Daca nu te-ai hotarat care dintre ele iti place mai mult, poate caloriile, alcoolul continu de fiecare sau potasiul te vor ajuta sa alegi. Pentru ca, oricum ar fi, un pahar de vin pe zi e sanatate curata.
Antioxidantii care se gasesc in vin variaza, depinzand de anul si regunea in care vinul a fost produs, conform CookingLight.com.
In orice caz, doua constante benefice raman in oricare dintre cazuri: potasiul, care ajuta la mentinerea echilibrului fluidelor din organism, si alcoolul, care te ajuta sa-ti cresti colesterolul bun, HDL, sa reduci riscul de coagulare a sangelui si sa-ti scazi presiunea arteriala.
Secretul pentru a obtine toate beneficiile din vin este sa il consumi cu moderatie, un pahar pe zi, in cazul femeilor, si maximum doua, in cazul barbatilor.
In cazul barbatilor, e simplu: pot consuma un pahar de vin rosu si unul alb. In cazul femeilor, daca tot trebuie sa aleaga, e cazul sa stie ca un pahar de aproape 150 de mililitri de vin rosu contine 120 de calorii, pe cand unul alb, 118.
In ceea ce priveste potasiul continut, cel rosu este mai generos, avand 180 de miligrame, in timp ce cel alb, 101. Cand vine vorba de alcool, nu e mare diferenta: 15 grame de alcool, in cazul vinului rosu, si 14,6 in cazul celui alb.
Carlo Giovanardi, subsecretar pe probleme de familie in guvernul italian, i-a cerut premierului Silvio Berlusconi sa emita o ordonanta de urgenta care sa reglementeze situatia clandestinilor extracomunitari care lucreaza in sectorul menajului casnic, cum ar fi ingrijitoarele si bonele.
Propunerea vine la 48 de ore dupa ce a fost adoptata o noua lege controversata in domeniul imigratiei, informeaza La Stampa.
Politicianul a precizat ca vrea sa se clarifice situatia extracomunitarilor care nu au permis de sedere, dar au un loc de munca in derulare.
"Ce vor face atatea familii de italieni care risca sa ramana fara bone pentru copii si ingrijitoare pentru parintii lor?", s-a intrebat Giovanardi.
Surse din guvernul italian au declarat ca problema va fi gestionata cu multa discretie. Propunerea de legalizare a situatiei bonelor si menajerelor risca sa provoace disensiuni in coalitia guvernamentala din Italia, in conditiile in care formatiunea xenofoba Liga Nordului a anuntat ca se opune initiativei catalogate drept "un derapaj estival".
Parlamentul italian a aprobat o lege prin care este incriminata imigratia ilegala, iar patrulele civile vor putea sa ajute politia in caz de nevoie pentru mentinerea ordinii.
Imigratia ilegala va fi pedepsita cu o amenda usturatoare (5.000-10.000 de euro), iar cei care adapostesc imigranti ilegali vor face pana la trei ani de inchisoare.
Legea extinde pedeapsa pentru imigrantii ilegali cu sase luni de inchisoare. Actul normativ ..
Conducerea General Motors se va intalni vineri pentru a pune la punct detaliile falimentului, dupa ce parte din dificultatile juridice au fost rezlvate prin intelegerea la care au ajuns cu creditorii.
Creditorii, care detin obigatiuni neasigurate in valoare de 27 miliarde de dolari, vor primi, in urma intelegerii, 25 de procente din compania restructurata - cu mult mai mult decat cele 10 procente oferite initial - usurand in felul acesta calea birocratica catre faliment a GM, informeaza Financial Times.
Conform surselor din interior, guvernul american va asigura 30 miliarde dolari sub forma de finantari aditionale, pentru a acoperi cheltuielile necesare trecerii prin procedura de faliment.
Informatiile privind intrunirea consiliului de administratie al GM vin pe fondul tensiunilor din Europa privind preluarea Opel/Vauxhall, oficialii germani acuzand Washingtonul de o "ambuscada" dupa esecul discutiilor din ziua anterioara, privind sprijinirea Opel si Vauxhall.
Esecul discutiilor a creat o stare de incertitudine in privinta viitorului celor 5500 de muncitori Vauxhall din Marea Britanie, britanicii respingand pretentia sindicatului american al muncitorilor privind restructurarea uneia dintre fabricile Vauxhall.
In pozitia lor, britanicii au explicat ca exista angajamente ferme din parte ambilor ofertanti pentru GM Europe - Fiat, producatorul auto italian, si Magna, compania producatoare de componente auto - privind continuarea productiei si pastrarea mainii de ...
Vicepresedintele executiv al UDMR, Laszlo Borbely, este de parere ca pana la alegerile prezidentiale nu vor fi discutii pe fond despre o alta coalitie, insa este constient ca vor exista certuri politice.
"Este trist ce se intampla. In ceea ce priveste UDMR, urmarim cu interes viata politica din Romania. O sa vina si vremea noastra, cand vom putea sa discutam aceste probleme. Deocamdata, consider ca, pana la alegerile prezidentiale, nu vor fi discutii pe fond despre o alta coalitie, desi certuri sigur vor fi", a declarat Borbely, la Realitatea Tv.
In opinia sa, demiterea directorilor si impunerea impozitului obligatoriu pentru IMM-uri, sunt semne concrete ca in Coalitie exista tensiuni destul de grave, desi nu se recunoaste.
In ceea ce priveste interesul lui Traian Basescu pentru congresul UDMR care va avea loc sambata la Cluj Napoca, Laszlo Borbely il explica prin faptul ca ne aflam intr-un an electoral pentru prezidentiale.
"Orice aparitie este binevenita, iar acei 7% probabil ca vor conta, mai ales daca se va ajunge in al doilea tur", a declarat Borbely.
A.B.
Consumul de vin afecteaza creierul mai mult decat berea, sustin oamenii de stiinta, citati de Daily Mail. Vinul are un efect negativ in special asupra organului responsabil cu memoria si echilibrul, care este prima zona lovita si de maladia Alzheimer. Descoperirea ar putea explica problemele pe care le au milioane de oameni cu memoria pe termen scurt.
Cercetatorii au descoperit, dupa ce au comparat creierul dependentilor de alcool cu cel al persoanelor normale, ca in cazul primilor hippocampus-ul este cu 10% mai mic decat in mod normal. Femeile sunt mai afectate, mai ales ca ele beau mai mult vin decat barbati, potrivit statisticilor.
Pe de alta parte cercetatorii germani au descoperit ca bautorii de bere au un nivel foare jos al unei substante, asociata de obicei cu bolile de inima si de creier.
Rezultatele studiului contrazic opinia comuna, potrivit careia vinul este mai sanatos. Pana acum se credea ca vinul consumat moderat reduce colesterolul si regleaza tensiunea arteriala. Totusi medicii avertizeaza ca, in exces, consumul de orice alcool poate cauza boli de rinichi si ficat sau probleme psihice.
Daca esti unul dintre cei care isi petrece mai toata ziua in fata calculatorului sau la birou, cu siguranta stii cate neplaceri de ordin fizic iti poate aduce acest tip de job.
Tocmai de aceea, Softpedia vine cu doua trucuri, numai bune sa-ti detensioneze spatele incordat. Nici unul dintre "exercitiile" recomandate nu cere mai mult de doua minute si nu implica existenta vreunui talent, a flexibilitatii sau a rezistentei dobandite la sala.
Primul consta in a te intinde pe spate, in pat, lasand in afara patului capul si umerii, timp de doua minute. Aceasta pozitie mareste fluxul sangvin catre plamani si inima, scapandu-te de durerile acumulate in timpul zilei, la birou.
A doua miscare presupune ridicarea periodica de pe scaun si impreunarea bratelor la spate, in timp ce scoti pieptul inainte, iti incordezi muschii abdominali si tragi de brate cat poti.
Un fel de streching pe care il facem, de multe ori, inconstient. Numai ca daca tot ai aflat ca este intr-adevar benefic, n-ar fi rau sa-l faci mai des.
Nu uita insa ca genul de job pe care il ai predispune la ingrasare. Drept urmare nu uita de dieta si nici de exercitiile fizice care sa-ti pastreze tonusul si silueta.
Categorie: Diete, intretinere 717 vizite [ Ziare.com ]
Vice-presedintele PSD Liviu Dragnea sustine ca democrat-liberalii sunt "cam nervosi" si fac "declaratii razboinice". El a afirmat ca relatia dintre PSD si PD-L este destul de rece, urmand sa devina si mai incordata pe masura ce alegerile prezidentiale se apropie.
Social-democratii ar trebui sa se gandeasca serios cum vor depasi problemele din vara si toamna, a afirmat liderul PSD Teleorman la RFI.
Dragnea a adaugat ca PSD nu exclude o eventuala restructurare a Guvernului, dar asta ca nu va rezolva problemele cu care se confrunta Romania acum. El mai spune si ca Guvernul ar pica, indiferent de partidul care iese de la guvernare.
"Nu stiu cine ne poate trimite pe noi la plimbare. Daca PSD iese din Guvern, pica Guvernul, pentru ca noi discutam aici despre jumatate din Guvern si nu cred ca poate sa mai stea un Guvern cu sustinere parlamentara de 30 si ceva la suta", declara Dragnea.
Afirmatiile lui Dragnea vin la doar o zi dupa ce secretarul general PD-L, Vasile Blaga, spunea ca ar fi necesara o restructurare a Guvernului in perioada urmatoare.
Blaga mai spunea atunci si ca exista exista "mai multe PSD-uri" si ca unii social-democrati vor sa colaboreze in continuare cu PD-L, dar exista si altii care stiu ca impreuna cu Mircea Geoana "pierd totul in partid".
A.T.
Dupa ce in mai relatia dintre liderul formal al PSD, Mircea Geoana, si cel spiritual, Marian Vanghelie, s-a racit, pentru ca primarul de la 5 s-a trezit vorbind despre faptul ca, peste 10 ani, va fi cel mai puternic om din Romania, intre cei doi a survenit o incalzire.
Asta deoarece Geoana are mereu naivitatea si intelepciunea sa incerce sa coaguleze toate fortele care-i pot asigura victoria in alegeri. Iar Vanghelie are argumentul pecuniar. Pe care-l poate invoca la trecut.
Relatiile dintre cei doi au devenit insa din nou tensionate, ne spun noua niste intelepti din PNL, cu care social-democratia pandeste spre orizonturi luminoase. Cum nu inghitim orice, ne-am interesat mai aproape de sursa, si da: Geoana nu-l mai suporta pe primar. Il ridiculizeaza de cate ori vine vorba de el, incearca sa se distanteze de fiorul vanghelian, pentru ca a realizat ca are obrazul prea subtire pentru a fi asociat cu acesta.
Ce i-a casunat, de aceasta data, habar nu avem. Oricum, Vanghelie si Geoana rup relatiile de 12 ori pe an. Mereu, cel care fuge e Geoana. Si totdeauna, Vanghelie il pandeste si-l prinde. Ce i-o fi spunand...
Categorie: Barfa Politica 1924 vizite [ Ziare.com ]
La doar doua luni de cand PSD si PD-L si-au unit destinele "pentru stabilitatea Romaniei", mariajul le este pus in pericol de doua probleme ce se dovedes a fi reale mere ale discordiei: acordul cu FMI si votul in cazul lui Adrian Nastase.
In timp ce social-democratii nu vor sa faca niciun fel de recomandare asupra votului ce va avea loc in urmatoarele zile in cazul lui Nastase, pedelistii vor sa-l trimita pe fostul premier in instanta, informeaza Realitatea Tv.
Acordul cu FMI este o alta cangrena a coalitie aflate la guvernare. Presedintele Traian Basescu a informat, deja, autoritatile de la Bruxelles, ca tara noastra doreste contractarea unui imprumut, insa o decizie finala in aceasta chestiune va fi luata in cel mult doua saptamani.
Social-democratii si democrat-liberalii au probleme si cand vine vorba de numirea Maiei Teodoroiu in functia de secretar de stat la Justitie. PD-L se prevaleaza de protocolul coalitiei si de prevederea conform careia la Justitie nu pot fi numite persoane politice. Mircea Geoana nu este, insa, dispus sa faca o alta propunere.
Coalitia trebuie sa decida si mentinerea in fruntea complexului energetic Turceni a lui Ionel Mantog, acuzat de PSD il acuza de coruptie. Dar, potrivit presei, liderul PDL Gorj se bucura de sustinerea ministrului Adriean Videanu.
Ce este stresul? Poate sa aiba influente pozitive? Omoara celule creierului si duce la depresie? Sau ne ajuta sa percepem o situatie terifianta si ne pregateste pentru supravietuire?
Stresul se declanseaza atunci cand crezi ca esti in pericol. Mamiferele au dezvoltat acest superb mecanism pentru a asigura o mai buna sansa de supravietuire atunci cand ne confruntam cu o problema care ne ameninta viata.
Imagineaza-ti ca esti in jungla si ca auzi miscare in spatele tau. Te opresti, cu inima batand foarte tare si te intorci cu capul spre locul de unde vine sunetul. Auzi ragetul unui leu.
In situatii de acest gen ai vrea ca toti muschii din corp sa lucreze la randament maxim si creierul sa fie in alerta. Evolutia ti-a oferit stresul.
Ce se intampla in corp?
In situatia in care iti este amenintata viata, directionarea energiei vitale catre digestia pranzului sau catre sistemul imunitar pare inutila. Toate aceste functii neesentiale se opresc, iar toata energia se duce spre muschi si creier.
Inima bate mai tare, tensiunea creste si respiri mai repede pentru a pompa cat mai mult sange bogat in oxigen catre muschi. Ficatul elibereaza mai mult zahar in sange pentru actiune.
Perceptia pericolului
Intalnirea cu un leu, cu un hot pe o alee intunecata sau pierderea cuiva drag sunt cateva dintre situatiile in care intervine stresul.
Cele mai multe sunt subiective. Evenimentele diurne, examenele sau diferitele activitati la serviciu pot fi deosebit de stresante ...
Remiza inregistrata pe terenul Universitatii Craiova a aprins din nou spiritele in vestiarul Stelei. Fotbalistii din defensiva sunt deranjati de faptul ca atacantii nu isi fac treaba si arunca toata vina pentru criza asupra lor.
Antonio Semedo, Dayro Moreno si Bogdan Stancu sunt principalele tinte ale veteranilor din lotul Stelei dupa cel de-al 12-lea meci consecutiv fara victorie. Ei au ratat 4 mari ocazii de gol, lucru care a dus la tensiuni in vestiar.
"Ce dracu' sa mai zici cand aia din fata nu sunt in stare sa o bage in ate cu poarta goala?! Noi ne-am facut treaba, Craiova n-a ajuns la poarta noastra, a avut ocazii doar din faze fixe, in rest nimic", a declarat un fotbalist al Stelei in gsp.
Nici Dorinel Munteanu nu s-a sfiit sa ii atace pe atacanti. "Nu avem concentrare la finalizare. Ratam in continuare exasperant. Ratam cu poarta goala, ratam din situatii clare, ratam, ratam, ratam", a rabufnit antrenorul Stelei.
Steaua a bifat cel de-al 12-lea meci consecutiv fara victorie, terminand la egalitate, scor 0-0, cu Universitatea Craiova.
Categorie: Fotbal Intern 1813 vizite [ Ziare.com ]
Aproape jumatate dintre locuitorii din Constanta au ramas sambata, pentru a doua oara in aceasta saptamana, fara curent electric, din cauza unor defectiuni la o linie de medie tensiune.
Vina apartine societatii ENEL Dobrogea, care asigura energia in municipiul Constanta. Defectiunea urma sa fie remediata in aproximativ o ora, potrivit presei constantene locale.
Este pentru a doua oara in aceasta saptamana cand constantenii raman fara energie electrica, dupa ce joi ei au stat fara curent timp de cinci ore, in urma unei explozii la o statie de transformare.
Peste de 10.000 abonati casnici si peste 1.000 agenti economici, inclusiv Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Constanta si Spitalul de Boli Infectioase, au fost afectati de intreruperea curentului electric.
Vindeca berea bolile de inima? Ciocolata inlatura riscul aparitiei cancerului? Desi vin intotdeauna cu o erata, studiile care ne indeamna sa mancam sau sau sa facem lucruri "rele" sunt o mana cereasca.
Berea a stat mereu in umbra verilor alcoolici mai sanatosi. Desi nimeni nu va indeamna sa schimbati paharul, plin de antioxidanti, de Pinot Noir cu o halba de bere, anumite studii au aratat ca bautura din hamei imbunatateste functiile cardiovasculare.
Daca sunteti o persoana care strange toate supararile pentru a exploda ulterior, ar fi mai bine sa va schimbati stilul de viata. Unele studii arata ca rabufnirile ocazionale de manie fac numai bine la sanatate. Furia, la fel ca si frica, iritarea sau dezgustul, face bine in portii mici. Altfel, riscati sa suferiti de tensiune, insomnii sau chiar sa aveti probleme cu plamanii.
Cafeaua este un subiect pus mereu in discutie. E buna? E rea? Amandoua? Cunoscatorii va vor spune ca este o sursa de antioxidanti si ca poate scadea riscul aparitiei diabetului. In plus, se crede ca o substanta din boabe poate amana aparitia cirozei. Vesti bune pentru cei care petrec toata noaptea si asteapta o cana de cafea aburinda dimineata.
In niciun caz nu incurajam consumul de droguri. Pe de alta parte, doze mici de LSD ajuta la dezintoxicarea alcoolicilor. Multi pacienti care au avut parte de acest tratament au reusit sa stea ani buni departe de bautura.
Expunerea la lumina soarelui este necesara, dar in exces poate ucide. Totusi, ...
Un sofer ungur, care venise sa incarce sare la Salina Ocnele Mari, judetul Valcea, a murit electrocutat, in noaptea luni spre marti, dupa ce a atins cu bena camionului mai multe fire de inalta tensiune, relateaza NewsIn.
Accidentul s-a produs la poarta nr.2 a Salinei, in jurul orei 03:30, a anuntat purtatorul de cuvant al Inspectoratului de Politie al Judetului Valcea, subcomisarul Diana Smarandoiu.
"Un camion care a incercat sa intre in Salina, cu bena ridicata, a atins firele de inalta tensiune. Masina a luat foc, iar soferul, Zoltan G., in varsta de 51 de ani, angajat al unei firme din Ungaria si care venise sa incarce sare, a decedat.
Din cercetari rezulta ca vina ii apartine in totalitate soferului ungur, intrucat a ridicat bena pentru a o curata si nu s-a asigurat atunci cand a incercat sa intre in Salina, lovind firele de inalta tensiune aflate in zona portii", a declarat Diana Smarandoiu.
Potrivit purtatorului de cuvant IPJ Valcea, prelata camionului a luat foc in momentul in care bena a atins firele de inalta tensiune, insa focul nu s-a extins si la alte instalatii.
Guvernul Republicii Moldova obstructioneaza infiintarea unui institut cultural roman la Chisinau, a declarat Ion Mircea, director al Directiei Romani din Afara tarii din cadrul Institutului Cultural Roman, intr-un interviu publicat vineri de cotidianul Timpul de dimineata de la Chisinau.
"Dorinta noastra cea mai mare este sa infiintam un institut cultural la Chisinau. Impedimentele nu vin din Romania, ci din Republica Moldova. (...) in cursul anilor s-au facut demersuri care nu au fost acceptate de partea moldoveneasca", afirma Ion Mircea. "in opinia mea, acest institut nu se infiinteaza, intrucat guvernul actual al Republicii Moldova nu gaseste translatori. Nu este capabil sa identifice translatori care sa traduca toate mesajele culturale din limba romana in limba moldoveneasca", adauga, ironic, seful Directiei Romani din Afara tarii din cadrul ICR.
Ion Mircea a explicat ca, in absenta unui "releu eficient cum ar fi un Institut Cultural Roman la Chisinau", este foarte dificil sa fie intretinute relatii cu institutiile de cultura din Republica Moldova.
"Nu exista o colaborare fluida intre institutii. Noi adeseori facem un soi de 'haiducie' culturala", a marturisit reprezentantul ICR, care a dat exemplul revistei Destin romanesc, care aparea la Bucuresti. "Ani in sir tirajul acestei publicatii era adresat cititorilor din RM in special, insa nu putea ajunge la beneficiari, intrucat era obstructionat. Era oprit la frontiera. Am dus cu desaga aceasta revista peste ...
Categorie: Cultura Generala 498 vizite [ Ziare.com ]