Cum sa scapi de stres cu 3 activitati simple

Sursa: Libertatea
Vineri, 17 Noiembrie 2017, ora 16:46
118 citiri
Stresul aproape ca a devenit cel mai bun prieten al omului contemporan. Din pacate e un adevar cu care ne-am cam obisnuit sa traim. Asta nu inseamna insa ca nu e nimic de facut. Iti propunem trei obiceiuri extrem de simple, fara efort prea mare, pe care le poti face de azi pentru a mai scapa de sacaitorul stres care ne suge de energie.
Ca sa stii cu cine te lupti, iti reamintim cateva dintre semnele prin care organismul ne spune ca nu mai poate de atata stres: dureri de cap frecvente, greata ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.