auriu, roz fucksia (bujorul), rosu (accent) si, in general, pastelurile plasate in imediata apropiere a tenului roz, evidentiaza placut trasaturile si delicatetea pielii", a adaugat Mirela Vescan.

Make-up cu Mirela Vescan: Machiajul pentru tenul alb

Ea precizeaza ca aceste culori pot fi aplicate pe pleoape in asociere cu tus (eyeliner) aplicat la baza genelor superioare.

"Marilyn Monroe avea un ten roz, iar machiajul ei a devenit o reteta a succesului. Make-up artistul american Allan Snyder a creat un stil pentru ea, a gasit un mod in care Marilyn se putea farda si singura atunci cand el era ocupat. Au trecut zeci de ani si astazi sunt foarte multe staruri care se fardeaza cu o linie de tus 'a la Marilyn', farduri pentru pleoape pastelate, un fard de... mai mult


Miercuri, 19 Iunie 2013, ora 10:24

Trateaza tusea cu remedii din farmacia naturii

Trateaza tusea cu remedii din farmacia naturii

Tot mai multi romani evita medicii si apeleaza la remedii naturiste, asa-zisele leacuri babesti, atunci cand au o problema de sanatate. E mai la indemana, mult mai ieftin si mai comod si-apoi stii ce inghiti atunci cand iti prepari in casa remediul de care ai nevoie. Fiecare are dreptul sa hotarasca pentru sine ce crede ca e mai bine.

In sezonul rece, tusea poate fi provocata de raceli, viroze sau pneumonii. Farmacia naturii ofera oricui, cu generozitate, leacul de care are nevoie la un moment dat.

Hreanul este un puternic antibiotic natural si un expectorant de exceptie. Poate vindeca tusea datorita continutului sau bogat in saruri minerale, magneziu si uleiuri volatile. Poate fi consumat sub forma de salata, simpla sau in combinatie cu sfecla rosie.

Dat prin razatoare si pus pe un tifon sau o bucata de carpa curata, hreanul se aplica pe piept dupa ce pielea a fost unsa cu grasime, unt sau ulei. Daca apare senzatia de usturime, de arsura, cataplasma se inlatura imediat. Mirosul iute si intepator, specific hreanului, iti desfunda nasul se te ajuta sa respiri mai usor.

Ridichea neagra are proprietati antitusive, desfunda caile respiratorii si este un bun imunostimulator, care-ti poate fi de foarte mare ajutor atunci cand tusea si raguseala nu-ti dau pace. Este bogata in vitaminele A, B si C, recunoscute in lupta cu gripa si racelile, si potasiu, calciu, iod si magneziu, minerale de care organismul are nevoie atunci cand este slabit de boala.

Siropul de... mai mult


Marti, 24 Ianuarie 2012, ora 09:40

2 comentarii
Cele mai bune remedii naturale pentru tuse

Cele mai bune remedii naturale pentru tuse

Aerul conditionat si diversele flori iti pot provoaca alergii, congestionand caile respiratorii. Inevitabil iti va veni sa tusesti, pentru ca asa intelege corpul sa procedeze pentru a face curatenie.

In cazul tusei uscate, inseamna ca gatul este iritat de fum de tigara sau alte produse nocive, asa ca trebuie sa nu te mai expui acelui mediu. In afara de aceasta masura de precautie, mai poti folosi si anumite remedii naturale care sa te ajute sa scapi de orice jena din gat:

Apa

Potrivit Home Remedies, organismul pierde in mod natural fluide atunci cand se lupta cu un virus, precum o raceala sau o gripa. In plus, congestia nazala te forteaza sa respiri pe gura, astfel incat gatul ti se usuca. Incearca sa bei minim 8 pahare de apa pe zi, ajutand la hidratarea membranelor.

Usturoiul

Usturoiul este bogat in compusi chimici care inhiba tusea. De asemenea, este si un antibiotic natural. Ideal ar fi sa consumi 2 catei de usturoi pe zi sau sa folosesti suplimente din farmacii. Daca urmeaza sa te operezi, insa, nu este indicat consumul usturoiului cu 7 zile inainte, caci el subtiaza sangele si pot aparea mai usor hemoragii.

Umidificatorul

Umidificatorul este o solutie foarte buna, fie ca esti la birou sau acasa. Vei reduce iritatiile si mucusul in exces si iti va face bine la plamani. Daca nu ai un asemenea aparat, fa de doua ori pe zi dusuri lungi, calde, pentru ca vaporii de apa sa-ti ajute caile respiratorii.

Ciocolata neagra

Ciocolata neagra contine... mai mult


Marti, 23 August 2011, ora 18:16

Sfaturi utile pentru a face fata frigului

Sfaturi utile pentru a face fata frigului

Vremea rece ar putea sa dea batai de cap multor persoane pe perioada iernii. De aceea, in acest anotimp, trebuie sa fiti mai atenti la micile detalii care va vor mentine in forma si pe vremuri geroase.

Urmand sfaturile Femme Actuelle veti reusi sa treceti cu bine peste problemele acestui sezon.

Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, pierderi de memorie, dificultati de vorbire.

Atunci cand va intoaceti acasa, dupa expunere prelungita la frig, manancati sanatos si beti o bautura fierbinte (nu alcoolica!)

Asigurati o buna aerisire a locuintelor, cel putin o data pe zi. Nu supraincalziti atmosfera locuintei pentru ca socul termic ar fi mai mare atunci cand iesiti afara.

Daca sunteti nevoiti sa scoateti masina din garaj pentru a face un drum, verificati mai intai starea drumurilor. Luati bauturi calde intr-un termos la voi, luati haine groase, paturi si medicamente.

Atentie la dispozitivele de incalzire care merg pe gaze, deoarece pot duce la intoxicarea cu monoxid de carbon daca nu sunt folosite corespunzator. Totodata, pericolul de incendiu este mai mare in aceasta perioada, asa ca nu plecati de acasa lasand disozitivele de incalzire nesupravegheate.

In fiecare an, intre 1 si 7 milioane de persoane sunt afectate de gripa. O buna igiena este cea mai buna modalitate de a evita infectiile, deoarece multi virusi respiratorii sunt transmisi prin mainile murdare.

De aceea,... mai mult


Marti, 05 Ianuarie 2010, ora 10:26

1 comentariu
Alte articole despre: frig iarna, sfaturi frig, fata gerului
Diana Tusa: "Sa dea Dumnezeu sa ramanem tot primii"

Diana Tusa: "Sa dea Dumnezeu sa ramanem tot primii"

Liberalii din noua garda se roaga pe blog ca liderul lor, Crin Antonescu, sa castige alegerile prezidentiale, de pe 22 noiembrie, si sa fie nu doar presedintele unui partid, a unei comunitati, ci presedintele tuturor romanilor.

"Sa dea Dumnezeu sa ramanem tot primii!", scrie deputatul PNL Diana Tusa pe blogul ei, vineri, ziua in care prezidentiabilul liberal si-a depus, oficial, candidatura la Biroul Eletoral Central (BEC).

"Crin presedinte. Astazi, la ora 10.00, Crin Antonescu isi depune candidatura la Biroul Electoral Central. Sa dea Dumnezeu sa ramanem tot primii!", scrie Tusa.

Tanara liberala explica, totodata, ce inseamna "a consulta" din articolele privind desemnarea premierului, din Constitutie: "A SE CONSULTA consult intranz. A face schimb de sfaturi (cu cineva); a se consfatui; (Refl.) a se sfatui cu cineva; a intreba (Sa-l ~ intr-o chestiune.); a se sfatui; (rar) a se consfatui; (inv. si pop.) a se chibzui; (Mold.) a se cislui; (inv., in Transilv.) a se divani (S-au ~ intre ei cum sa procedeze.).

"Aceasta este definitia din DEX. Ce spuneti? Ce s-a intamplat ieri si astazi la Cotroceni pare ca se potriveste cu definitia de mai sus?", se intreaba, retoric, Diana Tusa. mai mult


Vineri, 16 Octombrie 2009, ora 15:17

5 comentarii
Sfaturi pentru a tine raceala la distanta

Sfaturi pentru a tine raceala la distanta

Raceala este o infectie a cailor nazale si a gatului foarte des intalnita de la inceputul toamnei pana la sfarsitul primaverii.

O raceala care dureaza doua saptamani sau mai mult poate provoca afectiuni grave precum sinuzita, faringita, bronsita sau chiar pneumonia. In cazul copiilor, complicatia cea mai frecventa este otita. De asemenea, pe fondul unui organism slabit, poate fi reactivat virusul herpesului bucal sau genital.

Iata zece sfaturi care sa te ajute sa iti pastrezi sanatatea:

1. Spalatul pe maini este esential

Raceala se trasmite foarte usor, pe cale aeriana, de la omul bolnav la cel sanatos. Infectarea se face direct prin picaturi de secretie (tuse, stranut) sau indirect, prin obiecte proaspat contaminate (clanta usii, prosoape, obiecte de birou, haine etc), conform acasa.ro.

Prin urmare, este foarte important sa se urmeze cu strictete regulile elementare de igiena: spalatul pe maini inainte si dupa masa, dupa contactul cu un animal, dupa ce ai folosit toaleta si dupa ce ai venit de afara (serviciu, scoala sau gradinita, supermarket etc).

2. Fructele si legumele, bogate in vitamine

Consumul de fructe si legume proaspete este un obicei sanatos nu doar pentru a preveni raceala, ci, in general, pentru a creste rezistenta organismului. Bogate in vitamine, minerale si fibre, aceste alimente sunt recunoscute pentru a trata o serie de probleme de sanatate: sistem imunitar slabit, digestie dificila, stres, anemie, artrita, astm, oboseala cronica... mai mult


Luni, 17 Noiembrie 2008, ora 10:33

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Nunta care a uimit o lume intreaga: Un baiat de 9 ani si o femeie de 62
  2. Fenomen spectaculos la Mamaia, deasupra lacului Siutghiol (Foto)
  3. Aparatul care-ti calca singur hainele in doar 10 minute
  4. Modul bizar prin care un barbat vrea sa devina o celebritate mondiala (Video)
  5. Fototeca de aur: Sapte regi intr-un cliseu si alte momente inedite (Galerie foto)
  6. Pomul lui Matusalem a renascut, dupa doua milenii
  7. Fizicienii sustin o teorie neobisnuita: Omenirea traieste in universuri multiple (Video)
  8. Omul care explica rotatia Pamantului cand Copernic si Galileo nici nu erau nascuti
  9. Misterul craterului urias de la "sfarsitul lumii", din Rusia, a fost descifrat (Video)
  10. Fotografia zilei: O forta uimitoare a naturii