Articole despre &quot;varza nutrienti&quot;

15 Septembrie 2023 - Cum ne menținem articulațiile sănătoase în funcție de vârstă?

Ce relație ai cu articulațiile tale? Sunt de încredere sau a cam început să scârțâie treaba?

#articulatii,

#sanatate articulatii,

#articulatii sanatoase

, #sanatate

27 Martie 2023 - Ce trebuie să știi despre dieta fără carne, lactate și ouă

Metabolismul uman este adaptat unei diete omnivore cu un consum echilibrat între legume, fructe, carne, lactate și ouă. Ultimele trei categorii de alimente sunt principalele surse de proteine și

#dieta,

28 Martie 2023 - Microplantele, noua revoluție din bucătărie. Cum se obțin ”super alimentele” și de ce sunt ideale pentru gastronomie

O nouă modă de plante folosite în alimentație, mai ales în restaurante, a apărut și s-a dezvoltat în România, în ultimii ani. Este vorba despre cultura microplantelor.

#microplante,

#ferma,

#Sebes,

#agricultura

, #idei afaceri

12 Martie 2023 - Alimente care te vor ajuta să arăți mai tânăr fără să ajungi la bisturiu

Cine nu vrea să arate mai tânăr? În timp ce chirurgia plastică și alte tratamente cosmetice vă pot ajuta să obțineți un aspect mai tânăr, ele pot fi, de asemenea, costisitoare și pot

#alimente tinerete,

#alimente tinerete ten,

#alimente sanatoase

12 Noiembrie 2022 - Alimentele la care trebuie să renunți ca să slăbești rapid fără să-ți pui sănătatea în pericol

Slăbirea rapidă nu este cea mai bună abordare deoarece duce doar la pierderea apei, mai degrabă decât a grăsimii corporale, potrivit publicației health.com.

#slabire rapida,

#alimente bune slabit,

#sfaturi,

#nutritionisti

, #slabire

23 Septembrie 2022 - Cele 15 produse care nu trebuie să lipsească din nicio bucătărie pentru mese rapide și hrănitoare

În toată agitația vieții cotidiene, puțini oameni mai au luxul de a putea petrece câteva ore în bucătărie. De cele mai multe ori suntem nevoiți să improvizăm seara o masă rapidă și

24 August 2022 - 7 alimente care reduc balonarea și 5 care o cauzează. Sfaturile nutriționiștilor

Dacă te simți inconfortabil după mese, ar putea fi timpul să te uiți la tipurile de alimente pe care le consumi, potrivit publicației Health.com

#balonare,

#sistem digestiv,

#viata sanatoasa

24 Iunie 2022 - Cum poți scăpa de neliniște și îngrijorare: Alimente care aduc fericirea și o stare de bună dispoziție

A trăi cu anxietate, acea stare de neliniște, îngrijorări, îndoieli, obsesii și presupuneri negative, poate fi epuizant din punct de vedere mental, emoțional și fizic. Pentru a scăpa de

#anxietate remedii,

#anxietate,

#anxietate regim alimentar,

#anxietate tratament,

#fericire,

#buna dispozitie

04 Iunie 2022 - Alimente sănătoase care te ajută să slăbești. Ce să incluzi în meniul de zi cu zi

Pentru că ești preocupat de felul în care arăți și te simți, trebuie sa ții cont de un regim alimentar corespunzător. Ca să slăbești, alegerea alimentelor pe care alegi să le consumi

#slabit,

#alimente slabit,

#alimente sanatoase,

#meniu,

#vara

26 Mai 2022 - Cinci alimente sănătoase pe care ar fi bine să le introduci în dieta zilnică

O dietă echilibrată este secretul unei alimentații sănătoase. Atât excesele, cât și limitările pot afecta buna funcționare a organismului, care are nevoie, zilnic, de cel puțin 30 de

#alimente sanatoase,

#sanatate

29 Aprilie 2022 - Legume congelate vs. proaspete: care sunt de fapt cele mai bune?

Cine nu apreciază comoditatea produselor congelate din când în când? Sunt gata de gătit, necesită zero pregătire și nu există riscul de a pierde un deget în timp ce le tocăm.

#alimentatie,

#legume,

#fructe

09 Martie 2022 - Dieta indiană, care durează doar 7 zile. Ce trebuie să mănânci

Visul oricărei femei este să țină o dietă scurtă, care să dea rezultate rapid și să scape de kilogramele în plus. Acest lucru este posibil cu dieta indiană, care durează numai șapte zile.

#dieta,

#dieta indiana,

#slabit,

#kilograme

25 Martie 2022 - Ce să mănânci în post ca să nu te îngrași. Alimente-minune recomandate de nutriționiști

Postul Paștelui este cel mai lung post din an pentru creștinii ortodocși. Durează 40 de zile și reprezintă o provocare, atât pentru cei care se confruntă cu kilogramele în plus cât și

#Postul Pastelui,

#post,

#mancare de post,

#mancare de post idei,

#dieta

, #dieta

29 Ianuarie 2022 - Beneficiile extraordinare ale murătorilor. Categoria de persoane care ar trebui totuși să le evite

Cu toții știm că legumele proaspete sunt foarte benefice pentru sănătate prin aportul de fibre și de nutrienți de care organismul are nevoie.

#muraturi,

#muraturi sanatate,

#beneficii

21 Martie 2021 - Ce mancam in Postul Pastelui ca sa nu ajungem anemici. Explicatii despre "metoda intermitentei", care poate ajuta la slabire

Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai

#Postul Pastelui,

#post intermitent slabire

#post intermitent,

25 Noiembrie 2020 - Unghiile false - infrumusetare sau pericol pentru sanatate?

Este la moda ca doamnele si domnisoarele care au unghiile crapate sau obisnuiesc sa si le roada sau pur si simplu isi doresc o manechiura perfecta, care sa reziste cat mai mult, sa apeleze la

14 Noiembrie 2020 - Alimentele care fac bine tenului. Unde se gaseste sulforafanul, care repara daunele cauzate de radiatiile solare

#frumusete,

#unghii false,

#unghii naturale,

#infectii,

#hidratare

, #sanatate

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru. Functiile pe care le indeplineste sunt numeroase: protejeaza de microorganismele din exterior, regleaza temperatura, filtreaza radiatia solara,

#frumusete,

#piele frumoasa,

#ingrijire,

#alimentatie,

#riduri,

#imbatranire

03 Noiembrie 2020 - Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

06 Octombrie 2020 - Alimente care te ajuta sa slabesti

#dieta,

#toamna,

#iarna,

#energie

, #dieta

Un corp de invidiat este visul tuturor, fie ca o recunosc sau nu. Cum nu toti sunt cadorisiti din nastere cu genele siluetei perfecte fara sacrificii, cei mai multi muncesc din greu toata viata -

#dieta,

#greutate,

12 Decembrie 2019 - Diete care te ajuta sa slabesti usor dupa nastere

#calorii

, #dieta

Ai trecut cu brio peste nastere si primele luni de alaptare, bebelusul creste sanatos, insa ai totusi o nemultumire atunci cand te privesti in oglinda. Nu reusesti sa scapi de toate kilogramele

#diete dupa nastere,

#dieta alaptare

, #dieta

25 Septembrie 2019 - 4 lucruri pe care trebuie sa le cunosti despre gatitul la oala sub presiune

Mai ales in mediul online, vei gasi o sumedenie de pareri diferite despre prepararea alimentelor la presiuni mari. Daca unii spun ca, folosirea unui recipient cu presiune poate fi un pericol, altii,

#oala sub presiune,

#gatit oala presiune

, #retete dietetice

09 Aprilie 2018 - Parisul se transforma: Spatiile verzi devin ferme urbane. Proiectul ambitios al primarului devine realitate

Paris, orasul iubirii, modei si al artei, al indragostitilor si al luminii, devine si orasul... fermelor. Printre Turnul Eiffel, galerii de arta, terase unde francezii isi beau tacticos paharul cu

#Paris ferme verticale,

#Paris ferme acoperisuri,

#Paris agricultura urbana,

#Paris agricultura acoperisuri

, #inedit

23 Ianuarie 2017 - Atentie la fier in timpul sarcinii! Care e doza recomandata si care sunt simptomele anemiei

In perioada sarcinii, unele dintre nevoile organismului se schimba. Viitoarea mamica trebuie sa tina cont de cateva aspecte nutritionale, deoarece DZR (doza zilnica recomandata) pentru multi

#Anemia in sarcina,

#fier femei insarcinate,

#fier gravide supliment,

#fier surse alimente

, #insarcinata

04 Mai 2016 - (P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un

#dieta raw vegan,

#produse raw vegan,

#beneficii raw vegan

, #dieta

28 Ianuarie 2016 - Alimente care scad pofta de mancare

Foamea este o nevoie naturala, insa apetitul este o pofta, nu o necesitate si de aceea tendintele actuale promoveaza alimentele care au abilitatea de a produce senzatia de satietate si de a intarzia

#alimente scad pofta mancare,

#alimente pofta mancare,

#scadere pofta mancare