Cum ne hidratam corect. Cata apa trebuie sa bem si ce semnale de alarma da organismul cand pierde lichide - sfaturile medicilor

Sursa: Adevarul
Duminica, 28 Iunie 2015, ora 14:50
96 citiri
Specialistii vorbesc despre cateva semnale de alarma pe care le primim atunci cand trebuie sa suplimentam aportul de lichide pentru a face fata tempeeraturilor ridicate. Este suficient sa pierzi 2% din apa pe care o contine corpul tau pentru a te simti deshidratat.
Pierderea a 5-6% din volumul total de apa al corpului se asociaza cu o stare de somnolenta si de oboseala persistenta, dureri de cap, ameteala si, in unele cazuri, cu amorteala unuia dintre membre. Multe persoane confunda aceasta ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.