Articole despre &quot;vegetale putine calorii&quot;

03 Decembrie 2023 - Experiment neobișnuit cu gemeni identici: Unul a devenit vegan, în timp ce celălalt a urmat o dietă omnivoră. Ce au arătat rezultatele analizelor

Experiment neobișnuit cu gemeni identici: Unul a devenit vegan, în timp ce celălalt a urmat o dietă omnivoră. Ce au arătat rezultatele analizelor

Gemenii sănătoși care au urmat o dietă vegană timp de opt săptămâni au avut niveluri mai scăzute de colesterol "rău", adică lipoproteine cu densitate mică sau LDL, valori mai bune ale

#vegani,

#dieta omnivora,

#frati gemeni,

#experiment,

#rezultate,

#analize

14 Noiembrie 2022 - Ce alimente nu trebuie să îți lipsească din bucătărie. Sunt cele mai bune pentru inimă

Ești obosit și îți este foame, așadar ești tentat să îți încălzești o cină congelată. E total greșit însă să recurgi la acest lucru, atrag atenția medicii.

#alimente,

#sanatate inima,

#cardiolog,

#sfaturi

07 Septembrie 2022 - Au puține calorii și multiple beneficii pentru sănătate. Conțin magneziu și te ajută să ai un sistem imunitar de fier

Semințele de dovleac au o lungă istorie în ceea ce privește utilizarea ca și aliment nutritiv, încă de acum 7.500 de ani, în ținuturile înalte ale regiunii Oaxaca din Mexic.

#dovleac,

#beneficii,

#sanatate,

#vitamine,

#magneziu,

#antioxidanti

, #sanatate

09 Februarie 2022 - 40 de alimente pe care bărbații de peste 40 de ani ar trebui să le evite. Cum reacționează organismul la carnea prăjită pe grătar

Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta

#mancare nesanatoasa,

#alimente nesanatoase,

#barbati

24 Noiembrie 2021 - Cele mai periculoase gustări între mese. Alternativele sănătoase recomandate

Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și siluetă.

#gustari nesanatoase,

#gustari sanatoase

14 Septembrie 2021 - 5 motive să mănânci gogoșari cât mai des. Au puține calorii, dar sunt bogați în vitamine

E sezonul gogoșarilor pe care multe gospodine aleg să îi pună la conservat pentru iarnă în borcane, cu oțet. Gogoșarii sunt însă foarte buni și proaspeți. Nutriționiștii spun chiar că

#gogosar,

02 August 2021 - Alimente pe care trebuie să le consumi vara, perfecte pentru anotimpul cald

Vara vine cu temperaturi foarte ridicate, astfel că mâncarea gătită și fierbinte parcă pur și simplu ”nu mai intră”. Există mai multe alimente perfecte pentru anotimpul cald, care nu

#alimente sanatoase,

#vara,

#pepene

26 Ianuarie 2021 - 6 tipuri de pizza, comandate online

Pizza este unul dintre cele mai populare preparate din lume. Acest produs al gastronomiei italiene s-a nascut din ingeniozitate si lipsuri. Locuitorii saraci din sudul tarii au gasit o modalitate de

#livrare mancare,

#mancare,

#pizza,

#livrare pizza

, #mancaruri

01 Octombrie 2020 - Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Oferta de lapte vegetal in supermarketuri este coplesitoare. Aceste alternative se adreseaza persoanelor suferinde de intolerata la laptele de vaca si celor care au preferinte etice sau de alta

#sanatate,

#lapte,

#migdale,

#cocos,

#soia,

#Orez

, #sanatate

02 Iunie 2020 - 15 obiceiuri pentru o sanatate de fier

Stilul de viata ar putea fi descris ca suma obiceiurilor noastre zilnice, obiceiuri care isi pun amprenta asupra sanatatii, odata cu trecerea anilor.

#HERBAGETICA suplimente,

#vitamina K,

#suplimente alimentare

, #sanatate

25 Mai 2020 - 5-HTP - antidepresiv, anxiolitic si calmant natural

5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un aminoacid pe care organismul nostru il produce in mod natural pentru a crea serotonina, precursor al "substantei fericirii".

#5HTP antidepresiv anxiolitic calmant natural,

#COSMO PHARM,

#farmacie online

, #depresie

17 Martie 2020 - 4 trucuri simple ca sa mananci sanatos

Cand vine vorba de adoptarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, multi dintre noi apeleaza la diete sofisticate care mai mult ne pun in dificultate decat sa ne ajute. P

#mancare sanatoasa,

#comanda mancare

, #mancaruri

27 Ianuarie 2020 - Tu stii ce mananci? Despre zacusca si muraturi in meniul copiilor. Sfatul nutritionistului

#muraturi copii nutritionist,

#zacusca copii nutritionist

, #legume

24 Martie 2019 - Este bine sau nu sa le dam copiilor mici carne de porc? Sfatul nutritionistului

#Tu stii ce mananci,

#carne alimentatie copil,

#carne porc copil

, #carnea

03 Septembrie 2017 - Dulciuri, dupa reteta nutritionistului: Gustoase si cu mai putine calorii

Dulciurile facute in casa din ziua de astazi ingrasa aproape la fel ca dulciurile de cumparat si asta doar din cauza comoditatii noastre.

#Dulciuri recomandate de nutritionist,

#retete dietetice dulciuri,

#dulciuri nu ingrasa,

#Nela Pricop nutritionist

06 August 2017 - Inghetata, desertul de sezon: Calorii, ingrediente si alternativa care nu ingrasa

E vremea inghetatei, pe care o consumam cu placere, chiar daca si cu putina vina.

#Varianta inghetata nu ingrasa,

#inghetata calorii,

#inghetata nutritionist,

#tipuri inghetata calorii

, #calorii

23 Ianuarie 2015 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Uleiul de cocos - Nociv sau nu?

Daca pana nu demult uleiul de masline era in topul preferintelor consumatorilor preocupati de o alimentatie sanatoasa, in ultimul timp, uleiul de cocos a dobandit tot mai multa atentie.

#Uleiul de cocos,

#ulei cocos grasimi,

#ulei cocos calorii,

#nutritionist ulei cocos alimentatie,

#nutritionist Adina Rusu

18 Decembrie 2014 - Sanatate la-ndemana: Ce mancam cand tinem post

Mai sunt doar cateva zile din postul Craciunului si foarte multe persoane doresc sa il urmeze macar acum, in prag de sarbatori. Cum insa urmeaza o perioada cu excese alimentare, ideal ar fi ca aceste

#Ce mancam in post,

#alimente de post,

#mancare buna post

23 Mai 2014 - Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Hipotiroidismul, cauza excesului de greutate?

Hipotiroidismul este una din cele mai comune probleme endocrinologice si, totodata, o scuza atat de utilizata pentru kilogramele in plus.

#Dieta in hipotiroidism,

#hipotiroidism alimentatie,

#hipotiroidism exces kilograme,

#hipotiroidism ingrasare medic,

#nutritionist Ioana Maria Raducu

04 Octombrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cat e de sanatoasa bucataria romaneasca

Bucatarataria romaneasca este una dintre cele mai savuroase si bogate din punct de vedere al sortimentelor preparate. Asta si datorita influentelor pe care si le-au lasat, de-a lungul vremii, alte

#Cat e de sanatoasa bucataria romaneasca,

#preparate nesanatoase bucatarie romaneasca,

#bucatarie romaneasca sanatate,

#mancare romaneasca caracteristici,

#sfaturi nutritie dr Ionut Stefan,

#reguli nutritie Ionut Stefan,

#mancare romaneasca grasimi prajeli,

#mancare romaneasca nesanatoasa,

#reguli gatit nutritionist

02 Noiembrie 2012 - Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt

#alimente pentru energie,

#dieta fericire,

#alimente buna dispozitie,

#dieta crestere performante intelectuale,

#alimente hranesc creier,

#alimentatie prevenire depresie

, #creier

06 Iunie 2012 - Superalimente pe care le ocolim

Cautam alimente sanatoase pentru proprietatile lor benefice, dar cu toate acestea exista superalimente pe care le ocolim, pentru ca ignoram uriasele lor calitati nutritionale.

#superalimente exemple,

#fasole sanatate,

#varza rosie beneficii,

#linte sanatate,

#iaurt grecesc,

#cartofi dulci calitati

17 Mai 2012 - Cum alegi cele mai sanatoase cereale pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, caci el trebuie sa iti ofere vitamine care sa te ajute sa "functionezi" pana seara. In plus, daca mananci bine dimineata, metabolismul tau va fi mai

#cereale sanatoase,

#cereale alegere sfaturi,

#cereale bune criterii alegere,

#cereale zahar

03 Mai 2012 - Dieta de vara

In mod evident a venit vara. In consecinta schimbarea regimului alimentar cu o dieta de vara este nu doar necesara, dar si foarte utila pentru sanatatea ta.

#dieta de vara,

#alimentatie sanatoasa,

#fructe si legume,

#combaterea celulitei

, #dieta

25 Februarie 2012 - Postul, o dieta vegetariena

Postul este o perioada in care multi dintre noi adopta o dieta vegetariana. Un astfel de stil alimentar din care lipseste carnea, iar uneori si lactatele este un beneficiu pentru sanatate cu o

#proteine,

01 Februarie 2012 - Cinci alimente ideale in dieta

Nu o sa fie vesnic iarna! In curand vine primavara, iar luna februarie este ideala pentru a respecta o dieta care sa te scape de cateva kilograme si sa te gaseasca primavara supla.

#scaderea in greutate,

#varza ardei iute,

#alimentatie sanatoasa,

#alimente dieta

, #dieta

07 Ianuarie 2012 - Care este alegerea corecta: untul sau margarina?

Prima data cand a fost introdusa pe piata, margarina a fost laudata ca fiind un aliment cu foarte putine grasimi, buna pentru cei cu colesterol si probleme de inima. Dar la scurt timp dupa aceea s-a

#unt margarina,

#unt margarina alegere,

#unt margarina sanatate,

#unt margarina grasimi,

#unt versus margarina,

#unt margarina pericol,

#margarina periculoasa

08 Ianuarie 2012 - Este uleiul de rapita bun pentru sanatate?

Rapita a fost pentru prima data crescuta in Canada, fiind buna pentru hranirea animalelor, pentru obtinerea uleiurilor vegetale, pentru gatit si obtinerea biocombustibilului diesel. Uleiul de rapita

#ulei rapita,

#ulei rapita beneficii,

#ulei rapita intrebuintare,

#ulei rapita gatit,

#ulei rapita calorii