Weekend-urile si mini-vacantele de sarbatori salveaza organismul de boala

Joi, 08 Decembrie 2016, ora 11:05
68 citiri
Odihna este cuvantul de ordine al acestei perioade. Psihologii acorda o importanta deosebita odihnei ca si mecanism de refacere a organismului. Odihna ca si proces poate fi activa sau pasiva.

Odihna este procesul obligatoriu care alterneaza cu activitatea fizica sau intelectuala, prin repaus realizandu-se reducerea efortului si concentrarii; odihna activa - realizata prin alternarea unui fel de activitate cu alta si odihna pasiva - realizata prin somn.

Cine stie sa se odihneasca rational, ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.