Vitamine memorie buna | Cautare Ziare.com

25 August 2023 - Hrănește-ți mintea: ce trebuie să incluzi în dietă pentru o memorie și o funcție cognitivă optime

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai

#alimentatie,

#imbunatatire memorie,

#functii cognitive

, #sanatate

05 Septembrie 2022 - Obiceiuri sănătoase care îți ajută memoria

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, capacitatea de memorare și rememorare scade și este recomandat să practici activități menite să îți ajute memoria să fie cât mai activă pentru o

#lectura,

#carti,

#citit,

#obiceiuri sanatoase

, #stiri life style

03 Septembrie 2022 - 7 motive pentru care zmeura este o gustare potrivită. Efectele nebănuite asupra creierului

Zmeura este bună pe tot parcursul anului, fie că este proaspătă sau congelată. "Pietricelele prețioase" nu sunt doar delicioase, ci sunt și printre cele mai sănătoase, potrivit publicației

#zmeura sanatate,

#beneficii,

#vitamine

, #fructe

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

, #stiri sanatate

Ce legătură între SIDA și COVID-19 au descoperit oamenii de știință: "Este responsabilă de tot tacâmul de efecte secundare și sechele pe termen lung"

17 Februarie 2022 - Ce legătură între SIDA și COVID-19 au descoperit oamenii de știință: "Este responsabilă de tot tacâmul de efecte secundare și sechele pe termen lung"

Medicul Cristian Andrei explică similitudinile în modul de acțiune ale virusurilor HIV și SARS-CoV-2.

#legatura COVID SIDA,

#cercetare,

#cristian apetrei,

#HIV ataca membrana

, #coronavirus

11 Noiembrie 2021 - Obiceiurile bune se încep devreme

Devreme. Adică de la o vârstă fragedă. Să spunem ”bună ziua”, să ne schimbăm hainele zilnic, să-i respectăm pe ceilalți, toate se învață devreme. Este cunoscut faptul că foarte

#tedi cereale,

#cereale,

#tedi

, #stiri sociale

Spitalele din Capitală, asaltate de pacienți cu afecțiuni post-COVID. Medic: ”Bătălia se duce şi pentru cei care cu succes au trecut prin boală”

23 Noiembrie 2021 - Spitalele din Capitală, asaltate de pacienți cu afecțiuni post-COVID. Medic: ”Bătălia se duce şi pentru cei care cu succes au trecut prin boală”

Se vorbeşte puţin despre ceea ce se numeşte long COVID, complicaţiile la distanţă ce pot apărea în urma bolii. Dr. Mihălţan de la la Institutul Marius Nasta din Capitală, afirmă că în

#pacienti,

#Covid 19,

#spitale Romania

, #Val patru COVID

10 Septembrie 2021 - Cu ce înlocuim carnea la masă. Legumele care asigură proteinele necesare

Carnea este o sursă garantată de proteine, dar asta nu înseamnă că trebuie consumată în exces. Fie că trebuie să fie redusă din motive medicale, fie că preferați un regim vegeterian sau

#carne,

#proteine,

#legume

, #stiri sanatate

07 Decembrie 2020 - Acid Folic sau Folate: suplimente pentru sarcina

O dieta variata si o alimentatie sanatoasa sunt esentiale in sarcina, pentru ca mama sa isi ia tot aportul necesar de vitamine si minerale pe perioada celor 9 luni. Insa, femeile insarcinate, cat si

#acid folic,

#sarcina,

#suplimente sarcina

, #viata sanatoasa

06 Septembrie 2018 - Tu stii ce mananci? Citeste pe eticheta! De asta te doare capul dupa ce bei bere sau vin! Uite si E-ul care se joaca cu creierul tau

#E220,

#aditivi alimentari periculosi,

, #consumatori

14 Mai 2017 - Pregateste-ti organismul pentru vara cu 10 superalimente

Vara se apropie cu pasi repezi si odata cu ea apar o sumedenie de alimente de sezon (in special fructe si legume). Astfel, poate fi chiar usor sa avem o alimentatie sanatoasa, care sa ne ajute sa

#alimente recomandate vara,

#alimente sanatoase putine calorii,

#nutritie,

#viata sanatoasa

, #nutritie

07 Martie 2014 - Ce sa mananci ca sa ai o memorie buna

Tineretea este o stare de spirit, dar depinde esential de memorie. Daca uiti, nu mai esti tanar indiferent cat de pozitiv esti si indiferent de cat de buna este starea ta de spirit.

