Ziare.com
Dieta cu suc de varza: slabesti vizibil in 14 zile

Dieta cu suc de varza: slabesti vizibil in 14 zile

Supa de varza nu are un gust prea grozav, mancarica de varza are mai multe calorii decat ai tu nevoie, iar salata de varza poate deveni plictisitoare. A mai ramas o varianta, ultima si cea mai eficienta: sucul de varza. Dieta cu suc de varza te ...

25 Septembrie 2013

Varza proprietati

Trateaza naturist astenia de sezon

Trateaza naturist astenia de sezon

Trecerea de la un anotimp la altul provoaca disconfort chiar si persoanelor sanatoase. Ca urmare a schimbarilor meteorologice deja vizibile, in ciuda faptului ca pe parcursul zilei, in unele zone, temperatura ajunge sau chiar depaseste 30 de grade, pot aparea cefaleea, starea de ameteala, durerile moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnia, lipsa chefului de viata, acea stare de lehamite, de "lasa-ma sa te las". Nu intra in panica, dar nici in prima farmacie care-ti iese in cale, pentru ca leacurile le ai in casa, la indemana, sunt ieftine, nu dau dependenta si nu au reactii adverse. Trebuie, insa, sa ai multa rabdare si incredere ca te vor ajuta sa depasesti si aceasta stare deloc placuta...

25 Septembrie 20121 comentariu
    Prepara-ti acasa sucuri naturale din fructe si legume

    Prepara-ti acasa sucuri naturale din fructe si legume

    Daca vrei intr-adevar sa bei sucuri naturale, cumpara fructe si legume de la piata si prepara-le acasa. Nu te lasa amagit de etichetele frumos colorate si desenate de pe sticlele de sucuri din magazine. In fabrica de unde au fost scoase n-a intrat niciodata vreun fruct, decat poate in pachetul cu mancare a vreunui angajat. Profita de faptul ca e toamna si ca tarabele pietelor sunt pline de fructe si legume, proaspat culese, de forme si marimi diverse, colorate atractiv si cu gusturi imbietoare. Mergi macar o data pe saptamana in piata ca sa ai in casa fructe si legume din care sa faci o cura de sucuri, care iti va imbunatati imunitatea si-ti va reface stocul de vitamine si minerale. Astfel, vei fi ferit de infectiile specifice anotimpului rece...

    17 Septembrie 2012
      Mirodenii cu puteri vindecatoare

      Mirodenii cu puteri vindecatoare

      Mirodeniile le folosesti la bucatarie si le iubesti pentru gustul lor special, aromat, iute, dulceag sau amarui, care scoate orice fel de mancare din spatiul comunului si ii da ceva aparte. Totusi, probabil niciodata nu te-ai gandit ca acestea te mai ajuta intr-un fel, caci unele dintre ele au proprietati curative incredibil de puternice, conform Prevention: Turmericul amelioreaza durerile provocate de artrita Turmericul contine curcumina, care are efect antiinflamator, reducand astfel durerea si umflaturile provocate de artrita. In afara de asta, previne cancerul de colon si boala Alzheimer...

      06 Septembrie 2012
        Sucul de cartofi, remediul cel mai simplu al bolii ulceroase

        Sucul de cartofi, remediul cel mai simplu al bolii ulceroase

        Un studiu elaborat recent de catre o echipa de microbiologi de la Universitatea din Manchester, SUA, condusa de profesorul Ian Roberts, reconfirma o veche traditie, transmisa de-a lungul generatiilor si anume ca sucul de cartofi are proprietati antibacteriene capabile sa vindece un bolnav de ulcer gastric. Vindeca si previne In trecut, desi proprietatea era cunoscuta, aplicarea procedeului intampina dificultati in obtinerea sucului. Extragerea acestuia prin stoarcere era posibila, dar foarte dificila si se recugea adesea la administrarea cartofului ca atare...

        27 August 20121 comentariu
          Alimente cu proprietati curative dovedite

          Alimente cu proprietati curative dovedite

          Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul. Exista alimente care, in afara de gustul lor bun, au si aceasta calitate, de a rezolva unele inconveniente legate de sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform Prevention: Bananele Data viitoare cand esti stresat, mananca o banana - este sfatul specialistilor de la Ochsner's Elmwood Fitness Center, din New Orleans. Cu doar 105 calorii si 14 grame de zahar, o banana medie iti va da senzatia de satietate si iti va mari nivelul zaharului din sange doar cu 30%, furnizandu-ti in acelasi timp doza zilnica necesara de vitamina B6. Aceasta iti va ajuta creierul sa produca serotonina, care da o stare de spirit buna...

          14 Iunie 20121 comentariu
            Superalimente pe care le ocolim

            Superalimente pe care le ocolim

            Cautam alimente sanatoase pentru proprietatile lor benefice, dar cu toate acestea exista superalimente pe care le ocolim, pentru ca ignoram uriasele lor calitati nutritionale. Ce inseamna un superaliment? Trebuie sa respecte cateva conditii: sa fie accesibile, sa aiba gust bun, sa contina minerale si vitamine si sa fie cat mai curate din punct de vedere biologic. Lista cu superalimente nu inseamna doar somon, afine si migdale, scrie webmd.com . Fasolea boabe si lintea sunt doua dintre cele mai sanatoase legume uscate. Sunt utile pentru aportul lor mare de proteine vegetale, pentru capacitatea de a scadea colesterolul, prin cantitatea mare de fibre pe care o au. Sunt satioase si bogate in minerale, vitamine si fibre...

            06 Iunie 2012
              Mierea de rapita, buna in caz de osteoporoza, dar si pentru ficat

              Mierea de rapita, buna in caz de osteoporoza, dar si pentru ficat

              Buruienile, printre care, la loc de cinste, se numara si rapita salbatica, invadeaza culturile, se inmultesc vertiginos si sunt extrem de rezistente conditiilor vitrege de clima. Agricultorii le urasc, fiindca rapesc plantelor soarele si nutrientii necesari ca sa se dezvolte deplin, compromitand, in acest fel, culturile. Dar buruienile sunt bune pentru sanatate, iar taranii stiu acest lucru, de aceea, dupa ce le smulg sau le taie cu sapa, le pun la uscat si le pastreaza, in conditii optime, ca sa fie folosite la nevoie, in caz de boala...

              05 Iunie 2012
                Varza si sunatoarea, leacuri excelente in lupta cu capriciile vremii

                Varza si sunatoarea, leacuri excelente in lupta cu capriciile vremii

                Vremea este rece si ploioasa, mult prea diferita de ceea ce ar fi trebuit sa fie sfarsitul lunii mai. Va fi si cald dar pana atunci variatiile de temperatura si de presiune afecteaza, in mod deosebit, persoanele care sufera de reumatism si meteosensibilii. Pe asa o vreme, multe persoane devin depresive, au dureri mari de cap, ametesc, sunt agitate si nervoase, nu se pot concentra, sunt complet dezinteresate de ceea ce se intampla in jurul lor, sunt chinuite de dureri de oase, dar si de insomnie...

                29 Mai 20121 comentariu
                  Trateaza naturist durerile reumatice

                  Trateaza naturist durerile reumatice

                  Cercetarile au demonstrat ca starea vremii, presiunea atmosferica si umiditatea pot ameliora sau agrava suferintele provocate de reumatism. Vremea deosebit de capricioasa din aceasta perioada pe care o traversam acum, in care presiunea este scazuta si umiditatea mare, dar si diferentele mari de temperatura de la zi la noapte, duc la agravarea durerilor reumatice. Din pacate, durerile reumatice pot fi doar ameliorate si nicidecum vindicate, asa cum sustin cele mai multe companii farmaceutice. Pretul medicamentelor pentru aceasta boala creste, desi eficienta lor este, de cele mai multe ori, minima iar reactiile secundare sunt dintre cele mai nocive pentru organism. De aceea, din ce in ce mai multi suferinzi renunta la medicamente si apeleaza la leacuri naturiste...

                  17 Aprilie 2012
                    Cum faci sa nu racesti cand toti in jurul tau stranuta

                    Cum faci sa nu racesti cand toti in jurul tau stranuta

                    Vremea este inselatoare si intr-o continua schimbare, iar capriciile ei ne fac victime sigure ale racelilor de sezon, destul de frecvente in aceasta perioada, mai ales ca nici nu stii cum sa te imbraci cand pleci de acasa. Insa, cu darnicie si bunatate, natura a pus la dispozitia oamenilor fel de fel de plante care sa-i fereasca de infectii, sa le intareasca imunitatea, sa-i vindece, la nevoie. Racelile de sezon se pot preveni printr-un regim de viata echilibrat, disciplinat, responsabil, dar si printr-un consum regulat de alimente care, prin compozitia lor, iti pot intari imunitatea si te pot feri de infectii...

                    02 Aprilie 2012
                      Terapii externe cu varza

                      Terapii externe cu varza

                      Despre varza exista marturii cum ca odinioara crestea salbatic, prin padure, si ca a fost domesticita in urma cu mii de ani de catre populatiile din bazinul Marii Mediterane. Se crede ca in Dacia, varza a fost adusa de celti cu vreo 3.000 de ani in urma. Celtii, ca si medicii din Grecia si Roma antica, o foloseau atat ca aliment, cat si ca medicament, ori ca ingredient magic. In ciuda vechimii ei ca leac popular, varza a inceput sa fie studiata de oamenii de stiinta mai ales in ultimii ani, iar aparatura de laborator, tot mai sofisticata, a permis identificarea, in frunzele sale, a unor substante cu proprietati antitumorale, antioxidante si antiinflamatoare exceptionale...

                      16 Ianuarie 20121 comentariu
                        Varza, aliment - medicament de exceptie

                        Varza, aliment - medicament de exceptie

                        Consumata zilnic, cruda, mai ales sub forma de salata, varza previne tumorile maligne si anemiile. Exista patru varietati de varza, toate valoroase din punct de vedere medical: varza alba, varza rosie, varza de Bruxelles si varza creata. In compozitia sa, varza are mari cantitati de apa, dar si substante tonice precum proteine, glucide, vitamine, A, B1, B2, B6, B9, C, E, K, si saruri minerale ca fosfor, sodium, calciu fier, iod, cobalt. In plus, varza rosie, care are efecte depurative si o valoare nutritiva mai mare decat cea alba, contine resveratrol, o minune de antioxidant, de fapt, cel mai puternic cunoscut pana acum...

                        06 Noiembrie 20117 comentarii
                          Farmacia din casa: Varza trateaza reumatismul

                          Farmacia din casa: Varza trateaza reumatismul

                          Varza, aceasta leguma infoiata, devenit un aliment banal pentru noi, adeseori motiv de comparatie pentru diferite persoane sau situatii deloc placute, ascunde in sine o intreaga farmacie naturala. Virtutile terapeutice ale verzei sunt cunoscute inca din antichitate, ea fiind folosita cu succes in prevenirea si tratarea unui numar extrem de mare de boli. Varza contine provitamina A, vitamine din grupul B, vitamina E si fibre din abundenta. De asemenea, contine minerale, calciu, magneziu, fier si oligoelemente ca iod, mangan, cupru, sulf...

                          12 Ianuarie 20112 comentarii
                          Alte articole despre: tratament naturist varza
                            Varza, buna si pentru oase si pentru inima

                            Varza, buna si pentru oase si pentru inima

                            Varza, indiferent daca este alba sau rosie, abunda in nutrienti. Pe langa faptul ca are proprietati anticancer, varza creste imunitatea, anuleaza efectele radicalilor liberi, pastreaza oasele sanatoase, inima, sistemul digestiv si mentine silueta. Aceasta leguma din familia cruciferelor este o excelenta sursa de Vitamina C, K, dar si B6, folati, mangan si fibre, conform suite101.com. Legumele din aceasta familie, inclusiv varza, sunt binecunoscute pentru proprietatile lor anticancer. Varza este bogata in fitochimicale ce protejeaza organismul de actiunea nociva a radicalilor liberi si lupta cu agentii cancerigeni. Cercetarile au aratat ca cei care consuma in mod regulat varza prezinta un risc mai mic de cancer in general, si de cancer mamar, in special...

                            20 Noiembrie 20104 comentarii
                              Varza te ajuta daca ai ulcer

                              Varza te ajuta daca ai ulcer

                              Gustoasa varza pe care o consumam la salate sau la mancare nu este numai un aliment sanatos, dar poate fi considerat si un medicament, pentru numeroasele sale proprietati curative. Contine saruri alcaline, minerale si vitamine. Prin fierbere, ea isi pierde unele proprietati nutritive, tocmai de aceea specialistii recomanda varza proaspata, atat in alimentatie cat si pentru diete, informeaza best-home-remedies.com. Ca valoare nutritiva, varza contine proteine (1,8%), grasimi (0,1%), fibre (1%), carbohidrati (4,6%). Ca minerale si vitamine, este bogata in calciu (39mg), fosfor (44 mg), fier (0,8mg) si vitamina C (124 mg)...

                              24 Septembrie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                De la Draga mea prietena, intr-un restaurant Gordon Ramsay - Interviu cu Doru Serban
                                Pe Doru Serban cel mai multi il stiu dintr-un fost matinal de la Kanal D, "Draga mea prietena". Intre timp, acesta a lasat Romania pentru Marea...

                                Urzeala tronurilor, direct in Cartea Recordurilor cu o cifra incredibila
                                Serialul "Game of Thrones/Urzeala tronurilor", difuzat de HBO, a intrat in Cartea Recordurilor, fiind numit Cea mai longeviva drama de televiziune...

                                Scandalos de la cap la coada: Miley Cyrus a promis ca se autodepaseste la VMA si a facut-o (Galerie foto)
                                Fara indoiala evenimentul monden al weekendului, in SUA, a fost MTV Video Music Awards (VMA). Gazda galei a fost Miley Cyrus, iar aceasta nu numai...