Cum scapam de kilogramele acumulate de sarbatori. Cat de eficiente sunt exercitiile "in circuit"

Cele cateva kilograme in plus acumulate dupa excesele alimentare de la sarbatori pot fi "topite" foarte usor, chiar si acasa, daca apelati la exercitii cu propria greutate. Alaturi de specialisti va propunem 8 exercitii usoare, pe care le puteti realiza acasa, cu rezultate imediate. Mesele de Craciun si Revelion au reprezentat o adevarata amenintare pentru silueta celor mai multi dintre gurmanzi. Asa se face ca, dupa sarbatori, salile sunt pline ochi de persoane care vor sa scape de kilogramele ...citește toată știrea