Leguma banala care mananca zaharul din organism. Cui ii este indicata fasolea, considerata cel mai puternic detoxifiant si ce se pune la fiert cand o gatesti

Pentru ca are foarte putina grasime si colesterol deloc, fasolea, cea mai populara leguma, este foarte indicata in regimul diabeticilor. O portie ii ajuta pe cei care au diabet de tip 2 sa tina sub control nivelurile de zaharuri din sange si reduce riscul de infarct, fasolea fiind cunoscuta si sub denumirea de mancator de zahar. "Aceasta leguma este recomandata diabeticilor deoarece are un indice glicemic scazut, dar si carbohidrati benefici, cu proteine slabe si fibre solubile", spune dr. ...citește toată știrea