Ziare.com
Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

Dupa trecerea verii, pielea noastra este afectata ca urmare a expunerii la un numar mare de agenti externi, precum soarele, nisipul de pe plaja, sarea din mare sau clorul din piscine, schimbarile facute in program sau modificarile aparute in ...

06 Septembrie 2013

Vitamine piele tanara

Modalitati de a arata mai tanara ca niciodata

Modalitati de a arata mai tanara ca niciodata

Anii trec si sunt nemilosi cu tine, punandu-si amprenta asupra felului in care arati si imbatranindu-te. Pentru a evita acest cosmar al oricarei femei, poti apela la anumite trucuri ce te vor face sa pari mai tanara si mai atragatoare. Iata ce masuri poti lua in acest sens, conform Redbook Mag: Proceduri cu efect pe moment - Pune-ti in evidenta buzele: renunta la tonurile foarte inchise sau aprinse si opteaza pentru ceva mai natural, chiar incolor. Aplica putin mai mult produs in centrul buzei superioare si vei avea un zambet mai plin...

28 Aprilie 20121 comentariu
    Sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

    Sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

    Ti-ai dori ca pielea ta sa ramana mereu tonifiata, stralucitoare si tanara, dar acest lucru nu este posibil, ba chiar parca anii care trec iti fac in ciuda si isi lasa amprenta mai repede decat ti-ai putea imagina. Inca de la 30 de ani vei putea sa observi modificari. Nu poti avea un control asupra nivelului de estrogen care scade si duce la lasarea epidermei, dar sunt alti cativa factori care, daca tii cont de ei, te vor ajuta sa arati tanara pentru mai mult timp, conformCaring. Concentreaza-te asupra a ceea ce mananci la fel de mult ca asupra a ceea ce pui pe piele...

    08 Martie 2012
      Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

      Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

      Antioxidantii si anti-inflamatoarele sunt cu adevarat o fantana a tineretii, dupa cum sustine nutritionistul Nicholas Perricone, celebru datorita dietei ce ii poarta numele, buna atat pentru pastrarea unei siluete de invidiat, cat si pentru faptul ca tine ridurile la distanta. Pentru a te bucura cat mai mult de stralucirea tineretii pe fata, trebuie sa ai grija la ce mananci, consumand lucruri cat se poate de gustoase, dar si sanatoase. Iata ce alimente nu trebuie sa-ti lipseasca anul acesta din dieta, conform Ehow:...

      31 Decembrie 2011
        Zece alimente care tin pielea tanara

        Zece alimente care tin pielea tanara

        Exista zece alimente despre care se poate afirma, cu certitudine, ca sunt cele mai bune arme impotriva imbatranirii pielii. Eficienta fiecaruia in parte a fost dovedita si este rezultatul compozitiei si nutrientilor pe care fiecare ii contin. Topul celor zece alimente care tin pielea frumoasa, prezentat de Lifestyle Yahoo, incepe cu afinele si asta pentru proprietatile speciale ale antioxidantilor din acestea. Analizate intre alte 60 de tipuri de fructe si legume, afinele au avut cel mai mare rating. Aceste fructe contin substante capabile sa anuleze efectele radicalilor liberi care "sifoneaza" pielea. In plus, sunt foarte eficiente in stimularea productiei de colagen, care este secretul tineretii pielii...

        30 August 2011
          Tot ce ai nevoie pentru o piele perfecta

          Tot ce ai nevoie pentru o piele perfecta

          Chiar daca nu ai avut probleme majore cu pielea, odata cu trecerea timpului aceasta are nevoie de tot mai multa ingrijire pentru ca aspectul proaspat si tanar sa se pastreze cat mai multi ani. La o persoana tanara, ciclul de refacere a celulelor dermei dureaza 28 zile, dar pe masura ce trec anii acesta se prelungeste. Pielea isi mai poate pierde din stralucire din cauza fumatului, stresului si a raului provocat de soare. Producerea colagenului este incetinita si incep sa apara ridurile. Hidratarea este si ea mai putina din cauza schimbarilor hormonale care apar la menopauza...

          26 Iulie 2011
            Te imbatraneste mancarea pe care o consumi?

            Te imbatraneste mancarea pe care o consumi?

            Ridurile sunt o parte inevitabila a procesului de imbatranire, dar asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la lupta cu ele si sa le lasi sa-si faca de cap. Protejarea de radiatiile ultraviolete este cel mai important pas pe care trebuie sa-l faci pentru a tine departe ridurile, lasarea pielii si decolorarea acesteia. In timp ce unele femei apeleaza la Botox si alte tratamente chimice, tu ai putea lua in considerare o varianta mai naturala si nu foarte costisitoare. Potrivit Real Age, orice mananci sau nu mananci se vede si pe pielea ta. Vitaminele A, C si E, dar si minerale precum zincul si seleniul protejeaza pielea de radicalii liberi...

            05 Iulie 2011
              Omleta care iti pastreaza obrazul tanar - Vezi ce trebuie sa contina

              Omleta care iti pastreaza obrazul tanar - Vezi ce trebuie sa contina

              Daca iti plac ouale si nu ti se pare foarte greu sa iti faci o omleta, atunci macar ai grija ca aceasta sa iti ofere maximum de nutrienti si sa-ti tina si obrazul tanar, in acelasi timp. Conform Suite101.com, aceasta omleta delicioasa si sanatoasa trebuie sa contina neaparat, pe langa oua, sparanghel, ardei gras, ceapa si ulei de masline, toate aceste ingrediente fiind excelente pentru piele. Ouale reprezinta aliatul tenului, gratie Vitaminei A continute, riboflavinei, niacinei, biotinei si sulfului, toate conlucrand pentru sanatatea si tineretea tenului tau. Retinolul, un ingredient pe care l-ai vazut pe eticheta multor produse anti-imbatranire, este tot o forma a Vitaminei A. Tot ouale reprezinta o buna sursa de proteine, importante pentru piele...

              27 Iunie 20112 comentarii
                ABC-ul ingrijirii pielii

                ABC-ul ingrijirii pielii

                Pielea este foarte importanta, fie ca vorbim de cea a fetei sau de intregul corp. Este primul indiciu al felului in care ai grija de sanatatea si de aspectul tau fizic si, de aceea, trebuie sa fie mereu in cea mai buna forma. Exista numeroase sfaturi legate de tratarea corespunzatoare a pielii, dar, potrivit Elle, unele procedee trebuie evitate. Apa Ce sa nu faci: nu face dus prea des. Da, vine vara si te astepti sa transpiri, dar prea multe dusuri iti vor distruge pielea. Desi ai putea crede ca astfel o hidratezi, apa o va usca si iti va afecta epiderma. Pentru a evita un aspect neplacut al pielii, fa dusuri scurte si foloseste o crema hidratanta imediat dupa...

                04 Aprilie 20112 comentarii
                  6 vitamine care te fac sa arati mai tanara

                  6 vitamine care te fac sa arati mai tanara

                  Desi exista pe piata o multime de produse anti-imbatranire, trebuie sa fii constienta ca tineretea vine mai intai din interior. Chiar esti ceea ce mananci. Mancarea nu trebuie sa-ti satisfaca doar senzatia de foame, ci ar trebui sa te "intinereasca" prin aportul de vitamine. TotalBeauty iti propune 6 vitamine care te vor ajuta sa arati mai tanara: 1. Vitamina C Beneficii anti-imbatranire:...

                  28 Ianuarie 20116 comentarii
                    Alimente care incetinesc imbatranirea pielii

                    Alimente care incetinesc imbatranirea pielii

                    Nimeni nu vrea sa apeleze la Botox, daca exista o alternativa. Alternativa naturala este o alimentatie bogata in nutrienti, ce iti va mentine aspectul tanar al pielii pentru mai mult timp. Pepenele: Contine beta-caroten si lycopene, ce cresc protectia impotriva razelor UV, potrivit site-ului FitPerez. Pestele: Acizii grasi omega 3 din pesti ajuta pielea sa ramana hidratata. Semintele de dovleac: Sunt incarcate cu vitamina E, ce protejeaza pielea...

                    14 Octombrie 20101 comentariu
                      Alimente care-ti revitalizeaza pielea

                      Alimente care-ti revitalizeaza pielea

                      Oamenii cheltuiesc cat isi pot permite pe produse de ingrijire, peste tot in lume. Asta nu inseamna insa ca acele companii faimoase de cosmetice au gasit formula tineretii vesnice in laborator. In realitate, produsele de ingrijire folosesc tot ce e mai bun din natura, acum ca si intotdeauna. Asa ca in loc sa-ti dai intreg salariul pe produsele cosmetice si de ingrijire, o abordare mai buna e sa ai grija la stilul de viata pe care il duci, la orele acordate odihnei, la sport si, bineinteles, alimentatie. Discovery Health te invata ce sa-ti pui in cosul de cumparaturi, pentru ca pielea ta sa arate bine indiferent de anotimp...

                      14 Septembrie 20102 comentarii
                        Vitaminele care, luate zilnic, intineresc pielea cu cel putin un an

                        Vitaminele care, luate zilnic, intineresc pielea cu cel putin un an

                        Cateodata, tenul tau se bucura mai mult de vitamine daca acestea actioneaza din exterior inauntru, respectiv daca sunt continute de produsele tale de ingrijire a pielii. Conform RealAge, cel mai bine e ca produsele sa fie aplicate seara, chiar inainte de a te culca. Ziua, vitaminele isi pierd din putere din cauza actiunii soarelui. Vitamina A Derivatii din Vitamina A, cunoscuti ca si retinoizi, sunt singurii de pe piata capabili sa lupte cu ridurile. Ei repara celulele afectate de actiunea soarelui si previn cancerul de piele...

                        24 Martie 2010
                          Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara

                          Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara

                          Obisnuim sa credem ca ce ti-e scris, ti-e pus in frunte. Din fericire, lucrurile nu stau deloc asa, a avea o piele frumoasa, mai tanara, stand in puterea noastra. Asta, bineinteles, daca stim sa ne ingrijim si cunoastem micile trucuri la care au acces in special profesionistii. Si asta pentru ca speranta de viata depinde in proportie de 70% de alegerile pe care le facem in viata legate de alimentatie, obiceiuri sanatoase sau nu si chiar de noroc, si nu de gene. Prevention, citat de AOL, a intrebat numerosi oameni de stiinta preocupati de fenomenul imbatranirii, specialisti in nutritie si antrenori personali despre cum am putea sa ne pastram tineretea mai mult pe chip...

                          17 Februarie 2010
                            Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp

                            Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timp

                            Antioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul sa lupte impotriva efectelor imbatranirii. Cea mai buna metoda de combatere a acestor efecte este sa urmezi o dieta anti-imbatranire. Afla in continuare ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea pielea tanara mai mult timp. Avocado contine cantitati mari de vitamina E, care mentine pielea sanatoasa si stralucitoare. Grasimile monosaturate din avocado ajuta la reducerea cantitatii de toxine si a colesterolului rau din organism, aminteste Buzzle. De asemenea, acest fruct este utilizat in fabricarea mastilor pentru fata si pentru balsam de par...

                            13 Ianuarie 20102 comentarii
                              Trucuri pentru o piele frumoasa si tanara

                              Trucuri pentru o piele frumoasa si tanara

                              Timpul isi pune de cele mai multe ori amprenta asupra corpului si asupra pielii noastre. Pentru a limita insa efectele trecerii anilor asupra infatisarii noastre trebuie sa avem grija atat la ceea ce mancam, cat si la ce produse cosmetice folosim. O dieta saraca, oboseala fizica si problemele de ordin psihologic, poluarea sau consumul redus de apa ne usuca pielea, o deshidrateaza, ii distrug flexibilitatea si favorizeaza aparitia ridurilor. Femme actuelle va da cateva sfaturi despre cum puteti sa va pastrati o piele frumoasa si ferma, spunand NU trecerii anilor...

                              23 Octombrie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop zilnic: 11 decembrie 2019
                                Sagetator Tinzi sa vezi numai partea plina a paharului, orice s-ar intampla. Ai o stare de spirit buna, ai umor si esti usor idealist....

                                A murit solista trupei Roxette
                                Solista trupei Roxette, Marie Fredriksson, a murit, la varsta de 61 de ani. Vestea mortii artistei a fost transmisa de familia acesteia, care a...

                                Cantaretul What's Up, ridicat de politie dupa ce prietena lui a reclamat la 112 ca este agresiv
                                Cantaretul What's Up a fost ridicat, luni seara, de politisiti si dus la sectie, in urma unui conflict cu fosta sa iubita. Femeia a sunat la...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor