Ziare.com
Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

Vitamina E este o substanta cheie pentru buna functionare a organismului, un sistem imunitar puternic, piele si ochi sanatosi. Aceasta componenta liposolubila esentiala pentru combaterea degenerarii celulare se obtine exclusiv din dieta sau din ...

28 Februarie 2019

Vitamina e

Alimente care protejeaza pielea de soare

Alimente care protejeaza pielea de soare

Actiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin cunoscut este faptul ca, in afara cremelor de protectie solara, exista si alimente care ajuta organismul sa faca fata mai bine agresiunii soarelui. Odata cu sosirea verii, creste si preocuparea pentru o piele frumoasa, deoarece imbracamintea de vara ne expune mai mult. In eforturile noastre de a arata mai bine, este bine sa tinem cont de cateva lucruri, potrivit PasseportSante...

20 Iulie 2012
    Vitamina E iti strica oasele

    Vitamina E iti strica oasele

    O cercetare realizata in Japonia a aratat ca suplimentele de Vitamina E nu numai ca nu sunt de dorit, insa ele fac rau oaselor. In cadrul unui experiment realizat la Universitatea Keio, soarecii care au primit doze mari de Vitamina E aveau si o densitate osoasa mai mica. Daca acelasi lucru este valabil si in cazul oamenilor, atunci riscul de fracturi este marit, se mentioneaza intr-un raport publicat de jurnalul Nature Medicine, citat de BBC. Vitamina E se gaseste in uleiuri, legume verzi, precum spanac sau broccoli, dar si in migdale...

    05 Martie 20123 comentarii
      Tratament anti-imbatranire pentru pielea sensibila

      Tratament anti-imbatranire pentru pielea sensibila

      Piela este expusa in mod constant radicalilor liberi si a tuturor elementelor nocive din atmosfera. Imbatranirea ei este inevitabila, dar pe cat posibil este bine sa incetinesti acest proces. Cea mai buna modalitate de a face acest lucru este sa folosesti ingrediente naturale intr-o masca, despre care stii clar ca nu iti vor da efecte adverse. Iata ce poti incerca, potrivit Ehow: Ulei cu vitamina E Acesta este bun pentru combaterea ridurilor si poate fi cumparat de la orice farmacie. Vitamina E lupta extrem de eficient cu radicalii liberi si incurajeaza cresterea celulara, ceea ce inseamna ca pielea se va degrada mult mai lent. Inmoaie un tampon de bumbac in ulei si aplica in zonele cu probleme si lasa asa peste noapte...

      25 Octombrie 2011
        Vitamina E: cu ce te ajuta si de unde o iei

        Vitamina E: cu ce te ajuta si de unde o iei

        Vitamina E este un antioxidant crucial pentru o buna functionare a organismului, imbunatatind calitatea pielii, a sistemului vascular si stabilizand presiunea sanguina. Este nevoie de ea pentru o buna functionare a inimii, astfel incat nu trebuie sa lipseasca din nicio dieta. In ceea ce priveste sursele de vitamina E, acestea sunt destul de multe, dar cea mai buna este considerata uleiul de masline. Potrivit E How, exista 8 forme ale vitaminei, alfa-tocoferolul fiind cea folosita de catre organism...

        17 Octombrie 20111 comentariu
          Vitamina E, in doze mari, duce la cancerul de prostata

          Vitamina E, in doze mari, duce la cancerul de prostata

          Dozele mari de Vitamina E cresc semnificativ riscul de cancer de prostata, arata un studiu recent. Conform cercetarii realizate in SUA, riscul de cancer de prostata poate creste si cu 17%, chiar la cativa ani de cand barbatii au incetat sa mai ia suplimente din acesta vitamina, relateaza Daily Mail. Concluzia este oarecum surprinzatoare in contextul in care mai multe cercetari anterioare aratasera ca suplimentele de Vitamina E si seleniu previn cancerul de prostata. Nimeni nu se astepta ca in realitate lucrurile sa stea exact pe dos, descoperindu-se multe cazuri de cancer in randul celor care luasera aceste suplimente (363 de mg pe zi, de 30 de ori mai mult decat cantitatea zilnica recomandata)...

          12 Octombrie 2011
            Scapa de cicatrici cu vitamina E

            Scapa de cicatrici cu vitamina E

            Cicatricile afecteaza imaginea unei persoane, dar au un efect daunator si asupra psihicului, facandu-i pe oameni sa fie complexati de acest aspect. Utilizarea vitaminei E este o modalitate eficienta de a estompa cicatricile. Cicatricile se formeaza cand pielea sufera o trauma. Unele dispar, in timp, insa exista si cicatricile de la arsuri sau acnee, care persista. Vitamina E, o vitamina liposolubila, care are proprietati antioxidante, protejeaza pielea impotriva arsurilor si promoveaza producerea colagenului. Aceasta accelereaza vindecarea pielii in urma unei accidentari, aminteste Buzzle...

            22 Martie 20111 comentariu
              Vitamina E poate sa scada riscul de pneumonie

              Vitamina E poate sa scada riscul de pneumonie

              Vitamina E poate sa scada riscul de aparitie a pneumoniei, arata un studiu recent. Rezultatele sunt insa conditionate de un stil de viata sanatos, arata cercetatorii finlandezi. Cercetatorii de la Universitatea din Helsinki au aratat ca vitamina E nu are niciun efect asupra riscului de pneumonie la marea majoritate a populatiei, insa ca aceasta poate avea efecte benefice sau nefaste, in functie de stilul de viata al pacientului. Studiul publicat in revista "Clinical Epidemiology", realizat de dr. Harri Hemila si prof. Jaakko Kaprio a fost efectuat pe peste 29.000 de persoane, dintre care aproape 900 au facut pneumonie. S-a constatat ca la nefumatorii care fac sport, riscul de aparitie a pneumoniei a scazut cu 69% dupa ce au luat vitamina E...

              21 Februarie 2011
                Vitamina E, extrem de periculoasa daca e luata "dupa ureche"

                Vitamina E, extrem de periculoasa daca e luata "dupa ureche"

                Medicii avertizeaza ca Vitamina E, luata "dupa ureche" poate fi extrem de periculoasa, crescand considerabil riscul de accident vascular, dupa cum a aratat un studiu recnt.
                In cadrul acestuia, 120.000 de oameni au fost impartiti in doua grupe, unul primind suplimente de Vitamina E, celalalt placebo. In randul voluntarilor din primul grup, riscul de hemoragie cerebrala a crescut cu nu mai putin 22%. Doza administrata a variat intre 50 si 500 mg pe zi, relateaza Daily Telegraph.
                Milioane de oameni nu doar din Marea Britanie, unde s-a desfasurat studiul, dar din lumea intreaga, iau suplimente de Vitamina E fie sub forma pura, fie continute in multivitamine. Chiar daca antioxidantul puternic reduce riscul bolilor cardiovasculare, el ramane periculos daca estev luat in necunostinta de pauza, se mentioneaza intr-un raport dat publicitatii vineri, de British Medical Journal...

                05 Noiembrie 20102 comentarii
                  Cancerul de prostata, tratat printr-o noua terapie cu vitamina E

                  Cancerul de prostata, tratat printr-o noua terapie cu vitamina E

                  Ratele de supravietuire ale cancerului de prostata, unul dintre cele mai comune la barbati, vor creste datorita unui nou tratament cu vitamina E, prin care se previne recurenta tumorii. Un constituent particular al vitaminei E, numit tocotrienol (T3), poate inhiba cresterea tumorilor de prostata, declara Dr. Patrick Ling, de la Queensland University of Technology, din Australia, informeaza un articol de pe Medical News Today. "Cancerul de prostata este cel mai intalnit tip de cancer in tarile dezvoltate. Este responsabil pentru cele mai multe decese in randul barbatilor, cu exceptia cancerului pulmonar" declara Dr. Ling...

                  20 Octombrie 2010
                  Alte articole despre: cancer de prostata, Vitamina E
                    Nucile si semintele previn Alzheimerul si dementa

                    Nucile si semintele previn Alzheimerul si dementa

                    Un studiu recent crediteaza Vitamina E, care se gaseste in nuci, seminte si ulei de masline, cu proprietatea de a tine departe dementa si Alzheimerul. Oamenii de stiinta suedezi au aratat ca varstnicii cu un nivel mare de Vitamina E in sange prezinta o protectie dubla in fata celor doua boli degenerative ale creierului, relateaza Daily Mail. In cadrul cercetarii, a fost masurat nivelul Vitaminei E din probele de sange recoltate de la 232 de barbati si femei care nu erau afectati de dementa, cu varste de peste 80 de ani. Dupa 6 ani, 57% s-au imbolnavit de Alzheimer, relateaza Journal of Alzheimer's Disease, respectiv cei care nu obisnuiau sa consume nuci, seminte sau ulei de masline...

                    06 Iulie 20101 comentariu
                      Vitamina E, eficienta in tratarea bolilor de ficat

                      Vitamina E, eficienta in tratarea bolilor de ficat

                      Un nou studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca Vitamina E, in fapt un antioxidant, este eficienta in tratarea celor mai comune boli crinice de ficat. Cercetarea realizata de Universitatea Virginia Commonwealth a aratat ca Vitamina E, administrata zilnic, este eficienta in jumatate dintre cazuri (43%), unde nu este prezent si diabetul, relateaza HealthDay. Asta nu inseamna ca Vitamina E devine un panaceu, au tinut specialistii sa remarce, completand ca trebuie sa fie administrata doar sub supraveghere medicala, mai ales ca doar jumatate din pacienti raspund la acest tratament...

                      29 Aprilie 2010
                        Lentile de contact cu Vitamina E, pentru vindecarea glaucomului

                        Lentile de contact cu Vitamina E, pentru vindecarea glaucomului

                        Lentilele de contact tratate cu Vitamina E ar putea salva vederea a milioane de oameni care sufera de glaucom. Pana acum, persoanele care sufereau de aceasta afectiune, ce duce la pierderea partiala sau chiar totala a vederii, erau obligate sa isi puna o data sau mai multe ori pe zi picaturi cu Vitamina E in ochi. Insa dezavantajul acestei metode este ca vitamina, menita nu sa vindece, dar sa incetineasca degradarea ochiului, era activa doar cateva minute. Noile lentile sunt tratate cu Vitamina E chiar din procesul de fabricatie, acesta eliberandu-se treptat, cu o mai mare eficacitate, conform Daily Mail...

                        25 Martie 2010
                          Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!

                          Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!

                          Poti obtine intregul necesar de vitamine din farfurie, fara a fi nevoie sa treci pe la farmacie, cu conditia sa stii ce sa pui pe masa si in ce cantitati. Cat de mult e prea mult si la ce iti folosesc toate aceste vitamine? Toate aceste informatii iti sunt deconspirate de RealSimple, care a stat de vorba cu specialistii pentru a afla raspunsurile. Vitamina B6 si B12 Ce fac pentru organism: Complexul vitaminelor B, in special B6 si B12, ajuta sangele, nervii si sistemul imunitar sa functioneze optim. O deficienta de aceste vitamine reprezinta un factor de risc pentru bolile de inima si atacul cerebral...

                          06 Februarie 20101 comentariu
                            Vitamina E - cat de importanta este pentru organismul nostru

                            Vitamina E - cat de importanta este pentru organismul nostru

                            Beneficiile vitaminei E asupra organismului sunt numeroase si multe dintre ele nu le stim. Printre multe altele, vitamina E este buna pentru piele si pentru inima. In prezent sunt in derulare multe studii privind beneficiile vitaminei E asupra organismului, ceea ce inseamna ca inca nu se stie totul despre cum ajuta aceasta vitamina corpul uman. Life 123 ne arata cateva dintre acestea. Pilulele de vitamina E sunt de fapt o combinatie de opt compusi antioxidanti. Un antioxidant este o substanta care previne deteriorarea celulelor. Impreuna aceste opt piese de puzzle formeaza un puternic antioxidant numit vitamina E...

                            12 Octombrie 2009
                              Vitamina E, nerecomandata in timpul sarcinii

                              Vitamina E, nerecomandata in timpul sarcinii

                              Femeile insarcinate nu ar trebui sa consume foarte multa vitamina E in timpul sarcinii pentru ca aceasta poate afecta inima copilului, arata un nou studiu. Cercetatorii au avertizat ca femeile insarcinate care consuma cel putin trei sferturi din cantitatea zilnica recomandata de vitamina E prezinta un risc ridicat sa nasca copii cu boli de inima, informeaza Daily Mail. Aceleasi efecte s-au observat si in cazul femeilor care au consumat foarte multa vitamina E cu cateva luni inainte de conceptie...

                              06 Aprilie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 24-25 august 2019
                                Fecioara Finalul acestei saptamani iti aduce in preajma multa lume, atat in mediul familial, cat si in mediul profesional, in functie de logica...

                                Keanu Reeves se intoarce in rolul lui Neo: Un nou film Matrix a fost confirmat
                                Actorul Keanu Reeves se intoarce in rolul celebrului Neo, al patrulea film din seria Matrix fiind confirmat. Lana Wachowski, care a creat...

                                Cum isi promoveaza Elon Musk ideea sa bombardeze nuclear planeta Marte
                                Elon Musk, patronul Tesla, isi sustine in continuare ideea de a folosi bombe nucleare cu scopul de a face din Marte o planeta care sa sustina...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor