Vitamina b12 deficit | Cautare Ziare.com

Alimentele recomandate vegetarienilor pentru a compensa deficitul de B12. Vitamina, importantă pentru menținerea funcției normale a creierului

17 Aprilie 2023 - Alimentele recomandate vegetarienilor pentru a compensa deficitul de B12. Vitamina, importantă pentru menținerea funcției normale a creierului

Vitamina B12 are un rol esențial în buna funcționare a organismului. Contribuie, printre altele, la o stare psihică bună, la menținerea funcției normale a creierului, la sănătatea oaselor

#vitamina B12,

#vegetarieni,

#alimente

, #stiri sanatate

27 Martie 2023 - Ce trebuie să știi despre dieta fără carne, lactate și ouă

Metabolismul uman este adaptat unei diete omnivore cu un consum echilibrat între legume, fructe, carne, lactate și ouă. Ultimele trei categorii de alimente sunt principalele surse de proteine și

#dieta,

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

, #stiri sanatate

06 Iulie 2021 - Cum se manifesta boala genetica rara si extrem de grava, care afecteaza oameni din Suceava. Poate ucide un pacient in 4-5 ani

O boala genetica extrem de rara se manifesta in cateva localitati invecinate din judetul Suceava. Mai multi oameni care nu sunt inruditi au fost diagnosticati cu amiloidoza ereditara tip

#amiloidoza ereditara tip transtiretina,

#hATTR,

#boala genetica suceava,

#Daniel Coriu,

#tratament boala genetica,

#simptome boala suceava

, #medici

31 Martie 2016 - Dieta vegetariana creste riscul de cancer si alte boli

Nutritionistii recomanda consumul de fructe si legume, dar cu moderatie. Un nou studiu arata ca dieta vegetariana creste riscul de boli de inima si cancer.

#dieta vegetariana cancer,

#dieta vegetariana boli,

#dieta vegetariana risc sanatate

, #cancer

12 Martie 2014 - 1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Iaurtul: De ce e foarte bun pentru copii

Alimentatia copiilor trebuie sa fie diversificata si sa contina toti nutrientii esentiali, cum ar fi calciul, acizii grasi esentiali, fierul, magneziul, potasiul, vitaminele A, C, D, E sau zinc, al

#iaurt alimentatii copii,

#iaurt copii,

#alimentatie copii,

#lactate copii

, #iaurt

03 Septembrie 2013 - Stimuleaza-ti activitatea intelectuala la masa de pranz!

Activitatea cerebrala are nevoie de o serie de stimulente pe parcursul zilei, pentru a da cel mai bun randament. Masa de pranz este extrem de importanta din acest punct de vedere, fiind exact la

#alimente stimulare activitate creier,

#stimulare activitate cerebrala,

#alimente efort intelectual,

#alimente indicate masa pranz creier,

#dieta efect creier

, #alimente

20 Septembrie 2012 - Vitamine pentru un par sanatos

Parul este una dintre cele mai pretioase bijuterii ale femeilor, asa ca trebuie sa ai mare grija de el.

#vitamine par sanatos,

#vitamine par stralucitor,

#vitamine sanatate par,

#vitamine vitalitate par,

#vitamine indicate par

, #vitamine

23 August 2012 - Te imbatraneste mancarea pe care o consumi?

Mancarea te poate ajuta oferindu-ti energie, vitamine si multi nutrienti care fac ca organismul sa ramana in forma maxima, dar atunci cand nu este aleasa cu atentie, ea poate sa aiba un efect de

#alimente efect prevenire imbatranire,

#alimente efecte benefice sanatate,

#alimente sanatoase mentinere tinerete,

#alimentatie presiune sanguina,

#alimente Omega 3,

#alimente creier memorie

, #alimente

30 August 2012 - Super alimente pentru sanatate psihica si fizica

Alegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare psihica buna, optimism si stabilitate. In plus, iti cresc capacitatea

#alimente sanatate fizica psihica,

#alimente imbunatatire memorie concentrare,

#alimente prevenire boli

, #alimente

27 Iunie 2012 - Cum iti influenteaza somonul creierul

Corpul tau, in special creierul, este sensibil la toate alimentele pe care le consumi, acestea punandu-si amprenta intr-un fel sau altul asupra sa.

#somon nutrienti creier,

#somon acizi grasi,

#somon sanatate creier,

#somon beneficii creier,

#somon omega 3

, #creier

11 Iulie 2012 - De ce esti obosit tot timpul? Ce iti lipseste

In ultima perioada parca te trezesti mereu obosit, la serviciu abia poti sa faci fata cerintelor, iar cand ajungi acasa nu stii cum sa mergi la culcare mai repede.

#oboseala cronica cauze,

#oboseala permanenta motive,

#oboseala permanenta deficit vitamine,

#oboseala deficit glande suprarenale,

#oboseala somn ziua cauze

, #somn

13 Martie 2012 - De ce esti aiurit? Posibile explicatii

Daca simti adesea ca iti este greu sa te concentrezi si ai remarcat ca incep sa ti se stearga din minte lucruri destul de importante - uiti, spre exemplu, termenul-limita indicat de sef pentru un

#probleme concentrare rezolvare,

#cauze lipsa concentrare,

#sfaturi lipsa concentrare,

#minte aiurita,

#cauze minte aiurita,

#minte incetosata

, #memoria

18 Ianuarie 2012 - Cele mai intalnite greseli de nutritie

Atunci cand vrei sa ai o viata sanatoasa, cele doua lucruri la care trebuie sa ai grija sunt sportul si dieta, ele mergand mana in mana pentru a-ti imbunatati atat fizicul, cat si psihicul.

#greseli cura slabit,

, #slabire

11 Noiembrie 2011 - Vitaminele din complexul B si sanatatea

Vitaminele din grupul B sunt foarte importante, mai ales pentru nervi, dar sunt cu adevarat eficiente numai impreuna si nu separat. Desi distincte ca structura, dar si prin rolul pe care il au in

#complex vitamina b,

#vitamine complexul b alimente

, #vitamine

01 Decembrie 2011 - Cauze ale problemelor de memorie pe care nici nu le banuiesti

De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri. Iar factorii sunt uneori greu de intuit. Din fericire

#memorie probleme,

#memorie slaba cauze,

#memorie slaba motive,

#memorie probleme motive,

#scapari memorie cauze

, #memoria

08 Septembrie 2011 - Minerale si vitamine care ne lipsesc

Oboseala, depresia, anxietatea, incapacitate de concentrare, dar si predispozitia pentru acumularea de kilograme in plus, sunt efectul lipsei unor vitamine si minerale esentiale, pe care organismul

#minerale vitamine,

#aliemntatie vitamine,

#vitamine minerale metabolism,

#iod lapte

, #vitamine

16 Iulie 2011 - Reguli de nutritie pentru varsta a doua si a treia

Pe masura ce inaintezi in varsta este nevoie de reguli mai stricte de nutritie si de o mai mare grija fata de propriul organism. Desi regimul de viata sanatos trebuie sa inceapa cat mai devreme, mai

#nutritie potrivita varsta,

#alimente bune varstnici,

#nutritie persoane in varsta,

#reguli nutritie batrani

, #nutritie

30 Noiembrie 2010 - Farmacia din casa: Complexul vitaminic B, din surse naturale

Numai o alimentatie sanatoasa si cat mai diversa ii poate asigura organismului uman posibilitatea de a creste si a se dezvolta normal.

#surse vitamine minerale,

#complex vitamina b,

#minerale vitamine nutritie

, #vitamine

29 Noiembrie 2010 - De ce sa mananci somon?

Renumit pentru acizii grasi continuti, somonul este hrana ideala din mai multe puncte de vedere: are relativ putine calorii, putine grasimi si deloc carbohidrati, fiind o excelenta sursa de proteina.

, #alimente

14 Iunie 2010 - Slabeste cu injectiile cu vitamina B12

Pentru a slabi, femeile recurg la fel si fel de metode, care pot fi, de multe ori, periculoase. Cu toate acestea, rezultatele le fac pe reprezentantele sexului frumos sa treaca cu vederea aceste

#injectii vitamina B12 slabit,

#injectii vitamina B12

, #slabire

17 Iunie 2010 - Vrei sa iti creasca parul mai repede? Apeleaza la vitaminele potrivite

Iti doresti sa ai parul lung si ai vrea sa creasca cat mai repede? Atunci trebuie sa te gandesti mai bine la alimentele pe care le consumi si sa te asiguri ca asimilezi vitaminele potrivite.

#vitamine importante pentru par,

#vitamine importanta organism

, #vitamine

28 Iunie 2009 - Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiat

Te simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce mananci. Expertii nutritionisti sustin ca produsele pe care le

#secrete alimentare,

#forma fizica,

#sfaturi alimentare

, #alimente

Articole despre "vitamina b12 deficit"

Urmărește-ne pe: