Articole despre &quot;vitamina e oase&quot;

10 Februarie 2022 - Nu bei lapte, copil sau adult, atunci ai o problemă cu oasele. Un nutriționist celebru din Australia explică cum poți remedia greșeala

Nu bei lapte, copil sau adult, atunci ai o problemă cu oasele. Un nutriționist celebru din Australia explică cum poți remedia greșeala

Laptele de vacă reprezintă o sursă excelentă de calciu care, împreună cu vitamina D, este necesar pentru a avea niște oase puternice și dense. În plus, el conține proteine, minerale de

#lapte dieta calciu,

#alimente bogate calciu,

#lapte beneficii,

#lapte vaca,

#calciu alimente,

#alimente calciu,

#necesar calciu organism

, #dieta

26 Octombrie 2020 - Semnalele fine, dar precise, pe care corpul nostru ni le transmite atunci cand incepe sa se imbolnaveasca. Cum le descifram

Organismul nostru este mult mai inteligent decat ne-am putea inchipui, astfel incat nicio boala nu apare fara ca el sa ne transmita semnale inca din primele faze. Trebuie doar sa fim atenti la ele si

#sanatate,

#organism,

#simptome,

#boli,

#AVC,

#infarct

30 Martie 2020 - Cum sa beneficiezi la maximum de vitaminele din alimente

Locul fructelor, al legumelor, al cerealelor integrale, al carnii albe si al pestelui intr-o dieta echilibrata nu mai este de mult un secret pentru nimeni. Si daca alegerea alimentelor corecte este

#mancare alimente sanatoasa,

#vitamine alimente proaspete

, #viata sanatoasa

14 Noiembrie 2018 - Bauturile hranitoare cu migdale, nuca de cocos, orez sau soia sunt tot mai cautate de catre romani. Iata de ce!

Romanii care adopta un stil de viata sanatos si echilibrat se orienteaza tot mai mult catre bauturile pe baza de plante, cum ar fi cele facute cu migdale, ovaz, orez, nuca de cocos sau soia.

#bauturi seminte plante,

#bauturi naturale dieta

, #dieta

10 Septembrie 2017 - Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale.

#Oul alimentul perfect,

#oua functie sexuala barbati,

#proteine oua,

#vitamine minerale oua,

#oua prepelita colesterol

, #nutritie

12 August 2017 - Pestele, alimentul complet - Ce boli previne si cu ce ajuta

E vara, cald si parca nu-ti mai vine sa mananci carne, ai prefera ceva mai usor. Pestele e alegerea perfecta: e sanatos, usor si, daca nu-l prajesti si nu-l combini cu cartofi, mamaliga, paste, orez,

#Ce boli previne pestele,

#peste varstnici,

#peste copii beneficii,

#peste gravide,

#peste creier memorie,

#peste preventie boli,

#vitamine peste

, #carnea

23 Iunie 2017 - 5 alimente care iti intaresc oasele si dintii

(P) Pentru a mentine sanatatea dintilor si a oaselor, un aport de calciu nu este suficient. Sunt necesare si alte vitamine si nutrienti care au rol in intarirea sistemului osos din organism.

#alimente oase dinti

, #dinti

14 Iunie 2017 - Articulatii sanatoase la orice varsta

(P) La o anumita varsta sau din cauza efortului fizic prelungit, datorat unei vieti active sau unui job solicitant, fiecare pas incepe sa provoace noi dureri. In acest caz calitatea vietii este

#suplimente articulatii

05 Aprilie 2016 - Cea mai ieftina pastila pentru inima - Functioneaza si nu are efecte secundare

Un studiu recent a aratat ca administrarea unui simplu supliment, "ieftin ca o punga de chipsuri", imbunatateste considerabil capacitatea inimii de a pompa sange in organism.

#suplimente Vitamina D inima,

#inima slabita tratament,

#vitamina D efecte inima,

#Vitamina D efecte

, #inima

05 Ianuarie 2016 - Cum alegi tipul de otet potrivit si de ce e periculoasa dieta cu otet de mere Interviu

Te-ai intrebat vreodata daca otetul pe care il folosesti este cel mai bun si sanatos?

#dieta otet,

05 Iunie 2013 - 8 sfaturi simple ca sa ramai tanar

Tinereatea este o stare, dar ca sa te poti bucura de ea este nevoie sa-ti ramana si trupul tanar si in forma cat mai multe vreme.

#mentinere tinerete sfaturi,

#mentinere sanatate sfaturi,

#alimente obiceiuri sanatate tinerete

30 Mai 2013 - Elemente nutritive cruciale de care ai nevoie pe masura ce inaintezi in varsta

Pe masura ce inainteaza in varsta, riscul bolilor de inima si al atacurilor cerebrale creste in cazul femeilor, in special dupa menopauza.

#elemente nutritive femei imbatranire,

#vitamine esentiale femei,

#boli cardiovasculare prevenire dieta,

#prevenire osteoporoza,

#femei in varsta vitamine

, #inima

08 Martie 2013 - Vitaminele si mineralele frumusetii

Se poate avea un corp frumos si o piele neteda, sanatoasa si ferma si fara bisturiu, asta daca se respecta niste reguli de viata si niste deprinderi inca de acasa, din copilarie, de la parinti.

#vitamine frumusete,

#vitamine sanatate,

#vitamine piele

, #vitamine

24 Martie 2013 - Cum iti protejezi oasele in functie de varsta pe care o ai

Indiferent de varsta, e de datoria ta sa iti protejezi oasele. Poti face asta printr-un regim adecvat, prin exercitii exercitii fizice si prin evitarea fumatului.

#cum iti protejezi oasele,

#prevenire osteoporoza,

#regim sistemul osos,

#substante protectie oase,

#dieta oase sanatoase,

#analize densitate osoasa

15 Martie 2013 - Cum poti trata osteoartrita

Osteoartrita (osteoartroza) este o boala degenerativa a articulatiilor si cauza cea mai frecventa a durerilor artriculare. Exista mai multe modalitati prin care poate fi ameliorata sau prevenita

#tratament osteoartrita,

#ameliorare durere osteoartrita,

#metode tratare osteoartrita,

#cum tratam osteoartrita,

#remedii dureri osteoartrita

, #durere

16 Februarie 2013 - La ce e buna zeama de varza murata

Banala varza, despre care pomenesc in lucrarile lor specialisti ai medicinii antice, era cunoscuta inca de pe atunci pentru calitatile sale terapeutice. Aflam astfel, ca in acea perioada, leguma era

#varza murata vitamine,

#varza murata proprietati,

#zeama de varza sanatate,

#zeama de varza mahmureala

15 Februarie 2013 - Alimente bogate in calciu, recomandate in cura de slabire

Foarte multe persoane sunt convinse ca doar laptele si produsele lactate au calciu in compozitia lor, insa acest lucru nu este adevarat.

#alimente bogate calciu,

#surse calciu,

#alimente care contin calciu,

#suc de citrice,

#alimente bogate calciu cura slabira,

#calciu cura slabire

20 Ianuarie 2013 - Vitamine si minerale care te ajuta sa slabesti

Caloriile nu sunt singurele care conteaza atunci cand este vorba despre o dieta, mai ales ca, foarte des, oamenii care tin dieta slabesc prin diminuarea masei musculare si nu prin reducerea

#vitamine minerale cura slabire,

#grasime abdominala,

#cum sa slabesti

09 Februarie 2013 - Cum sa-ti intaresti sistemul imunitar

Daca vrei sa fii sanatos trebuie sa ai un sistem imunitar imbatibil si asta se poate obtine numai respectand permanent un anumit regim de viata.

#remedii crestere imunitate,

#program crestere imunitate,

#mancat sanatos,

#viata sanatoasa program

15 Ianuarie 2013 - Dieta recomandata barbatilor la 20 de ani

Perioada intre 20 si 30 de ani este plina de schimbari si momente importante pentru barbati. Studiile arata ca cei mai multi se casatoresc in jurul varstei de 27 de ani, insa tot acum este posibil sa

#dieta barbati 20 de ani,

#alimentatie barbati tineri,

#alimente recomandate barbati tineri,

#alimentatie barbati 20 ani

, #dieta

24 Noiembrie 2012 - Vitamina C in sezonul rece

Iarna, mai mult ca oricand, organismul are nevoie de mai multa vitamina C, deoarece aceasta are marea calitate de a intari imunitatea si de a apara organismul de infectiile respiratorii, atat de

#vitamina C surse,

#raceala remedii naturale,

#patrunjel sanatate,

#fructe padure ceai,

#strugurii resveratrol

08 Octombrie 2012 - Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proaste

Stim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, consultam nutritionisti si mergem regulat la sala de fitness. Un timp,

#suplimente alimentare,

#obiceiuri proaste efecte,

#vitamine fumatori,

#alcool boli inima

, #vitamine

13 Octombrie 2012 - Beneficiile preparatelor din dovleac

Dovleacul sau bostanul, cum i se mai spune in unele zone ale tarii, a ajuns celebru in lumea intreaga pentru dimensiunile sale, adesea uriase, iar la americani, este simbolul traditional care

#seminte dovleac viermi intestinali,

#beneficii preparate dovleac,

#dovleac remediu sanatate,

#miere dovleac,

#ulei seminte dovleac

05 Septembrie 2012 - Intareste-ti natural sistemul imunitar

Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: diminetile reci, zilele sunt din ce in ce mai scurte, iar diferentele

#alimente imunitate,

#ceapa usturoi imunitate,

#legume fructe imunitate,

#fructe legume negre resveratrol

30 Iulie 2012 - Nutrienti care nu trebuie sa-ti lipseasca

Cele mai multe persoane nu isi iau din dieta zilnica destul calciu, magneziu, potasiu sau vitaminele A, C si E, de unde si diversele neplaceri in ceea ce priveste sanatatea.

#nutrienti importanti organism,

#nutrienti vitamine esentiale sanatate,

#nutrienti esentiali organism cantitati,

#nutrienti vitamine prevenire boli

, #nutritie

15 Iunie 2012 - De ce sa mananci porumb

Porumbul este consumat peste tot in lume, fie sub forma de malai, ca atare sau sub forma de popcorn, fiind bogat in nutrienti si aducand multe beneficii sanatatii.

#porumb elemente nutritive,

#porumb sanatate,

#porumb nutrienti vitamine,

#porumb prevenire boli