Alimente care intaresc sistemul imunitar

Sursa: Info Braila
Vineri, 30 Ianuarie 2015, ora 16:11
88 citiri
Potrivit nutritionistilor, in aceasta perioada, alimentatia noastra trebuie sa fie bogata in vitamine si minerale, deoarece astfel ne intarim sistemul imunitar. Orice fluctuatie de temperatura ne pune sistemul imunitar la incercare. Medicii spun ca, mai ales in perioada schimbarilor bruste de temperatura, ne imbolnavim de viroze respiratorii sau racim. Asadar, consumati legume, lactate, fructe si grasimi vegetale.

Ceapa. Este un bun antiseptic, antiviral, antibacterian si antifungic. Aceasta ...

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.