Cum ne punem pofta-n cui cu succes in timpul dietei alimentare. Medic: "Foarte important este cum ne dozam portiile"

Sursa: Adevarul
Marti, 15 Martie 2016, ora 02:14
45 citiri
Primul pas de urmat ar fi, potrivit celor care au trecut prin astfel de experiente, indepartarea "inamicului" din aria vizuala sau olfactiva. Astfel, se recomanda inlaturarea ispitelor sub forma de dulciuri sau alte mancaruri cu multe calorii din camari, din frigider, masina, sau din sertarele de la birou.
Apa poate fi un aliat al celor aflati la dieta. Specialistii spun ca, atunci cand ne aflam la o petrecere, in fata unei mese imbelsutage, putem sa temperam tentatia de a manca prea mult daca ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.