Ziare.com
Remediu-minune contra colesterolului si diabetului

Remediu-minune contra colesterolului si diabetului

Uleiul de rapita ar putea fi mai eficient chiar decat medicamentele contra colesterolului, acesta avand efecte benefice asupra inimii, este concluzia unei cercetari recente. Uleiul de rapita aduce numeroase beneficii, iar o cercetare recenta arata ...

19 Iunie 20144 comentarii

Ulei masline colesterol

In ce boli te ajuta uleiul de masline

In ce boli te ajuta uleiul de masline

De-a lungul timpului, stiinta a confirmat ceea ce multe popoare stiu din vechime - ca uleiul de masline este un adevarat medicament, natural insa, pentru organism, fiind util intr-o serie intreaga de boli. Indicat ar fi sa consumam ulei de masline virgin sau extra virgin, insa adesea e dificil sa stii daca ai de-a face sau nu cu un ulei contrafacut, din moment ce exista specialistii apreciaza ca 70% din uleiul de masline care ajunge pe piata este contrafacut, dupa cum relateaza Business Insider...

25 Ianuarie 2012
    Ulei de masline extravirgin, pur sau light? Care e de preferat?

    Ulei de masline extravirgin, pur sau light? Care e de preferat?

    Atunci cand vrei sa cumperi ulei de masline, de cele mai multe ori te afli intr-o mare dilema, caci auzi fel de fel de sfaturi, respectiv ca un sortiment ar fi mai sanatos decat celalalt, mai ales atunci cand vine vorba de felul in care a fost procesat. Exista o diferenta intre uleiul de masline pur, cel light si cel extravirgin, conform LiveStrong: Compozitia nutritiva a uleiului de masline Uleiul de masline are o cantitate impresionanta de vitamina E, solubila in grasimi, el fiind considerat o buna sursa de polifenoli, niste antioxidanti excelenti. Continutul de grasime este de aproximativ 14 grame pe lingura, 1,9 grame de grasimi saturate, 10,3 grame de grasimi mononesaturate si 1,2 grame de grasimi polinesaturate...

    14 Ianuarie 20125 comentarii
      Uleiul de masline si beneficiile sale

      Uleiul de masline si beneficiile sale

      Daca ar fi sa luam ca punct de referinta scrierile lui Homer, atunci despre maslin trebuie stiut ca de mai bine de 10.000 de ani creste pe pamantul Greciei. Maslinul - simbol al pacii si intelepciunii - si-a daruit dintotdeauna frunzele pentru ca din ele sa-si faca lauri marii campioni din intrecerile sportive, iar uleiul fructului - aliment si medicament - a uns de-a lungul istoriei cele mai nobile capete. Uleiul de masline, consumat regulat, reduce riscul imbolnavirilor de inima, reechilibreaza colesterolul si scade tensiunea hipertensivilor...

      25 Iulie 20111 comentariu
        Ce tipuri de ulei poti folosi la gatit? Afla care sunt cele mai sanatoase

        Ce tipuri de ulei poti folosi la gatit? Afla care sunt cele mai sanatoase

        Fie ca este vorba despre uleiuri de masline, rapita, cocos sau in, specialistii le recomanda ca fiind extraordinar de bune pentru sanatate. Consumand cu moderatie ulei de masline, spre exemplu, adica nu mai mult de 2 linguri pe zi, iti poti scadea colesterolul. Acesta ajuta si la scaderea riscului de cancer, potrivit unui studiu recent efectuat de cercetatorii francezi pe 7.600 persoane. Fata de cei care nu consuma ulei de masline, ceilalti au un risc cu 41 procente mai scazut. Ai grija la calorii...

        24 Iunie 20112 comentarii
          Uleiul de masline extravirgin, elixir al tineretii si leac pentru durere

          Uleiul de masline extravirgin, elixir al tineretii si leac pentru durere

          Oamenii de stiinta din Italia, Spania, Statele Unite si Australia au descoperit noi insusiri miraculoase ale uleiului de masline extravirgin. Utilizarea acestui ulei aromat expemplifica un concept mai nou, cel al medicinei naturiste, care sustine influenta majora pe care anumite alimente o pot avea asupra sanatatii organismului uman. Calitatile antioxidante ale uleiului de masline extravirgin si efectele sale miraculoase anti-imbatranire au fost demonstrate stiintific cu noi dovezi care confirma ceea ce se cunoastea prin traditie. Nu este nevoie de mai mult de 2 lingurite pe zi pentru cele mai bune rezultate...

          28 Aprilie 20118 comentarii
            Alimente-medicament pentru o inima sanatoasa

            Alimente-medicament pentru o inima sanatoasa

            Putem avea o viata lunga si sanatoasa, cu cat mai putine evenimente patologice, daca suntem informati si stim ce sa facem ca sa ne fie bine. Pe langa miscare, obligatorie pentru o inima puternica, plimbare in aer liber, practicarea unui sport, mersul pe bicicleta, lucrul in gradina, e recomandata si o dieta sanatoasa din care sa nu lipseasca alimentele binefacatoare prin structura lor chimica. Rosiile sunt bogate in vitamina A si C, potasiu si alte substante necesare organismului. Licopenul din rosii are proprietati antioxidante si ofera beneficii in cazul bolilor cardiovasculare. Astfel, licopenul din rosii reduce semnificativ riscul aterosclerozei iar incidenta infarctului miocardic scade pana la 50% la persoanele care consuma rosii, dar si alte fructe si legume de culoare rosie...

            25 Februarie 20113 comentarii
              Totul despre uleiul de masline

              Totul despre uleiul de masline

              Comparat cu alte uleiuri vegetale, uleiul de masline este un campion. Este uleiul perfect. Este bogat in fitonutrienti, vitamine, acizi grasi omega 3 si omega 6 si este ideal pentru gatit. Un foarte mare merit este acela ca nu isi pierde niciuna din proprietati, chiar daca este incalzit, in mod repetat pana la 210 grade Celsius. Uleiul de masline este ca vinurile fine, scrie BBC Good food. Cel mai bun ulei de masline este cel extra virgin, facut direct din suc de masline, care are o aciditate sub 0,8 la suta...

              08 Ianuarie 20111 comentariu
                Farmacia din casa: Uleiul de masline

                Farmacia din casa: Uleiul de masline

                Daca ar fi sa ne ghidam dupa scrierile lui Homer, maslinul creste pe pamantul Greciei de mai bine de 10.000 de ani. Maslinul - simbol al pacii si intelepciunii - si-a daruit dintotdeauna frunzele pentru ca din ele sa-si faca lauri marii campioni din intrecerile sportive, iar uleiul fructului - aliment si medicament - a uns de-a lungul istoriei cele mai nobile capete. Uleiul de masline consumat regulat reduce riscul imbolnavirilor de inima, reechilibreaza colesterolul si scade tensiunea hipertensivilor...

                12 Septembrie 20102 comentarii
                  Alternative naturale pentru scaderea colesterolului

                  Alternative naturale pentru scaderea colesterolului

                  Renuntarea la fumat, exercitiul fizic, mai cu seama aerobicul, macar de 3 ori pe saptamana, o dieta bogata in fibre, fructe si legume, toate contribuie la mentinerea colesterolului in limite normale. Exista insa si cateva suplimente care promit sa tina nivelul lipidelor in frau. Printre acestea, cele mai eficiente sunt, conform QualityHealth, usturoiul si uleiul de peste. Exista studii care au aratat ca si grapefrutul ajuta. Mai multe cercetari au aratat ca desi mici, efectele consumului de usturoi, cand vine vorba de colesterol, exista si se vad dupa numai 3 luni...

                  31 August 2010
                    Uleiul de masline previne reaparitia cancerului mamar

                    Uleiul de masline previne reaparitia cancerului mamar

                    Uleiul de masline ajuta femeile cu cancer mamar sa slabeasca, astfel ca boala sa nu revina, odata tratata, favorizata de un index de masa corporal mare, arata un studiu recent. Oamenii de stiinta au descoperit ca adaugarea uleiului de masline in dieta, in cazul femeilor de peste 50 de ani, diagnosticate cu cancer mamar, face ca numarul kilogramelor sa scada, iar voluntarele sa simta mai rar senzatia de foame, relateaza EmaxHealth. In cadrul experimentului, femeile care au urmat dieta saraca din punct de vedere al grasimilor, dar care au avut unda verde la nuci si ulei de masline, au dat jos 5% din numarul total de kilograme, mult mai mult decat cele care au urmat un regim traditional sarac in grasimi...

                    06 Iunie 2010
                      Uleiul de masline previne obezitatea

                      Uleiul de masline previne obezitatea

                      Obezitatea este o problema in crestere in intreaga lume si nu exista nici un semn ca aceasta tendinta poate fi stopata curand. O mare parte din problema obezitatii poate fi atribuita tendintei de a adopta o dieta bogata in grasimi si bogata in calorii, situatii intalnite in special in tarile industrializate. In schimb, tari precum Grecia, care au o dieta sanatoasa, bogata in legume, cereale integrale si nuci, au o rata a obezitatii si a bolilor de inima mai mica. Recent, un nou studiu a demonstrat ca uleiul extra virgin de masline poate ajuta la prevenirea obezitatii, informeaza Regimes Maigrir...

                      02 Iunie 20101 comentariu
                        Cum alegi uleiul de masline

                        Cum alegi uleiul de masline

                        Te-ai hotarat sa inlocuiesti uleiul obisnuit de floarea soarelui cu cel de masline. Alegerea este una sanatoasa, doar ca aroma, culoarea si consistenta lui difera in functie de mai multe lucruri. Acest tip de ulei contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier si acizi grasi nesaturati. Se recomanda persoanelor cu probleme hepatice pentru ca este un tonic biliar si protejeaza intreg sistemul digestiv, informeaza ehow.com. Poate fi folosit si ca laxativ si este un mic secret al tenului tanar si luminos. Protejeaza inima si arterele, reducand valoarea ridicata a colesterolului si a tensiunii arteriale...

                        04 Ianuarie 20101 comentariu
                          Ce trebuie sa stii despre uleiul de masline

                          Ce trebuie sa stii despre uleiul de masline

                          Probabil ca ai auzit despre beneficiile uleiului de masline, dar stii ca acest aliment-minune iti poate face si rau? Iar asta se intampla daca uiti ca orice este bun atat timp cat il consumi in cantitati moderate. Uleiul de masline, o sursa excelenta de grasimi prietenoase cu inima, include polifenoli, un tip de antioxidanti care previne imbatranirea celulelor si osteoporoza, dupa cum a aratat un studiu recent realizat de Universitatea Granada. Acesti polifenoli previn multe dintre bolile tipice populatiei varstnice, printre care Alzheimerul si diabetul, conform AOL...

                          20 Octombrie 2009
                            Colesterol mare? Incearca putin ulei de rapita!

                            Colesterol mare? Incearca putin ulei de rapita!

                            Uleiul de rapita este capabil sa micsoreze colesterolul cu 29%, la doar 5 luni de cand a fost adaugat in alimentatie, arata un studiu realizat in Austria. In cazul persoanelor care au de la nastere un colesterol mare, uleiul de rapita este cu adevarat folositor, putand fi consumat in salate, relateaza Daily Mail. Neremediat, colesterolul mare poate duce la ateroscleroza si chiar boli de inima. Testele realizate in Austria au avut drept subiecti copii cu varste cuprinse intre 6 si 18 ani. Acestia au fost supusi unor diete sarace in grasimi si colesterol, care inglobau si uleiul de rapita. Rezultatele s-au vazut in doar 5 luni de la inceperea dietei...

                            08 Septembrie 2009
                              8 moduri surprinzatoare de a folosi uleiul de masline

                              8 moduri surprinzatoare de a folosi uleiul de masline

                              Simbol istoric al pacii si al gloriei si baza a dietei mediteraneene, uleiul de masline e mult mai util decat ne imaginam, intrebuintarile sale, altele decat in scop alimentar, fiind diverse. Remediu la indemana, util in cazuri de urgenta, cum ar fi deschiderea unui fermoar incapatanat, sau esential in pastrarea frumusetii parului si a pielii, uleiul de masline poate face noptile femeilor mult mai placute, scapandu-le de concertul nocturn de sforait care vine din regiunea pernei alaturate. Uleiul de masline este esential pentru colesterolul bun, ajuta sistemul digestiv, putand preveni chiar pietrele la vezica biliara sau ulcerul, conform Yahoo! ...

                              21 Iulie 20093 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 11-17 noiembrie 2019
                                Scorpion Relatiile parteneriale isi vor schimba termenii si conditiile de desfasurare, incepand din aceasta saptamana. Este vremea sa renunti la...

                                Numar record de oase de mamut, gasite intamplator in Mexic. Si inca o descoperire in premiera
                                In Tultepec, Mexic, o echipa de arheologi a dat peste nu mai putin de 842 de oase de mamut, provenind de la cel putin 14 uriasi din specia...

                                Horoscop de weekend: 9-10 noiembrie 2019
                                Scorpion Sanatatea este vulnerabila in acest weekend. Chiar daca ai multe si marunte de rezolvat, dozeaza-ti eforturile, selecteaza prioritatile...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor