Salata verde și castraveții sunt o combinație fericită în multe tipuri de salate. Aceste legume sunt nu numai slabe în calorii, dar și bogate în vitamine și minerale necesare organismului.
Un sondaj realizat de Altroconsumo pe 20 de mărci diferite de orez Carnaroli a indicat faptul mai mult de jumătate sunt contaminate cu niveluri ridicate de cadmiu, iar trei dintre produsele
Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai
Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să
Printre beneficiile cărnii de vită sau de mânzat se numără gustul său delicios și aportul de fier, vitamine, minerale și proteine, caracteristici care o fac un aliment esențial în dietă.
Ridurile sunt pliuri sau cute în piele care apar odată cu înaintarea în vârstă. Ridurile sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii și apariția lor este inevitabilă. Cu toate
Ne aflăm în plin sezon al virozelor și gripei. Organismul are de suferit în această perioadă din cauza lipsei nutrienților și a temperaturilor reci, prin urmare imunitatea scade în timpul
În timpul sezonului de gripă și răceală, oamenii se îndreaptă adesea către suplimentele de vitamine sau către alimentele bogate în elemente despre care se crede că pot crește imunitatea.
Milioane de oameni din toată lumea se confruntă destul de des cu stări de stres și depresie, aspecte care le afectează activitatea, dar și sănătatea creierului și a organismului în general.
Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,
Ne aflăm în plin post al Paștelui, cel mai lung din an, perioadă în care mulți oameni evită produsele de origine animală. Din păcate, nu puțini aleg să le înlocuiască cu produse
Stresul este considerat boala secolului XXI, care afecteaza totii oamenii, indiferent de varsta. Un concept relativ nou de stres este stresul oxidativ. Acesta face insa referire la afectiunile care
Stresul, agitatia cotidiana, orarul de lucru mult prea incarcat si poluarea mediului inconjurator se transforma zilnic in factori nocivi care scad tot mai mult media de viata. Tinerii se imbolnavesc
Efectele grasimilor alimentare asupra sanatatii sunt controversate. Uleiul de masline extravirgin, insa, este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si nutrienti valorosi pentru sanatatea noastra,
Acum, in aceasta perioada problematica, imunitatea are nevoie de o atentie mai mare ca oricand. Corpul se poate apara, intr-o oarecare masura, singur impotriva microbilor, virusurilor si a alor
Parul subtire si rar este o problema des intalnita. Barbatii au de tras cel mai mult cu caderea parului, insa si femeile pot suferi de alopecie sau se pot confrunta cu rarirea si deteriorarea
Primarul general al Capitalei, Gabriela Firea, a declarat joi, 13 august, ca in acest moment doar "VIP-urile" primesc plasma sanguina pentru tratamentul infectiilor cu COVID-19, in timp ce "oamenii
In Romania exista in acest moment peste 60 de mii de infectari si 30 de mii de persoane vindecate, afirma primarul general al capitalei, Gabriela Firea, intr-o postare pe Facebook.
Morcovii sunt legume versatile. Le poti consuma in mai multe moduri si sunt sursa excelenta de vitamine necesare organismului, fibre si alti nutrienti.
Vitaminele sunt absolut necesare pentru sanatatea organismului nostru, motiv pentru care nu trebuie sa evitam consumarea acestora in cantitatile necesare.
Suntem zi de zi bombardati de informatii inclusiv in ceea ce priveste nutritia. Daca noi, adultii, ne asumam alegerile alimentare facute, cei mici depind total de noi si de cunostintele noastre.
Ne ridicam greu de la masa de Paste nu doar pentru ca mancam prea mult, ci si pentru ca facem combinatii deloc fericite, care duc la disconfort abdominal.
Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale.
E vara, cald si parca nu-ti mai vine sa mananci carne, ai prefera ceva mai usor. Pestele e alegerea perfecta: e sanatos, usor si, daca nu-l prajesti si nu-l combini cu cartofi, mamaliga, paste, orez,
Pentru majoritatea oamenilor mancarea e o adevarata placere, un rasfat al simturilor si o modalitate de a inlatura stresul. Din pacate, o serie de alimente constituie, pentru unii dintre noi,
In ultima perioada ajungem fara sa vrem la articole care promoveaza diverse smoothie-uri minune care promit vindecari miraculoase sau pierderea de kilograme peste noapte.