Vitamine memorie alimente | Cautare Ziare.com

25 August 2023 - Hrănește-ți mintea: ce trebuie să incluzi în dietă pentru o memorie și o funcție cognitivă optime

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai

#alimentatie,

#imbunatatire memorie,

#functii cognitive

, #sanatate

Bogate în calciu, te protejează de infecțiile cu bacterii și se luptă cu anemia. Arată precum afinele, numai că sunt roșii. Despre ce este vorba

28 Noiembrie 2022 - Bogate în calciu, te protejează de infecțiile cu bacterii și se luptă cu anemia. Arată precum afinele, numai că sunt roșii. Despre ce este vorba

Unice, sălbatice în habitatul lor natural, merișoarele sunt bogate în fitonutrienți (compuși vegetali naturali), în special antioxidanți care sunt esențiali pentru o bunăstare generală.

#merisor sanatate,

#planta,

#beneficii

, #plante

05 Septembrie 2022 - Obiceiuri sănătoase care îți ajută memoria

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, capacitatea de memorare și rememorare scade și este recomandat să practici activități menite să îți ajute memoria să fie cât mai activă pentru o

#lectura,

#carti,

#citit,

#obiceiuri sanatoase

, #stiri life style

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

, #stiri sanatate

07 Decembrie 2020 - Acid Folic sau Folate: suplimente pentru sarcina

O dieta variata si o alimentatie sanatoasa sunt esentiale in sarcina, pentru ca mama sa isi ia tot aportul necesar de vitamine si minerale pe perioada celor 9 luni. Insa, femeile insarcinate, cat si

#acid folic,

#sarcina,

#suplimente sarcina

, #viata sanatoasa

30 Noiembrie 2020 - Sarea in bucate - beneficii si precautii

Avertismentele din ultimii ani asupra consumului de sare ne-au indus impresia ca sarea este nociva. Nimic mai fals! Sodiul din sare are roluri esentiale in organism, iar un nivel redus de sodiu are

#sanatate,

#sare,

#condimente,

#beneficii,

#Precautii,

#dependenta

, #dieta

10 Martie 2020 - (P) Gripe virulente, cancere, boli autoimune si sanatatea colonului

Multitudinea de boli cronice, gripele din ce in ce mai virulente, explozia cancerelor si afectiunile autoimune pot transforma bucuria vietii intr-o iluzie, atat pentru cei bolnavi, dar si pentru

#supliment alimentar,

#detoxifiere colon,

#afectiuni colon,

#eliminare biofilm

, #detoxifiere

06 Septembrie 2018 - Tu stii ce mananci? Citeste pe eticheta! De asta te doare capul dupa ce bei bere sau vin! Uite si E-ul care se joaca cu creierul tau

#E220,

#aditivi alimentari periculosi,

, #consumatori

10 Septembrie 2017 - Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale.

#Oul alimentul perfect,

#oua functie sexuala barbati,

#proteine oua,

#vitamine minerale oua,

#oua prepelita colesterol

, #nutritie

14 Mai 2017 - Pregateste-ti organismul pentru vara cu 10 superalimente

Vara se apropie cu pasi repezi si odata cu ea apar o sumedenie de alimente de sezon (in special fructe si legume). Astfel, poate fi chiar usor sa avem o alimentatie sanatoasa, care sa ne ajute sa

#alimente recomandate vara,

#alimente sanatoase putine calorii,

#nutritie,

#viata sanatoasa

, #nutritie

07 Martie 2014 - Ce sa mananci ca sa ai o memorie buna

Tineretea este o stare de spirit, dar depinde esential de memorie. Daca uiti, nu mai esti tanar indiferent cat de pozitiv esti si indiferent de cat de buna este starea ta de spirit.

#memorie alimente mancare,

#alimente ajuta memorie,

#alimente bune memorie

, #memoria

28 August 2013 - Consumul de lichide pentru o hidratare optima - O prioritate in mentinerea sanatatii

Apa este un component important al corpului uman. Buna functionare a organismului, mentinerea sanatatii si starea de bine depind in mare masura de cantitatea si calitatea lichidelor consumate.

#consum apa hidratare,

#apa hidratare sanatate,

#consum lichide hidratare

, #apa

05 Iunie 2013 - 8 sfaturi simple ca sa ramai tanar

Tinereatea este o stare, dar ca sa te poti bucura de ea este nevoie sa-ti ramana si trupul tanar si in forma cat mai multe vreme.

#mentinere tinerete sfaturi,

#mentinere sanatate sfaturi,

#alimente obiceiuri sanatate tinerete

, #sanatate

15 Februarie 2013 - Dieta fericirii exista si e la indemana! Alimente care mentin buna dispozitie

De regula, atunci cand suntem tristi, simtim nevoia sa mancam mult si necontrolat, mai ales dulciuri. Sigur ca nu-i sanatos si face mult rau si celor care tin la silueta.

#alimente stare bine,

#dieta buna dispozitie,

#alimentatie stare mentala buna

, #dieta

10 Februarie 2013 - Daca vrei un copil destept, hraneste-l corect

Adesea, pretentiile parintilor intrec cu mult capacitatea intelectuala a copilului lor si de aici, din aceasta neintelegere, se nasc adevarate drame.

#mancare ca la mama acasa,

#invata copilul sa manance fructe,

#ceai pentru toata familia,

#bauturile energizante distrug sanatatea

, #copii

02 Noiembrie 2012 - Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt

#alimente pentru energie,

#dieta fericire,

#alimente buna dispozitie,

#dieta crestere performante intelectuale,

#alimente hranesc creier,

#alimentatie prevenire depresie

, #creier

21 Septembrie 2012 - Alimente sanatoase pentru o memorie buna

Cat este mic, mama trebuie sa fie cea care sa se ingrijeasca de hrana copilului si trebuie sa stie ca obiceiurile bune se formeaza de acasa, din familie si vor fi pastrate toata viata.

#alimente memorie,

#mere beneficii memorie,

#struguri sanatate memorie,

#vinul rosu calitati memorie,

#miere memorie

, #memoria

23 August 2012 - Te imbatraneste mancarea pe care o consumi?

Mancarea te poate ajuta oferindu-ti energie, vitamine si multi nutrienti care fac ca organismul sa ramana in forma maxima, dar atunci cand nu este aleasa cu atentie, ea poate sa aiba un efect de

#alimente efect prevenire imbatranire,

#alimente efecte benefice sanatate,

#alimente sanatoase mentinere tinerete,

#alimentatie presiune sanguina,

#alimente Omega 3,

#alimente creier memorie

, #alimente

02 August 2012 - Cele mai sanatoase fructe

Daca vrei sa-ti mentii sanatatea, cea mai mare grija o acorzi, probabil, alimentatiei. Cum stii ca fructele sunt sanatoase, faci eforturi sa inlocuiesti dulciurile cu asa ceva. Si bine faci, pentru

#fructe sanatate organism,

#fructe vitamine minerale,

#fructe beneficii sanatate,

#fructe sanatate colesterol trigliceride

, #fructe

06 Ianuarie 2012 - Dieta care te va intineri cu 10 ani

Alimentatia joaca un rol de baza in ceea ce priveste aspectul fizic al oricarei persoane, mai ales dupa o anumita varsta, cand orice schimbare este mai mult decat vizibila. Dupa indelungi cercetari,

#dieta prevenire imbatranire,

#dieta intinerire,

#dieta buna femei,

#dieta sanatate frumusete

, #dieta

25 Octombrie 2011 - Ce sa mananci ca sa eviti lipsa de energie din jurul pranzului

In jurul pranzului sau chiar spre orele 14.00 - 15.00 multi dintre angajati simt aproape in fiecare zi o scadere a energiei si o stare de letargie. Acesta este intervalul in care majoritatea poftesc

#lene mijlocul zilei,

#scadere energie mijlocul zilei,

#alimente energie pranz,

#cadere energie pranz,

#moleseala dupa masa

, #alimente

17 Octombrie 2011 - Alimente care te ajuta sa gandesti mai bine

Viata este din ce in ce mai agitata si ai nevoie de foarte multa putere de concentrare pentru a face fata activitatilor cotidiene. Pentru a-ti mentine creierul in forma maxima poti face diverse

#alimente memorie buna,

#alimente creier sanatos,

#alimente memorie sugestii,

#memorie buna sfaturi

, #creier

19 Septembrie 2011 - Alimente care garantat imbunatatesc memoria

Oricat de incredibil ar parea, exista cu adevarat cateva alimente-minune, care iti vor imbunatati memoria si te vor face sa te concentrezi mai bine in situatii-limita. Poate ca nu vor avea efecte

#memorie alimente,

#alimente bune memorie,

#alimente imbunatatire memorie,

#alimente creier,

#prevenire imbatranire creier

, #creier

07 Iulie 2011 - Diete pe care sa nu le tii

Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe

#diete,

#riscuri diete,

#diete periculoase,

#diete care fac rau

, #dieta

10 Iulie 2011 - Secrete ale oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata

Poate ti s-a intamplat si tie sa observi o persoana care mai stranuta din cand in cand sau o doare uneori capul, dar niciodata nu raceste si nu sta in casa din cauza unei gripe ingrozitoare care pare

#cum sa nu te imbolnavesti,

#sfaturi sistem imunitar bun,

#sfaturi metabolism bun,

#sanatate sfaturi ingrijire,

#sanatate alimentatie

, #imunitate

21 Mai 2011 - Ce sa mananci ca sa ai o memorie de elefant

Pentru ca se apropie examenele, ne dorim cu totii sa nu le ratam. Mai mult ca oricand, memoria trebuie sa fie intr-o forma excelenta. Chiar daca nu reprezinta decat 2% din masa noastra corporala,

#alimente stimulare memorie,

#alimente stimulare creier,

#functionare creier,

#alimentatie sanatoasa

, #alimente

21 Aprilie 2011 - Adevaruri si mituri despre mahmureala

Alcoolul in exces duce la probleme de memorie, fapte necugetate si o senzatie de oboseala si de rau in intregul organism a doua zi.

#mahmureala dupa petrecere,

#mahmureala prevenire,

#mahmureala remedii,

#mahmureala solutie revenire

, #remedii naturale

10 Ianuarie 2011 - Greseli alimentare pe care le pot face chiar si cei care mananca sanatos

Sa mananci sanatos este un deziderat destul de dificil de implinit, chiar si persoanele care sunt preocupate de acest lucru putand sa cada in anumite capcane.

#greseli alimentare,

#greseli alimentatie,

#greseli legate hrana,

#greseli hranit

, #alimente

06 Decembrie 2010 - 6 semne palpabile ca alimentatia ta este nesanatoasa

Te simti obosit, plictisit sau pur si simplu fara vlaga? Pielea ta arata palida, terna si fara stralucire? Ai probleme cu concentrarea sau cu luarea deciziilor? Nu da vina pe partener, copii sau job.

#dieta nesanatoasa,

#dieta semne nesanatoasa,

#dieta probleme

, #dieta

20 Octombrie 2010 - Maladia Alzheimer, prevenita cu vitamine

Maladia Alzheimer, definita si prin pierderi de memorie, poate fi prevenita prin terapie vitaminica. Oamenii care sunt supusi riscului de a dezvolta aceasta afectiune medicala pot fi identificati,

#boala alzhaimer,

#prevenire alzhaimer,

#tratament alzhaimer,

#alzhaimer vitamina b

, #vitamine

Articole despre "vitamine memorie alimente"

Urmărește-ne pe: