Articole despre "vizita"
Zece solutii ieftine sa ramai sanatos
Exista cateva solutii ieftine ca sa ramai sanatos.
1. Culca-te
Lipsa somnului te istoveste. Cercetarile dovedesc faptul ca lipsa somnului este un important factor care contribuie la accidente si imbolnaviri. Lucrurile cele mai simple pot imbunatati dramatic calitatea si cantitatea somnului nostru, cum ar fi renuntarea la ceai, cafea si alcoolul baut seara.
2. Mergi prin padure
Tot mai multe studii releva ca orice fel de activitate care implica timp petrecut in padure - mers pe jos, catarat, sau pur si simplu stat in mijlocul naturii - are beneficii serioase pentru sanatate, si fizica si mentala.
3. Scurteaza timpul alocat gatitului si mareste numarul substantelor nutritive
Gatirea rapida a legumelor, in cat mai putina apa, nu doar reduce facturile la gaze, dar imbunatateste si calitatea mancarii. Specialistii sustin ca atunci cand legumele sunt fierte mutl timp, intr-o cantitate mare de apa, isi pierd o multime din substantele nutritive.
4. Relaxeaza-te
Un studiu recent, citat de cotidianul britanic The Times, arata ca atunci cand te apuci de un hobby esti mai bine pregatit sa faci fata perioadelor stresante. Unii oameni gasesc ca ii ajuta meditatia.
5. Renunta la obiceiurile proaste
Fumatul e scump. Cu ceva motivatie si consiliere, se poate renunta la tigara, cu beneficii imediate pentru sanatate si portofel.
6. Renunta la produsele de detoxifiere
Multe dintre chimicalele pe care le consumam sunt potential periculoase. Alcoolul este ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: sanatos, ieftin, solutii
Categorie: Lifestyle
1641 vizite [ Ziare.com ]
Cum sa supravietuiesti sarbatorilor de iarna
Sarbatorile de iarna se apropie cu repeziciune si inainte sa-ti dai seama te trezesti certandu-te cu mama pe reteta de placinta, in vreme ce unchiul tau isi ineaca amarul intr-un pahar cu vin.
Ceilalti membri ai familiei au fiecare cate un motiv de enervare si tu simti ca innebunesti. Din fericire, publicatia online First30Days.com are un ghid de supravietuire pentru sarbatori.
1. Familia inseamna acceptare
Stabileste-ti o tinta - sa ii iubesti asa cum sunt ei. Daca ai de ales intre a avea dreptate si a fi buna, alege bunatatea.
Daca totusi nu reusesti, macar creeaza-ti un echilibru interior pentru perioada dificila a sarbatorilor de iarna. Mentine-ti tabieturile tale zilnice (inclusiv orele de sport si de somn) pentru ca ai mare nevoie de sanatatea ta mentala.
2. Stai acasa
Cand te gandesti la autostrazile unde se circula bara la bara, aeroporturile unde se anunta cate o intarziere la fiecare 10 minute si garile aglomerate, mai bine alege sa ramai acasa pentru sarbatorile de anul acesta.
Poti planifica o vizita la rude primavara viitoare si sa ramai acum acasa cu prietenii, partenerul si copiii. Va fi o vacanta mai putin stresanta.
3. Fa o pauza
Daca totusi te-ai hotarat sa mergi sa-ti petreci sarbatorile in familie, in scurt timp vei descoperi ca-ti vine sa-i dai cu ceva in cap fratelui sau ca patul de acasa era mai comod.
Daca toata aglomeratia din casa parintilor tai te streseaza la culme, ai tot dreptul la o pauza in care sa ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: sarbatori, craciun, supravietuire, stres
Categorie: Lifestyle
829 vizite [ Ziare.com ]
Extensiile de par pot afecta pielea capului
Sunt extensiile de par potrivite oricui? Pot fi vopsite si coafate? Pot fi folosite ele de catre gravide?
Sunt doar cateva dintre intrebarile la care au raspuns specialistii citati de Acasa.ro. Daca te tenteaza sa iti lungesti parul, informeaza-te bine inainte de a lua o astfel de hotarare. S-ar putea sa nu fie cea mai buna solutie in cazul tau.
Ce sunt extensiile de par?
Extensiile sunt suvite de par natural sau artificial, care pot fi atasate pentru dobandirea efectului de alungire sau indesire. Acestea sunt de doua feluri: cu cheratina si extensii clip-on.
Parul existent in mese vine de la donatori si este netratat chimic, motiv pentru care poate fi vopsit, coafat si aranjat fara niciun fel de problema.
Firele sintetice sunt mai usoare, insa este indicat ca acestea sa fie aplicate doar persoanelor cu un par sanatos, fara probleme.
Extensiile cu cheratina
Acestea sunt extensiile semipermanente, care dureaza pana la sase luni de zile. Se ataseaza pe parul natural cu cheratina incalzita.
Dezavantaj : ataca parul natural si pot chiar sa il distruga intr-o proportie mare.
Exista si metoda prinderii cu microinele. Aceasta nu ataca parul pentru ca nu intervin chimicalele din cheratina calda. Microinelele se strange in jurul suvitei de par.
Extensiile cu clip-on
Pentru atasarea acestor suvite nu este nevoie de o vizita la salon pentru ca se pot pune chiar si acasa, ori de cate ori este nevoie. Extensiile cu clip-on sunt cele ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: extensii, par, sfaturi, dezavantaje, pericol, Gravide
Categorie: Lifestyle
665 vizite [ Ziare.com ]
Cand sa-i vorbesti copilului tau despre sex
Multi parinti evita sa le spuna copiilor cum se numesc anumite parti ale corpului cand sunt mici.
Un studiu din 1997 arata ca desi 96% dintre baietii cu varste cuprinse intre 15 si 36 de luni fusesera invatati cuvantul penis, doar 52% dintre fetele cu varste similare au fost invatate cuvantul care descrie organele genitale feminine.
In schimb, 40% dintre fete nu primisera nici o explicatie, sustine cotidianul britanic The Times.
1. Copiii cu varsta de pana la 4 ani trebuie sa stie cuvintele coreste pentru toate partile corpului. Orice copil care poate spune "hipopotam" poate spune si "testicole".
2. FPA (Family Planning Association, cea mai importanta organizatie caritabila pentru sanatate sexuala din Marea Britanie) sfatuieste parintii ca micutii cu varste cuprinse intre 4 si 8 ani trebuie sa stie informatiile de baza privind conceptia, sarcina si nasterea. Pana la 9 ani ar trebui sa stie la ce sa se astepte de la pubertate.
3. Parintele isi cunoaste cel mai bine copilul si este cel mai in masura sa decida care este varsta potrivita, insa copiii nu ar trebui lasati sa-si completeze singuri educatia in domeniul educatiei sexuale.
4. Principalul scop al unui parinte este sa ii ofere copilului vocabularul adecvat si sa-i dea permisiunea sa vorbeasca deschis si sa intrebe cand are nelamuriri.
5. Calatoriile la o ferma de animale sau vizitele la prietenele insarcinate sunt un punct bun de pornire a discutiei. Celebritatile sunt si ele bune pentru ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: copil, sex, parinti, educatie sexuala, fete, baieti, penis, organe genitale
Categorie: Lifestyle
1116 vizite [ Ziare.com ]
Ne mutam impreuna?
Mai bine zis, "Ne mutam impreuna, iubitule?", pentru ca rareori barbatii sunt cei care au intiativa cand vine vorba de coabitare.
Chiar si cei mai "mamosi" renunta cu greu la ideea libertatii lor de masculi, mai ales daca n-a trecut asa de mult timp de cand au scapat de caldura, adesea sufocanta, a casei parintesti.
Stim cu totii ca e al naibii de reconfortant gandul ca n-o sa te intrebe nimeni la ce ora ajungi acasa, ce e cu colectia aia de sticle goale de bere de langa cosul de gunoi sau de ce iti apar pagini porno la ultimele adrese accesate pe internet.
Lucruri total inofensive, de altfel, care nu inseamna ca esti un alcoolic obsedat de sex, ci doar un om care se mai distreaza din cand in cand.
De cealalta parte, daca ai o relatie foarte serioasa, stii ca se va ajunge si la momentul in care veti deveni colegi de apartament , asa ca e bine sa te pregatesti sufleteste pentru ca, oricat de intelegatoare ar fi prietena ta, unele lucruri se vor schimba radical in stilul tau de viata.
Coabitarea are, desigur, avantajele ei si, pana la urma, tu esti cel care le cantareste pe toate, apoi trage linie si alege .
Avantaje:
- vei ajunge sa-ti cunosti prietena cu adevarat si sa-ti dai seama daca e femeia cu care vrei sa ramai;
- vei face sex mult, mult mai des;
- veti avea timp pentru experimente erotice;
- vei avea un program de viata mai ordonat, o sa aiba ea grija de acest lucru;
- iti vei cam lua adio de la junk-food si vei ajunge sa constati ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: relatie, coabitare, concubinaj, decizie
Categorie: Lifestyle
956 vizite [ Ziare.com ]
Saptamana modei, la Moscova
Saptamana de moda de la Moscova a adus in centrul atentiei colectiile designerilor rusi, care au creat senzatie.
Colectiile sezonului primavara/vara 2009 au facut senzatie pe podiumurile de prezentare, informeaza Moscow Times .
Anul acesta tema saptamanei modei este "Monarhia modei in Moscova", iar vizitatorii au putut vedea liniile vestimentare create de designeri locali, de la veterani cum ar fi Valention Yudashkin si Igor Chapurin, pana la nou veniti cum ar fi Max Chernitsov si Antonina Shapovalova .
Din pacate, vizitatorii nu vor putea sa cumpere nimic din ceea ce a fost prezentat, din cauza unor legi ale statutlui rus. La saptamanta modei de la Moscova participa si casele de moda Channel, Yves Saint Laurent, Emilio Pucci, Emanuel Ungaro si Ito Morabito.
Alte articole despre: Moscova, saptamana, moda, designer, rus
Categorie: Lifestyle
315 vizite [ Ziare.com ]
Baietii stau pe net, fetele mai merg si la teatru
Cand este vorba de tehnologie, adultii, in general, considera ca tinerii sunt un bloc omogen: toti sunt abili sa navigheze pe internet si sunt mai putin interesati de cultura. Insa in realitate lucrurile nu stau chiar asa.
In urma unui studiu realizat de Nielsen se pare ca tinerii din ziua de azi sunt inca interesati de activitatile culturale, desi difera interesul in functie de sex.
In primul rand s-a ajuns la concluzia ca exista o diferenta majora intre interesele fetelor si cele ale baietilor in ceea ce priveste activitatile culturale, informeaza Corriere della Serra .
Astfel ca 17% dintre fete prefera sa citeasca o carte, 21% prefera sa vada un film, 14% dintre adolescente prefera sa se duca la teatru, 62% prefera sa asculte muzica si 27% se duc sa viziteze muzeele.
In schimb, doar 10% dintre baieti prefera sa citeasca o carte, 12% sa vada un film, 8% sa merga la teatru, 46% sa asculte muzica si doar 20% se duc sa viziteze un muzeu.
Studiul mai anunta faptul ca baietii sunt mai preocupati de tehnologie pe cand fetele sunt inclinate mai mult spre activitatile culturale.
Astfel ca fetele isi exprima preferintele culturale pe blog. Ele au inteles ca atunci cand scriu ceva acolo trebuie sa aiba ceva de spus si trebuie sa o spuna bine.
Studiul arata ca fetele sunt cele mai active bloggarite. In ultimul an s-a inregistrat o explozie de jurnale electronice.
In urma studiului reiese ca adolescentii mai au inca preocupari culturale, in mod ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: adolescenta, activita, culturala, fete, baieti
Categorie: Lifestyle
585 vizite [ Ziare.com ]
De ce nu mai stiu oamenii sa comunice?
Intr-o societate in care totul este contratimp, oamenii pun din ce in ce mai putin pret pe comunicare. Se multumesc sa-si adreseze simple vorbe, seci si frante, si cu toate acestea par sa fie impacati cu modul lor de a fi.
Lucreaza in medie 10 ore pe zi si se lasa purtati de valul a ceea ce s-ar putea numi rationament strict material. Scuza este una partial plauzibila, pentru ca intr-adevar este un mister cum am putea analiza o lume atat de mare, unde noi suntem mult prea mici ca sa o cuprindem.
Tot mai multe persoane merg pe principiul lui Dante Aligheri " Lumea nu este a celor modesti, ci a celor energici ", iar in pauza dintre o intalnire de afaceri si o cafea isi amintesc sa-si mai sune copilul, care a terminat probabil de mult scoala si care, teoretic, ar trebui sa fie acasa, sau sotul/sotia, care poate ca a terminat teancul de hartii de calculat.
Dar oare ce se intampla cu un biet parinte uitat si plin de dor, pe care nu l-ai mai vizitat de saptamani? Suntem mult prea preocupati ca sa placam urechea macar cinci minute la vorbele intelepte, ingrijorate ale celor mai in varsta.
Si in tot acest context, cel mai ingrijorator este ca am uitat sa comunicam cu noi. Intr-o lupta asidua in care conteaza mai mult starea financiara si pozitia ierarhica tot mai putini constientizeaza ca "banii nu te fac fericit, dar iti ofera posibilitati interesante de a fi nefericit" (Groucho Marx).
Care sunt cauzele care duc la absenta comunicarii interumane? ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: comunicare, vorbe, societate, oameni, lipsa
Categorie: Lifestyle
1155 vizite [ Ziare.com ]
Efectele crizei economice: Frantuzoaicele renunta la cosmetice
Machiajul, ingrijirea pielii si parfumurile nu mai au intaietate in randul francezilor, care, in plina criza financiara, prefera sa renunte la ceea ce nu le este absolut necesar si sa mai taie din bugetul alocat pana acum pentru frumusete.
In fata rafturile de cosmetice dintr-un mare magazin parizian, Shirley, in varsta de 29 de ani, ezita: "Sunt atenta, privesc preturile, ma intreb daca este necesar si uneori cumpar doar un produs in loc de trei", explica tanara, informeaza AFP.
Angajata intr-o firma de recrutare a intermediarilor, ea simte deja efectele incetinirii economice. "In ultimele trei luni am inregistrat rezultate mai putin bune, care au dus la scaderea partii variabile a salariului meu", spune Shirley.
Cativa metri mai departe, responsabila de raion declara cu o voce pierduta: "Situatia este usor de rezumat: oamenii cheltuiesc mai putin in magazinul nostru pentru ca nu sunt lucruri vitale de cumparat . Numarul de vizitatori care cumpara efectiv ceva este in scadere si cred ca si nivelul frecventarii magazinului se va reduce, pentru ca oamenii nu vor sa fie tentati", a subliniat ea.
Vanzatorii din lanturile de cosmetice sau din raioanele cu produse de frumusete ale marilor magazine constata aceeasi situatie: in fata problemelor economice, consumatorii se concentreaza pe lucrurile esentiale si pun pe plan secund cosmeticele si parfumurile . Iar atunci cand nu renunta la ele, prefera produsele cu preturi mici.
Este cazul Isabellei, un ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: criza economica, Franta, cosmetice, parfum, pudra
Categorie: Lifestyle
1047 vizite [ Ziare.com ]
Defilari de moda la Baneasa Shopping City
Cele mai noi colectii vestimentare ale unor firme celebre sunt prezentate, timp de o saptamana, la Baneasa Shopping City.
Branduri precum United Clors of Benetton, Calvin Klein, Pepe Jeans, Sacoor Brothers, Mandarina Duck, Pizza Italia si Xanaka vor prezenta publicului cele mai in voga tendinte sport, casual si smart casual ale acestui sezon, scrie Evenimentul Zilei .
Pana pe 15 octombrie, vizitatorii vor avea parte de sedinte foto, de make-up si de masaj si vor putea cere sfaturi de moda si frumusete de la profesionisti din domeniu.
Alte articole despre: Baneasa Shopping City, brand, make-up, masaj
Categorie: Lifestyle
702 vizite [ Ziare.com ]
Cum sa chiulesti de la munca daca nu esti bolnav
Cateodata chiar ai nevoie de o zi doar pentru tine. Sa mergi la un muzeu, sa te imbeti in toiul zilei sau sa te joci pe calculator fara ca seful sa-ti sufle in ceafa.
Dar zilele de concediu sunt numarate si planuite cu mult inainte de a veni: invariabilul concediu la mare sau la munte si vizitele la parinti. Asa ca da, incepe sa sune tentant sa-ti iei o zi libera, chiar daca, teoretic, stii ca nu se poate.
1. Intotdeauna suna-ti seful pentru a-i spune ca nu vii; niciodata nu-l anunta prin email . Un mail chiar sugereaza ca e vorba de o falsa boala. In plus, risti sa ti se spuna sa lucrezi de acasa, pe mail. Ceea ce nu s epotriveste cu ideea ta de zi libera.
Un telefon da credibilitate povestii si sugereaza ca este vorba despre o urgenta. Incearca sa-ti planuiesti apelul cand stii ca seful nu e in birou si, deci, nu-ti poate raspunde pe fix sau are o intalnire urgenta si nici pe mobil nu e disponibil. Lasa-i mesaj; o discutie, fie ea si prin telefon, te-ar putea pune in situatia de a da detalii.
2. Nu fi foarte exact . Spune-i sefului ca ai o migrena sau ca ai facut intoxicatie alimentara, dar nu intra in detalii. Multi "chiulangii" sunt prinsi pentru ca se incurca in propriile minciuni, simtind nevoia de a descrie toate simptomele pe care pretind ca le au.
Cu cat vorbesti mai mult, cu atat mai fals va suna povestea ta. In plus, daca pomenesti despre o intoxicatie, mai mult ca sigur ca nu ai avea timp sa stai la taclale cu seful, baia fiind singurul ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: absenta, job, sef, chiulangiu, liber, odihna, motiv, minciuna, pretext
Categorie: Lifestyle
1998 vizite [ Ziare.com ]
Cum sa te imbraci cand te intalnesti cu parintii lui
Prima intalnire cu parintii iubitului tau este de cele mai multe ori un lucru care nu te incanta prea tare. Prima impresie conteaza enorm in acest caz de aceea trebuie sa fii atenta la vestimentatia ta.
In cazul in care vrei sa arati ca esti o fata de milioane cateva sfaturi in ceea ce priveste alegerea hainelor nu o sa iti strice, informeaza site-ul femalefirst.co.uk.
In primul rand nu iti lua bluza cu cel mai adanc decolteu, din sifonier, daca nu vrei ca mama lui sa se uite urat la tine, iar tatal sa nu fie atent la discutiile voastre. Asta nu inseamna insa ca trebuie sa te imbraci ca o calugarita. Evita culorile foarte tari daca vrei sa le arati ca esti o fata "serioasa" si de "casa" .
In cazul in care mergeti acasa la ei incearca sa iti pui in picioare o pereche de pantofi "accesibili". Tocurile fancy sunt pentru petreceri si intalniri glamour, nu pentru vizitele la viitori socri. Ar fi bine sa ai grija si de pedichiura ta.
Daca vrei sa porti fusta alege una care are lungimea deasupra genunchilor. Adica nici prea scurta, dar nici prea lunga. Machiajul trebuie sa fie unul discret si de bun gust. Inainte de plecare uita-te de mai multe ori in oglinda ca sa fii convinsa ca ai facut alegerea corecta.
Respira adanc si fa-ti curaj, ca doar nu e sfarsitul lumii .
Alte articole despre: haine, alege, intalnire, parinti, iubit
Categorie: Lifestyle
1355 vizite [ Ziare.com ]
Croielile noului sezon, inspirate de stilurile retro
Tendintele noului sezon de toamna/iarna nu difera foarte mult de ceea ce a fost in sezonul trecut. Designerii au pastrat o mare parte din liniile vestimentatiilor din sezoanele trecute, din altruism.
Se pare ca consumatorii sunt incantati de revenirea stilurilor din anii 60, 70, 80 care le ofera ocazia sa "guste" o parte din experientele traite de parintii lor. Un alt motiv pentru care desginerii opteaza pentru croielile mai vechi este protejarea mediului inconjurator. Tendinta eco in noile colectii prinde contur in marile capitale ale modei.
De aceea o vizita in dulapul bunicii va va ajuta sa fiti in tendinte. O regula in moda ne invata ca un lucru de calitate accesorizat cum trebuie se potriveste oricarui sezon, si nu se demodeaza niciodata .
Alte articole despre: croiala, sezon, ciclicitate, moda, revine
Categorie: Lifestyle
1369 vizite [ Ziare.com ]
Copyright © 2008 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.