Beneficiile semintelor de dovleac, alimentul care scade tensiunea. De ce este important sa fie consumate mereu crude

Sursa: Adevarul
Marti, 26 Septembrie 2017, ora 04:04
36 citiri
Pot fi folosite in salate, sosuri preparate la rece sau in ciorbe si tocanite si sunt o sursa foarte buna de vitamina E, un puternic antioxidant, care ajuta la mentinerea integritatii pielii prin protejarea acesteia de radicali liberi. Semintele de dovleac, bogate in grasimi sanatoase, trebuie insa consumate crude. Continutul de magneziu din seminte ajuta la formarea corecta a oaselor si dintilor, relaxarea vaselor de sange si o functie intestinala buna. Magneziul scade tensiunea arteriala si ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.