Ziare.com
Cum slabim in mod miraculos, dar si sanatos - fructul de mango african

Cum slabim in mod miraculos, dar si sanatos - fructul de mango african

Studii medicale si de nutritie recente ale unor medici si cercetatori americani, au demonstrat ca fructul de mango african poate reduce greutatea corporala cu 5,6 kg in 28 de zile. Acest fruct exotic a devenit cel mai popular si mai eficient ...

15 Iunie 2011

Viata sanatoasa ponturi

Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza

Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza

Ce vezi cand iti privesti chipul in oglinda? Conform medicinei chineze, chipul este oglinda starii tale de sanatate. Fruntea, nasul, fiecare dintre obraji, barbia, toate corespund anumitor organe. Doar privindu-ti fruntea poti afla in ce stare de sanatate este inima sau intestinul subtire. La fel se intampla in cazul nasului, obrajilor sau barbiei, trebuie sa stii doar ce sa cauti si ce insemnatate are ceea ce vezi. Avantajul acestei metode de investigare este acela ca poti detecta anumite slabiciuni sau dezechilibre inainte ca acestea sa se transforme in probleme. Totusi, dupa cum specifica Dr. Maoshing Ni, expert in medicina chineza, acest tip de investigatie nu poate si nu trebuie sa o inlocuiasca pe cea specializata...

28 Februarie 20102 comentarii
    50 de ponturi fulger pentru frumusetea ta

    50 de ponturi fulger pentru frumusetea ta

    Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile pentru un organism sanatos. Exista cateva principii generale care stau la baza frumusetii, pe care orice persoana va trebui sa le stie. Sunt ponturi fulger, dar pe care te poti baza atunci cand va fi nevoie. Somnul este esential pentru fiecare. Opt ore de somn pe zi sunt absolut necesare unui organism pentru a se reface si a fi in forma, informeaza home-remedies-for-you.com...

    18 Februarie 2010
      Ponturi pentru sanatatea sanilor

      Ponturi pentru sanatatea sanilor

      Pentru o femeie, sanatatea sanilor este foarte importanta. Neglijarea acestui aspect poate conduce la afectiuni grave, complicatii medicale dar si lipsa increderii femeii in ea si in frumusetea ei. Pentru a evita aceste stari, poti urma cateva ponturi utile pentru sanatatea si frumusetea sanilor tai. Alimentatia si masajul sunt esentiale. Cu ajutorul acestora, atat aspectul general cat si confortul afectiv si increderea in sine se vor instala rapid. Ayurvediccure.com ofera cateva sfaturi utile femeilor care vor sa fie frumoase in fiecare zi...

      15 Februarie 2010
        Ponturi de slabit din toata lumea

        Ponturi de slabit din toata lumea

        Curele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul si ritmul de viata sunt diferite de la o tara la alta, ponturile de slabit sunt proprii fiecarui popor. In orasul japonez Okinawa, sfatul cel mai de pret intr-o cura de slabire este "Ia-ti o pauza". Pentru ca populatia de aici consuma foarte mult peste zilnic si oamenii sunt foarte activi, singura modalitate de a slabi este intr-adevar sa se opreasca din ritmul normal de viata, agitat, si sa isi ia o pauza pentru a scapa de kilogramele in plus, informeaza hubpages.com...

        14 Februarie 2010
          Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete

          Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete

          Un corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete costisitoare, diete nesfarsite, poti tine cont de cateva ponturi fulger pentru a fi mereu in forma, iar acest lucru sa fie observat de toti cei din jurul tau. Odihna este esentiala, deci nu te ridica din pat decat dupa opt ore de somn. Nu evita sa faci exercitii fizice atunci cand poti. Rutina este foarte importanta, deci oricare ar fi metoda pe care o alegi pentru intarirea musculaturii tale si arderea grasimilor, important este sa faci acest lucru zilnic, informeaza home-remedies-for-you.com...

          26 Ianuarie 2010
            Ponturi pentru stimularea metabolismului

            Ponturi pentru stimularea metabolismului

            Metabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism rapid consuma tot ce mananca, in timp ce un metabolism lenes inseamna kilograme in plus, lipsa de energie, apatie si chiar depresie. Dupa vacanta sau dupa o perioada indelungata de sedentarism, metabolismul este greu pus la incercare. Alimentatia nesanatoasa, lipsa miscarii si a hidratarii sunt doar cateva dintre motivele pentru care ne simtim obositi zilnic si nu suntem eficienti, informeaza iloveindia.com...

            12 Ianuarie 20101 comentariu
              Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010

              Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010

              Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si practicarea exercitiilor de tip Yoga sau Pilates, precum si jogging-ul. Suntimes.com va dezvaluie cateva dintre secretele unei forme fizice de invidiat in 2010. "O sa imi fac un program mai variat si mai distractiv de exercitii fizice. Am de gand sa incep sa joc tenis, basket dar si Pilates si Yoga, macar pentru a vedea cum e", spune Cedric Bryant, oficial al American Council on Exercise...

              03 Ianuarie 2010
                Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!

                Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!

                Nu-i nimic daca te-ai lacomit un pic de Sarbatori- sau chiar mai mult. Intreaga lume e in aceeasi situatie. Dupa ce dai jos decoratiunile din brad, cantareste-te si gandeste-te bine ce vrei sa faci in legatura cu cele doua-trei kilograme acumulate in aceasta perioada. Poti sa adopti atitudinea gresita, de infometare, sau pe cea inteleapta, recomandata de specialisti. Publicatia online Shine enumera cateva ponturi ale specialistilor, pentru a-ti face dieta mai usoara. 1. Fara solutii rapide Asta inseamna fara pastile minune, diete drastice, detoxifieri si alte solutii magice. Incearca solutia sanatoasa si nu o sa-ti para rau...

                02 Ianuarie 20102 comentarii
                  Ponturi pentru pastrarea atitudinii pozitive

                  Ponturi pentru pastrarea atitudinii pozitive

                  Sarbatorile de iarna inseamna pentru unii doar stresul mesei de Craciun si Revelion, curatenia intregii case si cumparaturile neincetate. Toate acestea contribuie la aparitia unei stari de depresie, care ii impiedica sa se bucure de aceasta perioada. Pesimismul este principala stare resimtita si atitudinea pozitiva este deja departe de persoanele care privesc aceasta perioada ca pe una extrem de stresanta, cu multe obligatii si responsabilitati, informeaza dumblittleman.com. Poti scapa de starile mai putin bune pe care le ai daca iei in considerare cateva ponturi simple pentru pastarea atitudinii optimiste. Citeste o carte vesela, un roman scris alert si placut, seara, inainte de culcare...

                  23 Decembrie 20092 comentarii
                    Creaza-ti obiceiuri sanatoase

                    Creaza-ti obiceiuri sanatoase

                    Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ti se par atat de simple incat nu intotdeauna le respecti, crezand ca organismul tau este puternic si rezista doar cu o masa pe zi sau fara cateva minute de miscare. Sfaturile practice pentru o viata sanatoasa au devenit aproape clisee. Daca analizezi insa stilul tau de viata vei observa ca ritmul ametitor al vietii de zi cu zi isi impune propriile reguli, indepartandu-te de obiceiurile sanatoase pe care le-ai dobandit inca din copilarie, informeaza buzzle.com...

                    26 Noiembrie 2009
                      Totul despre conceptul de viata sanatoasa

                      Totul despre conceptul de viata sanatoasa

                      Conceptul de viata sanatoasa a devenit aproape un cliseu. Pentru ca o viata fara stres, fara termene limita, tensiuni si relatii incordate pare una ideala, pe care multi si-o imagineaza, dar putini o traiesc. In realitate, viata sanatoasa este suma a 12 lucruri pe care trebuie sa le faci tu pentru tine. Fara un efort major, fara un consum de energie suplimentar. Simpla intelegere a concepului va conduce la schimbarea stilului tau de viata catre unul ingrijit, informeaza wellpeople.com. Responsabilitatea si iubirea pot fi incluse in aceeasi categorie, pentru ca, la un moment dat, ele sunt implicite. Responsabilitatea se refera la descoperirea nevoilor tale, exprimarea sentimentelor si lucrurilor pe care ti le doresti si realizarea de planuri pentru indeplinirea lor...

                      23 Octombrie 20091 comentariu
                        Ponturi pentru o minte sanatoasa

                        Ponturi pentru o minte sanatoasa

                        Sanatatea mentala este foarte importanta pentru starea ta generala si performantele profesionale si personale. Daca afectiunile trupului isi gasesc remedii dupa anumite retete si tratamente, secretul in rezolvarea problemelor mentale este timpul. Este principalul factor care determina sanatatea si stabilitatea psihicului. Increderea in propria persoana este decisiva, informeaza wholefitness.com. Realizarile ne vor oferi increderea de care avem nevoie. Orice compliment este binevenit, pentru ca el nu face decat sa confirme ceea ce stim despre noi. Cu cat mai multe, cu atat mai bine...

                        08 Octombrie 20091 comentariu
                          Respira corect pentru a fi sanatos

                          Respira corect pentru a fi sanatos

                          O respiratie corecta semnifica o buna vascularizare a creierului. Starile de oboseala permanenta si ametelile a caror cauza nu o poti gasi dispar dupa o zi de exercitii. Atunci cand te ridici brusc de pe scaun, ai uneori senzatia unui mic dezechilibru, insotit de ameteli suparatoare. Cauza acestei senzatii este respiratia incorecta, pe care o poti controla usor prin cateva exercitii simple, informeaza oohoi.com. Incearca sa constientizezi exact cum respiri. Vei sesiza ca, de cele mai multe ori, cavitatea toracica este cea solicitata. Incearca sa inspiri folosind mai mult partea abdominala. Acesta este secretul unei respiratii corecte...

                          14 Septembrie 2009
                            Ponturi pentru impachetarile cosmetice

                            Ponturi pentru impachetarile cosmetice

                            Impachetarile cosmetice nu sunt simple mofturi pe care si le pot permite doar unele femei. Si tu meriti saptamanal un rasfat cosmetic, pentru a te simti bine cu trupul tau si pentru a fi atractiva tot timpul. Impachetarile cosmetice au rolul de a elimina toxinele cauzate de alimentatia bogata in grasimi si de a reduce eczemele si iritatiile, informeaza healthrecipes.com. Sunt tratamentele perfecte pentru proaspetele mamici, persoanele care au suferit interventii chirurgicale, dar si pentru femeile care vor sa aiba o piele mai ferma, sanatoasa, cu o stralucire naturala...

                            10 Septembrie 2009
                              Cum iti mentii sanatatea emotionala

                              Cum iti mentii sanatatea emotionala

                              O persoana sanatoasa emotional are control absolut asupra propriilor sentimente si poate depasi tensiunile si stresul zilnic mult mai usor. Isi poate face planuri de lunga durata fara a avea teama ca va gresi. Instabilitatea emotionala este principala cauza a depresiilor si atacurilor de panica. Pentru evitarea acestor probleme, familydoctor.org ofera cateva ponturi pentru ca sa fii mereu stapan pe tine si increzator in fortele proprii. Persoanele care nu au control deplin asupra emotiilor sunt adesea impulsive si pot lua decizii pripite, cu repercursiuni mai putin placute asupra vietii personale si profesionale...

                              24 August 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                                Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor