Ziare.com
Barbatii romani au o speranta de viata sanatoasa mai mare decat cei din Finlanda sau Austria

Barbatii romani au o speranta de viata sanatoasa mai mare decat cei din Finlanda sau Austria

Speranta de viata sanatoasa la nastere, respectiv numarul de ani preconizat pentru ca o persoana sa ii traiasca fara probleme de sanatate, era in Uniunea Europeana in anul 2016 de 64,2 ani pentru femei si 63,5 ani pentru barbati, arata datele ...

07 Mai 20193 comentarii

Viata sanatoasa

(P) Vitamine si minerale care garanteaza un stil de viata sanatos recomandate de Vitamix

(P) Vitamine si minerale care garanteaza un stil de viata sanatos recomandate de Vitamix

Produsele alimentare, precum si bauturile pe care le consuma oamenii zi de zi prezinta o mare influenta asupra sanatatii, pielii si in special asupra modului de functionare al creierului. Din acest considerent, se impune un consum adecvat de vitamine si minerale care asigura un stil de viata sanatos, echilibrat si eficient. Comerciantul Vitamix isi prezinta gama de suplimente, vitamine, minerale si produse pentru cosmetica zilnica astfel incat fiecare individ sa pastreze o rutina asupra ceea ce consuma...

18 Februarie 2016
    Despre secretele unui stil de viata sanatos

    Despre secretele unui stil de viata sanatos

    Cea de-a IV-a editie a conferintei "Sanatate, frumusete, feminitate" va avea loc pe 22 septembrie 2015, la Premier Palace Hotel & Spa din Bucuresti, incepand cu ora 10:00. In cadrul evenimentului speakerii invitati vor discuta despre tot ceea ce implica un stil de viata sanatos: nutritie, sport si psihologie. Speakeri si teme abordate: Gabriel Dinu - Psiholog - "Cum sa te feresti de depresi";Florentina Gionea - Specialist nutritie energetica - "Nutritia energetica! Mai multa energie si timp pentru femeia din tine!";Radu Leca - Psiholog - "Cum ne influenteaza sanatatea emotiile. Solutii de urgenta in aplanarea conflictelor interioare";Conf. Univ. Dr. Costel Stanciu - Presedinte Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania - "Importanta intelegerii etichetei produselor alimentare in contextual unui stil de viata sanatos" s.a...

    17 Septembrie 2015
      12 trucuri care desfiinteaza toate sfaturile despre o viata sanatoasa primite pana acum

      12 trucuri care desfiinteaza toate sfaturile despre o viata sanatoasa primite pana acum

      Sigur ai auzit de nenumaratele metode prin care iti poti imbunatati starea de sanatate, dar si de sfaturile prin care poti scapa de kilogramele nedorite, iti poti recapata energia sau poti avea un somn linistit. De data aceasta, insa, specialistii prezinta 12 trucuri neasteptate prin care organismul tau poate ajunge la rezultate dorite, potrivit Huffington Post. Bea cafea pentru un somn mai bun Potrivit unui studiu din Japonia, oamenii care au baut cafea inainte de a trage un pui de somn s-au simtit mult mai energici si mai odihniti...

      18 Octombrie 2014
        Ne imbolnavim mai repede - speranta de viata sanatoasa a romanilor a scazut cu 3,5 ani

        Ne imbolnavim mai repede - speranta de viata sanatoasa a romanilor a scazut cu 3,5 ani

        Speranta de viata sanatoasa a romanilor a scazut cu 3,5 ani in numai doi ani de criza, din 2008 pana in 2010, a declarat, luni, fostul ministru al Muncii, Elena Dumitru, cu prilejul unei dezbateri despre capitalismul romanesc. "Indicatorii Eurostat arata o scadere a sperantei de viata sanatoasa, in doar 2 ani de criza, din 2008 pana in 2010, cu 3,5 ani. Vorbim de o erodare a starii de sanatate a fortei de munca care mai devreme sau mai tarziu o sa se reflecte in cheltuielile firmelor si in felul in care functioneaza firmele. Cred ca este necesara o consolidare a sistemului de sanatate nu din perspectiva sociala, a responsabilitatii societatii fata de membrii proprii, chiar din perspectiva economica", a spus Elena Dumitru...

        10 Iunie 20132 comentarii
          Obiceiuri inedite pentru o viata sanatoasa

          Obiceiuri inedite pentru o viata sanatoasa

          Te-ai plictisit de rutina zilnica, stii deja regulile pentru o dieta sanatoasa si un stil de viata perfect? Atunci ai nevoie sa iti condimentezi existenta cu cateva obiceiuri la care poate nu te-ai gandit pana acum. Iata ce este bine sa faci din cand in cand, potrivit Rodale: Mananca supa din cutie de carton Cateodata se intampla sa nu ai timp sa-ti gatesti, asa ca apelezi la hrana cumparata direct din magazin. Ce este mai la indemana decat o conserva, fie ea de carne sau chiar supa? Din pacate, multe organizatii de sanatate avertizeaza oamenii ca acest tip de ambalare are riscuri destul de mari pentru sanatate, din cauza substantelor care se scurg din mancare, precum BPA...

          20 August 20123 comentarii
            Peste 45.000 de elevi vor invata despre stilul de viata sanatos

            Peste 45.000 de elevi vor invata despre stilul de viata sanatos

            Peste 45.000 de elevi din invatamantul primar din 215 scoli din Bucuresti si din orasul Roman, 1.700 de cadre didactice si peste 100.000 de parinti vor invata in anul scolar 2011-2012 despre stilul de viata sanatos si vor primi informatii despre beneficiile sportului si alimentatiei echilibrate. Elevii primesc gratuit doua carti educationale, iar cursurile privind stilul de viata sanatos vor fi predate de invatatori in cadrul orelor extracurriculare. Initiativa continua un proiect a carui faza pilot s-a derulat in primavara si a antrenat 28.000 de elevi si 1.200 de profesori. S-au format, astfel, 106 cluburi SETS (Si eu traiesc sanatos), in care peste 3.700 de copii s-au angrenat voluntar in activitati fizice si sportive variate...

            13 Octombrie 2011
              Peste 2,17 milioane de lei pentru un proiect despre viata sanatoasa

              Peste 2,17 milioane de lei pentru un proiect despre viata sanatoasa

              Ministerul Sanatatii Publice va organiza pe 27 aprilie o licitatie deschisa pentru a achizitiona servicii pentru publicitate, evenimente si informare a rezultatelor proiectului "Instruire si preventie pentru o viata sanatoasa", promovare pentru care va cheltui 2,17 milioane lei, fara TVA. Durata contractului este incepand de la 30 mai 2011 pana la 30 noiembrie 2012 si va fi platit din fonduri europene prin Programul Operational Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane (POSDRU), potrivit unui anunt de participare publicat sambata de Ministerul Sanatatii Publice pe Sistemul Electronic de Achizitii Publice...

              20 Martie 20111 comentariu
                Viata sanatoasa: Vindeca-te singur de depresie

                Viata sanatoasa: Vindeca-te singur de depresie

                Cred ca este de datoria celor care au reusit singuri, prin forte proprii si vointa aproape supraumana sa obtina o victorie in lupta cu boala, sa spuna si altora, sa-si povesteasca experienta si sa-i determine si pe altii, aflati acum in aceeasi situatie, sa devina invingatori. Am pornit la lupta fara arme. A fost o lupta extrem de grea, de dura, cu multe hopuri si obstacole dar am reusit. Orice medic onest poate confirma ca este mult mai usor sa lucreze cu o suta de pacienti decat cu propria persoana...

                06 Noiembrie 20105 comentarii
                  Viata sanatoasa: Alunele

                  Viata sanatoasa: Alunele

                  Alunul este un arbust cu fructe placute la gust ce constituie un aliment foarte hranitor datorita continutului mare de proteine, uleiuri, vitamine si saruri minerale. Pentru ca florile sale sunt bogate in polen, primavara, alunul este o sursa principala pentru albine. Alunele de padure romanesti sunt o adevarata mina de energie, cu o valoare calorica si nutritiva foarte apropiata de cea a carnii. Alunele se consuma proaspete, usor prajite si sarate sau prelucrate in diferite produse de cofetarie - ciocolata, prajituri, bomboane, inghetata, creme. Ca medicament, alunele trebuie consumate crude, neprajite si nesarate...

                  15 Octombrie 20103 comentarii
                    Viata sanatoasa: Ceaiul de paducel

                    Viata sanatoasa: Ceaiul de paducel

                    Pentru ca in ultimele zile ceaiul de paducel a ajuns vedeta tv, sa vedem despre ce este vorba, sa ne informam. Paducelul, cunoscut si sub denumirea de gherghinar, mai este numit si planta inimii, pentru calitatile deosebite in tratarea afectiunilor cardiace. Cunoscut din vremuri stravechi pentru efectele sale terapeutice, paducelul creste sub forma de tufe spinoase prin cranguri sau la marginea padurilor de foioase, a livezilor si pasunilor. Pentru ceai se folosesc florile sale albe si fructele de culoare rosie. Daca va culegeti singuri plantele pentru ceai este recomandat sa evitati tufele de la marginea drumurilor intens circulate din motive lesne de inteles...

                    19 Septembrie 20103 comentarii
                      Viata sanatoasa: Lamaia

                      Viata sanatoasa: Lamaia

                      Lamaiul este originar din India, insa fructele sale miraculoase sunt cunoscute si apreciate pe teritoriul nostru inca din secolul al IV-lea. Zeama de lamaie contine acid citric, calciu, magneziu, potasiu, fosfor, zaharuri, vitaminele A, B si C. Datorita acestor minerale si vitamine, fructul are efecte benefice asupra intregului organism. Cea mai cunoscuta bautura racoritoare de la noi este apa plata cu lamaie. Dar si ceaiul in care, de regula, stoarcem cateva picaturi de zeama de lamaie. Suc de lamaie cu miere de albine...

                      16 Septembrie 20101 comentariu
                        Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                        Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                        V-ati intrebat vreodata de ce nevazatorii, chiar daca au o varsta foarte inaintata, nu au riduri? Simplu, orbii nu se uita in oglinda, nu se pot privi, nu se vad, nu se mira de ceea ce vad, nu se enerveaza, nu se supara si nu se incrunta. Doamnelor, evitati oglinda, nu de tot, desigur, dar folositi-o cat mai rar. Si atunci cand o folositi, goliti-va capul de ganduri. Nu va admirati, nu va laudati, nu va condamnati pentru ceea ce vedeti. Acceptati-va asa cum sunteti. Priviti-va neutru si nu va exprimati nici un sentiment. Ridurile vor intarzia sa para...

                        12 Septembrie 2010
                          Totul despre conceptul de viata sanatoasa

                          Totul despre conceptul de viata sanatoasa

                          Conceptul de viata sanatoasa a devenit aproape un cliseu. Pentru ca o viata fara stres, fara termene limita, tensiuni si relatii incordate pare una ideala, pe care multi si-o imagineaza, dar putini o traiesc. In realitate, viata sanatoasa este suma a 12 lucruri pe care trebuie sa le faci tu pentru tine. Fara un efort major, fara un consum de energie suplimentar. Simpla intelegere a concepului va conduce la schimbarea stilului tau de viata catre unul ingrijit, informeaza wellpeople.com. Responsabilitatea si iubirea pot fi incluse in aceeasi categorie, pentru ca, la un moment dat, ele sunt implicite. Responsabilitatea se refera la descoperirea nevoilor tale, exprimarea sentimentelor si lucrurilor pe care ti le doresti si realizarea de planuri pentru indeplinirea lor...

                          23 Octombrie 20091 comentariu
                            Inlocuieste dieta permanenta cu un stil de viata sanatos

                            Inlocuieste dieta permanenta cu un stil de viata sanatos

                            Tot mai multe persoane disperate sa scape de cele cateva kilograme in plus cad in capcana dietelor inselatoare. Incercand sa slabeasca in timp record, oamenii nu constientizeaza ca pun la fel de repede kilogramele date jos. Multi se intreaba: "De ce nu imi mentin greutatea? Doar tin dieta tot timpul!" Pentru a va mentine greutatea este necesara o schimbare completa a stilului de viata. Acest lucru nu inseamna insa sa sari de la o dieta la alta. Cand schimbati stilul de viata, coerenta si devotamentul sunt esentiale...

                            14 Septembrie 2009
                            Alte articole despre: dieta permanenta, stil viata sanatos
                              Alege un stil de viata sanatos

                              Alege un stil de viata sanatos

                              Ca sa fii sanatos nu inseamna ca trebuie sa alergi 5 kilometri pe zi sau sa renunti la mancarea ta favorita. Poti sa faci multe lucruri mici ca sa iti imbunatatesti starea sanatatii tale fara sa faci schimbari dramatice in stilul tau de viata, informeaza Webmd Daca vei urma sfaturile de mai jos vei reusi sa te motivezi sa pastrezi un echilibru in viata ta. Alege cu intelepciune alimentele pe care le consumi. Incearca sa consumi zilnic carbohidrati, alimente bogate in fibre, paine integrala si paste. Fibrele iti vor scadea colesterolul rau din sange, dar te vor si satura si nu vei risca sa mananci mai mult decat ai nevoie...

                              01 Octombrie 2008
                              Alte articole despre: alegere, alimente, gustare, stil, viata, sanatate

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Kevin Spacey a scapat de procesul in care era judecat pentru agresiune sexuala
                                Actorul american Kevin Spacey (59 de ani) a scapat de procesul in care era judecat pentru agresarea sexuala a unui tanar. Potrivit unor...

                                Horoscopul saptamanii 15-21 iulie 2019
                                Rac Relatiile parteneriale sunt foarte dinamice in prima parte a saptamanii. Se contureaza finalul unor parteneriate, atat in plan personal, cat...

                                R. Kelly a fost iarasi arestat. Ce acuzatii noi i se aduc rapperului
                                Rapperul american R. Kelly a fost arestat, joi, in Chicago, in baza unor acuzatii de trafic sexual. El a fost arestat de politisti din New York,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor