Ziare.com
Ingrediente naturale pentru energie maxima si o silueta de invidiat

Ingrediente naturale pentru energie maxima si o silueta de invidiat

Goana continua catre pierderea in greutate se transforma adesea in esec. Mai mult, statisticile arata ca 90% din cei care slabesc prin intermediul dietelor drastice, necorelate cu o alimentatie sanatoasa si sport, vor castiga inapoi kilogramele ...

20 Septembrie 2018

Uleiuri bune slabit

Mananca astfel incat sa arzi mai multe grasimi

Mananca astfel incat sa arzi mai multe grasimi

Lupta cu grasimea este acerba, mai ales ca s-a dovedit ca aceasta vine cu o gramada de probleme pentru sanatate, asa ca ai nevoie de cei mai puternici aliati. Alimentatia e o arma mereu la indemana, mai ales dupa ce inveti sa faci cele mai bune alegeri. Iata ce produse ar trebui sa fie preferatele tale odata ce te-ai decis sa incepi razboiul cu grasimile, potrivit Health.com: Produse lactate Femeile ard mai multe grasimi si calorii atunci cand consuma 1.400 de mg de calciu pe zi, pe care il pot lua din 3 portii de lactate...

07 Septembrie 20121 comentariu
    Uleiul de sofranas te scapa de burta

    Uleiul de sofranas te scapa de burta

    Uleiul de sofranas poate fi folosit intr-o multime de feluri atunci cand gatesti. Desi este bogat in calorii, studiile clinice arata ca prin consumul sau moderat poti sa reduci semnificativ grasimea abdominala. Conform LiveStrong, orice cantitate de grasime viscerala pune o presiune asupra organelor interne si poate duce la boli cardiovasculare, diabet de tip 2 si infarct. Un studiu publicat in Jurnalul American de Nutritie arata ca fitosterolii reduc gradul de absorbtie al colesterolului. Acizi grasi polinesaturati omega 6...

    26 Iulie 20122 comentarii
      10 idei despre slabit: ce este adevarat si ce este fals?

      10 idei despre slabit: ce este adevarat si ce este fals?

      Teoriile legate de slabit sunt numeroase. Poti sa alegi intre produse dietetice, alimente care ard grasimile, reducerea portiilor sau ocolirea mesei de seara, insa e greu sa stii care e cea mai buna cale de a ajunge sa arati asa cum iti doresti. Iata parerile specialistilor nutritionisti legat de cele mai importante conceptii care se vehiculeaza vizavi de pierderea kilogramelor, potrivit Passeportsante. Produsele dietetice sau light ne fac sa slabim - Fals Produsele dietetice sunt adesea rezultatul marketing-ului. Alimentele care poarta mentiunea "continut redus de grasimi sau de zahar" cu siguranta au mai putine grasimi sau zahar decat celelalte, insa nu sunt lipsite de calorii. A consuma mai multe alimente dietetice in virtutea faptului ca aportul de calorii este mai mic nu este chiar indicat, deoarece, in mod frecvent, grasimile si zaharul sunt inlocuite cu ingrediente artificiale...

      12 Iulie 2012
        Aromaterapia - reteta fericirii care se elibereaza fara prescriere medicala

        Aromaterapia - reteta fericirii care se elibereaza fara prescriere medicala

        Nimic nu leaga mai bine o idila decat balsamul busuiocului, mireasma ierbii cosite, parfumul florilor, adulmecate seara, pe banca din parc, atunci cand natura stie sa vorbeasca in locul cuvintelor, ca sa te faca fericit. Buchetul de crini, primit de o domnisoara curtata, poate explica mai bine decat orice prospect efectele aromoterapiei. Terapia din templele stravechi Medicamentele alina durerea de cap, induc somnul sau starea de veghe, iti deschid pofta de mancare, usureaza respiratia sau digestia, dar nu s-a inventat medicamentul care sa induca starea de iubire sau sa te transpuna in al noualea cer. Este reteta fericirii...

        01 Decembrie 2010
          Strategii de prevenire a osteoporozei

          Strategii de prevenire a osteoporozei

          Acesasta boala loveste fara a alege, mai ales daca exista premisele favorabile. Vestea buna e ca poate fi prevenita relativ simplu, prin adoptarea unor obiceiuri ce-ti pastreaza oasele sanatoase. Printre acestea, renuntarea la apa minerala, consumarea lactatelor (nu doar a cerealelor fortifiate), administrarea de fosfor si evitarea uleiurilor hidrogenate. Renunta la apa minerala Un studiu al Universitatii Creighton a aratat ca un consum mare de apa gazoasa se asociaza adesea cu oasele slabite, relateaza CookingLight.com. In dieta multora dintre noi, aceasta a luat deja locul laptelui, ceea ce a dus la o deficienta de Vitamina D...

          07 Octombrie 20101 comentariu
            Topul alimentelor ce te ajuta sa scapi de colaceii de pe burta

            Topul alimentelor ce te ajuta sa scapi de colaceii de pe burta

            Pentru a scapa de grasimea de pe burta nu trebuie sa te infometezi si sa suferi, ci sa iti satisfaci foamea cu alimente bogate in fibre. Afla in continuare care sunt si in ce mod functioneaza acestea. Migdalele sunt pline de proteine si grasimi sanatoase si iti satisfac foame pe o perioada destul de lunga. Sunt perfecte pentru o gustare de dupa amiaza sau sa le pui peste cereale de dimineata. Sunt foarte potrivite pentru momentele in care faci multa miscare. Fructele de padure sunt pline de fibre, substante nutritive esentiale pentru subtierea taliei, aminteste eHow. De exemplu, afinele contin peste 15% din fibrele necesare zilnic. Cel mai bine pentru organism ar fi sa le consumi proaspete pentru a asimila si antioxidantii care lupta cu imbatranirea...

            20 August 2010

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Horoscop de weekend: 21-22 septembrie 2019
              Fecioara Weekend-ul acesta este rost de intalniri la nivel inalt. Ochii si urechile lumii vor fi atintite asupra ta, de aceea depune eforturile...

              Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
              Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...

              Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
              Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor