Yoga anxietate | Cautare Ziare.com

12 Februarie 2024 - Beneficiile exercițiilor fizice pentru o îmbătrânire armonioasă

Pe măsură ce îmbătrânim, este esențial să ne preocupăm de sănătatea noastră fizică și mentală pentru a continua să ne bucurăm de o viață armonioasă. Unul dintre cele mai importante

#sport,

21 Septembrie 2023 - Ce este burnout-ul și ce legătură poate avea cu infarctul miocardic

Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă

#burnout,

#infarct miocardic,

#infarct

, #sanatate

16 Februarie 2023 - Cum câștigi 10 ani din viață. Top 10 sfaturi valabile în 2023 ca să trăiești mai mult

Anumite modificări ale stilului de viață pot face o diferență uriașă când vine vorba de bunăstarea mentală și fizică și de calitatea vieții.

#viata lunga sfaturi,

#longevitate,

#sanatate

, #stiri sanatate

29 August 2022 - Este curiozitatea o... știință?

Curiozitatea este un lucru complex, motivează inovația, progresul și învățarea. Cu toate acestea, există mulți factori diferiți care ne țin curioși și care ne fac devoratori naturali de

#curiozitate,

#dezvoltare personala

, #dezvoltare personala

25 Iulie 2022 - Cât vindecă și cât e placebo în antidepresive. ”Au fost medicamente profitabile pentru industria farmaceutică”

Depresia rămâne în continuare una dintre cel mai des întâlnite boli ”moderne”. Sunt afectați deopotrivă tineri și bătrâni. Stilul de viață tot mai alert, odihna tot mai puțină și

#depresie,

#tratament depresie,

#placebo,

#studii

, #depresie

05 Iunie 2022 - Cum să fii fericit. 25 de obiceiuri care promovează starea de bine

Toți oamenii își doresc să fie fericiți, însă acest lucru nu este întotdeauna posibil. Fie că este vorba de stres și grijile cotidiene, fie că e vorba de probleme mai grave: de sănătate,

#fericire,

#fericire secrete,

#fericire sfaturi

, #fericire

22 Februarie 2021 - Cum ne dam seama ca suferim de anxietate si cum o tratam?

Exista anumite momente in viata in care, pe plan emotional, resimtim o stare de agitatie si tensiune, insotite, pe plan fizic, de simptome precum transpiratie si batai accelerate ale inimii. In acel

#anxietate,

#anxietate simptome,

#anxietate prevenire,

#anxietate remedii

, #sanatate

26 Ianuarie 2021 - Stresul provoaca insomnie! 4 moduri pentru a scapa de stres

Daca ai avut o noapte nedormita, nu inseamna neaparat ca ai insomnie. Daca ai avut insa mai multe nopti nedormite si te simti mereu obosit, este posibil sa suferi de insomnie. Daca ai acest stil de

#stres,

#meteode eliberare stres,

#inomnie

, #stres

Primul studiu din Romania despre impactul pandemiei de COVID-19 asupra sanatatii: 42% dintre romani au suferit tulburari psiho-emotionale in perioada pandemiei

18 Decembrie 2020 - Primul studiu din Romania despre impactul pandemiei de COVID-19 asupra sanatatii: 42% dintre romani au suferit tulburari psiho-emotionale in perioada pandemiei

Un procent de 42% dintre romani au suferit tulburari psiho-emotionale in perioada pandemiei, potrivit unui studiu al specialistilor de la Institutul de Psihiatrie Socola, Universitatea de Medicina si

#romani,

#psihic,

#AMXIETATE,

#covid

, #eveniment

13 Octombrie 2020 - Strategii pentru renuntarea la fumat

Renuntarea la fumat este un act individual, deci trebuie sa fie o hotarare individuala, nu poate fi impusa de nimeni si de nimic. De altfel, cu cat vor fi mai presati de catre cei din jur sa se lase

#sanatate,

#fumat,

#nicotina,

#dependenta,

#strategii

, #nicotina

27 Iunie 2020 - Cat de profunda este legatura dintre minte si starea de sanatate: "Optimistul este imun la boli, barfe, judecati, presupuneri"

Te framanta o anumita situatie si atunci ai probleme stomacale? Stresul iti provoaca dureri de cap? Toate acestea si multe alte manifestari sunt ecouri emotionale la nivelul corpului, care, in timp,

#minte,

#sanatate,

#boala,

#echilibru,

#inima,

#plamani,

#ficat,

#rinichi,

#tristete,

#regrete

, #sanatate

24 Mai 2020 - Durerile de spate - de ce apar, cat de grave sunt, cum le tratam

Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la

#dureri spate,

#tratament durere spate

, #tratament

15 Aprilie 2020 - Activitati care te pot ajuta sa te relaxezi dupa o zi plina

Fara nicio indoiala, stilul de viata modern poate deveni destul de stresant la un moment dat.

#activitati relaxare,

#viata sanatoasa,

#stres efecte organism

, #relaxare

04 Aprilie 2020 - Sport in izolare: De la yoga la antrenamente umanitare, avem tot timpul sa facem miscare

Weekend-ul care tocmai incepe este un moment ideal sa ne aducem aminte despre cat de importanta este miscarea pentru sanatatea noastra, chiar si in izolare.

#fitness online,

#antrenamente live fitness

, #timp liber

17 Martie 2020 - Fenomenul Covid-19: 9 sfaturi pentru a ne pastra calmul

Conform ultimelor raportari, la nivel planetar s-au inregistrat peste 175.000 de cazuri de Coronavirus, iar numarul deceselor a depasit pragul de 6.700.

#coronavirus Romania,

#psiholog Bucuresti,

#trainer dezvoltare personala

, #psihologi

31 Martie 2020 - 82 de morti in Romania. Spitalele pica unul cate unul, decesele sunt raportate tarziu din cauza testarii greoaie sau a birocratiei

Pentru Romania, intrarea in scenariul 4 al pandemiei pare sa scoata la suprafata haosul din sistemul public. Cu 2.245 de cazuri de coronavirus confirmate si mii de altele unde doar exista suspiciuni,

#coronavirus LIVE morti Romania

, #coronavirus

12 August 2017 - Cum sa respiri corect ca sa iti schimbi dispozitia

Cu totii avem momente in care ne simtim anxiosi, deprimati sau obositi. Desi cele mai frecvente remedii impotriva acestor stari sunt sportul, meditatia, medicamentele sau o vacanta lunga, putini

#Cum sa respiri corect,

#tehnici respiratie,

#yoga tehnici respiratie

, #stiri sanatate

13 Martie 2016 - Mamele care si-au deschis un laborator de masurare a nivelului radiatiilor - foste cosmeticiene si coafeze

In urma cu cinci ani, un cutremur a declansat un tsunami in Japonia, ducand la dezastrul nuclear de la Fukushima. Atunci, in ciuda amenintarii mortale, multi oameni au decis sa nu plece.

#Tarachine masurare radiatii Japonia,

#mame laborator masurare radiatii Fukushima,

#masurare radiatii Fukushima,

#radiatii alimente Japonia Fukushima

, #Japonia

19 Ianuarie 2016 - Wellbeing: Activitatea fizica - sanatatea pierduta a vietii moderne

Activitatea fizica reprezinta orice miscare a corpului produsa de muschii scheletici, care necesita consum de energie si are ca scop principal imbunatatirea sanatatii fizice si mentale.

#Cum sa fiu mai activ fizic,

#activitate fizica,

#sfaturi activitate fizica

, #sanatate

01 Octombrie 2015 - Horoscopul sanatatii in luna octombrie

Berbec

#Horoscopul sanatatii,

#horoscop sanatate octombrie,

#horoscop octombrie,

#horoscop 2015

, #horoscop lunar

15 Martie 2015 - Cea mai noua arma a companiilor: etica budista si profitul occidental

Etica budista a devenit o preocupare insemnata a companiilor din lumea occidentala.

#companii mindfulness,

#companii productivitate

, #salariati

11 Iunie 2013 - Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Atacurile de panica

Atacurile de panica nu reprezinta o boala si nici un comportament inventat de modernitate. Ele exista si au existat de cand lumea, chiar de cand nu aveau un nume, si nu ar trebui luate in deradere

#atacurile de panica,

#Psihologie pe intelesul tau Mihaela Oancea,

#psihologie intelesul tuturor,

#atacuri panica psiholog,

#Mihaela Cristina Oancea psihoterapeut,

#atacuri panica simptome,

#atacuri panica tratament

, #psihologi

31 Martie 2013 - 10 sfaturi pentru un somn bun

A vorbi despre importanta somnului niciodata nu e suficient, caci ne petrecem mai mult de o treime din viata dormind, iar calitatea somnului influenteaza direct calitatea vietii noastre.

#somn sfaturi,

#sfaturi somn linistit,

#etape somn

, #somn

28 Decembrie 2012 - Dezlantuieste-ti furia si iti vei prelungi viata cu doi ani

Cercetatorii de la Universitatea din Jena, Germania, au constatat ca dezlantuirea furiei, un fenomen apreciat ca negativ in comportamentul social, are totusi avantajul de a produce descarcarea

#persoanele furioase traiesc mult,

#irascibili furie viata lunga

, #viata

08 Iulie 2012 - Exista si un mod gresit de a face sport - vezi de ce nu slabesti

Ai auzit ca yoga este unul dintre sporturile care te ajuta cel mai mult sa slabesti, asa ca incerci aceasta varianta, dar nu dai jos nici jumatate din kilogramele la care ai fi sperat. La fel poate

#greseli sport slabire,

#greseli sport proces slabire,

#fitness corect slabire,

#tipuri miscare slabit eficient,

#gene cauze ingrasare,

#gene greutate

, #slabire

01 Iulie 2012 - Pozitii de yoga pentru o viata sexuala mai buna

Viata ta sexuala nu mai este deloc palpitanta si te temi ca partenerul va vrea sa incerce ceva nou sau pur si simplu te-ai plictisit?

#yoga pozitii viata sexuala,

#exercitii yoga libidou,

#yoga exercitii imbunatatire sex,

#exercitii yoga crestere libidou

, #viata sexuala

19 Februarie 2012 - Efecte neasteptate ale stresului

Stresul nu este o inventie a vremurilor noastre. Omul primitiv, amenintat de intemperii, fiare salbatice si neputinta, l-a simtit poate mai intens decat asa cum il simtitm noi astazi, dar nu era

#efecte stres,

#cauze stres,

#efecte nebanuite stre,

#remedii stres

, #stres

12 Ianuarie 2012 - Stresat? Rontaie o telina - alimente care calmeaza

E joi seara, mai ai putin din saptamana de munca, insa stresul cu siguranta s-a acumulat deja. Nu-ti mai gasesti locul si ai atatea de facut, nu insa si disponibilitatea. Oricum n-ai sti de unde sa

#alimente stres,

#alimente recomandate stres,

#mancare anti stres,

#stres dieta

, #stres

17 Noiembrie 2011 - 5 tipuri de miscare ce te ajuta sa ai o minte mai clara sau sa dormi mai bine

Daca vrei sa dormi mai bine, sa ai mai multa energie, sa te simti revigorat, sa atenuezi stresul, afla ca exista anumite tipuri de exercitii care te pot ajuta.

#tipuri exercitii imbunatatire stare generala,

#miscare stare generala buna,

#pilates beneficii,

#yoga efecte,

#tai chi efecte

, #fitness

23 Noiembrie 2011 - Trucuri pentru un somn linistit si odihnitor

Atunci cand nu dormi suficient, ziua esti turmentat, nivelul de energie este scazut, productivitatea la fel, iar sistemul imunitar nu e capabil sa te apere de boli asa cum ar trebui.

#somn agitat remedii,

#insomnii remedii,

#insomnie remedii,

#sfaturi somn

, #somn

Articole despre "yoga anxietate"

Urmărește-ne pe: