5 beneficii mai putin cunoscute ale bananelor

Joi, 04 Iunie 2015, ora 11:18
52 citiri
Pe langa aportul lor de proteine, vitamine (C si B6) si minerale esentiale (potasiu si acid folic), bananele ajuta si la combaterea mahmurelii si a depresiei. Desi faima trista vine de la aportul sau caloric aEuro" 150 de calorii pentru o banana de dimensiuni medii aEuro" cantitatea de calorii ingerata pentru fiecare fruct este similara unui mar sau 250 g de portocale si este mult mai satioasa. Dincolo de dezbaterea daca ingrasa sau nu, banana are pentru organism proprietati care sunt neglijate ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.