Aceste nouă alimente, adesea privite ca fiind o plăcere vinovată sau consumate în mod moderat, sunt mai sănătoase decât crezi, potrivit unui nou raport.
Un grup de experți de la Universitatea de Sud din Australia, care a publicat un studiu în revista International Journal of Epidemiology, a făcut o descoperire importantă pentru sănătatea
Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța
Unul dintre cei mai mari oameni de știință din Australia, dr. Vincent Candrawinata, explică cum descoperirile experților arată cum un aliment consumat în fiecare zi poate aduce beneficii
Peste 55 de milioane de persoane din ȋntreaga lume au fost diagnosticate cu o formă de demență, iar cea mai comună este cea Alzheimer – 60-70% din totalul cazurilor – arată statisticile
Cercetătorii chinezi au prezentat recent dovezi care arată că un consum de alimente şi ingrediente bogate în seleniu ar putea să îmbunătăţească starea de sănătate a persoanelor bolnave
Zmeura este bună pe tot parcursul anului, fie că este proaspătă sau congelată. "Pietricelele prețioase" nu sunt doar delicioase, ci sunt și printre cele mai sănătoase, potrivit publicației
Oamenii de știință de la Universitatea de Sud din Australia, care au publicat un studiu în revista International Journal of Epidemiology, au făcut o descoperire îngrijorătoare pentru
Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.
Pastele sunt unul dintre cele mai populare alimente din dieta europeană. Face parte din alimentația de bază și este un fel de mâncare preferat de mulți, deoarece permite o gamă largă de
Utilizarea unui supliment natural pentru pierderea în greutate îți poate da impulsul și motivația de care ai nevoie. Însă, când vine vorba de pastilele de slăbit, principala problemă de
O dietă echilibrată este secretul unei alimentații sănătoase. Atât excesele, cât și limitările pot afecta buna funcționare a organismului, care are nevoie, zilnic, de cel puțin 30 de
Ne aflăm în plin post al Paștelui, cel mai lung din an, perioadă în care mulți oameni evită produsele de origine animală. Din păcate, nu puțini aleg să le înlocuiască cu produse
Stresul este considerat boala secolului XXI, care afecteaza totii oamenii, indiferent de varsta. Un concept relativ nou de stres este stresul oxidativ. Acesta face insa referire la afectiunile care
Fructele sunt foarte sanatoase si sunt adesea propuse drept o alternativa pentru gustari. Totusi, ele contin zaharuri naturale, iar unele dintre ele pot sa fie o adevarata bomba de zahar daca sunt
Efectele grasimilor alimentare asupra sanatatii sunt controversate. Uleiul de masline extravirgin, insa, este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si nutrienti valorosi pentru sanatatea noastra,
Organismul nostru este mult mai inteligent decat ne-am putea inchipui, astfel incat nicio boala nu apare fara ca el sa ne transmita semnale inca din primele faze. Trebuie doar sa fim atenti la ele si
Multitudinea de boli cronice, gripele din ce in ce mai virulente, explozia cancerelor si afectiunile autoimune pot transforma bucuria vietii intr-o iluzie, atat pentru cei bolnavi, dar si pentru
E vara, cald si parca nu-ti mai vine sa mananci carne, ai prefera ceva mai usor. Pestele e alegerea perfecta: e sanatos, usor si, daca nu-l prajesti si nu-l combini cu cartofi, mamaliga, paste, orez,
Cu totii ne dorim un corp sanatos si frumos, care sa ne ofere o viata placuta pana la varste inaintate. Din pacate, multe dintre alimentele consumate de omul modern nu sunt chiar atat de sanatoase
La inceputul acestei saptamani, Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a anuntat ca baconul, carnatii, sunca si alte tipuri de carne procesata sunt clar cancerigene, carnea rosie fiind catalogata
Nutritia este un aspect fundamental al vietii umane. Functiile noastre cognitive, performantele noastre fizice, sanatatea noastra fizica si mentala si chiar cea spirituala sunt semnificativ legate de
Turmericul (sofranul indian sau curcuma) este originar din sud-estul Indiei si utilizat pe scara larga ca un condiment pentru gatit in Asia de Sud si in orientul Mijlociu.