#memorie alimente mancare,

#alimente ajuta memorie,

#alimente bune memorie

, #memoria

28 August 2013 - Consumul de lichide pentru o hidratare optima - O prioritate in mentinerea sanatatii

Apa este un component important al corpului uman. Buna functionare a organismului, mentinerea sanatatii si starea de bine depind in mare masura de cantitatea si calitatea lichidelor consumate.

#consum apa hidratare,

#apa hidratare sanatate,

#consum lichide hidratare

, #apa

05 Iunie 2013 - 8 sfaturi simple ca sa ramai tanar

Tinereatea este o stare, dar ca sa te poti bucura de ea este nevoie sa-ti ramana si trupul tanar si in forma cat mai multe vreme.

#mentinere tinerete sfaturi,

#mentinere sanatate sfaturi,

#alimente obiceiuri sanatate tinerete

, #sanatate

15 Februarie 2013 - Dieta fericirii exista si e la indemana! Alimente care mentin buna dispozitie

De regula, atunci cand suntem tristi, simtim nevoia sa mancam mult si necontrolat, mai ales dulciuri. Sigur ca nu-i sanatos si face mult rau si celor care tin la silueta.

#alimente stare bine,

#dieta buna dispozitie,

#alimentatie stare mentala buna

, #dieta

10 Februarie 2013 - Daca vrei un copil destept, hraneste-l corect

Adesea, pretentiile parintilor intrec cu mult capacitatea intelectuala a copilului lor si de aici, din aceasta neintelegere, se nasc adevarate drame.

#mancare ca la mama acasa,

#invata copilul sa manance fructe,

#ceai pentru toata familia,

#bauturile energizante distrug sanatatea

, #copii

02 Noiembrie 2012 - Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt

#alimente pentru energie,

#dieta fericire,

#alimente buna dispozitie,

#dieta crestere performante intelectuale,

#alimente hranesc creier,

#alimentatie prevenire depresie

, #creier

21 Septembrie 2012 - Alimente sanatoase pentru o memorie buna

Cat este mic, mama trebuie sa fie cea care sa se ingrijeasca de hrana copilului si trebuie sa stie ca obiceiurile bune se formeaza de acasa, din familie si vor fi pastrate toata viata.

#alimente memorie,

#mere beneficii memorie,

#struguri sanatate memorie,

#vinul rosu calitati memorie,

#miere memorie

, #memoria

23 August 2012 - Te imbatraneste mancarea pe care o consumi?

Mancarea te poate ajuta oferindu-ti energie, vitamine si multi nutrienti care fac ca organismul sa ramana in forma maxima, dar atunci cand nu este aleasa cu atentie, ea poate sa aiba un efect de

#alimente efect prevenire imbatranire,

#alimente efecte benefice sanatate,

#alimente sanatoase mentinere tinerete,

#alimentatie presiune sanguina,

#alimente Omega 3,

#alimente creier memorie

, #alimente

16 August 2012 - Simptome si obiceiuri pe care sa le spui neaparat medicului

Atunci cand mergi la medic pentru ca nu te simti bine si crezi ca esti bolnav, adesea omiti sa ii spui despre anumite simptome, fie de jena, fie pentru ca ai impresia ca nu sunt indeajuns de

#simptome importante spus doctor,

#sfaturi vizita medicala,

#vizita medic sfaturi,

#vizita medic detalii importante

, #afectiuni

29 Martie 2012 - Nu-ti pierde mintea! Moduri prin care poti preveni declinul mintal

Pe masura ce oamenii imbatranesc, riscul de a se alege cu o boala mintala degenerativa devine o ingrijorare serioasa.

#declin mintal,

#prevenire declin mintal,

#prevenire dementa,

#cauze dementa,

#antrenare creier,

#mentinere creier tanar

, #dementa

01 Februarie 2012 - De ce este bun acidul folic pentru sanatate

Acidul folic este un supliment care nu face bine doar corpului, ci si la nivel emotional. El face parte din grupul vitaminelor B si se gaseste in linte, mazare, portocale, cereale integrale, broccoli

#acid folic sanatate,

#acid folic memorie,

#acid folic importanta,

#acid folic proprietati

, #vitamine

24 Octombrie 2011 - Vitamine pentru o memorie mai buna

Traiesti intr-o lume in care memoria este incarcata de fel de fel de evenimente, informatii, atentia este solicitata din toate partile si uneori simti ca nu mai faci fata. Tinand cont de acesti

#vitamine alimente,

#vitamine memorie buna,

#vitamine memorie alimente,

#vitamine creier surse,

#vitamine concentrare

, #vitamine

24 Noiembrie 2011 - Cum previi sindromul oboselii cronice

In ceea ce priveste sindromul oboselii cornice, medicii inca nu s-au pus de accord, existand grupuri cu opinii si atitudini diferite fata de aceasta suferinta.

#sindrom oboseala cronica,

#oboseala cronica remedii,

#oboseala cronica simptome,

#cauze oboseala cronica

, #boli

17 Octombrie 2011 - Alimente care te ajuta sa gandesti mai bine

Viata este din ce in ce mai agitata si ai nevoie de foarte multa putere de concentrare pentru a face fata activitatilor cotidiene. Pentru a-ti mentine creierul in forma maxima poti face diverse

#alimente memorie buna,

#alimente creier sanatos,

#alimente memorie sugestii,

#memorie buna sfaturi

, #creier

25 Octombrie 2011 - Ce sa mananci ca sa eviti lipsa de energie din jurul pranzului

In jurul pranzului sau chiar spre orele 14.00 - 15.00 multi dintre angajati simt aproape in fiecare zi o scadere a energiei si o stare de letargie. Acesta este intervalul in care majoritatea poftesc

#lene mijlocul zilei,

#scadere energie mijlocul zilei,

#alimente energie pranz,

#cadere energie pranz,

#moleseala dupa masa

, #alimente

19 Septembrie 2011 - Alimente care garantat imbunatatesc memoria

Oricat de incredibil ar parea, exista cu adevarat cateva alimente-minune, care iti vor imbunatati memoria si te vor face sa te concentrezi mai bine in situatii-limita. Poate ca nu vor avea efecte

#memorie alimente,

#alimente bune memorie,

#alimente imbunatatire memorie,

#alimente creier,

#prevenire imbatranire creier

, #creier

10 Iulie 2011 - Secrete ale oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata

Poate ti s-a intamplat si tie sa observi o persoana care mai stranuta din cand in cand sau o doare uneori capul, dar niciodata nu raceste si nu sta in casa din cauza unei gripe ingrozitoare care pare

#cum sa nu te imbolnavesti,

#sfaturi sistem imunitar bun,

#sfaturi metabolism bun,

#sanatate sfaturi ingrijire,

#sanatate alimentatie

, #imunitate

21 Mai 2011 - Ce sa mananci ca sa ai o memorie de elefant

Pentru ca se apropie examenele, ne dorim cu totii sa nu le ratam. Mai mult ca oricand, memoria trebuie sa fie intr-o forma excelenta. Chiar daca nu reprezinta decat 2% din masa noastra corporala,

#alimente stimulare memorie,

#alimente stimulare creier,

#functionare creier,

#alimentatie sanatoasa

, #alimente

10 Ianuarie 2011 - Greseli alimentare pe care le pot face chiar si cei care mananca sanatos

Sa mananci sanatos este un deziderat destul de dificil de implinit, chiar si persoanele care sunt preocupate de acest lucru putand sa cada in anumite capcane.

#greseli alimentare,

#greseli alimentatie,

#greseli legate hrana,

#greseli hranit

, #alimente

Articole despre "vitamine memorie buna"

Urmărește-ne pe: