Ziare.com
E oficial: Guvernul introduce taxa pentru sucurile cu zahar. Exista si o exceptie

E oficial: Guvernul introduce taxa pentru sucurile cu zahar. Exista si o exceptie

Ministerul Finantelor a publicat, marti, proiectul de ordonanta prin care se introduce taxa pe zahar, alaturi de alte masuri fiscale si bugetare. Bauturile racoritoare naturale fara adaos de zaharuri si amestecurile de bauturi nealcoolice cu sau ...

06 August 20197 comentarii

Zahar alimentatie

Cu ce poti inlocui sarea si zaharul in alimentatie

Cu ce poti inlocui sarea si zaharul in alimentatie

Una dintre cele mai grele misiuni ale parintilor este sa le ofere copiilor hrana sanatoasa, de calitate, dar sa ii si convinga pe acestia sa o consume. Daca in primii ani de viata, copiii mai pot fi feriti de dulciuri, sucuri calorice si gustari sarate, mai tarziu, acest lucru devine complicat. De aceea, mesele sanatoase din familie trebuie sa intre in programul copiilor inca din primii ani. Iar evitarea exceselor de zahar si sare este un obiectiv primordial al parintilor, conform CSID. Se stie deja ca niciun copil nu ar trebui sa primeasca zilnic dulciuri si nicidecum oferite ca recompensa. Aceasta pentru ca zaharul in exces se transforma in grasime si in timp, duce la cresterea in greutate...

20 August 2016
    Zahar sau indulcitori? Alege in cunostinta de cauza!

    Zahar sau indulcitori? Alege in cunostinta de cauza!

    O intrebare e tot mai des pe buzele celor care incearca sa aiba grija la alimentatia lor: zahar sau indulcitori? Am vrea sa luam decizia corecta si sa stim care sunt implicatiile in cazul ei. Nutritionistul Camelia Olteanu explica pentru cititorii Ziare.com ce presupune consumul de zahar (cu variantele sale - alb sau brun), dar si al diferitilor indulcitori de pe piata. Zaharul este un aliment super rafinat, dezechilibrant nutritional, care furnizeaza energie, dar care nu contine nutrienti folositori. Caloriile furnizate (400 kcal/100 g zahar) sunt "calorii oarbe", adica nu aduc niciun aport de vitamine si minerale naturale, ba mai mult, pentru a putea fi utilizate de catre organism, acestea consuma din rezervele organismului, influentand negativ metabolismul si ducand in final la afectiuni grave...

    13 Mai 20162 comentarii
      Romanii traiesc periculos: Consuma de doua ori mai mult zahar decat media europeana

      Romanii traiesc periculos: Consuma de doua ori mai mult zahar decat media europeana

      Obiceiurile nesanatoase ale romanilor, precum si stresul si oboseala cronica conduc la o dezechilibrare din punct de vedere hormonal, potrivit medicilor prezenti joi conferinta de Ziua Internationala a Alimentatiei, intitulata "Educatia alimentara bate gena!". "Din pacate, tara noastra are cea mai mare mortalitate cauzata de cancerul nedepistat la timp, iar in cele mai multe cazuri, boala este provocata de obiceiurile nesanatoase. De aceea, pe termen lung, cele mai bune rezultate in sanatatea publica ar fi obtinute daca cei mici ar fi convinsi ca e mai bine pentru ei sa manance strugure, decat ciocolata", a declarat medicul nutritionist Lygia Alexandrescu, informeaza Mediafax...

      16 Octombrie 20142 comentarii
        Trei solutii simple pentru a reduce consumul de zahar

        Trei solutii simple pentru a reduce consumul de zahar

        Zaharul este un aliment nociv si consumat in cantitati mari determina cresterea riscului de obezitate si favorizeaza aparitia unor boli grave, de la afectiuni metabolice, pana la cancer. Cea mai buna solutie este sa reduci elimini zaharul din alimentatie, inclusiv a zaharului ascuns in alimente comune, iar pentru asta ai nevoie de solutii pentru a reduce consumul de zahar. Mai mult de jumatate din zaharul consumat zilnic provine din surse sarate, cum ar fi sosurile, combinatiile de condimente, biscuiti si painea. Iaurturile, unele produse derivate contin si ele zahar. Aceste zaharuri ascunse sunt considerate cele mai periculoase deoarece conditioneaza gustul, dau dependenta si pot duce la cresterea consumului de zahar in mod inconstient, scrie Shine.Yahoo...

        06 Aprilie 2014
          Preturile cerealelor, zaharului si cafelei, in scadere abrupta - analiza

          Preturile cerealelor, zaharului si cafelei, in scadere abrupta - analiza

          Preturile cerealelor, zaharului si cafelei au scazut considerabil in acest an, pe bursele internationale, se arata intr-o analiza. Dupa ce in perioada iunie - iulie 2012 porumbul si graul au inregistrat cresteri de pret abrupte si semnificative, ulterior, in ultima parte a anului trecut, ambele marfuri au intrat pe un trend de depreciere, continuat apoi in 2013. "Totusi, in timp ce cotatia porumbului a scazut inclusiv luna trecuta (pana la minimul ultimilor 3 ani), pretul graului a marcat o crestere in trimestrul al treilea al acestui an (cca 3,6% apreciere la sfarsitul lui septembrie comparativ cu nivelul avut la 1 iulie), iar tendinta s-a mentinut si in prima decada a lunii octombrie...

          10 Octombrie 2013
            Cat de vinovat este zaharul de aparitia diabetului

            Cat de vinovat este zaharul de aparitia diabetului

            Zaharul capata o reputatie din ce in ce mai rea. Tot mai multi cercetatori incearca sa dovedeasca stiintific legatura dintre consumul mare de zahar si aparitia diabetului, a obezitatii si chiar a cancerului. O realitate de netagaduit este ca in societatea de astazi se consuma foarte mult zahar. Se poate spune ca din punct de vedere alimentar traim o etapa unica in istoria omenirii, marcata de sistemul de prelucrare a hranei, care contine cantitati uriase de alimente cu indice glicemic ridicat: zahar rafinat si amidon...

            10 Februarie 20124 comentarii
              Mai putin zahar, mai multa sanatate - cum sa reduci aportul zilnic

              Mai putin zahar, mai multa sanatate - cum sa reduci aportul zilnic

              E foarte usor sa spui ca vrei sa urmezi un stil de viata mai sanatos. Mai greu este sa pui in practica acest plan. Nu trebuie sa depui foarte mult efort, ci doar sa fii mai atent la ceea ce mananci, astfel incat sa consumi mai putin zahar. Cum poti face? Buzzle iti ofera cateva idei simple si usor de pus in practica. De multe ori, oamenii nu sunt capabili sa respecte planul de reducere a aportului de zahar pentru ca incearca sa il taie de tot din alimentatie. Reteta garantata a esecului. Consumul de zahar trebuie redus treptat. De exemplu, daca mananci cinci prajiturile pe zi, redu cantitatea la doua...

              30 Mai 20112 comentarii
                Pericolele consumului de zahar

                Pericolele consumului de zahar

                Dulcele este parte din viata multor persoane. Dimineata incepe cu o cafea indulcita, gustarile dintre mese sunt, de multe ori, tot dulci, bauturile energizante sau racoritoare sunt pline de zahar si aproape niciodata nu poti rezista in fata unui desert savuros. Dr. Jacob Teitelbaum spune pentru Natural Health ca aceste mici obiceiuri alimentare au un efect negativ asupra starii generale de sanatate. "In zilele noastre se consuma mai mult zahar ca niciodata, doar mancarea procesata ingerata anual avand mai mult de 63 kilograme zahar in compozitie. Asta inseamna ca o treime din caloriile consumate vin de aici", afirma doctorul. "Corpurile noastre nu sunt construite pentru a face fata unei cantitati atat de mari."...

                05 Mai 2011
                  Solutii surprinzatoare ca sa reduci consumul de dulciuri

                  Solutii surprinzatoare ca sa reduci consumul de dulciuri

                  Sarea si zaharul se compenseaza reciproc in organism. In consecinta daca mananci foarte sarat vei manca si foarte multe dulciuri. Desi la prima impresie poate parea ciudat, fenomenul are o explicatie cat se poate de simpla. Unul din motivele pentru care simtim, uneori o pofta irezistibila pentru dulciuri este efectul consumului prea mare de sodiu. Conform Shine Yahoo, sodiul pe care sarea il contine, determina cresterea PH-ului, in timp ce zaharul produce scaderea acestuia. Metabolismul avand tendinta de a mentine PH la un nivel cat mai apropiat de valoriile neutre va incerca sa echilibreze excesul de sare, prin cresterea consumului de zahar...

                  29 Ianuarie 2011
                    Mancam si cate 46 de lingurite de zahar pe zi

                    Mancam si cate 46 de lingurite de zahar pe zi

                    Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca dieta zilnica a adultilor americani contine si cate 46 de lingurite de zahar zilnic, mare parte provenind din bauturi si mancare procesata. Este primul studiu de acest gen, iar oamenii de stiinta vor sa atraga atentia asupra pericolului pe care il reprezinta prea mult zahar pentru inima. Cercetatorii de la Scoala de Medicina Emory spun ca un astfel de regim alimentar este la fel de periculos ca unul abundand in grasimi, avand un impact dramatic asupra colesterolului si blocand arterele...

                    21 Aprilie 2010
                      Obiceiuri alimentare care imbatranesc

                      Obiceiuri alimentare care imbatranesc

                      Alimentatia este esentiala pentru o crestere armonioasa, un organism sanatos, plin de energie si tonic. Chiar daca nu intotdeauna acorzi atentie obiceiurilor tale alimentare, trebuie sa stii ca unele dintre ele pot dauna sanatatii tale si mai mult, te pot imbatrani. Ai nevoie in fiecare zi de minerale, vitamine si proteine. Excesele sunt cele mai daunatoare si nu intotdeauna sunt constientizate pentru ca ele par inofenseive. Astfel, zaharul in exces, grasimile si lipsa hidratarii sunt poate cele mai daunatoare obiceiuri alimentare, iar repercursiunile se vad mai tarziu, atunci cand organismul se resimte, informeaza care2.com...

                      09 Aprilie 2010
                        Trucuri pentru a mai reduce din zaharul consumat zilnic

                        Trucuri pentru a mai reduce din zaharul consumat zilnic

                        Ai idee cat de mult zahar consumi in timpul zilei? Probabil ca nu, tocmai de aceea orice metoda de a mai reduce din el este binevenita. Daca nu poti trece pe sub lupa chiar tot ce mananci, pentru a vedea cat zahar contine, macar poti taia din portia matinala, la cafea. Inlocuieste lingurita de zahar din cafea (care contine 50 de calorii la fiecare 12 grame de zahar) cu un betigas de scortisoara, care ii va da indeajuns de multa aroma, este sfatul RealAge. Daca ai renuntat si la sucuri si nici nu esti o mare amatoare de dulciuri, facand doar din cand in cand, in casa, afla ca poti renunta linistita la o treime din cantitatea de zahar din reteta, fara ca gustul produsului rezultat sa fie mai putin placut...

                        25 Martie 2010
                          Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpli

                          Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpli

                          Daca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul din cele mai daunatoare alimente posibile, care iti ingroasa talia, iti slabeste inima si iti da peste cap stomacul. In niciun caz nu trebuie consumat, si cu toate acestea continuam sa mancam, cateodata voit, cateodata fara stiinta, substanta alba daunatoare sanatatii. Cu totii ar trebui sa incercam sa limitam cantitatea de zahar din alimentatie, pentru o sanatate si o stare de spirit imbunatatita. Publicatia online Diet Food Nutrition a gasit 10 modalitati simple prin care se poate micsora considerabil cantitatea de zahar consumata...

                          13 August 20091 comentariu
                            Elimina zaharul din alimentatia ta

                            Elimina zaharul din alimentatia ta

                            Este cunoscut faptul ca zaharul dauneaza sanatatii, pentru ca poate duce la dependenta, la cresterea in greutate, cauzeaza inflamatii si multe alte. Dar cum poti scapa? Daca simti ca ai devenit dependent de acest produs si ca nu reusesti sa scapi de ea, citeste sfaturile urmatoare, oferite de Shine Yahoo. Ingrijeste-te mai mult. Inainte de a elimina ceva anume din viata ta adauga altceva pentru a umple "golul" respectiv. Eliminarea zaharului din alimentatie va crea un vid, incearca sa nu te autosabotezi, ci sa te ingrijesti. Alege o carte potrivita pentru a avea ce face in orele in care obisnuiai sa mananci inghetata in fata televizorului. Trateaza-te ca pe un obiect pretios...

                            06 Mai 2009
                              Invata-ti copilul sa consume putin zahar

                              Invata-ti copilul sa consume putin zahar

                              Zaharul rafinat sau alti indulcitori s-au infiltrat in dieta noastra si continua sa fie adaugati la aproape orice tip de produs alimentar uneori fara sa ne dam seama. Copilul tau nu are nevoie de zahar rafinat pentru a supravietui, asa ca incearca sa ii oferi alte gustari bune. Yahoo Shine iti ofera cateva metode pentru a controla cantitatea de zahar consumata de copilul tau. Chiar daca de la varste foarte mici ei primesc bomboane, inghetata, prajituri, cereale indulcite artificial, guma si multe alte produse cu adaos de zahar trebuie sa te gandesti pe termen lung si sa iei o decizie...

                              07 Aprilie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 26 august - 1 septembrie 2019
                                Fecioara Saptamana incepe alaturi de prieteni. Poti desfasura alaturi de acestia activitati interesante. Dialogurile din primele zile ale...

                                Tu speli carnea de pui inainte sa o gatesti? Experimentul care arata cum ar fi bine sa procedezi
                                Pentru ca te gandesti ca cine stie cum a fost manipulata inainte sa ajunga la tine acasa, probabil esti una dintre persoanele care spala carnea de...

                                Ronan Keating este primul pasager care a aterizat pe Aeroportul Ghimbav. A luat avionul ca sa evite Valea Prahovei
                                Muzicianul Ronan Keating, vedeta serii de gala a Festivalului International Cerbul de Aur 2019, este, oficial, primul pasager care aterizeaza pe...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor