Ziare.com
Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

Vitamina E este o substanta cheie pentru buna functionare a organismului, un sistem imunitar puternic, piele si ochi sanatosi. Aceasta componenta liposolubila esentiala pentru combaterea degenerarii celulare se obtine exclusiv din dieta sau din ...

28 Februarie 2019

Vitamina a frumusete

Vitaminele si mineralele frumusetii

Vitaminele si mineralele frumusetii

Se poate avea un corp frumos si o piele neteda, sanatoasa si ferma si fara bisturiu, asta daca se respecta niste reguli de viata si niste deprinderi inca de acasa, din copilarie, de la parinti. Se spune, din ce in ce mai des, ca fast-food-ul nu este o mancare tocmai potrivita celor care vor sa arate bine. Mancarea pe fuga, mancarea uscata, nu poate fi de folos nimanui. Cel mai potrivit ar fi sa adopti un stil de hrana cat mai aproape de natural, bogat in vitamine si minerale care fac organismul sa functioneze bine...

08 Martie 2013
    Cea mai buna vitamina pentru cresterea parului

    Cea mai buna vitamina pentru cresterea parului

    Vitamina C nu este buna doar pentru un sistem imunitar puternic, care sa tina la distanta bolile, ci ajuta si la cresterea unei podoabe capilare dese si sanatoase, demna de toata invidia. Iata de ce ai nevoie de Vitamina C inclusiv pentru par, potrivit Curly Nicky.com: Vitamina C este un component foarte popular mai ales in produsele de ingrijire a pielii, unde isi arata beneficiile atunci cand se afla intr-o concentratie de peste 5-15%. Actioneaza pe post de antioxidant, combatand efectele negative produse de radicalii liberi. Astfel, se evita producerea ridurilor si distrugerea celulara. Colagenul este creat in cantitati mai mari si epiderma este hranita si reintinerita...

    16 Octombrie 2012
      Vitamine esentiale pentru un par frumos

      Vitamine esentiale pentru un par frumos

      Parul este parte din frumusetea fiecare femei, dar si pentru barbati inseamna destul de mult. In acelasi timp, din pacate, el este si sensibil, asa ca fara o ingrijire adecvata va incepe sa cada sau sa arate foarte urat. Ce trebuie sa faci pentru a-l mentine in forma maxima si a ramane stralucitor si puternic? Asigura-te ca are parte de toate vitaminele necesare. Iata care sunt acestea, conform World of Hair: Vitamina A Aceasta este buna atat pentru par, cat si pentru piele. Ajuta foliculii de par sa creeze radacini puternice pentru fire. Ea poate fi masata pe par si scalp, sau pot fi luate suplimente sub forma de comprimate...

      11 August 2012
        De ce sa consumi grepfrut iarna

        De ce sa consumi grepfrut iarna

        Grepfrutul este cunoscut pentru capacitatea sa de a estompa senzatia de foame, dar el iti face bine si din alte puncte de vedere, asa ca este cat se poate de indicat sa il consumi pe perioada iernii. Daca alte fructe se gasesc mai greu acum, grepfrutul este pe rafturile tuturor magazinelor. Iata ce ce este el bun, conform Health.com: Iti protejeaza inima Terciul de ovaz nu este singurul aliment extrem de bun pentru micul dejun. Si grepfrutul iti scade nivelul colesterolului rau cu pana la 15,5% si pe cel al trigliceridelor cu 27%, in cazul in care consumi un asemenea fruct in fiecare zi...

        24 Februarie 2012
          Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

          Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

          In loc sa mergi la magazin si sa cauti in permanenta cel mai nou exfoliant si cea mai buna crema antirid, mai bine fii mai atent cu ceea ce ai in frigider, caci sigur ai acolo adevarate comori pe care nu stii sa le valorifici. Este destul de usor si putin costisitor sa iti imbunatatesti aspectul fizic, sa-ti ajuti ochii sa fie mai luminosi, parul mai stralucitor si pielea mai radioasa. Iata alimentele care te pot ajuta sa-ti imbunatatesti infatisarea, conform Askmen: Spanacul Spanacul este cunoscut de cei mici din desenele cu Popeye, multe generatii fiind convinse sa-l incerce macar, pe motiv ca vor deveni mai puternice si sanatoase. Adevarul nu este deloc departe, caci spanacul este bogat in luteina si zeaxantina, care, printre altele, contribuie la mentinerea unui alb al ochilor curat...

          17 Ianuarie 2012
            Frumusete si sanatate cu ulei de in

            Frumusete si sanatate cu ulei de in

            Semintele de in sunt materia prima pentru uleiul de in, una din minunile naturii, cu mari beneficii pentru sanatate. Inul este originar din Egipt, iar uleiul de in si semintele de in au fost folosite de mii de ani in scopuri medicinale, mai ales pentru tratarea diferitelor suferinte ale pielii, de la taieturi, la arsuri si pielea inflamata, dar si cu multiple alte beneficii pentru sanatate. Uleiul de in este folosit in principal pentru uz extern, dar are si utilitati interne. Uleiul de in este un aliat al pielii frumoase, dar trateaza cu succes si constipatia, scade colesterolul si amelioreaza suferintele hepatice. Nu in utimul rand, uleiul de in este folosit in combaterea si tratarea infertilitatii feminine, scrie eHow...

            02 Ianuarie 2012
              Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

              Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

              Pielea sanatoasa este rezultatul unei bune functionari a organismului pe interior, asa ca este foarte important ca alimentatia ta sa fie una completa, fara alimente sintetice si procesate care sa iti lase epiderma decolorata, uleioasa sau lipsita de stralucire. Iata cele mai importante vitamine care, conform Reader's Digest, nu trebuie sa lipseasca nici unei persoane preocupate de frumusetea si sanatatea propriului corp: Vitamina A: este necesara pentru mentinerea sanatatii si vitalitatii pielii. Daca ai deficit, derma va arata uscata, lipsita de viata. Consuma cartofi, morcovi si vegetale cu frunze inchise la culoare si foloseste creme cu vitamina A, astfel incat ridurile si acneea sa stea departe de tine...

              29 Iulie 2011
                Sanatate si frumusete de vara

                Sanatate si frumusete de vara

                A inceput de ceva timp sezonul de vara si femeile intra in febra pregatirii concediului. Cum sa arate cat mai bine, cum sa fie cat mai atragatoare sau cum sa se aranjeze mai bine se afla printre intrebarile din mintea lor. Simplu. Trebuie sa iei in serios cateva lucruri. 1. Nu uita ca protectia solara este cea mai importanta in timpul anotimpului cald. Asta nu este o informatie noua, dar poate daca o auzi mereu, o sa o pui in aplicare. Atentie la ce crema cu protectie solara alegi. Asigura-te ca ingredientele sunt cele potrivite si nu risti sa faci alte boli in incercarea ta de a te feri de cancerul de piele, te sfatuieste Ezine Articles...

                28 Iunie 2011
                Alte articole despre: sfaturi frumusete vara, sfaturi vara
                  Ce trebuie sa stie o femeie pentru a fi frumoasa si sanatoasa

                  Ce trebuie sa stie o femeie pentru a fi frumoasa si sanatoasa

                  Femeile se preocupa foarte mult, cel putin mai mult in comparatie cu barbatii, de sanatate si de frumusetea lor. Important este sa stim ca frumusete fara un organism sanatos nu prea se poate. In aceste conditii, ce trebuie sa faca o femeie pentru a fi frumoasa si sanatoasa? Pentru a ajunge sa fii frumoasa incepe din interior. Asta inseamna sa consumi alimente sanatoase, precum citricele. Acestea sunt bogate in vitamina C, consideata foarte buna pentru piele, adica pentru frumusete. In plus, aceasta este foarte buna pentru intarirea sistemului imunitar, adica te apara de boli. Cele mai bune citrice pentru organimsul tau sunt portocalele, aminteste Ezinearticles...

                  10 Februarie 2011
                    Lamaia, experta in frumusete - afla cu ce te ajuta

                    Lamaia, experta in frumusete - afla cu ce te ajuta

                    Luand in consideratie dimensiunile sale reduse, lamaia este o adevarata uzina de Vitamina C. Insa nu doar in salata sau ceai lamaia ne e folositoare. La fel de utila ne este si pentru ingrijirea personala, cu singura mentiune de a nu ne expune la soare dupa ce am facut o masca sau ne-am ingrijit fata folosind suc de lamaie. Conform Reader's Digest, lamaia ajuta la exfoliere, daca se amesteca sucul acesteia cu putin zahar. Se spala fata cu acest amestec, iar celulele noi vor iesi la iveala, ajutandu-te sa ai chipul mai luminos...

                    15 Decembrie 2010
                      Sfaturi pentru frumusete, practice si ieftine

                      Sfaturi pentru frumusete, practice si ieftine

                      Cand vine vorba de ingrijirea frumusetii, femeile sunt dispuse sa cheltuiasca bani grei pentru a arata bine. Potrivit unui studiu din 2008, americancele dau aproximativ sapte miliarde de dolari pe an pe produse cosmetice si servicii de ingrijire. Din fericire, pretul pentru frumusete poate fi mai mic, daca inlocuiesti tratamentele de la salonul de frumusete cu solutii facute acasa de tine. Nu uita ca ingrijirea este foarte importanta, pentru ca indiferent de cat de sic este tinuta ta, parul sau unghiile te pot ruina...

                      23 August 2010
                        Sterge cativa ani din buletin, fara a cheltui bani

                        Sterge cativa ani din buletin, fara a cheltui bani

                        Desi inca e criza, nu inseamna ca ai o scuza pentru a nu investi in imaginea ta. Si nu e vorba despre bani. Poti investi timp, rabdare, fara a fi nevoie sa bagi mana in buzunar. Totul sta in micile trucuri ce tin de rutina, dar care au un efect maxim, conform Prevention. Iar asta insemna sa-ti ascunzi cearcanele, sa-ti revitalizezi parul sau obrazul si sa ai un zambet mai stralucitor. Toate te vor ajuta sa fii o prezenta de dorit (inclusiv la serviciu) si vor sterge cativa ani de pe chipul tau, ceea ce va insenina atat zilele tale, cat si pe ale celor apropiati...

                        28 Ianuarie 2010
                          Beneficiile vitaminei A si cum sa asimilezi cat mai multa

                          Beneficiile vitaminei A si cum sa asimilezi cat mai multa

                          Auzi mereu despre cat de bune sunt vitaminele si mineralele pentru corpul tau, insa esti constient de cum functioneaza acestea? Afla de ce este importanta vitamina A si cum poti sa asimilezi cat mai multa. Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, se gaseste in numeroase alimente si produse de infrumusetare si este foarte importanta pentru piele. Aceasta vitamina ajuta organismul impotriva toxinelor, care ar putea provoca deteriorarea pielii, aminteste Life 123. De asemenea, vitamina A este importanta pentru oase si sistemul de reproducere...

                          12 Noiembrie 20091 comentariu
                            Vitamina A pentru o piele sanatoasa

                            Vitamina A pentru o piele sanatoasa

                            Daca nu stii ce au in comun morcovii, varza si laptele, atunci nu ai testat metodele naturiste de ingrijire a pielii sensibile. Vitamina A continuta de unele plante si alimente face minuni pentru pielea deteriorata si uscata. Mai mult, problemele vederii dispar dupa o cura cu vitamina A, care poate fi preluata din alimentatie, pentru ca organismul sa o asimileze mult mai bine, informeaza ivillage.com. Vitamina A actioneaza precum un antioxidant care neutralizeaza elementele daunatoare pielii tale, ajutand astfel la reducerea ridurilor si infectiilor...

                            09 Septembrie 2009
                              Top 5 alimente pentru frumusete

                              Top 5 alimente pentru frumusete

                              Alimentatia joaca rolul cel mai important in pastrarea sanatatii si a frumusetii corporale. Totusi, exista cateva alimente care au cel mai important aport in mentinerea unui trup frumos si armonios. Pentru medicina naturista si industria cosmentica, grauntele de grau sunt recomandate pentru efectele sale tonifiante si dezinfectante. Decoctul din graunte de grau este un bun emolient. Consumat cu putina miere, devine remediul perfect impotriva racelilor, informeaza howstuffworks.com. Tarata de grau este recomandata pentru detoxifierea organismului. Se prepara un ceai de maces, care se adauga peste tarata de grau. Se lasa la decantat doua ore, dupa care se bea amestecul in loc de apa. Toxinele vor fi eliminate rapid...

                              19 August 2009
                              Alte articole despre: alimente frumusete, frumusete naturala

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Premiile Emmy 2019: Cele mai tari seriale si cei mai buni actori
                                Cea de-a 71-a editie a galei de decernare a premiilor Primetime Emmy, supranumite "Oscarurile televiziunii americane", care a avut loc la Los...

                                Horoscop de weekend: 21-22 septembrie 2019
                                Fecioara Weekend-ul acesta este rost de intalniri la nivel inalt. Ochii si urechile lumii vor fi atintite asupra ta, de aceea depune eforturile...

                                Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
                                Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor