Articole despre "vitamine periculoase"

Unele vitamine maresc riscul de cancer

Recent s-a descoperit ca, in doze mari, vitaminele si suplimentele fac mai degraba rau decat bine. O cercetare si mai recenta a scos la iveala faptul ca acestea pot mari chiar riscul de anumite cancere.

Potrivit profesorului Martin Wiseman, consilier al World Cancer Research Fund, dozele mici de vitamine sau minerale sunt benefice, insa exagerarea acestor cantitati poate avea efecte dezastruoase, relateaza Daily Mail.

Mai mult, dupa cum arata cercetarile realizate in ultimii ani, anumite vitamine pot chiar mari riscul de cancer, cum este cazul beta carotenului. In doze mari, acesta poate predispune la cancer de plamani in cazul fumatorilor, a explicat Wiseman.

Efectul dozelor mari nu este cunoscut in cazul tuturor nutrientilor, ceea ce face ca unele situatii sa devina de-a dreptul periculoase. De aceea, sfatul lui Wiseman este acela de a nu lua suplimente dupa ureche, ci de a recurge mai ales la nutrientii din alimentatie.

Alte articole despre: vitamine periculoase, suplimente cancer, vitamine risc cancer, beta caroten cancer plamani

Categorie: Sanatate 1829 vizite [ Ziare.com ]

Vitaminele si suplimentele nutritive pot fi periculoase

Vitaminele si suplimentele nutritive nu sunt deloc o necesitate in cazul oamenilor sanatosi, ele putand da chiar probleme de sanatate in timp, avertizeaza un expert in nutritie, fost consilier guvernamental in Marea Britanie.

In plus, ele smulg britanicilor 600 de milioane de lire sterline pe an, relateaza Daily Mail. Cei care le cumpara sunt, in general, oameni sanatosi, dar care isi fac griji legate de starea lor de sanatate pe termen lung.

Oase fragile de la prea multa Vitamina A

Potrivit lui Brian Ratcliffe, aceste tablete fac prea putin pentru sanatatea oamenilor fara probleme, in unele cazuri putand deveni chiar periculoase. De exemplu, cei care iau tablete cu ulei de peste si multivitamine isi cresc singuri riscul de a se alege cu oase fragile, casante, din cauza ca au consumat prea multa Vitamina A.

Tocmai de aceea, nutritionistul, care este si profesor la Universitatea Robert Gordon, in Aberdeen, recomanda ca vitaminele si suplimentele nutritive sa fie luate doar la cererea medicului.

Aceste tablete sunt luate zilnic in Marea Britanie de 40% dintre femei si de 30% dintre barbati.

In exces, Vitamina A si E scurteaza viata

Un raport facut public in SUA, anul trecut, care a trecut in revista nu mai putin de 67 de studii, a concluzionat ca, in exces, Vitaminele A si E pot scurta viata. Alte studii au legat cele doua vitamine de un risc marit de cancer. Chiar si dozele relativ mici de Vitamina A pot fi toxice, spune nutritionistul.

In exces, ...

Alte articole despre: vitamine suplimente nefolositoare, Vitamina A oase, vitamina C, Vitamina A, speranta viata, Vitamina A osteoporoza

Categorie: Sanatate 1532 vizite [ Ziare.com ]

Acidul folic, deloc necesar si periculos pentru mamici

Acidul folic, suplimentul zilnic pe care orice viitoare mamica il ia, ar putea fi nociv pentru sanatate, crescand riscul de cancer la intestine.

Afirmatia apartine The Food Standards Agency, for guvernamental din regatul britanic, relateaza The Telegraph. Recentele studii au demonstrat ca acidul folic ar putea chiar masca o carenta de Vitamina B12, care poate avea ca rezultat anemia si tremuratul mainilor, la batranete.

In Marea Britanie, acidul folic este inglobat in paine, acesta neputand fi stocat in organism, ci obtinut doar din hrana sau suplimente. Si alte cateva alimente, printre care cerealele, au fost fortifiate cu acid folic, in mod voluntar, de catre producatori.

Consecintele unui consum ridicat de acid folic nu sunt inca pe deplin cunoscute, facand obiectul cercetarilor din prezent.

Femeile care isi doresc sa devina mamici si cele aflate in primele 12 saptamani de sarcina sunt sfatuite sa ia suplimente de acid folic zilnic.

In America si Canada, faina a fost fortifiata cu acid folic in urma cu 10 ani, iar in Chile acelasi lucru s-a intamplat in 2000.

Parerile sunt deoacamdata impartite, unii specialisti spunand ca alimentele nu contin nici in prezent indeajuns de mult acid folic, iar ca beneficiile acestuia sunt mai mari decat riscurile.

Alte articole despre: acid folic periculos, suplimente acid folic, acid folic nociv, acid folic cancer, acid folic anemie, acid folic carenta B12

Categorie: Sanatate 1818 vizite [ Ziare.com ]

Din secretele femeilor care nu se imbolnavesc niciodata

In ciuda a ceea ce crezi, femeile care nu se imbolnavesc exista si trec peste sezonul rece fara ca macar sa stranute o data. Si asta pentru ca stilul lor de viata si obiceiurile au format o platosa care nu lasa germenii sa patrunda in organismul lor.

Daca iti doresti sa fii una dintre ele, urmeaza reteta propusa de Health.com si nici nu vei sti cum ai trecut peste gripa de sezon, alergiile de primavara si raceala oamenilor sanatosi, care, cica, se imbolnavesc vara.

Mergi la masaj

Mergi la masaj macar lunar. Majoritatea studiilor au aratat ca masajul reduce anxietatea, presiunea arteriala mare si ritmul inimii, toate conducand catre un nivel al stresului mult micsorat, ingredient-cheie pentru un sistem imunitar puternic.

Orice tip de masaj e bun, atat timp cat presiunea este una moderata. Miscarile terapeutului trebuie sa fie viguroase, dar nu pana intr-acolo incat sa produca durere.

Intereseaza-te daca asigurarea ta medicala acopera si sedintele de masaj. Daca nu, cauta scolile de masaj, unde, uneori, se ofera discounturi.

Daca criza te face sa-ti dozezi cheltuielile in asa fel incat masajul pare un lux, poti lua problema in propriile maini. O manusa potrivita si esti pregatita sa te rasfeti. Poti incerca si masajul in pereche, benefic atat tie, cat si lui.

Dusuri reci

Desi suna cam spartan, dusurile reci ca gheata isi fac treaba, facandu-te sa te simti ca noua. Desi parerea e impartita in ceea ce le priveste, cei care agreaza aceasta idee spun ca ..

Alte articole despre: obiceiuri sanatate, raceala prevenire, prevenire gripa, obiceiuri sanatoase, dusuri reci, usturoi, vitamina C, zinc

Categorie: Sanatate 1805 vizite [ Ziare.com ]

Acidul folic in ultimele luni de sarcina mareste riscul de astm la copii

In majoritatea tarilor, acidul folic este obligatoriu pentru viitoarele mamici. Un studiu recent a aratat insa ca in cantitati prea mari, acidul folic poate creste riscul de astm la copiii ce vor veni pe lume.

Conform studiului realizat de cercetatorii de la Universitatea Adelaide, riscul de a avea un copil care sufera de astm este cu 30% mai mare in cazul in care vitamina a fost luata intre saptamanile 30 si 34, relateaza Daily Mail.

Cercetatorii australieni sunt de parere ca aceasta este si explicatia faptului ca, in ultimii ani, incidenta cazurilor de astm la copii a crescut foarte mult in tarile dezvoltate.

Ei au tinut sa specifice insa ca acidul folic luat de viitoarea mamica la inceputul sarcinii nu prezinta pericole.

Alte articole despre: acid folic sarcina mare, acid folic astm copii, acid folic periculos

Categorie: Sanatate 327 vizite [ Ziare.com ]

Nu slabiti ca Nicoleta Luciu!

Dupa ce a nascut, Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca gratie unei diete foarte stricte, care insa poate fi periculoasa pentru organism, spun specialistii.

Vedeta de telenovele a dat jos 30 de kg in 45 de zile, mancand doar supa de pui si compot de mere fara zahar.

O asemenea cura va poate distruge ficatul, este de parere prof. univ. dr. Constantin Ionescu Targoviste, directorul Institutului de Diabet "N. C. Paulescu", consultat de Click!.

"Mancand doar supa de pui si compot, Nicoleta Luciu si-a asigurat un minim aport de grasime si vitamine. A avut noroc, pentru ca obezul are, oricum, stocurile sale in organism.

Nicoleta si-a asumat un risc urias, pentru ca dieta ei favorizeaza aparitia insuficientei hepatice. Oricum, niciodata, un regim care a fost indicat unei anumite persoane nu are cum sa functioneze in cazul alteia", a explicat Constantin Ionescu Targoviste.

Insuficienta hepatica e o afectiune care poate duce la moartea pacientului, pentru ca ficatul este grav afectat.

Insuficienta hepatica se produce atunci cand ficatul nu isi mai poate indeplini functiile. Este o afectiune potential fatala si necesita tratament de urgenta.

Iata regimul cu care a slabit Nicoleta

- Supa de pui care contine: ardei, telina, gogosar, morcovi, (NU cartofi, orez sau fidea).
- Compotul: 7 mere taiate cubulete sau felii in 2 litri de apa.

- Dimineata: o cana mare de compot. Dupa doua ore, alta cana de 300 ml. La pranz si toata dupa-amiaza se mananca o portie de ..

Alte articole despre: dieta Nicoleta Luciu, slabit, periculoasa, ficat

Categorie: Diete, intretinere 6082 vizite [ Ziare.com ]

Medicamentele pot fi periculoase in timpul sarcinii!

Unele pastile pot cauza malformatii sau chiar moartea intrauterina a fatului. In cazul unor boli preexistente sarcinii, precum astmul bronsic si diabetul zaharat, este nevoie de tratament si pe parcursul celor noua luni de graviditate. Este ideal ca, pe parcursul sarcinii, gravida sa nu ia niciun medicament, in afara de suplimentele de vitamine prescrise de medic. Cel mai mare risc de a se produce malformatii la fat se inregistreaza in primele trei luni de sarcina, mai ales intre saptamanile

Categorie: Sanatate 108 vizite [ Adevarul ]

Caloriile "lichide", chiar mai periculoase decat cele "solide"

Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe timpul zilei.

Potrivit lui Margaret Furtado, specialistul consultat de Yahoo Health, acestea sunt chiar mai periculoase decat mancarea, ele trecand, de cele mai multe ori, neobservate de cel aflat la dieta.

Organismul resimte insa si aceste calorii. Si, din pacate, nu sunt deloc putine, daca luam in considerare faptul ca majoritatea licorilor contin zahar.

Aceste afirmatii sunt argumentate de un studiu realizat de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, ale carui rezultate au fost publicate in American Journal of Clinical Nutrition. In cadrul studiului au fost monitorizate, pe o perioada de un an si jumatate, 810 persoane, cu varste cuprinse intre 25 si 79 de ani.

Initial, acestia au fost lasati sa se alimenteze normal, conform propriilor obisnuinte, dupa care le-a fost scoasa din alimentatie o bautura pe care o serveau in mod curent. Rezultatele au fost semnificative, potrivit celor implicati in studiu.

Si alcoolul ingrasa

S-a demonstrat astfel ca si alcoolul contribuie la depunerea kilogramelor, chiar daca nu e principalul vinovat de amplitudinea formelor.

Potrivit lui Furtado, cei care tin la silueta ar trebui sa isi limiteze pe cat posibil bauturile dulci consumate pe parcursul unei zile. Evitarea lor completa ar fi de dorit, mai spune ea.

Fara bauturi dulci sau cu un nivel de fructoza crescut

In aceeasi ...

Alte articole despre: calorii bauturi dieta, calorii lichide, alcool silueta, bauturi dulci calorii, bauturi zero calorii

Categorie: Diete, intretinere 2612 vizite [ Ziare.com ]

Pectina din fructe este sanatoasa, cea din jeleuri A- periculoasa

Coaja fructelor contine o substanta deosebita pentru sanatate, si anume pectina. Aceasta polizaharida care se gaseste in mere poate deveni periculoasa daca este folosita in industria alimentara, ca agent de ingrosare. "Pectina naturala (n.r. - fibre naturale) favorizeaza digestia si absorbtia unor vitamine si minerale, scade colesterolul si permite desfasurarea unui proces de detoxifiere. Totusi, daca vom consuma fructe care contin pectina in cantitati mari, vor aparea probleme, cum

Categorie: Sanatate 311 vizite [ Romania Libera ]

Vitaminele, necesare in sarcina, interzise in cancer

Multivitaminele nu pot inlocui o alimentatie echilibrata si in unele cazuri pot fi chiar periculoase, de aceea trebuie luate cu precautie.Multivitaminele au devenit din ce in ce mai populare si la noi, multi romani obsnuind sa le consume in ideea ca acestea combat afectiunile cronice si ii ajuta sa se mentina in forma. Experti in sanatate, citati de site-ul medical Web Med, spun insa ca acestea nu sunt necesare daca alimentatia

Categorie: Sanatate 212 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Cat de periculoase sunt intepaturile de insecte

Odata cu venirea caldurii, apar si "atacurile" diverselor insecte, atrase de mirosuri si de culorile vii, iar intepaturile acestora pot fi extrem de neplacute.

Nici nu simtim piscatura unui tantar, dar mancarimea provocata de saliva acestei insecte este uneori atat de intensa, incat ne irita la culme. Intepatura de viespe sau de albina ne provoaca imediat durere, din cauza veninului eliberat de acul acestora in piele.

Pentru unele persoane, o intepatura de albina, de viespe sau de furnica este doar o neplacere temporara, dar pentru cele cu predispozitie spre alergii, astfel de intepaturi pot fi periculoase, caci pot conduce la soc anafilactic si moarte.

Daca sunteti muscati de insecte, primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa spalati bine zona inflamata cu apa rece si sapun, pentru a impiedica patrunderea in piele a unor bacterii ce ar putea provoca o infectie.

Este bine sa puneti imediat un cub de gheata ori o compresa cu apa rece in locul intepaturii. In cazul intepaturii de albina sau de viespe, inainte de toate trebuie sa scoateti acul. Atentie, acesta trebuie scos cu grija, pentru a nu-l rupe.

Apoi spalati zona cu apa calduta cu sapun si dezinfectati cu alcool medicinal salicilat. Este bine, de asemenea, sa luati 1-2 comprimate de vitamina C si un preparat pe baza de calciu (cu actiune antialergica).

Remedii naturale pentru intepaturile de insecte

Preparati o pasta cu o lingurita de apa calduta si bicarbonat de sodiu, iar apoi aplicati-o pe ..

Alte articole despre: intepaturi, insecte, tantari, inflamare

Categorie: Sanatate 2968 vizite [ Ziare.com ]

Eficienta vitaminelor, contestata de specialisti

Cercetatorii danezi sustin ca, in unele cazuri, suplimentele nutritive pot fi periculoase pentru sanatate.

Vitaminele si suplimentele nutritive se numara printre cele mai cautate medicamente, o treime din populatie apeland la aceasta forma de medicatie.

Cu toate acestea, cercetatorii de la Spitalul Universitar din Copenhaga avertizeaza ca vitaminele A, E si C nu au niciun efect vizibil asupra sanatatii, deoarece, in unele cazuri, ele chiar inrautatesc starea

Categorie: Sanatate 426 vizite [ Adevarul ]

Acidul folic din paine, periculos pentru sanatate

Painea imbogatita cu acid folic consumata timp de 20 de ani poate sa duca la formarea tumorilor in organism.
Datele sunt furnizate de un studiu recent al Institutului de Cercetare Alimentara din Marea Britanie, citat de publicatia "Daily Mail".

Potrivit rezultatelor cercetarii, acidul folic - cunoscut si ca vitamina B9 - care se introduce in faina este descompus in ficat, in timp ce acidul folic natural, gasit in vegetale, este descompus in stomac. "Ficatul suprasaturat va elibera vitamina

Categorie: Sanatate 478 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Suplimentele de vitamine pot fi periculoase

Vitaminele A, E si betacarotenul cresc mortalitatea si distrug oasele, sustin cercetatorii danezi, americani si englezi.
Despre vitamine se stie ca previn cancerul si ne tin departe de raceli. Cercetatorii danezi de la Spitalul Universitar din Copenhaga au insa o noua ipoteza: exista vitamine care ne scurteaza viata.Este vorba de suplimentele cu betacaroten, vitamina A si vitamina E.

Publicatia "The Independent" face o trecere in revista a beneficiilor si pericolelor pe care administrarea

Categorie: Sanatate 344 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Bauturile indulcite, periculoase pentru copii

Nutritionistii englezi avertizeaza ca doar consumul de sucuri dulci deshidrateaza copiii. Ei cer parintilor sa le dea micutilor in special apa.
Sucurile din fructe pot parea sanatoase, insa contin zahar si aditivi nocivi pentru copii, avertizeaza nutritionistii englezi, citati de publicatia "Times".
Ei sustin ca micutii trebuie convinsi sa bea in special apa si mai putin sucuri "colorate", chiar imbunatatite cu vitamine.
Pentru a mai taia din tentatii, din toamna, in Marea Britanie, se va

Categorie: Sanatate 338 vizite [ Evenimentul Zilei ]