Articole despre "vitamine risc cancer"
Rezultatele 1 - 15 din 110 (0,005 secunde)
Unele vitamine maresc riscul de cancer
Recent s-a descoperit ca, in doze mari, vitaminele si suplimentele fac mai degraba rau decat bine. O cercetare si mai recenta a scos la iveala faptul ca acestea pot mari chiar riscul de anumite cancere.
Potrivit profesorului Martin Wiseman, consilier al World Cancer Research Fund, dozele mici de vitamine sau minerale sunt benefice, insa exagerarea acestor cantitati poate avea efecte dezastruoase, relateaza Daily Mail.
Mai mult, dupa cum arata cercetarile realizate in ultimii ani, anumite vitamine pot chiar mari riscul de Cancer, cum este cazul beta carotenului. In doze mari, acesta poate predispune la Cancer de plamani in cazul fumatorilor, a explicat Wiseman.
Efectul dozelor mari nu este cunoscut in cazul tuturor nutrientilor, ceea ce face ca unele situatii sa devina de-a dreptul periculoase. De aceea, sfatul lui Wiseman este acela de a nu lua suplimente dupa ureche, ci de a recurge mai ales la nutrientii din alimentatie.
Alte articole despre: vitamine periculoase, suplimente cancer, vitamine risc cancer, beta caroten cancer plamani
Cu Vitamina C ai viata lunga!
Intr-o vreme, Vitamina C era regina vitaminelor, fiind considerata chiar singura in stare sa biruie o raceala. Numai ca recentele studii au detronat-o, demonstrand ca n-are niciun efect asupra acesteia.
Alte noi cercetari au facut insa ca Vitamina C sa-si redobandeasca statutul pierdut, relateaza Health.com. Iata doar cateva cateva dintre calitatile sale.
Previne ridurile
Nu poti cumpara un produs de frumusete fara ca acesta sa nu aiba pe eticheta, la ingrediente, antioxidantii. Iar motivul este acela ca antioxidantii, inclusiv Vitamina C, pot face ca trecerea anilor sa nu se vada pe pielea ta.
Un studiu realizat in 2007, publicat in American Journal of Clinical Nutrition, a aratat ca persoanele care consuma alimente bogate in Vitamina C au mai putine riduri si nici nu au pielea uscata, spre deosebire de cei certati cu aceasta vitamina. Vitamina C ajuta la formarea colagenului, care previne ridarea pielii.
Vitamina C are capacitatea de a lupta cu radicalii liberi, ea pazind pielea si de efectul nociv al razelor ultraviolete si redand supletea epidermei.
Protejeaza inima
Pana de curand, cercetatorii nu se puteau pune de acord daca Vitamina C poate preveni bolile de inima. Insa oamenii de stiinta din Finlanda, dupa ce au revazut mai multe studii, in care au fost implicati peste 300.000 de voluntari, au concluzionat ca un supliment de 700 de miligrame de Vitamina C, luat zilnic, micsoreaza riscul de boli cardiovasculare cu 25%.
O alta cercetare ...
Alte articole despre: Vitamina C beneficii, Vitamina C vedere, Vitamina C citrice, Vitamina C riduri, Vitamina C inima, Vitamina C cancer
Categorie: Diete, intretinere 1844 vizite [ Ziare.com ]
Vitamina D, esentiala pentru pacientele cu cancer la san
In cazul pacientelor care sunt tratate pentru cancer la san, Vitamina D este esentiala, pentru ca boala le face oasele mai sensibile, marind riscul de fracturi.
Aceste femei ajung sa aiba oasele mai putin dense din cauza terapiei cu hormoni si a chemioterapiei, relateaza HealthDay, citand un studiu realizat in SUA, de oamenii de stiinta de la Centrul Medical al Universitatii Rochester.
Acestia au luat in vizor 166 de femei care faceau tratament pentru cancer la san si au observat ca 70% dintre ele aveau mari carente in Vitamina D. Nivelul mediu de Vitamina D pe mililitrul de sange este de 27 de nanograme.
Cel mai mic nivel al acestei vtamine se intalneste, de obicei, in cazul femeilor de culoare si a celor la care boala a fost descoperita in stadiu avansat.
In cazul femeilor cu aceasta boala se recomanda doze mari de Vitamina D. Studiile anterioare au aratat ca aproape jumatate dintre femei si barbati au un nivel al vitaminei sub cel mediu.
Pe langa faptul ca intareste oasele, Vitamina D joaca un rol important in dezvoltarea celulelor si in sanatatea sistemului imunitar. Vitamina D se obtine in principal in urma expunerii la soare, dar si a consumarii unor alimente precujm laptele.
Alte articole despre: Vitamina D cancer san, cancer san suplimente vitamine, fracturi bolnave cancer san
Vitamina C reduce la jumatate riscul producerii cancerului
Vitamina C reduce cu 50% riscul producerii tumorilor canceroase, arata un studiu al cercetatorilor americani.
Desi experimentul a fost facut deocamdata doar pe soareci care au fost injectati cu vitamina C. Astfel s-a observat ca vitamina C este foarte eficienta in combaterea cancerului de pancreas, creier si ovare, informeaza AFP.
Cercetatorii recomanda cel putin 200 miligrame de vitamina C zilnic, pe care o poti lua din doua portocale sau o portie de brocoli.
Alte articole despre: vitamina C, cancer, tumoare, portocale, studiu
Vitaminele si suplimentele nutritive pot fi periculoase
Vitaminele si suplimentele nutritive nu sunt deloc o necesitate in cazul oamenilor sanatosi, ele putand da chiar probleme de sanatate in timp, avertizeaza un expert in nutritie, fost consilier guvernamental in Marea Britanie.
In plus, ele smulg britanicilor 600 de milioane de lire sterline pe an, relateaza Daily Mail. Cei care le cumpara sunt, in general, oameni sanatosi, dar care isi fac griji legate de starea lor de sanatate pe termen lung.
Oase fragile de la prea multa Vitamina A
Potrivit lui Brian Ratcliffe, aceste tablete fac prea putin pentru sanatatea oamenilor fara probleme, in unele cazuri putand deveni chiar periculoase. De exemplu, cei care iau tablete cu ulei de peste si multivitamine isi cresc singuri riscul de a se alege cu oase fragile, casante, din cauza ca au consumat prea multa Vitamina A.
Tocmai de aceea, nutritionistul, care este si profesor la Universitatea Robert Gordon, in Aberdeen, recomanda ca vitaminele si suplimentele nutritive sa fie luate doar la cererea medicului.
Aceste tablete sunt luate zilnic in Marea Britanie de 40% dintre femei si de 30% dintre barbati.
In exces, Vitamina A si E scurteaza viata
Un raport facut public in SUA, anul trecut, care a trecut in revista nu mai putin de 67 de studii, a concluzionat ca, in exces, Vitaminele A si E pot scurta viata. Alte studii au legat cele doua vitamine de un risc marit de cancer. Chiar si dozele relativ mici de Vitamina A pot fi toxice, spune nutritionistul.
In exces, ...
Alte articole despre: vitamine suplimente nefolositoare, Vitamina A oase, vitamina C, Vitamina A, speranta viata, Vitamina A osteoporoza
Carenta de Vitamina D mareste tensiunea arteriala
Carenta de Vitamina D, in cazul adolescentelor, face ca, la maturitate, sa creasca de trei ori riscul de hipertensiune, arata un studiu publicat joi.
Cercetatorii din Michigan au testat, in 1992, un grup de 559 de femei. S-a dovedit ca cele care aveau un nivel scazut de Vitamina D in tinerete au ajuns sa aiba, la o distanta de 15 ani, in 2007, presiunea arteriala mult mai mare decat media, relateaza Reuters.
Practic, carenta timpurie a Vitaminei D, in cazul femeilor, mareste riscul de hipertensiune pem termen lung, au concluzionat ei.
Vitamina D, care depinde de expunerea la soare, ea gasindu-se si in pestele gras si unele alimente fortifiate, a fost legata de multa vreme de sanatatea oaselor si a dintilor. Insa carenta ei, foarte comuna printre femei, are legatura cu cancerul, problemele sistemului imunitar si bolile inflamatorii.
Iar presiunea arteriala, la care se poate ajunge din cauza acestei deficiente, este la randul ei legata de atacurile cerebrale, bolile inimii si alte probleme cardiovasculare.
Aproape jumatate din populatia globului are carenta in Vitamina D, iar problema tinde sa se agraveze pe masura ce oamenii petrec si mai putin timp afara. Cele mai expuse riscurilor sunt persoanele de culoare, deoarece pielea acestora face absorbtia razelor ultraviolete si mai dificila.
Alte articole despre: carenta vitamina D, Vitamina D tensiune arteriala, hipertensiune deficienta Vitamina D
Lipsa soarelui duce la cresterea deficientei de vitamina D
Avertismentele emise de institutiile de sanatate publica, in ceea ce priveste riscul imbolnavirii de cancer din cauza expunerii la soare, au dus la cresterea deficientei de vitamina D.
Potrivit cercetatorilor britanici, oamenii au incetat sa mai faca plaja ceea ce a dus la cresterea deficientei de vitamina D din organism, informeaza The Telegraph.
Vitamina D, produsa de corp in urma expunerii la lumina solara, ajuta corpul in protectia impotriva cancerului si, de asemenea, este importanta in prevenirea unor boli ale oaselor.
Totusi, realizatorii cercetarii spun ca nu si-au dorit sa incurajeze statul la plaja in exces insa afirma ca oamenii au nevoie de soare pentru a ramane sanatosi.
"Foarte multe persoane isi iau masuri extreme pentru a se asigura ca nu sunt expuse la soare, folosind lotiuni cu factor de protectie mare tot timpul anului. Nu vrem sa spunem ca a sta la plaja este sanatos, deoarece reprezinta clar un risc, dar oamenii au nevoie de putin soare pentru a ramane sanatosi", a afirmat conducatorul echipei care a realizat studiul, dr. Veronique Bataille.
Autorii studiului au masurat nivelurile de vitamina D din sangele a peste 1.400 de femei din Marea Britanie si le-au comparat cu numarul de vacante, numarul de ore petrecute la plaja si frecventa arsurilor cauzate de expunerea la soare.
Cercetarea releva ca persoanele cu pielea cea mai sensibila, care au, de obicei, parul roscat sau blond, au cele mai mici niveluri de vitamina D.
Agentia pentru ..
Alte articole despre: lipsa soarelui deficienta vitamina, vitamina soare plaja
Ciupercile te apara de cancer si nici nu te ingrasa!
Ciupercile dau un gust mai bun oricarei mancari. Sunt usor de preparat si aduc in oruice farfurie gust, savoare si textura - ca sa nu mai spunem ca bogatia de nutrienti le fac preferatele celor care tin regim sau dieta.
Ciupercile reprezinta insa mult mai mult de atat: oamenii de stiinta japonezi au demonstrat ca ciupercile te apara de cancer, avand un rol impotrant in intarirea sistemului imunitar.
Se pare ca palariutele miraculoase contin anumite substante capabile sa lupte impotriva formarii celulelor canceroase, asa ca specialistii recomanda consumarea lor de 3-4 ori pe saptamana, noteaza Diet Food Nutrition.
De mii de ani, culturile orientale au proslavit beneficiile unei alimentatii bogate in ciuperci si le-au folosit pe acestea si in medicina traditionala. Studiile efectuate in ultimii ani, in Asia, au demonstrat importanta ciupercilor locale - de tip shiitake si maitake - in fortificarea sistemului imunitar al organismului.
Ciupercile sunt o sursa excelenta de riboflavina, niacina si seleniu. Acesta din urma este un antioxidant care lucreaza impreuna cu vitamian E pentru a proteja celulele de efectele daunatoare ale radicalilor liberi. Barbatii care au consumat doza dubla recomandata zilnic de seleniu au redus riscul de cancer de prostata cu 65%.
Mai mult, ciupercile comestibile din specia Agaricus bisporus (spre exemplu, binecunoscutele ciuperci champignon), contin substante care inhiba activitatea unei enzime implicate in productia de estrogen, ...
Alte articole despre: ciuperci sanatate efecte, ciuperci protectie cancer
Rosiile sub orice forma te apara de cancer
Banalele rosii au potentialul de a te apara de cateva tipuri de cancer, printre care cel de prostata, plamani si stomac.
Pe langa faptul ca sunt bogate in calciu, potasiu, vitamina C si fosfor, cel din urma fiind prezent intr-o cantitate surprinzator de mare, rosiile contin si beta caroten, benefic vederii.
Bogate in antioxidanti, rosiile au si potentialul de a lupta cu mai multe tipuri de cancer, gratie carotenoidelor, printre care licopenul, care da culoarea caracteristica tomatelor, conform manbir-online.com.
Potrivit unui studiu aparut in Journal of the National Cancer Institute, marii consumatori de rosii au un risc diminuat de a se imbolnavi de Cancer, chiar daca nu sunt protejati de fiecare tip de Cancer. Exista, de asemenea, indicii ca ar putea micsora si riscul de Cancer al pancreasului, rectului, bucal, la sani si cervical.
Studiul, realizat de Dr. Edward Giovannucci, de la Harvard Medical School, a analizat nu mai putin de 72 de cercetari mai vechi.
A reiesit ca nu doar rosiile in forma naturala sunt benefice; si de pe urma sosului, ketchup-ului, pastei de tomate si a supei de rosii avandu-se de castigat. Gatirea sau procesarea rosiilor nu le diminueaza efectul.
Alte articole despre: rosii cancer, rosii benefice, rosii antioxidanti, rosii licopen
Cinci alimente pentru cat mai multa vitamina D
Vitamina D este una dintre cele mai importante pentru corp. Numeroase studii au aratat ca are foarte multe beneficii: pastreaza oasele intr-o forma sanatoasa, este foarte importanta pentru inima si reduce riscul aparitiei unor tipuri de cancer, printre care si cel la san.
Jumatate dintre femei nu asimileaza in mod natural cantitatea necesara de vitamina D. Specialistii afirma ca femeile trebuie sa asimileze intre 800 si 1.000 de unitati internationale pe zi.
Poti "face rost" de aceasta vitamina prin suplimente alimentare sau prin consumul unor alimente bogate in vitamina D. MSN va spune ce alimente trebuie sa consumati pentru a asimila cat mai multa vitamina D:
Somonul
100 de grame de somon consumat zilnic va poate oferi 360 de unitati internationale de vitamina D. Aceasta cantitate reprezinta aproximativ jumatate din cantitatea zilnica necesara.
Laptele de vaca si cel de soia
Laptele de vaca este o sursa foarte importanta de vitamina D. Un pahar de 250 de ml de lapte va poate oferi 98 de unitati internationale de vitamina D. Daca sunteti adept al produselor din soia puteti apela la laptele de soia, foarte gustos si sanatos.
Tonul in ulei
85 de grame de ton in ulei va ofera 25% din cantitatea zilnica necesara de vitamina D. Daca sunteti la birou va puteti prepara foarte repede un sandvis pentru pranz. In acest mod va veti potoli foamea si veti avea asimila multe vitamine.
Iaurtul
Iaurturile sunt foarte sanatoase si recomandate ...
Alte articole despre: alimente vitamina D, vitamina D corp sanatos, alimente bogate vitamina D
Categorie: Diete, intretinere 5087 vizite [ Ziare.com ]
Bamele ajuta la prevenirea unor forme de cancer
Cercetatorii americani sustin ca bamele, unele dintre cele mai bogate surse de fibre pentru organismul uman, pot preveni unele forme de cancer, printre care cel colo-rectal.
In plus, spre deosebire de alte legume bamele sunt sarace in proteine si in hidrati de carbon, scrie Adevarul.
In compensatie, o portie de bame asigura 20 la suta din doza zilnica de vitamina C iar in compozitia acestor legume s-au mai remarcat si betacarotenul, potasiul si fibrele.
Mai mult, vitaminele A si C stopeaza evolutia aterosclerozei. De aceea, consumatorii de bame au un risc de infarct sau de accident vascular mult mai mic decat cei care nu consuma aceasta leguma.
Alte articole despre: bame prevenire cancer, bame ateroscloeroza
Categorie: Diete, intretinere 659 vizite [ Ziare.com ]
Vitaminele nu au efect, spun cercetatorii
Vitaminele nu au nici un efect, au descoperit cercetatorii americani, care au publicat rezultatele celui mai mare studiu de acest gen.
Potrivit cercetatorilor, vitaminle nu prelungesc viata si nu protejeaza impotriva cancerului sau a bolilor de inima, asa cum se credea anterior, scrie Daily Mail.
Oamenii de stiinta cred ca rezultatele studiilor anterioare au fost influentate de persoanele intervievate. Cei care iau vitamine in mod regulat, tind sa aiba si o dieta mai sanatoasa, cu mai multe fructe si legume, si fac sport. Astfel, era greu de determinat daca au ajutat vitaminele, sau ceilalti factori.
Cercetatorii au combinat datele a doua studii, efectuate pe aproximativ 162.000 de femei cu varste intre 50 si 79 de ani. Circa 41% dintre ele au luat vitamine, in mod regulat, timp de 15 ani.
Studiul a relevat faptul ca vitaminele nu au preintampinat riscul aparitiei cancerului de san, ficat, stomac, de plamani sau ovarian. De asemenea, nu au gasit nicio legatura intre luarea vitaminelor si bolile de inima.
In Marea Britanie, se vand anual vitamine in valoare de 330 de milioane de lire sterline, unul din zece adulti luand regulat aceste suplimente. Potrivit dr. Carrie Ruxton, femeile, copiii si adolescenti recurg la luare vitaminelor pentru ca nu dispun de o dieta destul de bogata in fier, calciu, vitamina D si vitamina A.
"Vitaminele si mineralele nu trebuie folosite drept pastile. Cancerul sau bolile de inima sunt conditii serioase, avand cauze diverse, ...
Alte articole despre: vitamine, studiu, Cercetatori
Vitamina D previne dementa
Suplimentele cu vitamina D pot reduce semnificativ riscul de declansare a maladiei Alzheimer la batranete.
Potrivit unui studiu publicat in Journal of Geriatric Psychology and Neurology, vitamina D, sintetizata in mod natural de organism atunci cand pielea este expusa la soare, contribuie la mentinerea unui sistem imunitar sanatos, a unei bune structuri osoase si previne unele forme de cancer, relateaza Pharmazeutische Zeitung.
Cercetatorii sustin si ca vitamina D contribuie si la pastrarea in buna forma a capacitatilor mintale la batranete, diminuand riscul aparitiei dementei.
Daca aceasta legatura dintre vitamina D si maladiile mintale va fi confirmata, adultii de varsta a treia vor putea sa primeasca doze suplimentare gratuite de vitamina D, a declarat Ian Lang, de la Peninsula Medical School din Exeter, coordonatorul studiului.
Alte articole despre: vitamina D dementa, prevenire cancer
Semintele de dovleac protejeaza impotriva bolilor de inima si cancerului
Multe seminte, condimente si legume uscate ar trebui incluse in dieta zilnica datorita substantelor pe care le contin si care ne protejeaza de bolile de inima si de cancer.
Astfel, nutritionistii sustin ca daca le consumam zilnic, sfecla sau semintele de dovleac ne vor imbunatati starea de sanatate, fara a fi nevoie sa luam vreun medicament sau supliment alimentar, scrie Evenimentul Zilei.
Semintele de dovleac, sursa excelenta de magneziu
Aceste seminte sunt cea mai hranitoare parte din dovleac si contin mult magneziu. Un studiu realizat de cercetatorii francezi a aratat ca barbatii cu un nivel ridicat de magneziu prezinta un risc cu 40% mai mic de a muri tineri. "Semintele de dovleac sunt mai bune decat cele de floarea-soarelui, au un efect excelent si impotriva parazitilor digestivi. Sunt insa si foarte satioase, au in compozitie multe uleiuri, asa ca daca sunt consumate in cantitati prea mari ingrasa", afirma nutritionistul Mihaelea Ionescu, de la Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice "N. Paulescu", din Bucuresti.
Sfecla protejeaza arterele
Studiile pe soareci au aratat ca pigmentii naturali din sfecla pot ajuta la prevenirea cancerului. Incercati sa consumati sfecla proaspata, sub forma de sucuri in combinatie cu sucul de la mar si morcov, sau coapta, cu un pic de hrean.
"Prin coacere se mentin mai mult din vitamine decat prin fierbere. Sfecla este foarte bogata in saruri minerale, antioxidanti, vitamina C, fier", spune nutritionistul ...
Alte articole despre: seminte dovleac, scortisoara, sfecla, cancer, inima
Deficienta de vitamina D, asociata cu boala Parkinson
Studiile cercetatorilor americani au aratat ca vitamina D poate reduce manifestarea simptomelor bolii Parkinson.
O echipa de cercetatori americani a descoperit ca 55% dintre pacientii care sufera de boala Parkinson au un nivel insuficient de vitamina D, comparativ cu un procent de 36% dintre persoanele in varsta sanatoase, informeaza BBC.
Participantii la studiu sufereau de Parkinson, Alzheimer si o parte dintre ei erau sanatosi. S-a constatat ca 23% dintre persoanele care sufereau de Parkinson aveau deficiente de vitamina D, spre deosebire de 16% dintre cei cu Alzheimer si 10% dintre cei sanatosi.
Celulele nervoase din anumite zone ale creierului, in special cele care folosesc neuro-transmitatorul dopamina pentru a controla miscarea sunt afectate de Parkinson, iar simptomele sunt: tremur al mainilor, crispare si incetinirea miscarilor. Acestea pot fi tratate cu inlocuirea dopaminei, iar alte studii au aratat ca in acea parte a creierului afectata preponderent de boala, nivelul de vitamina D este ridicat.
Vitamina D poate fi obtinuta prin dieta si se formeaza in piele prin expunerea la lumina soarelui. Capacitatea organismului de a forma vitamina D scade odata cu varsta, deci persoanele in varsta sunt afectate.Cercetatorii de la Univertitatea Emory sustin insa ca nu pot stabili daca deficienta de vitamina D este cauza bolii.
Una din teorii privind legatura dintre lipsa de vitamina D si Parkinson este ca batranii petrec putin timp afara, deci pielea nu intra in ..
Alte articole despre: deficienta, vitamina, boala, parkinson
- Romania, in Cartea Recordurilor pentru ... cel mai mare monument dedicat cepei
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.