Articole despre "varza dureri cap"

Remedii naturale pentru durerile de cap

Poti trata migrenele cu calmante sau poti alege varianta mai gentila pentru tine, folosindu-te de acupunctura, presupunctura, yoga, masaj, aromaterapie sau chiar plante din natura.

Daca prima varianta este exclusa din start, pentru ca te gandesti si la efectele secundare pe care calmantele le au asupra stomacului, ficatului si rinichilor tai, afla ca aromaterapia poate fi de ajutor.

In acest caz, conform Enzine, poti apela cu incredere la uleiuri aromatice, cele mai eficiente fiind menta, lavanda si rozmarinul. De obicei este nevoie si de un masaj delicat sau de comprese asezate pe tample.

Indiferent daca te doar capul din cauza stresului, posibilelor alergii ori alimentelor conumate (dintre acestea cele vinovate putand fi cafeina, ciocolata, branza, vinul rosu, carnea procesata, aditicii si indulcitorii), plantele sunt o solutie.

Pentru durerile de cap, cele mai bune sunt ghimbirul, ardeiul rosu, menta, Floarea Pasiunii, valeriana, oregano, Ginkgo Biloba.

Poti incerca sa mananci ceva pentru a alunga durerea de cap, in acest caz fiind recomandata mancarea picanta sau ardeiul rosu, acestea fiind eficiente mai ales daca durerea vine din cauza sinusurilor.

Daca ai epuizat toate remediile si durerea inca nu a plecat, poti apela cu incredere la varza. Aseaza cateva frunze pe tampla si asteapta sa isi faca efectul.

A.S.

Alte articole despre: migrene remedii, dureri cap plante, varza dureri cap, remedii naturale migrene

Categorie: Diete, intretinere 627 vizite [ Ziare.com ]

Sandvisul cu sunca te scapa de mahmureala

Nu zeama de varza si nici cafeaua cu sare vor goni durerea de cap si senzatia de moleseala din oase de dupa o noapte inecata in alcool. Cercetatorii spun ca leacul e mai la indemana decat ne asteptam, el constand in banalul sandvis cu sunca.

Secretul consta in faptul ca sunca creste nivelul aminelor, care, in cele din urma, limpezesc capul, relateaza The Telegraph. Cercetatorii mai spun ca mancarea grabeste metabolismul, ajutand organismul sa scape mai repede de alcoolul ingurgitat cu o noapte in urma.

"Painea e bogata in carbohidrati, iar sunca in proteine. Toate acestea se transforma in amino-acizi. Corpul are nevoie de acesti amino-acizi pentru a se simti mai bine", a declarat Elin Roberts, de la Universitatea Newcastle, realizatorul studiului.

Potrivit cercetatorului, urmarea savurarii unui sandvis dupa o noapte de petrecere este un cap mai limpede.

Alte articole despre: sandvis sunca mahmureala, dureri cap alcool, remediu mahmureala

Categorie: Sanatate 687 vizite [ Ziare.com ]

Scapa de arsurile la stomac

Crampele si arsurile la stomac apar din cauza consumului excesiv de alimente picante, paharelor de alcool carora le pierdem numarul, somnului agitat si alimentatiei necorespunzatoare.

Stresul este si el un factor favorizant, la fel si mesele consumate rapid, fara a mesteca foarte bine alimentele. Aciditatea stomacala creste, iar inflamatiile creeaza starea de disconfort si durerile suparatoare, informeaza himalayahomeremedies.com.

Problemele digestive apar la majoritatea persoanelor care nu isi controleaza atent regimul alimentar si ritmul in care mananca.

Tocmai de aceea, specialistii recomanda evitarea meselor in fata televizorului sau a celor pe fuga, care au ca efect arsuri si dureri care nu dispar atat de usor.

Remedii simple

Bananele reduc aciditatea stomacala si, consumate zilnic, elimina complicatiile gastrointestinale. Mierea este si ea un remediu simplu impotriva arsurilor si se consuma inaintea fiecarei mese.

Evita prajelile, mancarurile condimentate, ceapa, varza, ridichiile si piperul in mancare. Nu manca in graba, nemestecat si lasa o pauza de cateva minute bune intre felurile de mancare, pentru ca stomacul sa poata functiona normal.

Cei doi litri de apa pe zi sunt esentiali pentru o hidratare corespunzatoare. Evita sa mananci inainte de a te culca, pentru ca astfel blochezi activitatea stomacala normala. Vei fi balonat a doua zi, iar gazele si crampele nu iti vor da pace.

Alcoolul si tigarile sunt principalii dusmani ai unui stomac ...

Alte articole despre: arsuri stomacale remedii, probleme stomacale tratament

Categorie: Sanatate 1430 vizite [ Ziare.com ]

Cum scapam de mahmureala?

Nu trebuie sa fii alcoolic sau un bautor inrait pentru a-ti da seama ca mahmureala este o stare demna de evitat.

Stari de greata, dureri de cap si de oase, ameteli sunt cateva dintre manifestarile starii de mahmureala, cunoscuta foarte bine de petrecareti.

Dupa o petrecere reusita sau o noapte in club in care intrecem masura in privinta cantitatilor de alcool consumate, aceasta stare isi face loc in sufletul nostru, stricandu-ne cheful de viata. Mahmureala se instaleaza si in urma unei nopti pierdute, combinata cu oboseala acumulata din alte zile si cu o cantitate oarecare de bauturi alcoolice.

Desi este o stare foarte nedorita, aceasta apare aproape dupa fiecare petrecere, in care participantul s-a simtit un pic "prea bine". Pentru a scapa de aceasta "afectiune a petrecaretilor", exista cateva sfaturi simple care trebuie urmate.

Dupa o noapte petrecuta in compania paharului consumati cat mai multa apa minerala plata. Aceasta va ajuta sa elimintai toxinele din organism si va scuteste de durerea de cap. Evitati sa consumati bauturi carbogazoase, pentru ca mucoasa gastirca este foarte iritata de la alcool si va veti alegeti cu arsuri. Cateva alternative, pentru apa, sunst sucurile naturale 100%, borsul si zeama de varza, care revitalizeaza corpul.

Tratati-va cu aspirina! Luati o pastila de aspirina dupa o noapte grea, care va fereste de durerile de cap crunte. Nu abuzati de medicamente, o singura pastila este de ajuns pentru a va proteja de mahmureala. ...

Alte articole despre: scapa mahmureala, alcool mahmureala

Categorie: Lifestyle 1217 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa alungi migrenele

Migrenele afecteaza 10% din populatia globului. Femeile sunt predispuse riscului de a avea migrene puternice mai mult decat barbatii, iar remediile medicamentoase nu sunt intotdeauna cele mai potrivite.

Stresul, consumul nervos, emotiile puternice sau anxietatea sunt doar cateva dintre cauzele migrenelor puternice. Netratate, ele pot dura de la patru la 72 de ore chiar. Womenrepublic.co.uk a oferit cateva remedii simple pentru alungarea durerilor nedorite de cap.

Pauze mici si dese

Persoanele care lucreaza foarte mult in fata calculatorului sau cele care trebuie sa petreaca mult timp cu privirea fixata intr-un loc sunt predispuse aparitiei migrenelor.

Pentru ele, pauzele de relaxare sunt vitale. La fiecare 20 de minute, ochii trebuie sa se odihneasca si, pentru foarte putin timp, sa nu se mai concentreze asupra unui singur lucru sau actiune.

Perioadele scurte in care sunt alungate tensiunile acumulate si evitarea fixarii privirii intr-un punct fix pentru mult timp pot fi solutii eficiente pentru evitarea migrenelor.

Controlul ocular permanent este indicat in cazul acestor persoane, iar mijloacele de evitare a obosirii ochiului, prin pauze scurte reprezinta un remediu simplu impotriva durerilor de cap.

Evitarea schimbarilor de temperatura

Organismul uman este foarte sensibil la schimbarile bruste de temperatura. Primele semne ale acestui fapt sunt durerile de cap, care pot fi de nesuportat uneori.

Evitarea schimbarilor de temperatura, prin asigurarea ..

Alte articole despre: remedii migrena

Categorie: Sanatate 1521 vizite [ Ziare.com ]

Ce este oboseala cronica si cum o putem trata?

Daca te simti, adesea, obosit, iar starea de epuizare fizica se instaleaza, chiar in prima parte a zilei, organismul te avertizeaza ca s-a instalat oboseala cronica. Dar ce inseamna acest lucru?

Oboseala cronica se caracterizeaza printr-o stare de epuizare prelungita, din cauza careia nu mai esti in masura sa dai randament in timpul zilei si nu te mai poti concentra asupra sarcinilor pe care le ai de indeplinit.

Simptomele acestea pot aparea in orice moment: dimineata, la putin timp dupa ce te-ai trezit, la pranz ori spre seara (situatie cand poti fi indus in eroare, atribuind starea de extenuare sfarsitului de zi).

Motivele care duc la instalarea sindromului de oboseala cronica sunt diverse. Va prezentam, mai jos, cateva dintre ele.

Administrarea necorespunzatoare a timpului

Daca nu iti mai vezi capul de obligatiile de familie si de la serviciu (proiecte cu deadline-uri imposibile, sedinte si intalniri), nu este de mirare ca vine un moment cand organismul cedeaza si nu mai face fata efortului prelungit.

In pofida numeroaselor sarcini care iti revin, incearca sa dormi macar sapte-opt ore pe noapte si sa iei suplimente de vitamine si minerale. Daca, dupa toate acestea, continui sa te simti la fel de obosit, este momentul sa mergi la medic, in vederea efectuarii unui set de analize.

Excesul de bauturi pe baza de cofeina

Desi o cafea savurata dimineata iti confera energie si, din multe puncte de vedere, este chiar indicata, nu trebuie sa exagerezi, ...

Alte articole despre: oboseala, cronica, putem, trata

Categorie: Sanatate 6397 vizite [ Ziare.com ]

Chestiunea maghiara

Aproape ca nu exista forum de cotidian central care sa scape de contributia unui individ ce face reclama unui site pe care se militeaza pentru autodeterminarea maghiarilor. Ca sa ma exprim moale. De regula, individul este injurat, pentru ca uneori pune mesajul de mai multe ori, incat un cititor sanatos la cap renunta adesea sa mai citeasca comentariile care se refera la continutul ziarului.

La atata insistenta bolnaviocioasa, chiar si persoane care ar avea rabdare sa inteleaga "durerea maghiarilor" se plictisesc, iar mesajul are exact efect invers. In ceea ce ma priveste, de cativa ani buni am dubii mari ca generatiile mai tinere de maghiari isi simt inima strivita de cate ori vine 1 Decembrie. Ieri am avut confirmarea.

Cineva mi-a trimis un sondaj realizat de Centrul de Cercetare a Relatiilor Interetnice din Cluj-Napoca la comanda UDMR, pe un esantion format din maghiari din 14 judete din Transilvania. Uniunea il considera document de lucru si are de gand sa-si articuleze mesajul electoral in functie de cercetarea de teren. Si am indoieli ca va fi ceva de genul "Moarte Trianon-ului!"

De pilda, subiectilor li s-a cerut sa numeasca principalele probleme ale populatiei. Pe doua sectiuni: chestiuni locale si chestiuni nationale. Oricat ar incerca radicalii maghiari sa strige si sa rascoleasca istoria, se pare ca cetatenii de rand au alta agenda.

La capitolul "chestiuni comunitare", oamenii au indicat drept probleme ce trebuie rezolvate starea drumurilor, calitatea ...

Categorie: Opinii 1704 vizite [ Ziare.com ]