Vitamine legume albe | Cautare Ziare.com

16 Decembrie 2023 - Cele 9 fructe și legume care ne feresc de boli iarna. Cum putem obține un sistem imunitar puternic fără medicamente

În sezonul de iarnă răceala și gripa îi face oameni să se gândească la întărirea imunității. În timp ce mulți pelează la suplimente alimentare pentru a-și susține sistemul imunitar,

#legume fructe,

#sistem imunitar,

#raceala,

#iarna

, #stiri sanatate

26 Noiembrie 2020 - Vitamine si alimente care previn albirea parului

Culoarea parului este data de un pigment, numit melanina - cu cat melanina este in cantitate mai mare, cu atat mai inchis este firul de par. In timp, odata cu inaintarea in varsta, melanocitele

#sanatate,

#frumusete,

#par alb,

#vitamine,

#fumat stres,

#melanina

, #vitamine

27 Aprilie 2020 - 5 sfaturi pentru a invata sa-ti creezi obiceiuri sanatoase

Probabil ca auzi frecvent despre stilul de viata sanatos si despre importanta sa pentru organism. Insa pentru o persoana cu un stil de viata dezechilibrat poate fi extrem de dificil sa isi schimbe

#stil viata sanatoasa,

#suplimente alimentare,

#regim alimentar echilibrat

, #viata sanatoasa

30 Martie 2020 - Cum sa beneficiezi la maximum de vitaminele din alimente

Locul fructelor, al legumelor, al cerealelor integrale, al carnii albe si al pestelui intr-o dieta echilibrata nu mai este de mult un secret pentru nimeni. Si daca alegerea alimentelor corecte este

#mancare alimente sanatoasa,

#vitamine alimente proaspete

, #viata sanatoasa

08 Februarie 2020 - Tu stii ce mananci? Cum ne protejam copiii de raceli prin alimentatie

#legume iarna,

#alimentatie raceala,

#preventie raceala,

#legume copii

, #legume

02 Septembrie 2019 - O imunitate puternica din timp se construieste!

Odata cu apropierea sezonului rece si reintrarea in colectivitate a celor mici, trebuie sa acordam o atentie sporita sanatatii noastre, iar cand vine vorba de prevenirea racelilor si gripei, este

#suplimente imunitate puternica,

#suplimente imunitate cosmo pharm

, #sanatate

30 Septembrie 2017 - Astenie de toamna sau anemie prin carenta de fier - cum faci diferenta si cum sa previi

Astenia de toamna se instaleaza in perioada de trecere de la anotimpul cald la cel rece si este des intalnita atat la copii, cat si la adulti.

#Compara astenia de toamna cu anemia,

#astenie toamna simptome,

#simptome anemie prin carenta fier

, #afectiuni

04 Mai 2016 - (P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un

#dieta raw vegan,

#produse raw vegan,

#beneficii raw vegan

, #dieta

17 Septembrie 2015 - Importanta vitaminei C pentru viata ta

Acidul ascorbic sau "vitamina longevitatii" este indispensabil vietii. Organismul uman nu o poate sintetiza la fel cum majoritatea animalelor o fac.

#Vitamina C beneficii,

#vitamina C doza maxima,

#vitamina C sanatate

, #vitamine

09 Martie 2014 - Ce nu stiai despre mancarea pe care o consumi zi de zi

Hrana pe care o consumi zilnic ascunde secrete pe care nu le cunosti. Oamenii sunt adesea victime ale informatiilor eronate si perpetueaza unele lucruri care nu sunt tocmai conforme cu realitatea.

#ce nu stiam alimente,

#mituri false alimente,

#vitamine legume albe,

#vitamine legume microunde,

#carne microunde

, #alimente

05 Iunie 2013 - 10 dintre cele mai frecvente greseli de nutritie

Se spune ca daca vrei o alimentatie sanatoasa trebuie sa te hranesti asa cum o faceau bunicile noastre. Problema este ca ele nu erau nevoite sa aleaga intre sutele de produse, asa cum ni se intampla

#cele mai sanatoase legume,

#reguli alimentatie sanatoasa,

#greseli nutritie,

#dieta sanatosa,

#sare carne,

#sfaturi dieta sanatoasa

, #nutritie

13 Ianuarie 2013 - Fructe si legume care te ajuta sa treci sanatos prin iarna

Iarna creste intotdeauna riscul sa racesti sau chiar sa faci gripa, din cauza frigului, sau sa constati ca, din prea multa pofta sau lacomie, ai cateva kilograme in plus, dupa sarbatorile de iarna,

#bauturi calde pentru zile reci,

#ceapa calmant si somnifer,

#banana potasiu,

#fructe oleaginoase

, #remedii naturale

15 Aprilie 2012 - Ridichile rosii detoxifica organismul

Pe masa de Paste, alaturi de cas proaspat si ceapa verde, trebuie sa fie si doua, trei ridichii. Mici, rosi, stralucitoare, zemoase si cu un gust inconfundabil, le vezi in gramezi uriase pe tarabele

#legume de primavara,

#ridichi negre,

#salata de ridichi

, #legume

30 Ianuarie 2012 - De ce e bun laptele de capra?

Laptele de capra, gras si hranitor, cel mai aproape, din punct de vedere al compozitiei, de laptele matern, poate fi consumat fara riscul imbolnavirii pe care il prezinta deseori laptele de vaca.

#lapte de capra beneficii,

#cura lapte capra,

#proprietati lapte capra

, #imunitate

01 Februarie 2012 - Ce alimente te satura si care te fac mai flamand

Fie ca vrei sa slabesti sau sa te mentii, este esential sa ai o dieta echilibrata. Asta nu inseamna doar sa fii atent la orele la care mananci si la cantitatea alimentele ingerate, ci si la calitatea

#mancare satioasa,

#mancare senzatie satietate,

#mancare calorii goale,

#mancare recomandata slabit,

#alimente care fac foame

, #alimente

18 Septembrie 2011 - Cele mai dese greseli de nutritie

Bunica nu trebuia sa aleaga dintre 25.000 de produse alimentare, care se afla intr-un supermarket! Nutritia sanatoasa prespune simplitate, retete normale, ingrediente putine.

#alimentatie sanatoasa,

#greseli de nutritie,

#omega 3,

#vitamine necesare organismului,

#fier

, #alimente

13 Iunie 2011 - Plante aromatice exotice

Plantele aromatice exotice, adica cele pe care noi nu le folosim in mod curent, si care nu cresc in spatele casei bunicii, sunt cele care pot face dintr-o mancare obisnuita una speciala. Ma refer la

#plante aromatice,

#salvie,

#patrunjel sanatate,

#vitamine necesare organismului

, #sanatate

20 Iunie 2011 - Fructe si legume ale caror coji fac minuni

Cercetari recente au scos la iveala faptul ca acidul ursolic, o substanta din coaja marului, ofera o multime de beneficii neasteptate, de la stimularea cresterii de tesut muscular pana la mentinerea

#beneficii coji fructe legume,

#coji fructe legume,

#proprietati coji fructe legume,

#avantaje coji fructe legume,

#coji fructe sanatate,

#fructe legume necojite sanatate

, #fructe

10 Iulie 2011 - Secrete ale oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata

Poate ti s-a intamplat si tie sa observi o persoana care mai stranuta din cand in cand sau o doare uneori capul, dar niciodata nu raceste si nu sta in casa din cauza unei gripe ingrozitoare care pare

#cum sa nu te imbolnavesti,

#sfaturi sistem imunitar bun,

#sfaturi metabolism bun,

#sanatate sfaturi ingrijire,

#sanatate alimentatie

, #imunitate

24 Iunie 2011 - Topul alimentelor sarace in calorii

Multe alimente contin si alte substante, pe langa vitamine si minerale, care sunt vitale pentru sanatatea organismului. Cunoscute sub numele de fitochimicale, acestea sunt de fapt antioxidanti, care

#calorii putine,

#alimente fara calorii,

#alimente calorii putine,

#alimente sarace calorii

, #alimente

08 Martie 2011 - Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

Alimentele care contin putine calorii sunt vitale pentru sanatate. Aceste alimente, precum citricele, strugurii, ciresele sau morcovii, sunt bogate in substante care pot preveni numeroase afectiuni,

#alimente sanatoase,

#alimente putine calorii,

#alimente boli inima,

#alimente anti cancer

, #alimente

06 Februarie 2011 - Tripleta calciu, magneziu, zinc, pentru un sistem nervos sanatos

Nu este posibila o viata normala si relaxata fara vitaminele si mineralele de care organismul are nevoie zilnic. Cand cantitatea acestor combustibili scade sub limitele normalului, apar oboseala si

#calciu zinc magneziu,

#vitamine minerale,

#ingrijire corp,

#ingrijire par unghii

, #ingrijire corp

11 Decembrie 2010 - Laptele de capra - leac de viata lunga

Caprele nu prea sunt agreate de crescatorii de animale pentru ca sunt greu de crescut, fiind neastamparate, iar pe unde trec, strica tot. Si totusi, sunt si ele bune la ceva. Laptele lor, gras si

#lapte capra beneficii,

#cura lapte capra,

#proprietati lapte capra

, #lactate

06 Decembrie 2010 - 6 semne palpabile ca alimentatia ta este nesanatoasa

Te simti obosit, plictisit sau pur si simplu fara vlaga? Pielea ta arata palida, terna si fara stralucire? Ai probleme cu concentrarea sau cu luarea deciziilor? Nu da vina pe partener, copii sau job.

#dieta nesanatoasa,

#dieta semne nesanatoasa,

#dieta probleme

, #dieta

22 Februarie 2010 - Cum iti colorezi dieta?

Viata noastra este plina de munca, stres, putin somn, oboseala si o dieta nu prea sanatoasa. Acest lucru ne poate slabi sistemul imunitar si poate provoca multe probleme de sanatate. Ce putem face?

#fructe legume dieta colorata,

#fructe legume organism,

#fructe legume dieta sanatoasa

, #stres

15 Noiembrie 2009 - Modalitati de a intari sistemul imunitar

Sosirea timpului rece aduce cu sine adesea si o fragilitate a organismului. De aceea, in aceasta perioada trebuie sa fiti activ, sa manancati fructe si legume si sa va bazati pe solutii 100% naturale

#imbunatatire sistem imunitar,

#crestere sistem imunitar,

#sistem imunitar iarna

, #fructe

07 August 2009 - Ciupercile te apara de cancer si nici nu te ingrasa!

Ciupercile dau un gust mai bun oricarei mancari. Sunt usor de preparat si aduc in oruice farfurie gust, savoare si textura - ca sa nu mai spunem ca bogatia de nutrienti le fac preferatele celor care

#ciuperci sanatate efecte,

#ciuperci protectie cancer

, #sanatate