Articole despre &quot;vitamina d oase sanatoase&quot;

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

28 Februarie 2024 - Fact-checking: Amăgiri cu suplimentele alimentare?

Suplimentele alimentare sunt o afacere în plină expansiune, lucru lesne de observat pe rețelele sociale, inundate de reclame țipătoare la pilule și prafuri care promit beneficii nemaipomenite

#saatate,

#suplimente,

#suplimente alimentare

15 Septembrie 2023 - Cum ne menținem articulațiile sănătoase în funcție de vârstă?

Ce relație ai cu articulațiile tale? Sunt de încredere sau a cam început să scârțâie treaba?

#articulatii,

#sanatate articulatii,

#articulatii sanatoase

, #sanatate

07 Septembrie 2022 - Cum să-ți întărești oasele de-a lungul vieții: 4 lucruri vitale să ai calciu suficient la bătrânețe în organism

Un expert în ortopedie explică faptul că scheletul uman este menținut de-a lungul vieții de niște oase puternice, care joacă multe roluri vitale în organism, cum ar fi protejarea organelor

#sanatate oase,

#intarirea oaselor,

#oase sanatoase,

#oase sanatoase sfaturi,

#oase sanatoase calciu

18 August 2022 - Semnal de alarmă pentru vegetarieni: Risc ridicat de o vătămare gravă

Un studiu realizat de cercetători ai Universității Leeds din Marea Britanie, publicat pe 11 august 2022 în revista BMC Medicine, după analiza a 26.000 de persoane, a descoperit că femeile

#vegetarieni,

#dieta vegetariana,

#dieta vegana,

#dieta vegana pericole,

#dieta vegana riscuri,

#fractura sold varstnici

20 Aprilie 2022 - Tot ce trebuie să știi despre ouă

Oamenii au mâncat ouă de mii de ani. Există multe tipuri, dar cele mai consumate sunt cele de găină. Ouăle conțin multe vitamine și minerale, care sunt părți esențiale ale unei diete

#oua,

#ce trebuie sa stii despre oua

, #stiri life style

Nu bei lapte, copil sau adult, atunci ai o problemă cu oasele. Un nutriționist celebru din Australia explică cum poți remedia greșeala

10 Februarie 2022 - Nu bei lapte, copil sau adult, atunci ai o problemă cu oasele. Un nutriționist celebru din Australia explică cum poți remedia greșeala

Laptele de vacă reprezintă o sursă excelentă de calciu care, împreună cu vitamina D, este necesar pentru a avea niște oase puternice și dense. În plus, el conține proteine, minerale de

#lapte dieta calciu,

#alimente bogate calciu,

#lapte beneficii,

#lapte vaca,

#calciu alimente,

#alimente calciu,

#necesar calciu organism

, #dieta

22 Mai 2021 - Cele 13 obiceiuri nesanatoase pentru creierul tau. Cat de mult rau poate sa faca izolarea sociala

Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea:

#mancat sanatos,

#somn,

#sanatate,

#creier,

#Alzheimer

, #creier

24 Iunie 2019 - Beneficiile incredibile ale nucilor si semintelor pentru sanatate

Fie ca le consumam crude, prajite, ori in fel de fel de preparate, semintele si nucile sunt surse importante de vitamine si minerale pentru organismul nostru.

#beneficii nuci seminte

, #remedii naturale

12 August 2017 - Pestele, alimentul complet - Ce boli previne si cu ce ajuta

E vara, cald si parca nu-ti mai vine sa mananci carne, ai prefera ceva mai usor. Pestele e alegerea perfecta: e sanatos, usor si, daca nu-l prajesti si nu-l combini cu cartofi, mamaliga, paste, orez,

#Ce boli previne pestele,

#peste varstnici,

#peste copii beneficii,

#peste gravide,

#peste creier memorie,

#peste preventie boli,

#vitamine peste

, #carnea

07 August 2015 - Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Alimentatia si efectul sau asupra articulatiilor

Alimentatia sanatoasa si miscarea sunt elemente importante pentru sanatatea oaselor si articulatiilor. Oasele au nevoie de nutrienti specifici pentru a fi sanatoase si puternice.

#Efectul alimentariei asupra articulatiilor,

#alimentatie articultii,

#importanta alimentatie articultii

04 Martie 2015 - Secretul sanatatii dintilor si oaselor

Desi nu ne place analogia, organismul uman este asemenea unui automobil. Cand cantitatea de combustibil este scazuta, masina are dificultati la pornire. Cand nivelul de ulei scade sau daca nivelul de

#supliment natural vitamine,

#supliment natural calciu,

#Beneosmin Laboratoarele Remedia,

#Beneosmin

25 Ianuarie 2014 - Vitamina D luata ca supliment, prea putin folositoare - studiu

In ciuda popularitatii de care se bucura, vitamina D luata ca supliment alimentar aduce prea putine efecte benefice asupra sanatatii inimii, prevenirii cancerului sau intaririi oaselor, daca este

#vitamina D studiu,

#beneficii vitamina D,

#vitamina D supliment alimentar

06 Octombrie 2013 - Secrete alimentare care ard grasimea si te tin sanatos

Pentru a reusi sa slabesti si sa-ti mentii o greutate normala, este important sa te orientezi spre anumite tipuri de alimente care impotriva grasimii.

#alimente mancare fibre lactate cereale integrale,

#sanatate corp boli afectiuni

05 Iunie 2013 - 8 sfaturi simple ca sa ramai tanar

Tinereatea este o stare, dar ca sa te poti bucura de ea este nevoie sa-ti ramana si trupul tanar si in forma cat mai multe vreme.

#mentinere tinerete sfaturi,

#mentinere sanatate sfaturi,

#alimente obiceiuri sanatate tinerete

, #sanatate

30 Mai 2013 - Elemente nutritive cruciale de care ai nevoie pe masura ce inaintezi in varsta

Pe masura ce inainteaza in varsta, riscul bolilor de inima si al atacurilor cerebrale creste in cazul femeilor, in special dupa menopauza.

#elemente nutritive femei imbatranire,

#vitamine esentiale femei,

#boli cardiovasculare prevenire dieta,

#prevenire osteoporoza,

#femei in varsta vitamine

, #inima

20 Ianuarie 2013 - Vitamine si minerale care te ajuta sa slabesti

Caloriile nu sunt singurele care conteaza atunci cand este vorba despre o dieta, mai ales ca, foarte des, oamenii care tin dieta slabesc prin diminuarea masei musculare si nu prin reducerea

#vitamine minerale cura slabire,

#grasime abdominala,

#cum sa slabesti

, #remedii naturale

26 Ianuarie 2013 - Cum sa iti protejezi oasele in fiecare decada a vietii

Indiferent de varsta pe care o ai, oasele sunt supuse unei presiuni foarte mari zi de zi, iar daca nu ai grija de ele, problemele vor aparea cu siguranta.

#ingrijire sistem osos,

#oase sanatoase sfaturi,

#oase sanatoase calciu,

#oase sanatoase modalitati

, #osteoporoza

08 Octombrie 2012 - Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proaste

Stim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, consultam nutritionisti si mergem regulat la sala de fitness. Un timp,

#suplimente alimentare,

#obiceiuri proaste efecte,

#vitamine fumatori,

#alcool boli inima

20 Septembrie 2012 - Este necesar laptele pentru oase sanatoase?

Industria produselor lactate pledeaza, prin toate mijloacele posibile, pentru necesitatea de a consuma lactate.

#lactate necesar calciu,

#oase magneziu calciu,

#lactate alimentatie sanatoasa,

#lapte oase sanatoase

, #lactate

28 August 2012 - Cele mai sanatoase alimente pentru oase

Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatatii inimii si a vaselor de sange, dar la fel de bine functioneaza si pentru intarirea oaselor, a parului si a unghiilor.

#alimente oase sanatoase,

#alimente calciu,

#alimente intarire oase,

#mancare calciu vitamina D,

#alimente benefice oase

27 Iunie 2012 - Cum iti influenteaza somonul creierul

Corpul tau, in special creierul, este sensibil la toate alimentele pe care le consumi, acestea punandu-si amprenta intr-un fel sau altul asupra sa.

#somon nutrienti creier,

#somon acizi grasi,

#somon sanatate creier,

#somon beneficii creier,

#somon omega 3

, #creier

08 Mai 2012 - Alimente care iti protejeaza articulatiile

Din ce in ce mai multe cercetari arata faptul ca anumite alimente iti ajuta articulatiile sa fie mai flexibile si sa nu apara dureri la nivelul lor.

#alimente articulatii sanatoase,

#alimente oase sanatoase,

#dureri articulatii sfaturi,

#sfaturi ingrijire articulatii

26 Martie 2012 - Vitamine si minerale necesare pentru o sanatate de fier

Vitaminele D, E, C, calciul sau acizii grasi Omega 3 sunt nutrienti esentiali pentru organismul uman. Protejeaza organismul de numeroase afectiuni, inclusiv cancer, si intaresc sistemul imunitar.

#Nutrienti,

#boli,

#sistem imunitar

17 Martie 2012 - Alimentele cu multi nutrienti si putine calorii

Cea mai buna metoda pentru a slabi sau pentru a-ti mentine greutatea corporala este aceea de a avea o dieta care sa includa o gama variata de alimente, astfel incat sa beneficiezi de toti nutrientii

#alimente putine calorii,

#calorii alimente nutritive,

#alimente calorii,

#alimente nutrienti calorii

, #calorii

17 Decembrie 2011 - Combina inteligent alimentele, pentru a-ti intari sistemul imunitar

Deja se stie, in linii mari, ce alimente sunt sanatoase si te protejeaza de boli, dar ce nu stiai este faptul ca anumite combinatii sporesc puterea lor de a prevenii bolile.

#mancare sanatoasa vitamine,

#combinatii bune vitamine,

#vitamine sanatate,

#vitamine alimente,

#absorbtie buna fier,

#absorbtie calciu

20 Octombrie 2011 - 7 alimente neobisnuite pentru infrumusetare

Frumusetea nu inseamna perfectiune, uneori fiind chiar mai incantatoare, tocmai prin lipsa de perfectiune. De asemenea, infrumusetarea are legatura uneori nu cu mari eforturi, ci cu mici trucuri

#alimente neobisnuite infrumusetare,

#infrumusetare alimentatie,

#alimente infrumusetare,

#hrana frumusete

08 August 2011 - Cum este pielea afectata de menopauza

Atunci cand te gandesti ca se apropie menopauza, primele lucruri de care ti-e teama sunt reprezentate de schimbarile bruste de dispozitie, din cauza hormonilor, si de bufeuri. Dar femeile sufera mult

#menopauza piele,

#menopauza schimbari organism,

#menopauza probleme,

#menopauza efecte secundare,

#menopauza simptome

, #femei

14 Iulie 2011 - Suplimente care fac viata mai usoara barbatilor

Suplimentele alimentare potrivite iti pot ajuta inima si sistemul imunitar, spre exemplu, dar cele gresite pot fi ineficiente sau chiar daunatoare. Iar problemele apar in special la barbatii care iau

#suplimente barbati,

#suplimente pentru barbati,

#suplimente alimentare barbati