Ziare.com
Despre sanatate, frumusete si feminitate

Despre sanatate, frumusete si feminitate

Cea de-a treia editie a conferintei "Sanatate, frumusete, feminitate" se va desfasura anul acesta pe 31 martie, la Premier Palace Hotel Spa din Bucuresti. La eveniment vor participa specialisti in nutritie si wellness si persoane care au reusit ...

25 Martie 2015

Viata sanatoasa

Universul Sanatatii: Totul despre produsele bio din Romania

Universul Sanatatii: Totul despre produsele bio din Romania

Expozitia de produse apicole si naturale "Universul Sanatatii" se va desfasura in perioada 28 iunie - 1 iulie 2012, la Sala Palatului din Bucuresti. Scopul acestei expozitii este de a incuraja consumul de produse naturale si traditionale fabricate in Romania. Firmele participante activeaza in urmatoarele domenii: suplimente naturale, bio, sucuri de fructe si legume, vinuri, muraturi, produse apicole, tratamente naturale, nutritie, bucatarie vegetariana, produse ecologice, tratamente balneoclimaterice, medicina alternativa, terapii neconventionale...

28 Mai 2012
    Peste 45.000 de elevi vor invata despre stilul de viata sanatos

    Peste 45.000 de elevi vor invata despre stilul de viata sanatos

    Peste 45.000 de elevi din invatamantul primar din 215 scoli din Bucuresti si din orasul Roman, 1.700 de cadre didactice si peste 100.000 de parinti vor invata in anul scolar 2011-2012 despre stilul de viata sanatos si vor primi informatii despre beneficiile sportului si alimentatiei echilibrate. Elevii primesc gratuit doua carti educationale, iar cursurile privind stilul de viata sanatos vor fi predate de invatatori in cadrul orelor extracurriculare. Initiativa continua un proiect a carui faza pilot s-a derulat in primavara si a antrenat 28.000 de elevi si 1.200 de profesori. S-au format, astfel, 106 cluburi SETS (Si eu traiesc sanatos), in care peste 3.700 de copii s-au angrenat voluntar in activitati fizice si sportive variate...

    13 Octombrie 2011
      Peste 2,17 milioane de lei pentru un proiect despre viata sanatoasa

      Peste 2,17 milioane de lei pentru un proiect despre viata sanatoasa

      Ministerul Sanatatii Publice va organiza pe 27 aprilie o licitatie deschisa pentru a achizitiona servicii pentru publicitate, evenimente si informare a rezultatelor proiectului "Instruire si preventie pentru o viata sanatoasa", promovare pentru care va cheltui 2,17 milioane lei, fara TVA. Durata contractului este incepand de la 30 mai 2011 pana la 30 noiembrie 2012 si va fi platit din fonduri europene prin Programul Operational Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane (POSDRU), potrivit unui anunt de participare publicat sambata de Ministerul Sanatatii Publice pe Sistemul Electronic de Achizitii Publice...

      20 Martie 20111 comentariu
        Viata sanatoasa: Vindeca-te singur de depresie

        Viata sanatoasa: Vindeca-te singur de depresie

        Cred ca este de datoria celor care au reusit singuri, prin forte proprii si vointa aproape supraumana sa obtina o victorie in lupta cu boala, sa spuna si altora, sa-si povesteasca experienta si sa-i determine si pe altii, aflati acum in aceeasi situatie, sa devina invingatori. Am pornit la lupta fara arme. A fost o lupta extrem de grea, de dura, cu multe hopuri si obstacole dar am reusit. Orice medic onest poate confirma ca este mult mai usor sa lucreze cu o suta de pacienti decat cu propria persoana...

        06 Noiembrie 20105 comentarii
          Viata sanatoasa: Alunele

          Viata sanatoasa: Alunele

          Alunul este un arbust cu fructe placute la gust ce constituie un aliment foarte hranitor datorita continutului mare de proteine, uleiuri, vitamine si saruri minerale. Pentru ca florile sale sunt bogate in polen, primavara, alunul este o sursa principala pentru albine. Alunele de padure romanesti sunt o adevarata mina de energie, cu o valoare calorica si nutritiva foarte apropiata de cea a carnii. Alunele se consuma proaspete, usor prajite si sarate sau prelucrate in diferite produse de cofetarie - ciocolata, prajituri, bomboane, inghetata, creme. Ca medicament, alunele trebuie consumate crude, neprajite si nesarate...

          15 Octombrie 20103 comentarii
            Viata sanatoasa: Ceaiul de paducel

            Viata sanatoasa: Ceaiul de paducel

            Pentru ca in ultimele zile ceaiul de paducel a ajuns vedeta tv, sa vedem despre ce este vorba, sa ne informam. Paducelul, cunoscut si sub denumirea de gherghinar, mai este numit si planta inimii, pentru calitatile deosebite in tratarea afectiunilor cardiace. Cunoscut din vremuri stravechi pentru efectele sale terapeutice, paducelul creste sub forma de tufe spinoase prin cranguri sau la marginea padurilor de foioase, a livezilor si pasunilor. Pentru ceai se folosesc florile sale albe si fructele de culoare rosie. Daca va culegeti singuri plantele pentru ceai este recomandat sa evitati tufele de la marginea drumurilor intens circulate din motive lesne de inteles...

            19 Septembrie 20103 comentarii
              Viata sanatoasa: Lamaia

              Viata sanatoasa: Lamaia

              Lamaiul este originar din India, insa fructele sale miraculoase sunt cunoscute si apreciate pe teritoriul nostru inca din secolul al IV-lea. Zeama de lamaie contine acid citric, calciu, magneziu, potasiu, fosfor, zaharuri, vitaminele A, B si C. Datorita acestor minerale si vitamine, fructul are efecte benefice asupra intregului organism. Cea mai cunoscuta bautura racoritoare de la noi este apa plata cu lamaie. Dar si ceaiul in care, de regula, stoarcem cateva picaturi de zeama de lamaie. Suc de lamaie cu miere de albine...

              16 Septembrie 20101 comentariu
                Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                V-ati intrebat vreodata de ce nevazatorii, chiar daca au o varsta foarte inaintata, nu au riduri? Simplu, orbii nu se uita in oglinda, nu se pot privi, nu se vad, nu se mira de ceea ce vad, nu se enerveaza, nu se supara si nu se incrunta. Doamnelor, evitati oglinda, nu de tot, desigur, dar folositi-o cat mai rar. Si atunci cand o folositi, goliti-va capul de ganduri. Nu va admirati, nu va laudati, nu va condamnati pentru ceea ce vedeti. Acceptati-va asa cum sunteti. Priviti-va neutru si nu va exprimati nici un sentiment. Ridurile vor intarzia sa para...

                12 Septembrie 2010
                  Vrei un stil de viata sanatos? Mai bine relaxeaza-te!

                  Vrei un stil de viata sanatos? Mai bine relaxeaza-te!

                  Ai mancat azi cinci pana la noua portii de legume? Ai facut exercitii cel putin o ora? Ai incercat sa reduci grasimile saturate? Ai dormit opt ore azi-noapte? Schitarea unor reguli pentru un mod de viata sanatos a devenit o industrie: exista numeroase site-uri de Internet, talk-show-uri si carti care se preocupa de cum ar trebui sa arate "Biblia" sanatatii. Insa atunci cand trebuie sa ne atingem scopurile in acest domeniu, nu e chiar asa usor. Poate ca esti un parinte ocupat care nu are timp sa faca sport, ai incercat multe diete si nu reusesti sa slabesti sau nu poti sa dormi decat sase ore pe zi, este practic imposibil sa respecti unele reguli. Specialistii recomanda, in acest caz, sa nu te mai agiti atat, arata New York Times...

                  09 Ianuarie 20103 comentarii
                    Totul despre conceptul de viata sanatoasa

                    Totul despre conceptul de viata sanatoasa

                    Conceptul de viata sanatoasa a devenit aproape un cliseu. Pentru ca o viata fara stres, fara termene limita, tensiuni si relatii incordate pare una ideala, pe care multi si-o imagineaza, dar putini o traiesc. In realitate, viata sanatoasa este suma a 12 lucruri pe care trebuie sa le faci tu pentru tine. Fara un efort major, fara un consum de energie suplimentar. Simpla intelegere a concepului va conduce la schimbarea stilului tau de viata catre unul ingrijit, informeaza wellpeople.com. Responsabilitatea si iubirea pot fi incluse in aceeasi categorie, pentru ca, la un moment dat, ele sunt implicite. Responsabilitatea se refera la descoperirea nevoilor tale, exprimarea sentimentelor si lucrurilor pe care ti le doresti si realizarea de planuri pentru indeplinirea lor...

                    23 Octombrie 20091 comentariu
                      Campanie pentru un stil de viata sanatos, demarata de CNA

                      Campanie pentru un stil de viata sanatos, demarata de CNA

                      Consiliul National al Audiovizualului demareaza o campanie de promovare a stilului de viata sanatos, posturile de radio si TV urmand sa difuzeze mesaje care indeamna la un stil de viata sanatos. Pe langa sloganul de evitare a zaharului si grasimilor, vor fi difuzate, in intervalul orar 06.00-22.00 mesajele: "Consumati zilnic fructe si legume", "Faceti miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi", "Consumati zilnic minimum 2 litri de lichide", "Respectati mesele principale ale zilei", informeaza Evenimentul Zilei...

                      29 Septembrie 20091 comentariu
                        Inlocuieste dieta permanenta cu un stil de viata sanatos

                        Inlocuieste dieta permanenta cu un stil de viata sanatos

                        Tot mai multe persoane disperate sa scape de cele cateva kilograme in plus cad in capcana dietelor inselatoare. Incercand sa slabeasca in timp record, oamenii nu constientizeaza ca pun la fel de repede kilogramele date jos. Multi se intreaba: "De ce nu imi mentin greutatea? Doar tin dieta tot timpul!" Pentru a va mentine greutatea este necesara o schimbare completa a stilului de viata. Acest lucru nu inseamna insa sa sari de la o dieta la alta. Cand schimbati stilul de viata, coerenta si devotamentul sunt esentiale...

                        14 Septembrie 2009
                        Alte articole despre: dieta permanenta, stil viata sanatos
                          Invata bunele maniere pentru un stil de viata sanatos

                          Invata bunele maniere pentru un stil de viata sanatos

                          Ceea ce s-a intamplat deja cu serviciul de ceai sau cafea se va intampla, iremediabil, si cu unul dintre tacamurile de baza, cutitul. Ceasca si farfurioara aproape ca au disparut de pe mesele europenilor si sunt toate sansele ca si cutitul sa aiba acelasi destin. Intai a disparut cescuta, fiind inlocuita cu o cana, mai generoasa si pe gustul europenilor cu apetit in crestere si din ce in ce mai putin timp si disponibilitate pentru ceremonialul servirii ceaiului. Devenita de prisos, a disparut si farfurioara pe care se aseza ceasca. Nu mai slujeste decat bunicutelor mari amatoare de dulceturi de casa. Insa traditia pare sa nu mai treaca de la o generatie la alta, ceea ce pare sa pecetluiasca destinul bietei farfurioare...

                          21 Iulie 200917 comentarii
                            Pericolele unui stil de viata sanatos

                            Pericolele unui stil de viata sanatos

                            Te trezesti dimineata cu o sesiune de gimnastica si faci un dus rapid - nu tii apa sa curga prea mult, ca sa nu o irosesti. Te duci la munca pe bicicleta sau alergand. In pauza, iei o gustare sanatoasa si petreci cel putin o jumatate de ora la sala de forta. Cand ajungi acasa, o alergare prin parc si o intalnire cu prietenii - pentru motivatie - cu prietenii. De la magazin, alegi numai produse eco-friendly. Totul pare frumos si simplu in teorie: duci o viata sanatoasa iar tu si planeta aveti numai de castigat. Realitatea e cu totul alta: zi de zi te lovesti de numeroase piedici, de la seful care te aduce la exasperare si pana la clientul care te tine ocupat pana seara tarziu si nu mai ai timp decat sa te gandesti doua minute la ziua de maine inainte sa adormi...

                            12 Iulie 20095 comentarii
                              Alege un stil de viata sanatos

                              Alege un stil de viata sanatos

                              Ca sa fii sanatos nu inseamna ca trebuie sa alergi 5 kilometri pe zi sau sa renunti la mancarea ta favorita. Poti sa faci multe lucruri mici ca sa iti imbunatatesti starea sanatatii tale fara sa faci schimbari dramatice in stilul tau de viata, informeaza Webmd Daca vei urma sfaturile de mai jos vei reusi sa te motivezi sa pastrezi un echilibru in viata ta. Alege cu intelepciune alimentele pe care le consumi. Incearca sa consumi zilnic carbohidrati, alimente bogate in fibre, paine integrala si paste. Fibrele iti vor scadea colesterolul rau din sange, dar te vor si satura si nu vei risca sa mananci mai mult decat ai nevoie...

                              01 Octombrie 2008
                              Alte articole despre: alegere, alimente, gustare, stil, viata, sanatate

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                A meritat asteptarea: S-a aflat salariul fabulos al lui Jeremy Clarkson, pentru noua emisiune
                                Vestea ca Jeremy Clarkson si colegii sai au semnat contracte pentru o noua emisiune nu a luat prin surprindere pe nimeni, vedeta emisiunii "Top...

                                Remediul lui James Bond dupa o noapte de betie si ce il enerveaza cumplit in baruri
                                Actorul Daniel Craig, cel care-l intruchipeaza pe agentul 007, admite ca are o slabiciune pentru alcool, motiv pentru care sufera teribil a doua zi...

                                Teorie de la Harvard: Viata extraterestra se raspandeste ca o epidemie in galaxie
                                Viata s-ar fi putut raspandi in galaxia noastra precum un virus care declanseaza o epidemie, sustin cercetatorii care cauta dovezi in sprijinul...