Ziare.com
4 alimente in stare sa-ti salveze viata

4 alimente in stare sa-ti salveze viata

Indemnul lui Hipocrate, care spunea: "mancarea sa-ti fie medicament!", este mai actual ca niciodata. Cel mai eficient mod de a-ti proteja organismul impotriva bolilor este o alimentatie chibzuita si echilibrata. Se poate spune despre cateva ...

09 Septembrie 2013

Usturoi colesterol

Intareste-ti natural sistemul imunitar

Intareste-ti natural sistemul imunitar

Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: diminetile reci, zilele sunt din ce in ce mai scurte, iar diferentele de temperatra dintre zi si noapte sunt semnificative. Toate aceste schimbari care fac diferenta dintre vara si toamna si altele care inca nu s-au manifestat, se manifesta la om, la omul nepregatit, prin dureri de cap, musculare si de oase, nas infundat, raceli dese si de durata, asta insemnand ca sistemul imunitar e deficitar si ca trebuie luate niste masuri si cate ceva trebuie schimbat...

05 Septembrie 2012
    Ce trebuie sa mai stii despre usturoi

    Ce trebuie sa mai stii despre usturoi

    Usturoiul previne bolile de inima, reduce nivelul de colesterol din sange si scade tensiunea arteriala, dar consumat in stare naturala, asa cum ni-l ofera pamantul. Spun acest lucru deoarece producatorii, la curent cu toate rezultatele cercetarilor moderne, au prelucrat usturoiul oferindu-l pe piata, mai ales, sub forma de capsule. E drept ca usturoiul miroase si deranjeaza si multa lume nu-l mananca numai din acest motiv, dar pentru asta exista apa si pasta de dinti, un fir de patrunjel sau o boaba de cafea...

    22 Iulie 20121 comentariu
      Alimente sanatoase, la care nici nu te gandesti

      Alimente sanatoase, la care nici nu te gandesti

      Chiar daca esti axat pe mancat sanatos si reusesti sa mentii un anumit stil de viata, mai devreme sau mai tarziu te vei plictisi de aceleasi alimente precum migdalele, iaurtul grecesc sau ceaiul verde. Nu-i nimic, insa, caci exista si alte variante pe care sa le alegi pentru a alunga monotonia. Iata cateva produse la care probabil nu te-ai gandit pana acum ca le-ai putea consuma, conform Live Strong: Seminte de chia Ele se gasesc in magazine la raioanele cu seminte, neavand o aroma prea accentuata, dar o textura tocmai buna astfel incat sa poata fi adaugate in salate sau supe. O singura portie de chia ofera antioxidanti, proteine, zinc, fier si omega 3, pentru doar 140 de calorii...

      16 Mai 2012
        Biblia - o istorie a primelor remedii naturiste

        Biblia - o istorie a primelor remedii naturiste

        Secole de-a randul, oamenii au cautat in Biblie calauzirea si tamaduirea spirituala, dar putini au realizat ca aceasta este si un adevarat manual cu lectii importante despre sanatatea fizica, o istorie a primelor remedii naturiste la care omul din vechime a fost nevoit sa apeleze in caz de boala. Si astazi, dupa mii de ani, uleiul de masline, isopul, busuiocul, mierea, vinul rosu, usturoiul, sarea, painea, strugurii, granele, scortisoara, paducelul si inca multe altele, amintite in Biblie, sunt remedii care ne ajuta sa ne pastram ori sa ne regasim sanatatea, energia, echilibrul sufletesc si frumusetea...

        08 Aprilie 20122 comentarii
          Dieta Dash, cea mai sanatoasa din lume

          Dieta Dash, cea mai sanatoasa din lume

          Dieta Dash este considerata cea mai sanatoasa din lume. Marea calitate a acestei diete este aceea ca, respectata pentru o perioada de cel putin doua luni de zile, poate sa regleze tensiunea arteriala si sa imbunatateasca substantial starea de sanatate a inimii. Nu in ultimul rand, dieta Dash te ajuta sa scapi de excesul de kilograme, in modul cel mai sanatos cu putinta. Dieta Dash poate sa normalizele cele mai importante constante ale organismului, respectiv colesterolul si glicemia. Mai mult, doar dieta in sine, fara niciun fel de alte medicamente, poate fi considerata un tratament pentru bolile cardio-vasculare...

          02 Februarie 20124 comentarii
            Uleiul de usturoi, leac sigur pentru inima

            Uleiul de usturoi, leac sigur pentru inima

            Un studiu american a scos la iveala faptul ca uleiul de usturoi contine o substanta capabila sa previna distrugerea tesuturilor cardiace, afectiune care provoca, potrivit specialistilor, atacul de cord. Socotita o planta miraculoasa, usturoiul a fost utilizat sute de ani pentru vindecarea unui mare numar de boli, de la banalele raceli pana la ciuma. Cercetatorii de la Emory University School of Medicine din Statele Unite ale Americii i-au descoperit insa o alta calitate usturoiului si anume aceea de "aparator al inimii" in fata atacului de cord...

            21 Noiembrie 20111 comentariu
              Cand sa eviti usturoiul

              Cand sa eviti usturoiul

              Usturoiul este un aliment-minune si este cultivat in intreaga lume, insa are si cateva efecte secundare ce il fac mai putin placut. Acesta poate cauza, pe langa respiratia urat mirositoare, si indigestie, arsuri la stomac, varsaturi, diaree si greata. Exista posibilitatea ca ustroiul sa interactioneze cu anumite medicamente anticoagulante, asa ca ai grija si intreaba-ti medicul daca este in regula sa le combini. Anunta-l daca intentionezi sa consumi suplimente pe baza de plante. Diabeticii care iau insulina ar trebui, de asemenea, sa aiba grija...

              15 Noiembrie 20112 comentarii
                Usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural din lume

                Usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural din lume

                Cand este vorba de raceli, gripe si viroze, medicina populara recomanda, inca din cele mai vechi timpuri, usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural care nu creaza dependenta si nu are reactii secundare. In prezenta substantelor naturale aflate in usturoi, germenii si microbii se arata cu adevarat neputinciosi. Usturoiul combate infectiile, desfunda sinusurile, bronhiile si plamanii. Printre multele sale calitati, usturoiul a fost folosit si impotriva epilepsiei, reumatismului, arterosclerozei, isteriei, parazitilor intestinali, acneei, nivelului crescut al colesterolului...

                22 Septembrie 20119 comentarii
                  Stimuleaza-ti imunitatea cu remedii naturale

                  Stimuleaza-ti imunitatea cu remedii naturale

                  Daca recesti des si faci infectii frecvente, urinare sau la ochi, daca gingiile iti sangereaza si faci eruptii pe piele, cauza comuna a acestor neplaceri ar putea fi imunitatea scazuta. Pentru ca anotimpul se schimba si vremea s-ar putea sa-ti creeze probleme care sa-ti afecteze activitatea de zi cu zi, ar fi bine sa faci niste modificari in felul in care te hranesti, care sa-ti imbunatateasca sanatatea. Pietele sunt inca pline de fructe si legume de-ale noastre, romanesti, si e mare pacat sa nu le consumi. Sunt pline de vitamine, minerale si fibre alimentare, parca anume adunate sa completeze golurile ramase din perioada cand ti-ai neglijat alimentatia. Consumate ca atare, sub forma de suc ori salata, atat fructele cat si legumele energizeaza si vitaminizeaza organismul, ii fortifica imunitatea, ii dau puterea de a rezista factorilor externi din sezonul rece...

                  22 Septembrie 2011
                    Motive pentru care nu ar trebui sa fugi de usturoi

                    Motive pentru care nu ar trebui sa fugi de usturoi

                    Usturoiul este poate una dintre cele mai naturale metode de a avea grija de sanatate. Imbunatateste valorile colesterolului, reduce presiunea arteriala, are o actiune benefica asupra infectiilor, asupra racelilor, astmului si nu numai. In mod universal, usturoiul este vazut ca un aliment-minune. De secole este folosit in medicina traditionala peste tot in lume. Cercetarile au confirmat multe dintre proprietatile acceptate ale usturoiului. In plus, poate fi consumat in orice cantitate. Conform Suite101.com, usturoiul poate preveni multe probleme de sanatate, el intarind sistemul imunitar, fiind benefic inimii si actionand ca un antibiotic natural. Tot usturoiul subtiaza sangele, reducand riscul formarii cheagurilor. Consumul sau regulat tine arterele in cea mai buna stare...

                    17 Septembrie 20112 comentarii
                      Alimente care trebuie consumate, desi te izoleaza de ceilalti

                      Alimente care trebuie consumate, desi te izoleaza de ceilalti

                      Exista anumite alimente care, desi au un gust bun si sunt extrem de sanatoase, te pun adesea in situatii jenante fata de restul lumii. Intrebarea care se pune este cum am putea sa ne bucuram totusi de acestea fara a-i deranja pe cei din preajma noastra. Yahoo! Shine face un top al alimentelor de acest fel: Usturoiul si ceapa cruda La acestea, efectele se fac simtite imediat si pot dura cateva ore bune, timp in care respiratia puternic mirositoare ii va face pe ceilalti sa lacrimeze...

                      03 Septembrie 2011
                        Alternative naturale pentru scaderea colesterolului

                        Alternative naturale pentru scaderea colesterolului

                        Renuntarea la fumat, exercitiul fizic, mai cu seama aerobicul, macar de 3 ori pe saptamana, o dieta bogata in fibre, fructe si legume, toate contribuie la mentinerea colesterolului in limite normale. Exista insa si cateva suplimente care promit sa tina nivelul lipidelor in frau. Printre acestea, cele mai eficiente sunt, conform QualityHealth, usturoiul si uleiul de peste. Exista studii care au aratat ca si grapefrutul ajuta. Mai multe cercetari au aratat ca desi mici, efectele consumului de usturoi, cand vine vorba de colesterol, exista si se vad dupa numai 3 luni...

                        31 August 2010
                          Cum scapi eficient de mirosul de usturoi

                          Cum scapi eficient de mirosul de usturoi

                          Daca te ingrijoreaza mirosul de usturoi si nu stii cum sa scapi de el, afla ca cercetatorii americani au realizat un studiu in acest sens, gasind cea mai buna metoda de a-l face sa dispara. Dupa ce au pus voluntarii sa se spele pe dinti, sa mestece patrunjel, ei au incercat si varianta cu un pahar de lapte, aceasta dovedindu-se si cea mai eficienta, conform Daily Mail. Acestia ne sfatuiesc sa bem cate un pahar cu lapte la mesele la care se consuma usturoi, pentru ca mirosul sa dispara. De vina pentru mirosul persistent pe care il lasa usturoiul este un compus, cunoscut ca si AMS, care se elimina prin respiratie si transpiratie, spun oamenii de stiinta de la Universitatea de Stat Ohio. Potrivit acestora, 200 de ml de lapte este cantitatea ideala pentru a scapa de miros, macar in proportie de 50%, dupa cum au aratat testele...

                          31 August 2010
                            Usturoi, pentru frumusete si sanatate

                            Usturoi, pentru frumusete si sanatate

                            Usturoiul este un adevarat medicament. S-a folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea afectiunilor digestive, problemelor circulatorii, racelii si gripei. Studiile specialistilor americani au aratat ca reduce stresul, creste imunitatea organismului si poate fi considerat un bun tratament pentru problemele circulatorii. Are proprietati antibacteriene si antiseptice si tocmai de aceea poate fi folosit atat pentru sanatatea organismului, cat si pentru frumusete, in tratarea afectiunilor pielii, informeaza ehow.com...

                            14 Ianuarie 20102 comentarii
                              Usturoiul scade nivelul colesterolului

                              Usturoiul scade nivelul colesterolului

                              Deja nu mai e o noutate faptul ca usturoiul e sanatate curata. Cultivat din cele mai vechi timpuri, usturoiul lupta contra infectiilor, dar scade si nivelul colesterolului si subtiaza sangele.
                              Pentru a profita din plin de calitatile sale, usturoiul trebuie zdrobit si lasat sa stea zece minute, apoi consumat in stare proaspata sau gatit cel mult sase minute, recomanda Libertatea, citand un studiu argentinian.
                              Cercetatorii spun ca procesul de zdrobire rupe membranele celulei care emana alinaza, o enzima vitala pentru crearea compusilor ce previn formarea cheagurilor de sange. Dintre acesti compusi, cel mai important este alicinul, un fel de antibiotic, care are o actiune antivirala, diminuand si nivelul colesterolului...

                              13 Ianuarie 20092 comentarii
                              Alte articole despre: usturoi, colesterol, sange subtiat, calitati

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Fotografii rare cu Angelina Jolie vandute la licitatie - una este nud
                                Fotografii rare cu Angelina Jolie, realizate in alb negru, au fost vandute la o licitatie din Londra pentru 1.800 de lire sterline. Imaginile au...

                                Carmen Bruma: Cele trei momente ale zilei in care poti manca desert fara sa te ingrasi
                                Carmen Bruma este un model pentru foarte multe femei care apreciaza forma fizica a fostei prezentatoare de televiziune. Tocmai de accea...

                                Frumusete bionica: Un fotomodel cum nu ati mai vazut va defila la New York Fashion Week
                                Rebekah Marine este un model care nu s-a lasat doborat de greutatile vietii si a invins. Tanara de 28 de ani s-a nascut fara antebratul drept, iar...